3 Days Mindfulness Meditation and Yoga Retreat in Australia

пятница

17:30 Проверьте, чтобы забрать свой ключ от номера на стойке регистрации, поселиться в, расслабиться и открыть центр

18:30 Легкий ужин

19:30 Добро пожаловать в разговор зале для медитации дается Dania Percy

20:00 Медитации, с последующим введением к осознанности и пользе медитации

суббота

• 08:00 Завтрак
• 9:30 Ведомый осознанность медитации и инструкции для достижения фокуса, ясность и расслабление
• 12:00 Обед
• 13:30 Медитации и представление о нейрологии, внимательностью, и связь разума и тела дается Даня
• 16:30 класс Йога для всех уровней
• 18:00 Ужин
• 19:00 Специальное видео-презентацию с краткой беседы и обсуждения

воскресенье

• 8:00: Завтрак
• 9:00 Медитации
• 10:30 класс Йога для всех уровней
• 12:00 Обед
• 13:30 Интеграция все, что было изучено на отступлении в ежедневном живом
• 14:30 Окончательные объявления отступление

Dania Percy

Dania Percy представляет собой предварительный психолог и закончил бакалавра наук с отличием в области неврологии и психологии в 2006 Даня проведены теоретические исследования в понимании нейронную основу сознания, восприятие, эмоции, принятие решений, и внимание в лучших лабораториях нейронауки в мире в том числе Калифорнийский технологический институт.

Она начала докторскую степень в области неврологии и выйти после завершения курсовой работы, чтобы продолжить ее Натюрморты поиски, чтобы понять, как и почему мы формируем сознательное представление реальности через созерцательной, на основе интроспективной и осознанность подходов.

Развивая свой ум, Dania узнал и понял способы тренировки ума в сторону подлинного счастья и исполнения. После восьми лет обучения внимательности, сосредоточенности, и внутреннее отражение, возникло сильное сострадание, чтобы помочь другим, чтобы освободиться от их стресса, боли и душевных страданий.

Dania сочетает в себе научное понимание ума, используя последние эмпирически проверенные психологические модели терапии (в основном, ТОС и ACT), и интроспективную подход. Она оказывает содействие движению благополучия в Перте, через публичные лекции, семинары, осознанность ретритов, и через один на один консультирования.

Майкл Percy

Майкл Percy изучал коммерцию, английскую литературу и историю в Университете Западной Австралии. С 1995 по 2000 год он изучал осознанность интенсивно в центрах по всей Австралии и Новой Зеландии. После встречи Аджана Брам в 2000 году, он был вдохновлен рукополагать как монах в Bodhinyana в 2001 году.

Он служил в качестве Ачаан Брамса личного секретаря в течение трех лет, преподавал осознанность в тюрьмах и центрах по всей Австралии, выступал на конференциях, а также провел мастер-классы в Сингапуре, а также ряд городов в Индии. Майкл оставил монашескую жизнь в 2008 году.

С 2010 года Майкл был сторож, с его женой Dania Percy, джханы Grove ретрит центр в змеевик, где они облегчают отступлений. Майкл увлечены делится своим пониманием и подготовку в осознанности с максимально широкой аудитории, как это возможно, чтобы показать другим путь к большей нацеленности, ясности, релаксации, здоровья и счастья.

Отступление будет проходить в Джхана Grove в Serpentine, Западная Австралия. Центр Retreat Джхана Grove расположен на уединенном участке земли в окружении естественного леса в горах серпантин. Десять индивидуальных коттеджей соединены крытым переходом к большому, кондиционированном зале для медитаций с тремя смежными залами для удобной практики медитации при ходьбе.

Ближайшие места

• Bodhinyana буддийский монастырь, в 1 км

Есть 10 коттеджей, каждый из которых шесть отдельных комнат и запираемых дверей. В каждом номере есть односпальная кровать и ванная комната. Мужчины и женщины выделяются отдельные коттеджи, за исключением особых обстоятельств.

Трехразовое питание подается. Все блюда здоровы, питательно, низким GI, вегетарианская и веганский дружественный. Большинство блюд будет органических продуктов, когда это возможно. Содержащие глютен опции также доступны. Фруктовые соки, кофе, чай, горячий шоколад, травяные чаи, молоко, соевое молоко, овсяные и рисовые молоко всегда доступны.

Найти внутренний мир с помощью медитации

Регистрация ежедневные занятия йогой

Принять участие в семинарах

Примите участие в управляемых медитаций

Прогуляйтесь по центрам 150 акров собственности

• 2 ночи проживания
• 3 здоровые вегетарианские блюда в день
• Прогулки медитации и семинары
• занятия йогой

• Транспортировка к и от центра не входит в стоимость проживания.

Регистрироваться

5:30 вечера

Проверять, выписываться

• 3 вечера

размер группы

• Максимум 60 человек.

информация о курсе

График включает в себя управляемые медитации и переговоры по нейробиологии и практике обучения осознанности. MDP Wellness поощряет путь с сердцем - показывая, как положительные эмоции и намерения, как любящая доброта, благодарность, сострадание и радость иметь глубокие выгоды - для вашего ума, тела и отношений.

Что принести

Фонарик, будильник, полотенце, туалетные принадлежности, ткани, шляпы, удобная одежда (не плотно и открытую одежду), постельное белье, наволочка, одеяло или спальный мешок, летать сетей, и репеллент насекомых. Пожалуйста, также принести коврик для йоги, если вы заинтересованы в участии в занятиях йогой.

информация о доступности

Средства были разработаны таким образом, что пожилые люди и немощным, особенно с заболеваниями, такими как рак, можно узнать методы и стратегии медитации в спокойной обстановке, и физически комфортно.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к MDP Wellness, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Доехать от Kwinana шоссе

Возьмите выхода Left Karnup Road.

Привод весь путь до конца через серпантин.

Поверните направо на Юго-Запад шоссе на автозаправочной станции.

Путешествие по пять километров и повернуть налево на Кингсбери Drive.

Поездка в гору 2,83 километров и отступление центр находится на левой стороне на 283 Кингсбери Drive.

Прибытие на поезде

От железнодорожного вокзала Перта, сесть на поезд Australind из Перт в Serpentine (приблизительно 10 AUD). Времена отступления 9:30 утра и 5:55 вечера по 10:21 утра и 6:50 вечера заездах. Пожалуйста, свяжитесь с MDP Wellness для пикапов от железнодорожного вокзала за дополнительную плату в размере 20 AUD.

Расстояния

• Перт - 1 час
• Перт - 1 час

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите MDP Wellness запрос.

аннулирование

В случае аннуляции до того семь дней отступления, регистрация может быть отложена на другое отступление, которое происходит в течение следующих шести месяцев.

В случае аннуляции в течение семи дней, не будет сделано никаких возмещений.

Принимаемые способы оплаты

Amex, Кредитные карты