8 Days Surf and Yoga Retreat in Portugal

Там нет ничего лучше, чем питающий и балансирования тела и ума через ежедневный рацион витализирующая йогой, спокойный серфинга и здоровой пищи в спокойной обстановке. Дружеская, высоко опытная команда поможет вам развить свою собственную практику йоги, вас серфинг в идеальных волн, и создать идеальный отдых. Прайя-да-Луз является правильным местом для проживания. Для тех, кто ищет более активного окружения с партийной жизни, озеро является местом, чтобы быть.

Дисциплины йоги и серфинга идут рука об руку, так как оба преимущества от физических и психических улучшений в результате друг друга. Физические преимущества практики йоги, как серфер, включают улучшенный баланс и гибкость, а также добавление ядра и физической силы.

Психические преимущества йоги для серферов включают повышенное чувство внимания и понимания к человеческой форме и тела. Концентрация на вашем теле и как она реагирует часто приносит спокойствие к уму, и к дыханию. Как серфер, осознание своего дыхания и, как вы дышите принести естественный ритм и поток тела в сознание. Это более ритмичной тело фокусируется ваш серфинг на основных навыков баланса и внутреннего ритма.

Преимущества для серфинга

Практикуя йогу повышает осознание своего тела, как йога часто требует от вас, чтобы сделать маленькие, тонкие движения, чтобы улучшить выравнивание, что увеличивает комфорт в вашем собственном теле, улучшает осанку и уверенность в себе. В переводе с серфингом, это приводит к улучшению баланса на своей доске для серфинга, более ритмичный подход к гребли и перемещение на борту, а также повышение осведомленности о вашей связи с водой, волнами, и доски.

Jah Shaka Surf расположен в городе Лагос - провинции Алгарве - хорошо известный регион Португалии с непринужденным образом жизни. Западная Алгарве идеально подходит для отдыха и пополнения с некоторым заслуженным отдыха и восстановления сил, исследовать фантастическую культуру и нетронутую сельскую местность, которая до сих пор сохраняет свое природное обаяние. Путешествия всего за полчаса от или на юг или западного побережья вверх через сельскую местность к горе Мончик на высоте 1000 метров, вся территория испещрена небольшими деревнями и городами с одной ногой в прошлом. Есть традиционные кафе, пекари, свежие продукты от местных производителей, и ремесленные мастера, все продают свои товары. Изучение местной кухни является обязательным либо с Cataplana (свежая рыба тушеная), приготовленное на гриле сардины, и Пастиллья де Ната для пустыни.

Ближайшие места

• Национальный парк Коста Vincentina, 60 км - 1 час
• Лагос исторический центр, в 8 км
• Лагос зоопарк, в 10 км
• Мея Прая, в 12 км
• Permetro Флорестал де Баро де Так Джу, 10 км
• Понта да Пьедаде, в 10 км
• Praia Dona Ana, 10 км
• Прайя-ду-Порту-де-Мош, 10 км
• Praia Pinhao, 10 км

Jah Shaka предлагает один из самых широких диапазонов размещения в Португалии для серфинга, кайт-серфинга и активного отдыха все имеющиеся в одном месте. Из роскошного отдыха на берегу моря студий и апартаментов, фантастических стоимость кемпингах, к легендарному дружественной атмосферой и гибкости размещения в прибое лагере, есть все варианты, охватываемые.

Jah Shaka Surf Camp

Это, конечно, не место грубому это. С частными номерами, роскошными Teepees и большой общей комнате, он хорошо оборудован для удовлетворения для широкого круга посетителей. Лагерь привлекает людей со всего мира, желающих познакомиться с другими серферами или людей, которые любят исследовать на открытом воздухе. Есть много мест, где можно загорать, читать или просто пообщаться с друзьями. Theres огромный сад, шезлонги, гамаки, фасоль мешки и область йоги, чтобы сделать Ваше пребывание максимально расслабляющим, насколько это возможно. Талантливый в доме шеф-повар, который готовит вкусные два курса обеды и роскошный барбекю пять ночей в неделю, так что вы можете познакомиться с другими гостями и пусть персоналу делать тяжелую работу за вас.

Пляжные апартаменты

Расположенный на берегу моря в Прайя-да-Луз, размещение на берегу моря прибой дать гостям возможность аренды свое собственное проживание в частном секторе в то время как до сих пор, воспользовавшись деятельности Surf Camp на предложение. Во всех апартаментах есть вид на море, кондиционер, две односпальные или большие кровати, телевизор с экраном плазменным, уютные креслами, а также обеденный стол и стулья.

