6 Days Luxury Yoga Retreat in Ibiza

Отступление будет следовать проверенным форматом освоены на предыдущих отступлений воспламеняются, с пищевыми мастерские, гипнотерапии, коучинга, медитации, и сеанс один на один с Адель, с дополнительным преимуществом на месте косметолога предлагает широкий спектр бронируемое спа-процедуры во время вашего пребывания.

Британская учитель йоги прана Flow Joanna Najduch принял приглашение быть гостем учителя на отступлении. Джоанна будет преподавать две специальные сессии по повышению осведомленности Чакра, а также медитации и йоги нидра в течение недели. стиль преподавания Джоанны является мягким и течет все же может также быть энергетически сложным. Это введение в прана Flow Виньяса оставит вас желать большего. Будьте готовы быть тщательно pranafied и chakrafied!

йога

Его цель состоит в том, чтобы объединить ум, тело и дух в один функциональный и гармоничный опыт. Время, затраченное на ваш йога коврик является время, чтобы подключиться к вашей внутренней сущности. Это время, чтобы остановиться и быть в настоящий момент и до сих пор (даже если в движении). Сегодня люди живут неспокойное образ жизни, и они существуют на «делать», а не «бытие». Они постоянно ищут снаружи во внешнем мире для радости, мира, любви и принятия. Когда они совершают практики йоги, они начинают находить, что все вещи, которые они желают существовать внутри них.

Это может звучать как клише, но это общее чувство испытывают студенты, которые приходят в класс, раз за разом. Когда вы занимаетесь йогой регулярно, это влияет на вас больше, чем физически. Это одно упражнение, которое затрагивает не только каждую физическую систему в организме, но и так, как вы относитесь к себе эмоционально, умственно и духовно.

Позы йоги (асаны) позволяют растянуть, улучшить гибкость и баланс, и позволит вам быть в курсе вашего тела. Вы будете использовать дыхание (пранаяма), чтобы помочь сосредоточиться и успокоить свой ум. В результате, здоровье улучшается, энергия возвращается, и неподвижность восстанавливается на ум. Есть много различных видов йоги и школы обучения и веры, но в целом большая часть того, что преподается на Западе Хатха-йога. Адель изучил множество стилей, которые она включает в себя в ее весело, расслабленной сессий. Если вы новичок в йоге, или практиковали его в течение многих лет, Адель поставляет класс, который вам подойдет. Она подчеркивает, что йога это не соревнование, так что она побуждает людей работать в своем собственном темпе.

Адель-Мари Hartshorn

Имея почти 20-летний опыт работы в фитнес, здоровье и хорошее самочувствие промышленности, Адель является квалифицированным нейро-лингвистическое программирование (НЛП) тренер и сертифицированный британский Колесо учитель йоги. Страстный "гурман", ее опыт распространяется на питание, так как она включает в себя вегетарианцем, веганский и забортной сыроедение ест в ее повседневной жизни. Как твердо верит в связи разума и тела, она вдохнула Воспламенение с целостным подходом, который создает энергию, силу и счастье для всех участников.

Она начала в качестве инструктора по аэробике, а затем изучал персональные тренировки с YMCA в Лондоне. Переходя научить пилатесом и йогой, она научилась понимать физические аспекты поддержания себя в форме и здоровым. В период работы в качестве танцовщицы и модели в ее начале 20-х годов, Адель было интересно, как молодые и очень красивые молодые дамы, что она работала бок о бок, связанные с собой и своими телами.

Так как быть ребенком и наблюдая за ее семейную борьбу со здоровьем, весом, а также вопросы доверия, Адель решила, что она собирается трансформировать отношения, которые женщины имели с собой и своим телом. Она хотела, чтобы вести за собой людей, через саморазвитие, в живую счастливой и здоровой жизни и показать им, что у них есть выбор: выбор, чтобы чувствовать себя хорошо, чтобы иметь энергию, и жить той жизнью, которой они всегда мечтали.

Адель считает, что мы все способны быть счастливыми и выполнены - это стало ее миссия. После того, как насмехались стать вегетарианцем в 16 лет, Адель продолжал изучать все, что она могла бы о правильном питании. Экспериментируя с веганство и сыроедение-сырца, она объездила до Калифорнии, чтобы расширить возможности как себя и своих клиентов в пищу более здоровой, насыщенной питательными веществами диета. Адель способствует еде для энергии и теперь представляет "пищу для получения энергии" пищи преп семинаров на национальном уровне.

Стало ясно, Адель, в то время как с успехом с ее личными клиентами, что есть недостающее звено, что этот успех помешал из прочного. Она нашла решение в коучинга и НЛП, которые она продолжала учиться с тренерским Академии. Это обеспечило Адель со всеми ингредиентами, чтобы вдохновить своих клиентов умственно, эмоционально, физически и духовно.

