8 Days Endless Summer Yoga Retreat in Spain

Джен принять личный и индивидуальный подход к преподаванию йоги. Основа ее преподавания философии является то, что йога предназначена для всех, независимо от возраста, типа телосложения, или способности. Все студенты, от начинающего до продвинутого, рекомендуется информировать свою практику путем повышения их информированности и способности слушать и доверять своим собственным внутренним руководством. Утром и после обеда практики предназначены для восстановления, зарядиться энергией и продлить ощущение бодрости и хорошего самочувствия. Медитация, йога нидра и глубокие сеансы релаксации округлить свой день, чтобы отправить вас в сладкую дремоту.

Обычный день

• 7:00 Завтрак - фрукты, кофе и чай
• йога сессии 09,30 Утро Хатха
• 12:00 бранч
• Свободное время во второй половине дня. Вы можете принять участие в заживлении Искусство / приключения / Отдых
• 17:30 Восстановительные занятия йогой
• 19:30 Ужин
• 21:00 Йога нидра, медитация и глубокий расслабляющий сеанс

просто Warakomski

Джен Warakomski учитель йоги, мастер Рейки целитель и целостным жизнь тренера. Она основана в Лукке, Италия. Она погрузилась в обучении классической йоги, современной терапевтической йогой и практикует Рэйки исцеление. Она также является куратором и ведет заказных отступлений, тренинги и предложить целостный коучинг образ жизни, основанный на Аюрведе. Ее миссия состоит в том, чтобы поощрить другие задействовать их внутренний мир, их самых ярких и успешных сиянием, чтобы жить процветающую и настоящую жизнь.

Джен оцинкованный физическими аспектами йоги в 2001 году после того, как понял, что она страдала от ПТСР свидетелем событий 11 сентября в Нью-Йорке. После этого мир изменяющего день, она впала в депрессию, беспокойство и онемение. Она бросилась в свою работу в качестве дизайнера в индустрии моды и пытались много путей, чтобы чувствовать себя лучше и лечить или просто игнорировать основные проблемы, с которыми сталкиваются она. Ее ответ случайно пришел в один прекрасный день, когда она вышла на йога коврик.

Впервые, она могла бы найти пространство между своими мыслями. Затем она начала ощущать пространство с ее дыханием и ее телом. Она выросла сильнее, физически, эмоционально и умственно. Процесс заживления изменил ее навсегда. Джен учит и учится в родословной Кришнамачарьей, и завершили несколько тренингов для учителей в классическом, восстановительное / терапевтической йоги, предродовой, анатомии, дыхание, медитации и Рэйки в городах в Соединенных Штатах и ​​Индии.

Вилла Amatista является вдохновляющим и спокойной частной гаванью, заправленные в нетронутой сельской местности и виноградников Ла Хериа природный парк, расположенный в самом сердце Лансароте. Сам остров предлагает необыкновенную красоту и эффектные контрасты; место черных пустынь и белых домов; лагун и прозрачные качению серфинга; парящий вулканы и широкие песчаные пляжи. Лансароте имеет известность благодаря своей необузданной природной красотой, традиционным шармом и сильным художественным наследием.

Вы будете проживать в романтической двухэтажный отдельно стоящий дом с хорошо оборудованной кухней, гостиной и ванной комнатой с душевой кабиной.

Во время отступления, будут подготовлены только свежие и полезные вегетарианские блюда. Там будут варианты, чтобы иметь курицу или рыбу на обед. Шеф-повар Франческа хорошо разбирается в специальных диетических требований и может удовлетворить ваши требования.

• Вилла центральное расположение идеально расположен, чтобы максимизировать выбор приключений. Вы можете выполнять следующие действия в свободное время.
• Езда на велосипеде
• Ловит рыбу
• Загорать и чтения, отдыхая у бассейна.
• Просто отдохнуть на вилле
• серфинг
• Возьмите класс кулинарии
• треккинг
• Гулять пешком

Во время вашего пребывания, вы можете выбрать и график, как вы хотите для исцеления искусства сессии. Эти массаж и энергия лечения доступны на вилле.

Массаж глубоких тканей

Один на один медитации

Рейки исцеление

Релаксационный массаж

массаж Шиацу

• 7 ночей проживания
• Все вкусные блюда, приготовленные на месте шеф-поваром Франческа
• Все чаи, кофе и вода питьевая очищенная
• Глубокое расслабление и медитации классы
• Вечер релаксации йога нидра для хорошего отдыха ночи
• Группа аэропорта забрать / проводы
• Прошлой ночью закат приключение на пляже - закуску и ужин
• Утром и днем ​​занятия йогой
• Вино с обедом
• Йога коврики и реквизит
• Что не входит
• Airfares
• Целительное искусство сеанс массажа
• Off-сайт, кроме тех, которые указаны блюда
• Дополнительные приключения / экскурсии.
• Персональный прокат автомобилей
• Страхование путешествий

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

До полудня.

Транспорт

Наземный транспорт

Вы можете арендовать автомобиль за свой счет. Все основные достопримечательности и места назначения на острове удобно расположены в 20-30 минутах езды на автомобиле.

трансфер из аэропорта

Трансфер из и в аэропорт Лансароте (ЛРЗ).

Трансфер из аэропорта включен в стоимость проживания.

информация о курсе

Йога предназначена для всех, независимо от возраста, типа телосложения или способности. Это отступление подходит от начинающего до продвинутого уровня.

запрос Специальное меню

Если у Вас есть конкретные требования к питанию (вегетарианской, веганский, целиакией, глютен бесплатно), повар Франческа хорошо разбирается в специальных диетических потребностей и могут приспособиться к вашим требованиям. Пожалуйста, напишите Джен Warakomski Йога для получения дополнительной информации.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Джен Warakomski Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы можете летать в и из аэропорта Лансароте. После того, как вы приедете, есть одна группа шатл по расписанию в 14:00. Караван будет перенесут Вас прямо на виллу. Если вы решили приехать за пределами группы подобрать время, транспорт будет организован за свой счет, но это не так далеко, так что она не будет много или долго для того, чтобы прибыть в йоге рай. Пожалуйста, напишите Джен Warakomski Йога на вашем устройстве путешествия.

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 450 евро необходимо, чтобы подтвердить заказ. Если ваше присутствие подтверждено 1 июня 2015 года, вы можете сэкономить 100 евро на бронирование.

аннулирование

Отложения отступление возврату не подлежат, но передаваемом к другому гостю в пределах того же отступления.

Принимаемые способы оплаты

PayPal

Принимаемые валюты на месте

евро

Страхование путешествий информация

Страхование путешествий требуется для этого отступления в случае непредвиденное с обеих сторон. В то время как вы можете планировать, все может случиться. Лучше всего, чтобы быть готовым столько, сколько вы можете.