Пляжные апартаменты расположены в центре города Прайя-да-Луз, в нескольких шагах от пляжа, кафе и ресторанов на пешеходной набережной. Есть также два больших супермаркета в течение пяти минут ходьбы. Серфинг производится легко пикапов и падение офф из инструкторов серфинга прямо возле вашей двери готовы принять Вас в лучшие волны на день.

Любой из гостей лож могут воспользоваться удобствами в любое время. Не будет хватать на два раза в неделю и мангалов случаем, чтобы пообщаться за лучшими wipeouts дня с другими серферов. Любой желающий может арендовать жилье в первой линии пляжа квартиры от людей, желающих немного больше личной жизни и роскошь для семей с маленькими детьми.

Кемпинг

Приходите и присоединяйтесь к посвященный прилагаемую кемпинга Лагос область и отдыха спать под звездами. Есть пять веревок спрятан в укромном саду, все вмещающий от двух до четырех человек, размер палатки.

В то время как кемпинг с Jah Shaka, вы по-прежнему чувствовать себя частью Вибе Surf Camp будучи в пределах территории и могут воспользоваться всеми Ложе удобствами для серфинга, которые прямо на пороге. Отдыхающие имеют доступ к горячим душем, Wi-Fi, мини-кухней, а также все виды деятельности. Шашлыки в лагере с жареной рыбой и живой музыкой в ​​летнее время не будет хватать.

деятельность гребля Дайвинг Ловит рыбу Верховая езда / прокат Горячая ванна / Джакузи Каякинг катание на горных велосипедах Альпинизм парусный Подводное плавание с аквалангом МОРСКИЕ Встаньте весло интернат серфинг плавание Бассейн настольный теннис Волейбольная площадка Дегустация вин / тур

общий Номера с кондиционером принадлежности для барбекю пляж Пляж рядом Обеденная зона экологически чистый Сад Гамак кухня гостиная терраса Йога студия

услуги Аренда Совет Бесплатный вай-фай Прачечная

Вкусный ежедневный завтрак включен в проживании в лодж. Апартаменты с собственной кухней.

Здоровый обед включен в уроки серфинга и направления, пожалуйста, сообщите сотрудникам знать, если у вас есть какие-либо требования к питанию.

Существует фантастический повар в доме; от опытного фона в 5-звездочный бутик-курортов его ужин и еженедельно барбекю являются настоящим событием для гостей лагеря. Там будут предоставлены четыре ужин во время вашего пребывания.

Пищевая упаковка составляет 55 евро за четыре ужина или 15 евро на человека, на ужин из двух блюд с местными винами и 20 EUR роскошный барбекю.

Во время службы питания, кухня будет закрыт с 6 вечера - 8 вечера Гости могут пользоваться кухней за пределами этих времен.

Исключения

• Обеды за первый и последний день вашего пребывания.

Bom Dia поездка

Bom Dia поездки является два часа или 4,5 часа поездка на традиционной португальской парусной лодке. Вы можете расслабиться на солнце, плавать, и трубка. Часов поездки 4.5 включает в себя барбекю на обед и вино.

Исследуйте пещеры и гроты Понта-да-Пьедаде в Лагос на небольшом катере. Цены варьируются от 10 евро для детей от пяти до 10 лет до 49 евро за поездку 4,5 часа для взрослых. Младенцы в возрасте до пяти лет бесплатно.

Coasteering

Вы можете иметь авантюрный Coasteering поездку в Португалию с квалифицированным гидом. Исследуйте красивое побережье Алгарве, скрытые пляжи, горные формирования природного парка Коста Висентина между Сагреш и Лагос; прыгать со скал и внутри гротов, получить фотографии вашей сессии.

Передача (за исключением июля по август), страхование, фотографии и Coasteering оборудование (гидрокостюм, плавучести помощи, шлем и обувь) включены. Программа начинается в понедельник, среду и пятницу в 15:00. Место встречи Прайя да Ingrina, Природный парк Коста-Vicentina между Сагреш и Лагос. Стоимость этой деятельности составляет 35 евро.

Дайвинг

Там могут быть организованы ежедневные дайвинг и подводное плавание поездки вдоль потрясающего побережья Алгарве из Лагоса в Сагреш для дайверов всех уровней опыта. Вы можете узнать основные навыки в бассейне. Тогда погружение в море во второй половине дня.

