8 Days Adventure Yoga Retreat Portugal

Этот 8-дневный йога и приключения отступление имеет 9 занятия йогой под руководством Марины De Lima. Каждый день будет начинаться с йогой sessionat красивой местности Каса Шанти. Там будет также серфинга урок включая доски и мокрый прокат костюм в Эрисейр Beach. Помимо этого, скалолазание сессию в Кашкайше комплекте с безопасностью оборудования и предоставление гида будет проводиться. Езда на велосипеде вдоль береговой линии от Кашкайш Лиссабон также является частью этого отступления. Такие мероприятия, как посещения культурных достопримечательностей Синтре, курортный город в предгорьях Португалии, и 1,5 часа Segway тура в городе Лиссабон, также включены в этом отступлении.

• Велопробег вдоль береговой линии
• Однодневная поездка в Синтре
• Скалолазание в Кашкайш
• Segway тур в Лиссабоне
• Серфинг в Эрисейра пляже

Марина является сертифицированным 200-часовой учитель йоги зарегистрирован. Она получила сертификат в 2014 году от йоги в мире по поручению Anayra Кальдерона и Виктория Арвизу. После более чем 10 лет работы в телевизионном производстве и развлечений, Марина пришла к йоге, чтобы найти баланс в ее часто беспокойной профессиональной жизни. Марина влюбилась в путь йоги под сомнение ее физически через асаны, а также умственно и духовно с помощью практики медитации.

В марте 2015 года Марина отправился в Индию для дальнейшего ее йоги образование и изучать Аштанга Виньяса с Джейми Кларк и Дульсе Агилар Йоги народа. классы Марины являются динамический поток открытым установлен уровень эклектичного списка воспроизведения. Она бесконечно благодарна своим учителям и духовных наставников, которые поощряли ее практику и повлияло на ее уникальный стиль.

Это отступление пройдет в Мафре, Португалия.

Ближайшие места

• Бич, в 10 км

Это отступление включает в себя проживание в Casa Shanti, расположенного по адресу Пенеду сделать Lexim, недалеко от Мафре. Во всех номерах, предлагаемые в Casa Shanti состоят из небольшого скопления каменных домов, извлеченной из предсуществующих руин. Реконструкция была сделана с теми же камнями, много раз использовали предки и хранители сайта. Дома формируются в регионах традиционной манере, с какими-то личными прикосновений и изменения, которые сделали их более яркие и функциональные, но по-прежнему интегрированы в окрестностях.

Блюда, приготовленные из местных продуктов, будут обслуживаться трижды в день. Там также будет прощальный ужин в Алфама с живой музыкой фадо.

Исключения

• алкоголь

Во время вашего свободного времени, вы можете выбрать из множества игровых магазинов, экскурсионных прогулок и ряда других мероприятий. Массаж, макробиологические уроки кулинарии, лекции по различным темам, и чи-гун сеансов также доступны на сайте.

• 1 скалолазание сессия в Кашкайше с оборудования для обеспечения безопасности и руководства
• 1 серфинг урок в Эрисейра Бич с доской и мокрый прокат костюм
• 1.5 часа город Лиссабон Segway тур
• 9 классы йоги
• Проживание в течение 8 дней и 7 ночей в отеле Casa Shanti
• Велопробег вдоль береговой линии от Кашкайш Лиссабон (прокат электрических велосипедов в комплекте)
• Однодневная поездка в Синтре, курортный городок в предгорьях Португалии
• Прощальный ужин в Алфама с живой музыки фадо
• Полное использование Каса Шанти садов и террас для отдыха
• разовое питание, приготовленные из местных продуктов
• Транспорт и гид / инструктор (если это применимо) для всех видов деятельности, перечисленных
• Трансфер от аэропорта Лиссабона
• Wi-Fi на всей Каса Шанти и окружающих коттеджей

• Алкоголь (доступен для покупки)
• рейсов
• Советы для серфинга инструктором и рок-инструктор восхождение

Регистрироваться

С 6 часов вечера

Проверять, выписываться

12 вечера

Место встречи

Лиссабонский аэропорт Портела (LIS)

Отбросьте-офф точку

Лиссабонский аэропорт Портела (LIS)

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Лиссабона Портела (LIS).

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Marina De Lima, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Схема проезда от Лиссабона шоссе A8

• Выход через Malveira
• Возьмите направление Мафре (National Road)
• Оставляя Alcaina, повернуть налево на Аррифана / Новая церковь
• Поднимайтесь, пока не найдете перекрестка и повернуть налево
• На перекрестке со знаком, который говорит Penedo делать Lexim, идти прямо вперед на 2 км
• После того, как вы пройдете мельница поворот направо, пока не дойдете до развилки с святыне в середине
• Затем следуют левую дорогу и около 100 метров повернуть налево снова
• В конце дороги, вы найдете Casa Shanti на правой стороне

Схема проезда от Синтры или Лиссабонского шоссе IC19

• На IC19 до A16 выхода через Мафре
• После того, как Cheleiros вести к новой церкви
• После автозаправочной станции повернуть направо (знак говорит Arrifana / Alcaina)
• Драйв 2 км и найти перекресток и повернуть направо
• На перекрестке со знаком, который говорит Penedo делать Lexim, идти прямо вперед на 2 км
• После того, как вы пройдете мельница поворот направо, пока не дойдете до развилки с святыне в середине
• Затем следуют левую дорогу и около 100 метров повернуть налево снова
• В конце дороги, вы найдете Casa Shanti на правой стороне

Схема проезда от Мафре

• Пройдите через Национальный Автомобильный Мафра переезд в Синтре
• Поездка в течение около 2 километров, пока вы не найдете знак, который говорит Boavista
• Затем поверните налево, следуйте прямо вперед и найти перекрестку со знаком, который говорит Пенеду Lexim
• На перекрестке со знаком, который говорит Penedo делать Lexim, идти прямо вперед на 2 км
• После того, как вы пройдете мельница поворот направо, пока не дойдете до развилки с святыне в середине
• Затем следуют левую дорогу и около 100 метров повернуть налево снова
• В конце дороги, вы найдете Casa Shanti на правой стороне

Прибытие на самолете из аэропорта Лиссабона Портела (LIS)

Бронируйте рейс в аэропорт Лиссабона Портела (LIS). Marina Del Lima будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

GPS

• Координаты GPS Casa Shanti являются Северный 38 53 '45' 'и 9 18' 68 '' Запад.

Расстояния

• Лиссабон, 30 км

Оплата

Депозит держать ваше пространство составляет 500 USD с платы за обслуживание 3% of15 USD , если вы платите через PayPal. Вклады должны быть представлены к 1 апреля , чтобы держать ваше место. Окончательные платежи должны быть представлены к 1 июля. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Marina Del Lima запрос.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Чек, PayPal