5 Days French Alps Activities and Yoga Holiday France

Праздник наброски

Начните свой день йог путь с занятий йогой утром, чтобы нагреть Вас готовы в течение дня вперед. Тогда Theres вкусный здоровый поздний завтрак, а затем ваше собственное время, чтобы сделать какой бы деятельностью вы хотите, от пеших прогулок или езды на велосипеде через заснеженные достигла своего пика горы, дикие купание в ледниковых озерах или в открытом бассейне с видом на изумлять вас или рафтинга. Если вы просто предпочитаете отдыхать в шале есть сауна, открытый спа-центр и прекрасная терраса с видом на горы. Существует также сказочный курорт в центре деревни с термальной водой и спа-процедуры. Ранний вечер, вы будете сворачивать с другой йоги и медитации класса, а затем сказочный дом приготовленную пищу. После обеда, расслабиться в горячей ванне под звездами, то прижиматься вниз для хорошо заслуженной и блаженный сон.

йога

Утренние сеансы более динамичная практика, чтобы помочь вам растянуть, удлиняются и согреть тело в рамках подготовки к день приключений! Особое внимание уделяется на ногах, чтобы построить выносливость для тех горских прогулок или других видов деятельности. Класс вечер нежно-йога, чтобы растянуть и расслабить воспаленные мышцы и суставы. На сессии будет меняться, и это будет включать в себя пранаяму и медитацию, чтобы помочь вам, чтобы действительно отпустить и войти в состояние глубокой релаксации.

Классы подходят для всех способностей. Приглашаются все желающие. Лиза практикуется на адаптацию класс для всяких уровня. Асаны и медитация будет способствовать увеличению потока кислорода, баланс, ясность и содействовать мирному ум.

Руководствоваться поход к местным ледниковому озеру с внимательностью и немного йоги с пикника, чтобы заменить бранч (позволяла погода) включена в стоимость проживания.

Лиза практикует йогу в течение 20 лет и только что вернулся из жизни и обучения во французских Альпах. Лиза также приняли участие в семинарах по йоге в Лондоне, Индии и Таиланде, чтобы продолжить свое обучение; она квалифицирован в Виньяса 200hr поток TT в 2009 году на Ибице с еще течет.

Виньяса йога является санскритский термин часто используется для описания широкого спектра стилей йоги. Он символизирует плавный, динамичный вид йоги. Виньяса поток представляет собой сплав различных стилей йоги. Стиль концентрируется на дыхании синхронизированного движения, одно движение одно дыхание создания союза между двумя сторонами, энергичного способами, и просто течет создавая красивый баланс, оставляя вас чувство еще активизировались с глубоким проживающему мира.

классы Lisas приведет вас в танец с вашим дыханием, тела и ума. В этом стиле йоги, ожидать трудно работать и получить тепло, как мы топить внутренние пожары и посылать энергию пульсирует через тело.

Йога имеет много преимуществ для исцеления вашего ума, тела и души. Как и все стили йоги, Виньяса имеет как умственные и физические преимущества. Физически, пот изгоняет токсины и вновь заряжает ваше тело. Мысленно, синхронное дыхание расслабляет ваш разум и помогает освободить любое блокирование потока энергии по всему телу.

Шатель красивая деревня, расположенный в долинах области Порте дю Солей во французских Альпах. Это живописный и традиционный курорт, спортивный панорамный вид на печально известной Монблан и Дент дю Миди. Расположенный в районе Верхней Савойе, а на французской границе со Швейцарией. Идеально расположенный прямо в центре Порт-дю-Солей, Шатель является воротами к великолепной летней площадке. Вы никогда не забудете миль открытых пространств, окружающих лугов, откуда вы можете отправиться куда-то в середине нигде.

La Chaumiere это роскошный горное шале с захватывающим видом в тихом месте в Шатель. Есть все удобства, вам нужно будет отдохнуть с comfiest мест, свежим постельным бельем, огромные мягкие диваны, пожары и, прежде всего, уютной атмосферой журнала.

Наслаждайтесь вкусной, здоровой домашней пищи, которая является неотъемлемой частью этой йоги отступления. Вам нужно будет чувствовать себя ухаживали и питали со всеми физическими упражнениями и горным воздухом! Еда свежая, местные и сезонные. В комплект входит вкусный завтрак с мюсли, яйца, соки и фрукты, а для гурманов шведский стол вечером пир с органическими и тщательно отобранных французских вин. Еда на этом отступлений так же важно, как йога.

Есть много мероприятий на предложение, от нежного прогулки к организованной экскурсии, катание на горных велосипедах в parapenting, рафтинга или просто отдохнуть в роскошном альпийском шале с собственным джакузи под открытым небом, сауна и довольно альпийской патио с прекрасным видом. Или, вы можете посетить местный спа-салон для многих видов лечения или купания.

Массаж объекты - массажист доступны для бронирования за дополнительную плату.

• 2 ежедневных йога и медитация классы Виньяса
• 2 здоровое питание шведского стола ежедневно (вегетарианская доступны)
• 4 ночи проживания в шале класса люкс (услуга La Chaumiere есть туалетные принадлежности Molton Brown, белье, телевизоры в номере, Wi-Fi и ванные комнаты)
• Свежеприготовленный торт каждый день
• Ведомый поход к местным ледниковому озеру с внимательностью и немного йоги с пикника, чтобы заменить бранч (позволяла погода)
• Чай, кофе и ваза с фруктами в течение всего дня
• Трансфер из аэропорта Женевы
• Транспорт из местных экскурсий
• Использование гидромассажной ванной и сауной
• Вино с вечернего приема пищи непосредственно из виноградников в Languadoc области (естественно, вы находитесь во Франции и вино полезно для души)

• Такие мероприятия, как: катание на горных велосипедах, полеты на параплане, спа и многое другое
• рейсов
• страхование отдыха

Место встречи

Женева (GVA).

Отбросьте-офф точку

Женева (GVA).

Транспорт

Наземный транспорт.

Транспорт из местных экскурсий включены в стоимость проживания.

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Женевы (GVA).

Трансфер от и до аэропорта Женевы (GVA) включены в стоимость проживания. Время прибытия и отправления в течение 2-х часовой кадр должен быть подтвержден.

информация о курсе

Классы подходят для всех способностей. Приглашаются все желающие. Лиза практикуется на адаптацию класс для всяких уровня.

Специальный запрос меню / информация

Вегетарианская пища доступна.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Lisa Valentine Виньяса потока, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший аэропорт расположен аэропорт Женевы (GVA). Лиза Валентина Виньяса потока будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Lisa Валентина Виньяса потока запрос.

информация о ценах

Номера партнеров йог или друзей приветствуются по сниженной цене: 495 фунтов стерлингов на одного человека в общей комнате или 575 фунтов стерлингов в одной комнате.