7 Days Indonesia Yoga Cruise Retreat

Йога и движение

Занятия йогой будет сбалансированное сочетание поз и устойчивое повышение информированности о позиции в другую. Понимание и внимание к нашим дыханием являются важными аспектами курса. Бдительность всегда отдается расстановке основных терапевтических принципов и поз. Адаптации доступны, чтобы помочь людям понять и работать с их индивидуальными ограничениями. Классы энергетически уравновешенный, с хорошей физической тренировки, создает успокаивающее и глубокое расслабление.

Занятия йогой, чтобы удовлетворить всех уровней и способностей. Приглашаются все желающие. 1 - 2 занятия йогой будут предложены каждый день. Они будут рано утром и во второй половине дня / закат сессий. Мы поможем вам изучить вашу практику йоги с помощью йоги Виньяса потока, а также Восстановительная Инь стиль йоги и медитации.

Другие занятия

Мы будем остров скачкообразной между Бали, Гили острова, Ломбок, Тайных островов и Нуса Лембонган. Много времени будет доступна для вас, чтобы плавать, шноркель и отдохнуть на пляжах. Есть дневные кровати и гамаки на лодке для вас, чтобы положить ваши ноги вверх. Индонезийские кулинарные мастер-классы также будут предложены на борту.

1 день - субботу, 4 Июль

• День прибытия в Бали
• Мы встречаемся на лодке в Serangan Харбор, Бали в 13:00 и прыгать на борту
• Встреча и приветствие, лодка отходит поздно вечером. Приветственный ужин и ночлег парус

2-й день - воскресенье, 5 Июля

• Прибытие рано утром в Гили Траванган. йога сессия Утро - на крыше
• Остальная часть дня открыта для Вас, чтобы расслабиться, шноркель или плавать
• После завтрака у вас есть возможность посетить Гили Траванган. Возвращайтесь на обед
• Во второй половине дня у вас есть возможность посетить Gili Air
• На островах вы можете попробовать дополнительный водные виды спорта, доступные включая серфинг, вейкбординг, водные лыжи и дайвинг (стоимость не входит в отступление)
• Закат йоги сессии на пляже или на лодке с последующим ужином

День 3 - Понедельник, 6 июля

• Утренняя йога сессия - на крыше
• После завтрака мы отправляемся в местные рынки в Mentigi Bay
• После раннего завтрака мы отправимся в Гили Мено и пойти подводное плавание - надеюсь, мы найдем рыбу и черепах порезвиться с! Также посетите святилище черепахи. Наслаждайтесь свободное время на острове и его пляжи
• Во второй половине дня / закат йога сессии на пляже или йога шала
• Возвращение на борт на обед. Капитан будет нас найти спокойное место для швартовки на ночь

4-й день - Вторник, 7 Июль

• Утренняя йога сессия на борту или на пляже. Пляж, плавать, шноркель, время отдыха
• Во время обеда мы начнем крейсерской к югу от Ломбок (4 часа) до Sekotong - секретные острова
• Возможность принять скорость лодки, чтобы исследовать больше тайных островов
• йога сессии Закат на лодке или на пляже

5-й день - среда, 8 Июля

• Утренняя йога сессия на одном из необитаемые острова
• Вернитесь к лодке для завтрака и отдыха. Плавать, шноркель, пользуются острова
• Индонезийский класс приготовления пищи на борту, чтобы создать наш обед
• йога сессии Закат на крыше. Ночь мы начинаем крейсерских к Nusa Lembongan

День 6 - Четверг, 9 Июля

• Мы проводим сегодня на Нуса Lembongan
• После завтрака хорошо взять скорость лодку, чтобы исследовать остров
• Мастерская Йога на шала островах, а затем обед
• Остальная часть дня является Вашей, чтобы исследовать остров пешком или с помощью скутера
• Вернитесь к лодке для сессии закат йога перед обедом

День 7 Пятница, 10 июля

• Утренняя йога сессия на крыше. После завтрака также круиз обратно в Serangan Харбор, Бали
• Выгрузитесь с нашей прекрасной лодке вокруг 12:00

Гили острова

Острова являются популярным местом для туристов, ищущих удаленного опыт острова. Каждый остров имеет несколько небольших курортов, как правило, состоящие из набора хижины для туристов, небольшой бассейн и ресторан. Большинство местных жителей живут на Травангане в поселке протянувшейся вдоль его восточной стороне только внутри (который является также, где последнее время развитие происходит). Автомобили и моторизованный запрещено движение автотранспорта на островах по местным Распоряжении, поэтому предпочтительным способом транспортировки является пешком и на велосипеде или на повозке называется cidomo. Дайвинг в и вокруг Gilis также популярен из-за обилия морской жизни и привлекательных коралловых образований.

Ломбок

Ломбок это остров в провинции Западная Нуса Tenggara, Индонезия. Она является составной частью цепи Малых Зондских островов, с Ломбок пролив, отделяющий его от Бали на запад и Алас пролив между ним и Сумбава на восток. Это примерно круглое, с «хвостом» (Секотонг полуостров) к юго-западу, около 70 км в поперечнике и общей площадью около 4514. Провинциальная столица и самый большой город на острове Матарам. Он немного похож по размеру и плотности с соседними Бали и разделяет некоторые культурное наследие, но с административной частью НТБ наряду с малонаселенной Сумбава.

Нуса Lembongan

Небольшой остров у юго-восточного побережья главного острова Бали. Быстро став одним из самых популярных достопримечательностей Бали, этот остров рай мир вдали от суеты и лихорадочного темпа Южной Бали. Ни разносчики, ни трафика мар великолепных пейзажей; это прекрасное место, чтобы просто положить ноги и расслабиться. Основные направления деятельности включают в себя серфинг, дайвинг и подводное плавание. Вода некоторые из ярчайший вы найдете в любом месте, и яркие цвета морской волны синего цвета.

Есть ограниченные двухместные, двухместные и трехместные каюты будут обмениваться. И одна двухъярусная комната для четырех человек. Прекрасные каюты чистые и удобные, с кондиционером и ванной комнатой.

Повар на борту предоставит нам буфеты предлагают много вариантов для мясоедов и вегетарианцев. Там будет сочетание индонезийской кухни, а также западной кухни. Свежие фрукты, чай и очищенный родниковая вода будет также легко доступны.

• Крейсерская Бали, Ломбок и Гили острова
• 6 ночей на борту нашей традиционной парусной лодке.
• Ежедневные занятия йогой.
• 3-разовое питание в день

• Авиабилеты и страхование путешествий: Мы настоятельно рекомендуем приобрести туристическую страховку для защиты от отмены, медицинские расходы и потери имущества.
• Трансфер от аэропорта Денпасара в Serangan Бей, Бали: Serangan Харбор, наш отправной точки, находится в 20 минутах езды на такси от аэропорта.
• Дополнительные водные виды спорта на островах.
• Все услуги, которые не упомянуты в пакете отступления.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Кула Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Для получения дополнительной информации о способах оплаты для этого отступления, пожалуйста , свяжитесь с Kula Йогу .