Йога в настоящее время играет фундаментальную роль, что считает Адель и учит, так как практика йоги может лежать в основе так много тренерского и эмоционального благополучия, вызванное ее другим учением. Запуск и выездные семинары позволяет клиентам Адель углубить свою практику. Она считает, что, находясь на йога коврик является возможность для всех людей, чтобы подключиться к себе, то, что они стремятся сделать ли это через посредство коучинг, НЛП, медитации.

Он все это ведет затем найти мир в пределах своих собственных сердец. Удивительные преимущества йоги, путешествия от ковра и просачиваться в жизни студентов, поощряя их жить более счастливой, здоровой и процветающей жизни.

Самое недавнее достижение Адель пишет и представление курса постоянной потере веса Ignite4Life, который в настоящее время дающую удивительные результаты. Курс представляет собой комбинацию НЛП, коучинг жизни группы, и питание, и включает в себя инструменты и методы для расширения возможностей дам, охватывающих различные темы, как эффективной постановки целей, уверенность в себе, прогоняя тягу к еде, мотивации, уверенности в себе, и многое другое.

Joanna Najduch

Joanna был вдохновлен и призвал следовать по пути подготовки учителей йоги после многих лет практикующими и пользуются занятия йогой. Ее любовь к динамических плавных последовательностей привел ее проводить Аштанга йоги подготовки учителей, который она закончила в 2004 году с Брайаном Купер и Nawajyoti на Юнион Йоги в Эдинбурге и Шанти Griha в Scoraig, Шотландия.

Joanna продолжает углубляться свою практику йоги и черпает вдохновение из мастерских и интенсивах с широким кругом известных йогов, таких как Шри Дхарма Митра, Дэвид Свенсон, Мэтью Суини, Пол Grilley, Kausthub Десикачара, Шива Rea, Лиз Ларк, Клэр Missingham, Дэвид SYE, Саймон Лоу, Эрик Шифман и Сара Пауэрс. Недавно она достигла своей 300-часовой сертификации в прана Flow энергичными Виньяса йога с Шивой Rea - ее главным вдохновением.

Она также была аккредитована с учителем йоги (зарегистрированная RYT) 500 часов и учитель йоги (старший) SYT с Йога Альянс Великобритании. Джоанна проводит и организует семинары по йоге со многими из ее вдохновляющих учителей в Манчестере, и также провел более 25 успешных праздников йоги и отступлений в Испании, Турции, Крита, Италии, Озерного и Champneys Springs Spa.

Это отступление пройдет в идиллическом Casa Лакшми Луз, что означает «изобилие, свет и любовь", в самом сердце Ибицы сельской местности. Спрятанный в удивительно частном месте "кампо", но все еще близко к процветающий город Санта-Эулалии и его многочисленные удобства, вы будете всего в 15 минутах езды от прекрасных пляжей Benirras и Агуас Бланкас. Город Ибица находится в 15 минутах езды от отеля, а аэропорт находится всего в 20 минутах езды.

Ближайшие места

• Aguas Blancas Beach - 15 минут
• Пляж Benirras - 15 минут
• Аэропорт Ибицы (IBZ) - 20 минут
• Город Ибица - 15 минут

Исторический финка обеспечит роскошный, выверенной место для ваших дней спокойствия, восстановления и самопознания, что позволяет по-настоящему трансформационный опыт. Этот уютный и просторный среда находится в живописных садах, и сохраняя традиционное очарование архитектуры острова в то время включения все современные удобства, что позволяет полностью и полностью расслабиться на время вашего пребывания.

Casa Лакшми Лус представляет собой настоящий оазис, небесное пространство, которое держит энергии группы среди мира и спокойствия в красивой сельской местности Ибицы. Это теплый, приветствуя, и установить просторные среды в прекрасных садах, в стенах идиллический, любовно восстановили усадьба уходящей более 200 лет, которое было реконструировано по самым высоким стандартам, включая все современными удобствами жизни, в то время как сохраняя традиционное очарование архитектуры острова. Номера задумчиво спланировано, многие со своими входами и чувством общей вместительности редко встречаются в таких проникновенных усадьбы. В прекрасном состоянии и тщательно спроектированные сады окружают бассейн гостеприимную, с большим количеством затененных мест, чтобы принять тихий момент и с особенностями воды, которые создают нежный мелодию для Вас, чтобы расслабиться и найти новое ощущение гармонии.

