30 Days 200hr Yoga Teacher Training in Rishikesh, India

Цели курса

Для того, чтобы мотивировать начинающих учителей йоги готовится их с необходимыми навыками, чтобы преподавать йогу.

Для того, чтобы дать студентам реальный жизненный опыт йогической мудрости и практики, а также для достижения трансформации на всех уровнях личности с физических лиц.

Для того, чтобы обеспечить углубленное изучение компонентов йоги, а также инициировать студентов на пути развития и цветения путем изучения их самих.

Для того, чтобы обеспечить структурную академический модуль для студентов йогической дисциплины.

Ежедневное расписание

05:30

06:00

06:30

07:00

09:30

10:30

11:30

12:30

15:30

16:30

15:00

22:30

Ом; доброе утро

Травяные настои

Процесс интроверсии с мантрой

Хатха-йога асаны, пранаяма, Крия, медитация

Завтрак

1-я лекция

2-я лекция

Обед

3-я лекция

Хатха-йога асана, пранаяма, йога нидра

Ужин

Ом; спокойной ночи

Ежедневная деятельность будет осуществляться в соответствии с упомянутым графиком. Тайминги и предмет графика может быть изменено время от времени, по различным причинам, по собственному усмотрению Йога Gurukul Jeevmoksha.

Просыпайтесь с первыми лучами солнечного света, отраженного от близлежащих холмов, которые покрыты древними джунглями. Вдохните свежий и прохладный воздух утра. Сделайте свой день с растительными настоями чая, который подается в Jeemoksha и будьте готовы быть вдохновленным!

йога

Йога может быть использована, чтобы держать физическое тело в естественном состоянии здоровья и функционирования предотвращая любые расстройства, и может быть использован в качестве лекарства от некоторых заболеваний. Это может быть очень хорошо использовать для достижения металла спокойствие и умиротворенность, который приводит к сбалансированному состоянию эмоций канализирования энергию в конструктивных целях повышения эффективности личности.

В этом курсе, йога стремится работать над всеми аспектами личности с физических лиц, в результате чего о балансе в функционировании всех систем и улучшения качества жизни. Любой и каждый может принять практику йоги, независимо от потребностей, возраста, условий, пола, вероисповедания или цвета кожи. Jeevmoksha следует традиционной модели Аштанга (Патанджали) и хатха-йоги. Учения основаны на руководящих принципах гуру Rudranath дзи и Ачарья Ghanendra Кошик.

Практические занятия (110 часов)

Sookshma vyaayaam (Основные и подготовительные движения) основные и подготовительные движения, чтобы разогреть тела, мышцы и выровнять суставы, учат в программе. Эти движения помогает достигнуть полного диапазона движения для суставов, предупреждения травм во время трудных поз йоги и развивая понимание тела.

Асана Йога программа подготовки учителей включает в себя около 50 различных асан, начиная с позы для начинающих, промежуточного и продвинутого уровня с демонстрацией, показания, противопоказания, регулировки выравнивания и модуляций с более чем 100 прямых контактных часов с преподавателем. Практика будет включать в себя комбинированный подход потока Виньяса и классической хатха-йоги.

Пранаяма Концепции и практика пранаямы, включая различные дыхательные упражнения (Shwas Kiryas упоминается в хатха-йоге, Bahaya пранаяма (Внешняя серия) с Kumbhak (задержки дыхания), показания и противопоказания. Методика, обучение, метод, применение, противопоказания и преимущества.

Шаткарма (очищающий процесс) методы, практика применения, показания и противопоказание, терапевтически использования.

Йога нидра практика Базовый уровень и применение

Чакра Шуддхи Очистка энергетических путей с помощью простых медитативных техник.

