7 Days Pilates and Yoga Retreat in Bali

Стиль этого отступления он представляет собой идеальное сочетание утренней подачи напряжения и силы строительства Пилатес с экспертом учителя Келли бальмеровского владелец Bamboo Fitness, Лондоне и мягче Инь дополнительной стиле йоги в послеобеденное время. Увидеть это как возможность инвестировать в свое здоровье и благополучие, чтобы все детали позаботились, чтобы почувствовать преимущества полностью обслуживали меню вегетарианской удивительном-Несс. Все это наряду с теплом балийском гостеприимства, установленного в великолепном жилье на пляже. Вы узнаете так много о вашем теле, ваши границы, а также будет иметь потенциал для трансформационной внутреннего путешествия. Регулярный массаж и сюрприз культурный день вне дополнит отступление и делает это лучший инвестиционный выбор вы будете делать в течение всего года!

классы Ежедневно коврик Пилатес

STOTT Пилатес представляет собой современный, анатомически подход, основанный на методе Джозеф Пилатес оригинальные упражнения. Во время отступления вы будете продвигаться по существенным, среднего и продвинутого уровня мат-работы репертуара. Мы используем небольшое оборудование, в том числе гибких полос и упражнений шары, чтобы бросить вызов и тон вашего всего тела с особым вниманием к основной брюшной полости.

йога

Баланс вашего тела с нежным хатха-йоги, используя традиционные позы и дыхание сосредоточены осведомленность классы будут направлять вас внутрь и культивировать осязаемую энергию любви.

Сырые шоколад класс кулинарии

Узнайте, как сделать вкусные сырые шоколад ваших собственных. Используя бобы и другие продукты, выращенные на острове наслаждаться весело сессии, где с помощью в конце вы будете быть уверенным и в состоянии сделать свои собственные сырые конфеты в домашних условиях.

Келли Балмер

Kellys спортивные успехи в конкурентной карате дали ей большое понимание того, что это берет, чтобы добиться успеха, чтобы мотивировать и получить лучшее из каждого клиента. Келли считает, что длина ее конкурентоспособной карьеры стало возможным благодаря пилатесу, обеспечивший ее тело было устойчивым к стрессу надетым на него такой требовательный вид спорта.

Келли имеет ученую степень в спортивной терапии и имеет опыт получения результатов за счет сочетания методов пилатеса, персональные тренировки и йога в течение 14 лет. Келли является большим спортивные женщины себя, наслаждаясь бег, велоспорт, йога и конечно же пилатеса. Келли закончила обучение Стотт Пилатес в Лондоне и является одним из партнеров в Академии Фитнес Пилатес бамбука.

стиль обучения Келли не является техническим, не нонсенс и сложной.

Кангу, возможно, становится одним из самых прогрессивных Balis и культурно увлекательных областей. Имея на самом деле только нашел свое название на карте туризма за последние несколько лет, Кангу быстро созревания и проходит очень видимый революцию, как graffitied стена вдоль ярлыка предлагает. Как собираются, чтобы файлы объявлений культивировать, есть увлекательное подводное течение прохладно становится все более широкое распространение, как Чангу приходит в его подростковом возрасте. Закаты на пляже довольно чертовски удивительно тоже.

Программы Внутренний Храм Ритритов размещаются в некоторых из Canggus самых красивых вилл полных услуг. В качестве поставщика отступления бутик они имеют возможность использовать целый ряд тщательно отобранных вилл на Бали - тип вы мечтали! Виллы, что внутренний храм Отступления занимают обещают уровень комфорта и сервиса, которые вы найдете на курорте еще установлен в интимных окружает частной вилле в стиле, который домой обеспечивает идеальное место для отдыха и омоложения в абсолютном стиле. Вилла будет вашим убежищем для отдыха между ними семинаров и занятий йогой.

Внутренний Храм Retreat предлагает двухместные и одноместные варианты номеров оценены соответственно. Номера две односпальные кровати идеально подходят для друга распределители, но не переживайте отступлении Внутренний Храм создан для женщин, которые путешествуют в одиночку, они будут пара вас с подходящей комнате партнера. Вам будут предоставлены номера в роскошном номере с ванной комнатой для этого отступления. Все номера оснащены высококачественными хлопковыми простынями и подушками, кондиционер, москитные сетки и все, что вы ожидали бы для комфорта и снисходительность предоставляется.