Вы узнаете, среднего и продвинутого дайвинга с профессиональными инструкторами PADI.

PADI курс открытая вода является полная квалификация подводного плавания действительны для жизни во всем мире. Это позволяет заниматься дайвингом без инструктора до 18 метров.

Существует А спустя два часа подводное плавание поездка вдоль побережья Лагоса с одним гидом на пять снорклинга и все оборудование, включенное.

Цены указаны в размере 100 евро для подводного плавания открыть курс, 20 евро за второе погружение дополнения, 90 евро за два погружения с арендованного оборудования и страхование, 400 евро для PADI курса открытой воды.

Большинство туров начинается в 10:00. PADI курс в открытой воде занять от трех до четырех дней. Начало в 10:00 не принимают полный рабочий день до 17:00 с перерывом на обед. Минимальный возраст участников составляет 10. Все оборудование включено в Discover Scuba опыт подводного плавания.

Каякинг

Байдарка и исследовать природные горные арки, тихие песчаные пляжи и знаменитые гроты и пещеры Понте-де-Пьедаде в Лагосе. Улучшение вашей способности каяках и опыт лучших великолепной прибрежной среды Алгарве. Маленькие дети приветствуются, если они могут плавать. Безопасна судно находится в режиме ожидания, когда туры работают. У вас будет гидрокостюмы, если это необходимо, плавучесть помощь, плавающее оборудование и сухие сумки для камер доступны по запросу.

Есть каждый день отклонения от пляжа Прайя-да-Batata в 10:00, 13:30, и (только пиковое время) 16.30. Цена составляет 25 евро в течение трех часов.

Дети урок серфинга

• Урок дети серфинга является лучшим выбором, если вы хотите, чтобы ваши дети в контакте с серфинга.
• Команда прибой помогает нашей няней. Вместе мы уверены, что ваши дети узнают этот новый вид спорта в захватывающем и эмпатии путь на лучших волнах Португалии.
• Специальное прибой оборудование. Мягкие доски имеют отличную способность плавающей и соответствуют самым последним нормам безопасности.
• Стоимость этого урока составляет 45 евро за один день, 130 евро в течение трех дней, и 195 евро в течение пяти дней.

урок Кайтсерфинг

Уроки кайтсерфинга проходят в одном из лучших начинающих мест в Европе, Алворского Лагуна в 15 минутах от Лагоса - безопасная среда обучения и идеальное место, чтобы узнать и освоить кайт-серфинг в колено, чтобы талия глубокой воде.

Nortrada ветер в течение летних месяцев с июня по сентябрь является лучшим, чтобы узнать кайт-серфинг. будут предоставлены все оборудование, необходимое, вместе с полным брифинг безопасности, выбранное время урока с BKSA или IKO квалифицированных кайт серфинг тренер, бесплатные пикапов в лагуну Альвор от Jah Shaka Shop и Jah Shaka Surf Camp.

Стоимость индивидуального занятия составляет 55 евро в час, не менее двух часов. Стоимость курса составляет 120 евро в течение трех часов, 215 евро в течение семи часов, 285 евро за десять часов, и 415 евро в течение пятнадцати часов. Прокат в течение одной недели составляет 360 евро, а арендная плата за один день составляет 60 евро.

катание на горных велосипедах

Алгарве является идеальным местом для катания на горных велосипедах с 1000 метров потухших вулканов 30 километров, обширные природные парки на западном побережье и бесконечные грунтовым дорогам и однотрековой окружающей Лагос.

Каждая поездка предназначена для гостей на день - от спокойной живописной дневной поездки в скоростном спуске и бесплатный проезд и имеет все необходимое оборудование для проката. ММАС квалифицированных инструкторов с обширными знаниями всех трасс и всем оборудованием, необходимым для проката.

Транспорт для езды и гида, бутылка воды 1,5 л на человека и безалкогольных напитков в кафе и обед пакет (на весь день поездки) включены. Цены указаны в размере 30 евро на полдня (до 25К) с 10:00 до 14:00 и 60 евро полный рабочий день (25 - 50К) старт 10:00. Вы можете выбрать горную дневную поездку по 65 евро или Monchnique спуске ездить на 80 EUR.

Paddle урок-интернат

Paddle интернат становится все более популярным и забавная деятельность, происходящих из Гавайских островов, что почти всех возрастов могут участвовать в. Вы узнаете безопасности брифинг с общим обзором техники и ознакомлению оборудования, как безопасно весло доски из в отмели.