Мауна Садхана Искусство молчания медитации

Философия йоги (30 часов)

• Введение, Происхождение и история йоги
• Философия йоги: Принципы очищения, расслабления и гармонизации.
• Пять Koshs:
• Йога как эволюционная наука.
• Сознание и Йога
• Элементы Вселенной: Процесс эволюции согласно Samkhya Даршане
• Раджа Йога (Йогическое психология)
• Совесть (тусклый веществе)
• Читта и его структуры (vrritis)
• Панч Kleshas (пять источников боли)
• Оружие; Свет, действие, условие (ХАРАКТЕРИСТИКИ DIM)
• Пракрити и Пуруша (наблюдатель и наблюдал)
• Процесс инволюции для эволюции
• Контроль ума
• Аштанга Йога: Восемь этапов самостоятельной балансировки и реализации
• Яма: Социальные кодексы поведения
• Нияма: Моральные кодексы поведения
• Асана: Осанка
• Пранаяма: контроль дыхания
• Пратьяхара: Сенсорное withdrawl и relexation ума.
• Дхарна: Channelising ум и получить стабильность
• Медитация: Медитация
• Самадхи: Постижение Ананды.
• Хатха Йога Pradeepika: Всестороннее энциклопедия хатха-йоги.
• Мантра-йога: Инструменты для свободы и совершенства
• Бхагвад Гита: Исследование динамики Психеи.
• Йогическое Образ жизни
• Врожденный характер личности и классификация Йоги
• Основные понятия Аюрведы
• Шив Сутры
• Бхакти Сутры (Бхакти-йога)
• Карма yoga- закон кармы (действия и реакции)

Человек Анатомия и физиология (24 часа)

• Изучение человеческого тела в соотношении с йогой

Методика преподавания (25 часов)

Учебные практики и оценки (13 часов)

Возможности программы

• Практические занятия хатха-йоги два раза в день
• Очищающий обрабатывает три раза в неделю
• Два теоретических занятий в день
• Карма-йога два раза в неделю
• Еженедельные задания
• Планы урока
• методика преподавания
• Еженедельный анализ и оценка
• Окончательная оценка и оценка

Посетите древний Вашишта гуха (пещера) как часть учебного плана, чтобы испытать реальную созерцательный осведомленность и медитации. Это место является спокойным и чрезвычайно энергичным обителью для всех искателей, которые хотят провести время в одиночке, глядя на себя.

Природа прогулки и походы являются обычной особенностью программы, где студенты подвергаются близлежащих местах спокойствия и мира. Экскурсии проводятся в таких местах, как Kunjapuri и Kaudiyala, чтобы получить представление о гималайских природного ландшафта и красоты.

Регулярное взаимодействие с мастерами из дисциплины йоги, аюрведы, астрологии, Веданте и наук о жизни, чтобы узнать больше о интегральном подходе йоги и смежных наук, а также расширение восприятия об этих целостных образа жизни и продолжает расти.

Ягья, или святой церемонии огня, возможность узнать жертвуя ложного эго и культивирование самскар сострадания и гармонии со всей вселенной.

Ачарья Vinaychaitnya

Ачарья Vinaychaitnya был инициирован в йогической дисциплины через семейные линии Shaivshakt традиции. Он завершил свое обучение учителей в Йога Видья Gurkul в Назик под руководством Ачарья Vishwas Mandlik, и далее завершил свое академическое образование в Университете санскрита, держа степень магистра в области йогических наук во время учебы в Ришикеш. Он также получил степень магистра в области экологии и наук об окружающей среде, и сильно испытывает потребность в осведомленности о ухудшения баланса окружающей среды. Он начал преподавать йогу полный рабочий день в 2002 году, и продолжает продвигать эту уникальную философию жизни на протяжении разных местах в Индии. Он работал с различными организациями и частными лицами из всех слоев общества и участие в семинарах по разработке йогических традиций с элементами из традиций и современной методологии обучения. Его учение модели базируется на освоении выравнивания и точности в каждом элементе практики йоги. Он имеет простой и мягкий способ общения и считает, что в понимании каждого человека перед началом программы обучения, без которого процесс обучения не может быть завершена.

Ачарья корыта

Он начал свою йогических обучение с Шивананда традиции йоги, при заполнении жилой программы обучения как Шивананда ашраме в Ришикеше. Он также аспирант в йогических наук и работал долгий путь во время практики йоги в городе Ришикеш. Он преподает йогу в течение последних 7 лет, а также преподавал различные группы со всего мира. Его опыт также включает в себя работы с оздоровительными клубами. Он также сделал определенные духовные туры в разных местах в Индии. Его учение в большей степени сосредоточены на использовании модели дыхания, чтобы добиться фундаментального преобразования в психических состояний. С помощью асан и пранаямы в качестве инструмента, чтобы повлиять на настроения и достичь гармонии в то, что его сеансы поразмышлять хорошо. Он хорошо оснащен методиками индукции релаксации и медитативного транса.