типы номеров

• Двухместный номер с двумя кроватями
• Одноместные номера с большой двуспальной кроватью

Вилла объекты

• Холодный, кристально голубой бассейн
• Лежаки с пушистыми полотенцами
• Изысканный ванной комнаты
• Затемненные занятия йогой
• Невероятные растения и природа (они являются собственными любители природы)
• Уютные уголки для чтения или внутреннего отражения
• Высокоскоростной Wi-Fi
• Полная вода и удобства для приготовления чая
• Ежедневная уборка утром и вечером
• безопасности в ночное время

Все блюда будут обеспечены в этом отступлении. Вы будете подается со свежими, местными и благих вегетарианские блюда проникнуты с любовью Внутренний храм Ритритов в доме шеф - завтрак, обед, ужин, десерты, а также закуски, фруктовые корзины, соки и травяные чаи будут предложены за одну еду за исключением того ,

• 5 ночей
• 3 х 60-минутный балийский массаж
• От 2 до 3 управляемых медитаций сеансов
• Трансфер из аэропорта в кондиционированном автомобиле
• Постоянная подача питьевой воды
• Ежедневный завтрак, обед, ужин, и десерты
• Ежедневно Пилатес с профессиональным инструктором
• Ежедневное занятие йогой подходит для начинающего до промежуточного
• Гуди мешок с взять домой напоминания и лечит
• Закуски, фруктовые корзины, соки и травяные чаи
• Wi-Fi доступ в Интернет

• Полный спектр спа-процедур можно заказать по запросу и с дополнительными расходами для этого отступления.

Маршрут информация

Отступление деятельность может варьироваться и полное расписание будет отправлено за 2 недели до даты начала отступление.

информация о курсе

• Это отступление открыт для участников всех уровней опыта.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно на внутренний храм Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Гостям необходимо организовать и заказать их собственное путешествие и из Бали и приобрести свое собственное обязательное страхование путешествий. Если Вы путешествуете из Австралии, Внутренний Храм Retreat может рекомендовать следующие авиакомпании, которые путешествуют на Бали: Air Asia, Jetstar, Virgin Blue.

Гости трансфер из аэропорта будут организованы от международного аэропорта Нгурах-Рай (DPS) во времени для отступления начала. Полное расписание сбора будут разосланы всем гостям по электронной почте до начала отступления. Если вы прибываете в другое время Внутренний Храм Retreat рад предоставить рекомендации для местных гостиниц и советы по использованию услуги такси в аэропорт. Обратите внимание, что отступление вилла находится примерно в 30 минутах езды от аэропорта Денпасар.

Если вы отдыхал в области Семиньяк Бали до начала отступление, Внутренний Храм Retreat может организовать трансфер из отеля. Если ваш рейс задерживается прибытие быть, если вы можете связаться внутренний храм отступлении, они будут делать все возможное, чтобы реорганизовать новый подобрать для вас время. Однако, в зависимости от обстоятельств, в то время, вам может потребоваться, чтобы оплатить любые дополнительные расходы за эту услугу.

Вы также можете найти дешевые рейсы из всех мест и авиакомпаний на Skyscanner. После того, как Вы забронировали с внутренним Храмовой отступлении, они будут посылать вам список рекомендуемых пунктов принести и прогноз погоды на выбранные вами даты отступления. Пожалуйста, свяжитесь с Inner Temple Retreat для любых запросов.

Оплата

Оплата производится либо через PayPal с обвинением кредитной карты в размере 3% или с помощью международного банковского перевода. В случае банковского перевода гость несет ответственность за обеих сторон банковских сборов. Все валюты указаны в долларах США она несет ответственность за гостя, чтобы проверить обменный курс на момент бронирования. Чтобы подтвердить свое место на Внутреннего Храма Retreat депозит в размере 500 долларов США должна быть произведена при бронировании.

аннулирование

Если гость отменяет 3 календарных месяцев до первого дня отступления, 100% их пакета будут зачислены на другой отступление недели в Inner Temple отступлении, в течение одного года после их первоначального бронирования.

Если гость отменяет от 1 до 3 календарных месяцев с первого дня отступления, 25% от их выплаты утрачивается и 75% от их баланса кредитуется на любую другую дату, в течение одного года после их первоначального бронирования.

Если гость отменяет в течение 1 календарного месяца первого дня их отступления 50% изымается и 50% зачисляется на другую дату отступления.

Если гость отменяет в течение 14 дней (2 недели) их Spa Retreat даты начала, оплата изымается в полном объеме.

Все аннулирования должны быть получены в письменном виде по электронной почте. Получение электронной почты должен быть подтвержден внутренний храм Retreat.

Остаток пакета отступления из-за 8 недель до начала отступления запуска. Чтобы полностью обеспечить себе место на этом отступлении, это должен быть оплачен. Напоминание сообщения электронной почты будет отправлено сообщить вам об этом.

Условия бронирования отступление может измениться в любое время без предварительного уведомления. Нынешние условия и всегда применимы.

Изменение политики

Внутренний Храм Retreat не предлагают скидки, возвраты или кредиты для прибывающих поздно, в результате чего рано или отсутствует какой-либо из видов деятельности / питание во время отступления.

Оговорка отступление полностью подлежит передаче другому женского пола в возрасте старше 18 лет, на ту же дату и пакета.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта, дебетовая карта, PayPal

Страхование путешествий информация

Все гости отступления должны получить страхование путешествий, который покрывает лицо любого медицинского лечения во время поездки за границу. Доказательство страхования будет требоваться до участия.