8 Days Sabina Yoga Retreat Italy

Там будет много возможностей для изучения прекрасных садов в комплекте с природным источником и фруктовых деревьев , чтобы питать ваши чувства тоже. Делай, как много или как мало, как вы хотите. Наслаждайтесь тишиной и внутреннее созерцание или просто быть в отпуске . Есть много пространства, чтобы просто спокойно сидеть самостоятельно или собрать и наслаждаться компанией других .

Конечно, каждый день там будет два класса йоги долго 2 часа, которые позволяют каждому студенту развиваться на своей собственной индивидуальной темпе делает неделю подходит для студентов различных способностей . Неделя будет развиваться и быть приспособлены к вам, где вы находитесь в вашей практике йоги.

Для этого добавляют дополнительное, не будет возможности предаваться массажа и тайм-аут на разведку или дневную экскурсию дальше тоже.

Ваше путешествие йога

Йога будет проходить либо на потрясающем, архитектор разработал, затененных платформу на открытом воздухе или в помещении безмятежное пространство йоги.

утро

Солнечная практика, чтобы начать энергетический поток в течение дня. Хатха Виньяса стиль, чтобы пробудить, стимулировать и питает чувства.

свободное время

Насладитесь весенним солнцем, принять освежающий окунуться в бассейне, прогуляться по обширной территории, озноба или прочитать в одном из тихих мирных мест отдыха вокруг основания . Посещение одного из местных деревень или взять экскурсию дальше . Торри, средневековая деревня находится примерно в 3 км от отеля.

поздний вечер

Более самосозерцательным лунный практика деликатно поглотить и замок в чудеса дня . Это может включать Инь йога, пранаяма, медитация и йога нидра.

Glanfield Мари

Мари заверяется Йога Альянса как 500 часов Зарегистрировано Учителей и Учителей йоги йоги до и после Натале. Она является членом Международной ассоциации Йога терапевтов. Мари является сертифицированный II уровень Рейки практик и квалифицированных в аюрведических терапий. Она направляет своих студентов интуитивно с заботой, вниманием к деталям и с сильным акцентом на осознанности . Она следит, чтобы увидеть, как ее ученики отвечают и классы структур, чтобы для каждого человека найти свою зону комфорта. Она работает счастливо с начинающих и продвинутых студентов.

Это отступление пройдет в Сабина, Италия, которая является идеальным местом, о часе езды к северу от Рима, расположен среди оливковых рощ и холмов.

Ближайшие места

• Assisi - 2 часа
• Casperia - 10 минут
• Орвието - 1 час
• Рим - 45 минут
• Сиена - 2 часа
• Сполето - 1 час

Размещение в двух любовно восстановленных каменных зданий 17-го века, которые выходят на волнистую панораму. Каждый гость номер уникален и со вкусом оформлены мебелью и тканями , которые просто дополняют здания и их естественной среде обитания . Есть 8 номеров в главных зданиях и 3 юрты рядом с бассейном.

Taschen Выбранный книги как один из великих Йоги Ритритов, Taschen описал этот ритритный центр как второй дом, который заставляет Вас забыть течение времени.

мероприятия Массаж Горячая весна поблизости открытый бассейн

Генеральная Сад Гамак Кухня медитация сад бар у бассейна ресторан поблизости запрос Специальное меню терраса йога студия йога палубы

Сервисы организация экскурсий

Еда будет удовлетворяются отличной местной шеф-поваром с использованием свежих местных производства, в том числе некоторые из садов в Sabina. Три ежедневно вкусный, питательный вегетарианская пища будет питать ваши вкусовые рецепторы, что дает вам энергию, которую вы должны держать вас происходит в течение всего дня .

Пищевая аллергия и другие конкретные диетические могут быть обслужены, если объявляются заранее прибытия.

Чай и кофе будет доступен на основе самообслуживания в течение всего дня, и гости могут воспользоваться небольшим холодильником пространство, мини-кухней бассейна, если им нужно принести что-нибудь конкретное.

Исключения

ночью обед пятницу не входит.

Пятница персонал выходной день и популярный вариант для Сабины в группах на ВЫЙТИ Должна Обед в местном ресторане в соседнем очаровательной вершине холма деревни Casperia.

• Греться в славных вид с террас и сочувственно размещенных гамаках
• Откройте для себя красивой средневековой деревне Торри в Сабина
• Наслаждайтесь тишиной и внутреннее созерцание или просто быть в отпуске
• Исследуйте прекрасные сады в комплекте с природным источником и фруктовых деревьев, чтобы питать ваши чувства
• Побалуйте массажа
• Освежитесь или просто чилаут и лениво снится частным бассейном
• Тайм-аут для исследования или экскурсии дня дальше

Квалифицированный массажист основан на отступлении. Процедуры могут быть забронированы по прибытии и не включены в цену.