Вы также узнаете основную технику гребли на колени, чтобы двигаться, стоя на доске, улучшить лягушатник навыка, рулевое управление и получение платы скользят. Сессия подходит для тех, кто в возрасте старше восьми лет и имеет средний уровень физической подготовки.

Все доски большие, широкие, и идеально подходит для начинающих. Пикапы от Jah Shaka Surf Shop, Jah Shaka серфинга лож, и другие пункты назначения по всему Алгарве предоставляются по запросу.

Jah Shaka является также первым встать весло школа-интернат в Европе, чтобы предложить ночное время весло интернатов туры.

С помощью инновационной системы подводного освещения, вода под вашей доске загорается, чтобы вести свой путь на этом поистине уникальный опыт. Night Time SUP Тур начинается за час до захода солнца с два часа экскурсии по потрясающей береговой линией под звездами.

Затраты в размере 30 евро за вводное занятие (на одного человека, не менее трех человек), 105 евро один к одному уроку (от двух до двух с половиной часов), 35 евро за Санрайз тур, 40 евро за закат тур, 40 EUR за ночь SUP с Nocqua приключенческих огней (на одного человека, не менее трех человек на уроке).

Введение в волновую езда (поездка на целый день, включает в себя два 1,5 уроков час, один на один и обед) составляет 95 евро. Аренда составляет 20 евро за четыре часа и 40 евро за один день.

виндсерфинг

Наслаждайтесь скоростью фрирайд, слалом и фристайл виндсерфингу начиная с пляжа Мея-Прая и Martinhal, недалеко от Сагреш.

Ветер очень часто между период с июня по сентябрь, когда почти nortrada дует на ежедневной основе.

Вы будете наслаждаться полный спектр виндсерфингом уроки от новичка до эксперта. Все курсы разработаны, чтобы улучшить свою технику виндсерфинга и прогрессии в спорте.

Цены от 45 EUR в течение двух часов начального уровня от 1 до 90 евро для продвинутого уровня 9 Powerjibe или 140 EUR полных курсов.

• 5 дней здоровый ланч
• 5 дней занятий йогой
• 5 полных дней серфинг
• 7 дней вкусный завтрак
• 7 ночей по вашему выбору
• 10 уроков с профессиональным тренером по поиску
• скидка 10% на Jah Shaka магазин серфинга
• Все оборудование, необходимое для серфинга
• Бесплатные йога коврики
• Как добраться до лучших пляжей
• Использование всех Surf Lodge объектов

• Прямой трансфер из аэропорта не входит в стоимость проживания.

Регистрироваться

С 12 часов

Проверять, выписываться

• 11 утра

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Фаро (ФАО) по запросу.

Если вы хотели бы включить трансфер из аэропорта в бронировании, пожалуйста, добавьте это при бронировании. Jah Shaka имеет специальный тариф со скидкой от своих поставщиков из аэропорта Фаро на 46 евро в обе стороны. Пожалуйста, свяжитесь с Jah Shaka Surf с вашими деталями полета, по крайней мере за три дня до прибытия.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Jah Shaka Surf, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы можете забронировать авиабилеты прибыть в аэропорт Лиссабона Портела (ЛИС), аэропорта Севильи (SVQ) или аэропорта Фаро (FAO).

Для внутренних европейских рейсов, аэропорт Фару часто является лучшим вариантом, и предлагает непревзойденную ценность для самых дешевых рейсов в Португалию. Севилья также предлагает дешевые рейсы из многих основных скидки на рейсы компании. Аэропорт Лиссабон обычно зарезервирован для международных рейсов из дальше далеко от дома.

Прибытие на автобусе

• автовокзал Лагос доставляет пассажиров из множества операторов со всей Португалии. Автобусы часто, в хорошем состоянии, и хорошее значение.

Прибытие на поезде

• Хорошее значение железнодорожное сообщение с востока и севера приносят пассажиров до станции Лагос.

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 25% для гарантии бронирования необходимо в момент бронирования для обеспечения брони. Остальную 75% из - за две недели до прибытия. Оговорки могут быть отменены , если платежи не получены в установленный срок. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Jah Shaka Surf запрос.

 

Принимаемые валюты на месте

Евро

 

Страхование путешествий

Вам рекомендуется вынуть страхование путешествий, так как никакой возврат не будет передан для отмены, неявки или раннего отъезда, как на проживание и деятельности.