8 Days Yoga Retreat in La Borde Blanque, France

Утро начинается с энергичным Виньяса класса потока йоги для нового старта дня. В течение дня есть много времени, чтобы расслабиться, наслаждаться солнцем, купаться или походы. В конце дня у вас есть мастерская и вечером вы будете наслаждаться вкусным обедом, подготовленный нашим частным поваром. На следующий день заканчивается коротким медитации непосредственно перед сном для хорошего ночного сна.

График

• 8:00 Фрукты закуски
• 8:30 Виньяса йога класс потока
• 10:00 Шведский стол
• Время для себя: наслаждаться солнцем и поплавать
• 14:00 Здоровый обед
• Время для себя: чтобы прочитать хорошую книгу, пойти на прогулку или просто вздремнуть
• 17:00 Йога, медитация осознанности или мастерская
• 19:00 Вкусный ужин
• 21:30 Медитация сессия

Софи

Софи основал Living Yoga и с 2008 года она преподает Виньяса йогой с добротой и состраданием, и любит, чтобы показать другим, что йога и медитация может сделать для них.

Софи родилась и выросла в Германии. Для стажировки она пришла в Нидерландах в 2004 году и планирует остаться в течение полугода. После встречи Бориса она изменила свои планы и официально стал гражданином Делфт.

Работая как ученый, она страдала от длительной депрессии. В поисках способов найти покой и счастье, она присоединилась к своей первой занятия йогой. Она быстро поняла, что нашла то, что искала. Продолжая свою практику она обнаружила, что она действительно хочет в жизни, и то, что делает ее по-настоящему счастлив: стать учителем йоги! Она закончила свое обучение учителей в 2008 году, основал Living Yoga и убедил Бориса изменить свой дом в студию йоги. С тех пор она учит с добротой и состраданием, и любит, чтобы показать другим, что йога и медитация может сделать для них.

Борис

Борис является менеджером Living Yoga и после того, как практиковать медитацию и йогу с Софи на протяжении многих лет, в последнее время он обнаружил, радость преподавания, а также.

Борис живет всю свою жизнь в Делфте, близко к его семье. После окончания учебы он работал в качестве ученого. Которые испытывают сильный стресс от его работы он начал искать выход из положения. Он превратил свой дом в резиденции студента, продал свою машину и начали сокращать расходы.

За это время он, наконец, встретил Софи. Софи взяла его на некоторых увлекательных путешествий. Во время путешествия в Индии она познакомила его с йогой. Вернувшись домой, он продал свою мебель и отдал свою гостиную для занятий йогой Софи. После работы в течение почти 10 лет он, наконец, бросить свою работу.

Когда Living Yoga продолжала расти, они переехали в больший дом и Борис стал менеджером Living Yoga. Вместе с Софи, Борис практикует медитацию и йогу в течение многих лет и в последнее время он обнаружил, радость преподавания, а также.

Джессика

Джессика начала практиковать йогу в 2003 году, и теперь она с энтузиазмом учитель. Ее классы, как и она, честно и энергичный, с большим вниманием к деталям и признательность за приключения.

Джессика является родным калифорнийский живет в Нидерландах в течение многих лет. Когда она начала заниматься в 2003 году, она не могла ни коснуться ее пальцев, ни произносить Шавасана (не говоря уже на самом деле отдохнуть в течение пяти минут). За десять лет после ее йога словарный запас увеличился как в теле и уме. И в то время как ее пальцы все еще, кажется далеко иногда, ее практика приходит ближе к ней каждый день, помогая ей найти терпение, принятие и удовлетворение как на и от циновки.

Ее классы, как и она, честно и энергичный, с большим вниманием к деталям и признательность за приключения. За пределами студии, когда она не разговаривает, гладит собак незнакомцев на улице или ходить по магазинам для красочных штаны йоги, Джессика становится серьезным как творческий консультант для брендов всех форм и размеров.

Ирис

Iris начала заниматься йогой в 2005 году и с тех пор она исследовал многие аспекты и формы йоги. Она стала вдохновленный положительными эффектами йоги и медитации на детей, и она в настоящее время специализируется на йоге для детей.

Ирис является голландский, но некоторое время жил в Италии. Она ездила в Индию, чтобы практиковать в ашраме Шивананды и успешно закончил ее силовая йога подготовки учителей здесь в Нидерландах. Работая в течение многих лет в голландском экспорте цветок, продавая тонны цветов каждый день, она теперь собирается стать учителем йоги полный рабочий день.

После рождения сына, она стала вдохновленный положительными эффектами йоги и медитации на детей, и она в настоящее время специализируется на йоге для детей. В Living Yoga Iris выручает с обучением по мере необходимости.

Отступление будет проходить недалеко от города Каркассон на юге Франции в Ла Борде Blanque. La Борде Blanque является подлинной французской загородный дом, который расположен на вершине холма, с которого открывается великолепный вид. К услугам гостей частный пляж на берегу озера на живописном Лак-де-Montbel. Находясь на ногах Пиренеях вы окружены миром и спокойствием сельской местности Франции.

Во время отступления вы будете оставаться в одном из прекрасных спален на первом этаже загородного дома. Вы будете делить номер на двоих, с ванной комнатой или общими. Кроме того, мы будем иметь просторную гостиную с камином и библиотекой. Блюда подаются на большой стол на скрытом террасе. Сад, окружающий дом имеет большие тенистые деревья и широкий газон, ведущей к озеру. Вода чистая и чистый и восхитительный плавать.

Гости получат три вкусные вегетарианские блюда в день. На следующий день будет начинаться с освежающего фруктового закуску с последующим вдохновенным завтраком и, конечно, в дальнейшем, с помощью здорового завтрака. Вечером вы будете наслаждаться вкусным обедом, подготовленный частным поваром.

Наслаждайтесь солнцем

Исследуйте окрестности

Перейти на экскурсии

Получайте удовольствие пеших прогулок и плавания

Смотрите потрясающий вид

• 1 фрукт закуска в день
• 3 вегетарианские блюда в день
• 7 ночей
• Ежедневные сеансы медитации
• Ежедневные классы виньяса
• Ежедневная йога, медитация осознанности или мастерская
• Свободный доступ к саду вокруг дома
• Свободный доступ к собственный пляж у озера
• Свободный доступ к просторной гостиной с камином и библиотекой

• Экскурсии
• затраты полетов
• Путевые расходы
• Лечение (физиотерапия, лечение, обучение)

информация о курсе

Классы йоги даются на английском языке и подходит для большинства уровней. Йога коврики, медитация подушки и одеяла доступны для всех гостей.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к жизни Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от Каркассон

Следуйте от Каркассон поворот к Лиму

Лиму: доехать до кольцевой развязки с надписью: Chalabre. Следуйте по этой дороге около +/- 25 километров.

Chalabre: Проехав через деревню по мосту. Возьмите дорогу направо и следовать знак Montbel

Montbel: Следуйте по дороге к развилке (+/- 3 км) Поверните налево в Ste Коломбы сюр l'Hers

Ste Colombe сюр l'Hers: После того, как изгибом вдоль озера вы увидите в вашем левом входе "La Борде Blanque"

Прибытие на самолете

• Полет в Каркассон аэропорта (CCF) это самый простой способ, чтобы попасть туда. Из аэропорта его около 50 минут на машине до La Борде Blanque.

Расстояния

• Каркассон, в 50 минутах езды

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Living Yoga запрос.