• 3 вкусные, здоровые вегетарианские блюда, приготовленные местным поваром каждый день
• 5 Поздно вечером занятия йогой Инь (в один прекрасный день сохраняется бесплатно для Вашего отдыха)
• 7 рано утром классы потока Хатха-йога руководствуясь вашим наставником, Мари Glanfield
• 7 ночей в главном здании и юртах
• Приветственный подарок по прибытии из преподавателю
• Чай и кофе в течение всего дня
• Использование коврика для йоги и реквизита во время вашего пребывания

• Стоимость экскурсий или однодневных поездок
• Стоимость дополнительных удовольствий и мероприятий
• Авиабилеты или страхование путешествий
• В пятницу вечером ужин
• массаж терапия
• Полотенца для бассейна (можно взять на прокат за 6 евро в неделю)
• Трансфер в аэропорт и из аэропорта

Регистрироваться

С 4:30 вечера

Проверять, выписываться

10 утра

место встречи

Международный аэропорт Фьюмичино или железнодорожного вокзала Стимильяно.

переводы

Групповой трансфер от в до международного аэропорта Фьюмичино (FCO) или ближайшей железнодорожной станции (Стимильяно) по запросу.

Пересадка группа автобусов могут быть организованы, чтобы доставить Вас и из аэропорта Фьюмичино или ближайшей железнодорожной станции (Стимильяно) в установленное время по прибытии / день отъезда. Это наиболее эффективный и экономически эффективный способ путешествовать. Группа будет разделить расходы и заплатить водителю напрямую. Вы будете уведомлены о стоимости, как только численность группы известны. Для того, чтобы воспользоваться услугой трансфера группы, пожалуйста, дайте Мари Glanfield знать ваши прибытия и отправления детали.

информация о курсе

Неделя подходит для студентов различных способностей.

маршрут информация

В зависимости от погодных условий, занятия йогой будут проходить либо на потрясающем, архитектор разработал, затененных платформу на открытом воздухе или в помещении безмятежное пространство йоги.

Там не будет йога запланировано в день прибытия.

Делай, как много или как мало, как вы хотите. Наслаждайтесь тишиной и внутреннее созерцание или просто быть в отпуске .

Сезонное информация

В начале весны, по вечерам может быть немного прохладно. Температуры время дня должно быть приятно теплым.

Мобильная связь / информационная связь

Мобильный телефон охват хорошо.

Там нет интернета доступны в доме. Ближайшее интернет-соединение находится в 3 км (35 минут пешком).

Заявка на проживание / информация

Все ванной комнаты забронированы на заказанного, первым обслужен.

туалетный информация

Сыпучие, удобная одежда для занятий йогой.

что принести

Легкий водонепроницаемый может быть полезным должен быть дождем, прогноз.

Доведите практическую обувь для прогулок и купальники и полотенца для бассейна.

Возможности расширения

Если вы хотите продлить свое пребывание в регионе, B & Популярный B La Toretta в красивой средневековой деревне Casperia рекомендуется хозяевами (www.latorettab & B.it)

Специальный запрос меню / информация

Пищевая аллергия и другие конкретные диетические могут быть обслужены . Будьте уверены, чтобы организатор хорошо знать заранее вашего прибытия, если это относится к вам.

Паспорт / виза

Визы не требуются для британских и европейских паспортов при проживании менее 90 дней. Паспорт должен быть действителен в течение трех месяцев со дня въезда в Италию .

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Мари Glanfield, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Прибытие в главный аэропорт ROMES, международный аэропорт Фьюмичино (FCO), что составляет около 2,5 часа полета из Великобритании. Следующие авиакомпании выполняют рейсы в Рим Чампино:

Easyjet

British Airways

Alitalia

Для того, чтобы воспользоваться услугой трансфера группы, пожалуйста, дайте Мари Glanfield знать ваши прибытия и отправления детали. Желательно, чтобы прибыть в Рим, прежде чем 15.30 в день прибытия и организовать свой рейс во второй половине дня в день отъезда .

Расстояния

• Средневековая деревня Торри в Сабина - 1 час

Оплата

Депозит в размере 200 фунтов стерлингов требуется, чтобы зарезервировать место. БАЛАНС из-за 60 дней до начала поездки.  

 

аннулирование

В случае отмены:

60 или более дней до отступления: ваша полная компенсация будет возвращена, за вычетом GBP 200 депозит.

59 или менее дней до отступления: платежи не возвращаются.

 

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод.

 

Принимаемые валюты на месте

Евро.

 

Страхование путешествий информация

Мари Glanfield требует, чтобы гости должны получить проездные полное страхование путешествий. В Сабина, не несет никакой ответственности за потери, кражи или повреждения лицам или имуществу во время их пребывания .