Шанкар

Шанкар жил и работал в США и России, прежде чем вернуться в Индию. Он начал дизайна и издательского бизнеса, который ему удалось в течение трех лет. Тем не менее, желание понять высшие принципы, через которые работает жизнь и знать тайны внутренней вселенной привели его к Ришикеш в Гималаях. Медитация, йога, и сатсанг с гималайских йогов превратили его в бесстрашного исследователя внутреннего и внешнего мира. Его желание, чтобы быть в состоянии помочь тем, кто во внутренней боли и тоски, с помощью медитации, йоги и сатсанге, чтобы помочь им жить полноценной жизнью, и в конечном итоге выйти за пределы времени и пространства.

Kalpendra

Kalpendra является старшим пранаямы и медитации учитель делится своим опытом с нами на Jeevmoksha Йога Gurukul. Он сделал свой пост выпускник в йогических наук из университета Йоги Харидвар и специализируется на обучении методы дыханию и медитации. Kalpendra имел возможность быть в компании с некоторыми экспертами по пранаямы из традиции Гималайской и пить нектар этого прекрасного искусства. Он преподает с последних 7 лет в разных частях страны. В настоящее время он преподает внешние и внутренние дыхательные техники хатха-йоги и как использовать дыхание для выравнивания психосоматических связей нашего организма на Jeevmoksha Йога Gurukul.

Ришикеш это небольшой городок, расположенный в предгорьях Гарвала Гималаи Уттаракханд государства, в северной части Индии. Ашрам Jeevmoksha Йога Gurukul является небольшой и удобное место, в самом красивом районе Ришикеш, Tapovan. Тапован расположен на высоком берегу Ганга, с поразительным видом на первых холмах Гималаев. Ришикеш доступна по автомобильным, воздушным, и железные дороги. Ближайший аэропорт находится в Джолли Грант, Дехрадун. Существует непрерывный коммутируют из Нью-Дели через автобусы, поезда и рейсы доступны круглый год.

.

Jeevmoksha Йога Gurukul состоит из 11 двухместных номеров, йога зал, терраса, кухня и столовая. Номера простые, чистые и аккуратные. Номера оснащены ванными комнатами и горячей водой.

Если мы из комнат в случае увеличения участников, объект предоставляется в соседнем гостевом доме с теми же стандартами. Если номера полностью заняты в связи с увеличением участников в пакете, мы оснащены другой гостевой дом совсем рядом оригинальный университетский городок, с чистым жилье, спокойный вид, и в спокойной обстановке.

Генеральная Сад запрос Специальное меню

Сервисы Прачечная Организация экскурсий

Мы следуем вегетарианской диеты, как часть йогических принципов. Она состоит из зерна, бобовые, овощи, фрукты, орехи и семена. Мы поставляем очищенную минеральную воду для всех студентов. Мы также включаем молоко и йогурт. Диета очень питательный, сбалансированный, и подходит к условиям и потребностям студентов. Мы можем обеспечить питание без молока и других продуктов для тех, кто не хочет его.

Сатсанг

Тихая медитация, пение, разговор, или чтение по философии йоги и веданты. Это помогает развить сильное и стабильное состояние ума, очень полезно в практических жизненных ситуациях возбуждения и агрессии.

Поездка в интересные места

Девапрайяг, Kunjapuri, Chandrabani, Тери ГЭС, Musri, Дехрадун, Национальный парк Раджаджи (заповедник) и Джей. Руководство по йоге Gurukul туры и путешествия Доступен Поэтому Jivmocsha.

• Практические занятия хатха-йоги два раза в день
• 2 теоретических занятий в день
• Карма-йога два раза в неделю
• Назначения
• Планы урока
• методика преподавания
• Окончательная оценка и оценка
• Экскурсии, прогулки на природе и походы
• Жилье
• питание
• Канцелярские товары
• Йога коврики

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

• До полудня

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до аэропорта по запросу.

Маршрут информация

• Для того, чтобы обеспечить устойчивый прогресс, студенты должны присутствовать на сессии без сбоев.
• Студенты должны проводить процедуру курса и структуру с дисциплиной.
• Студенты должны быть в классной комнате на время, или иначе они не будут допущены ввести после начала класс.

информация о курсе

Jeevmoksha Йога Gurukul учителя йоги учебный курс является зарегистрированной 200-часовой курс связан с Альянсом Йоги.

Любой человек в возрасте старше 18 лет имеет право на курс.

Jeevmoksha Йога Gurukul не следует или учить какой-либо из современных модификаций день йоги, которые представлены несколькими именами. Студенты должны иметь в виду, что учение будет строго в соответствии с традиционными принципами Хатха и Раджа-йоги.

Поведение является неотъемлемой частью обучения, а также процедура оценки. Студенты должны адаптироваться к правилам упоминается древними мудрецами и идеей сообщества и общественных отношений. Это очень полезно, чтобы учиться и расти. Она является неотъемлемой частью йоги Gurukul системы Jeevmoksha обучения.

Jeevmoksha Йога Gurukul следует традиционный подход йоги в каждом аспекте. Таким образом, студенты должны быть осведомлены о том, что учения в институте также будут смешаны в том же формате, который может отличаться от картины практикуется на Западе.

Учение Jeevmoksha Йоги Gurukul предназначены в направлении заканчивающий реальный опыт йоги в студентов. Таким образом, практика, обучение и процедура также оформлена таким образом, что студенты испытывают фундаментальную трансформацию в поведенческих и этических моделей.

Саттвичная образ жизни должен следовать на протяжении всего курса времени без интоксикаций или причудливыми приемами пищи разрешено.

информация Seasonals

• Зимы: с ноября по март
• Лето: с апреля по август
• Monsoon: с июля по сентябрь

Заявка на проживание

Курение и алкоголь строго запрещено во время обучения.

Студенты не должны нести какие-либо дополнительные наличные деньги или ценные вещи с ними. Если вы это сделаете, пожалуйста, сообщите директор курса или менеджеру о том же. Сейф для хранения ваших вещей могут быть предоставлены. Jeevmoksha Йога Gurukul не будет нести ответственность в случае потери любого такого материала.

Что принести

• Сезонные одежды и предметов личного пользования пользования
• Йога коврики, если вы хотите использовать свой собственный
• 2 фотографии паспортного размера с копией паспорта и индийской визы.
• Любые лекарства, которые вы принимаете

запрос Специальное меню

• Вы можете предоставить нам информацию о вашей аллергии и пищи подходящей и мы можем принять меры по не служить вам противопоказаны блюда.

помощь в организации поездок

• У нас есть помощь для всех потребностей путешествия.

Паспорт / виза

Мы можем предоставить вам письмо-приглашение, упоминая свой допуск к курсу с целью подачи заявления на визу, только если вы едете за посещение курса. Тем не менее, регистрационные формальности должны быть завершены заранее.

Вы можете прийти на регулярной туристической визы для участия в курсе.

Важная информация

Любые медицинские условия должны быть информированы в институт заранее вместе с соответствующими сертификатами. Институт не будет нести ответственность за любые последствия, в случае отсутствия информации.

Беременные женщины должны проконсультироваться со своими врачами на приоритетной основе до поступления на курс.

Кандидат должен обладать более высокий вторичный сертификат или эквивалент от признанного школы / колледжа в Индии или за границей.

Запись подлежит отмене в любое время в течение курса, в случае неправильного поведения или несоблюдения кодекса поведения, по усмотрению администрации Jeevmoksha.

Там не предусмотрено для приема гостей. Если есть такое условие, информация должна быть предоставлена ​​заранее принять необходимые меры.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Jeevmoksha Йоги Gurukul, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить свой вопрос.

аннулирование

Сборы После оплаты не будут возвращены. Однако на твердом причинам, если кто-то должен уйти из курса, плата может быть скорректирована на любые дальнейшие даты повторного присоединения к программе.

 

Принимаемые способы оплаты

банковский перевод банк, кредитная карточка, дебетовая карточка, Paypal