спальни

Casa Лакшми Luz имеет два роскошных одноместных номера с двуспальными кроватями и общей, райское ванная комната с ванной на ножках и частного пространства гостиной, двух просторных двухместных или одноместных номеров, с ванными комнатами, а также три отдельные квартиры студии, пользующихся преимуществами отдельным входом и мини-кухня, которая идеально подходит для двух человек обмена, или даже для группы из трех человек, чтобы наслаждаться (с дополнительной односпальной кроватью), или для друзей, чтобы комфортно делиться и до сих пор имеют свой собственный смысл пространства.

сооружения

Интерьер Casa Лакшми Луз яркий, просторный, уютный и спокойный. Дом вдали от дома, где вы можете полностью расслабиться, отдохнуть и подышать в выбранном отступлении. Как вы вводите основные двери, вы шаг в крытый многоцелевой шала для йоги, медитации, семинаров и настройка с полным аудио-видео оборудования для фильмов и музыкальной системы, чтобы создать атмосферу и энергию, которую вы хотите.

Выйдя в бассейны и чилл-аутов садов с марокканскими влияний; Есть много места, чтобы отдохнуть голову, сиеста, расслабьтесь и сон. Из бассейна-сада, шаг через дверь в изысканный открытый сад йоги, где йога палубе плавает в море ипомеи цветов, обеспечивая прекрасный пространство, чтобы практиковать на открытом воздухе, с пруд, полный цветков лотоса и медведки лягушки, взаимодействующий с сладкими звуками пения птиц.

Насладитесь ароматической аромат молодых фруктовых садов, или идти за прекрасный круговой прогулку вокруг Каса Лакшми через мирные леса и мимо овец, пасущихся рядом с прекрасным Andalucian лошадей. Внутренние жилые помещения обеспечивают площадь гостеприимную, с огромной кухней, крытый столовая на срок до 16 лет, посвященный обращению или комнаты для консультаций и даже специально оборудованные чай и сок-бар, для вашего идеального секционном раз.

Во время этого отступления, вы будете наслаждаться ежедневно питательные вегетарианские обеды и ужины, сделанные Лизой Сильного, квалифицированным диетологом, чья страсть к пище проистекает из лекарственных преимуществ, которые она может обеспечить во всех сферах жизни, а также вкусно утром возбуждающий детокс соки. Вы также выгоду от переводов в ресторане по вашему выбору для праздничного прощального еды на выпускной вечер.

• Насладитесь массажем и другими процедурами сказочные
• Наслаждайтесь прогулками на пляжах
• Тур на остров

Отступление включает в себя семинар нефти Doterra и комплементарную масло. Ignite это все о помогая вам быть счастливым, здоровым, лучше всего, что вы можете быть. В настоящее время они более чем рады объявить о том, что они в настоящее время одним из первых компаний в Великобритании, чтобы дать вам доступ к преимуществам Doterra в "сертифицированного чистого терапевтического класса" эфирных масел и все удивительные преимущества для здоровья, которые они могут принести. Найдено во многих частях растения, эфирные масла являются ароматические (ароматные) соединения, которые не только дают растение его отличительный запах, но и помочь защитить его от обоих болезней и хищников. Многие современные лекарства на основе этих природных соединений растительного и медицинских исследований еще раз сосредоточивает свои исследования по вопросу о том, как эффекты, что природа может иметь на болезни. Это после того, как все, что предки знали и практиковали в течение многих лет

Проще говоря эти масла поступают во всем мире, обрабатывают мягко и сочувственно квалифицированными производителями, в идеальное время, чтобы произвести самое безопасное, самое чистое и наиболее полезные эфирные масла, доступных сегодня. Они представляют собой чистые, природные соединения, которые работают в гармонии с вашим телом, свободным от синтетических и химических добавок, найденных в традиционной медицине. Чистота масла Doterra означает, что они оба достаточно безопасны, чтобы поступать в организм (не то, что рекомендуется с 'над встречными' масла) и сразу впитывается в кожу при контакте.

Есть несколько способов использования эфирных масел, которые диктуются как по местоположению, симптом и личных предпочтений. И, конечно же, вы можете использовать более одного масла в то время, и более одного метода, дополняя друг друга для усиленного эффекта. В основном, масла могут быть пронизаны, с помощью специального прибора, который подключается непосредственно к электрической розетке, наполняя комнату ароматом и позволяет вам дышать в пользе масла. Вы можете добавить их в воду или пищу, только одна капля мяты перечной масла имеет те же успокаивающие пищеварительные эффекты, как 26 чашек чая мяты! Приложите их на пунктах пульса, добавьте их в горячую ванну или добавить масла-носителя для терапевтического массажа и многое другое. Doterra предлагают как индивидуальные масла и специализированные смеси для решения конкретных жалоб. Возможности поистине безграничны!

• роскошное проживание 5 ночей
• За 30 минут консультации или коучинг сессии с Адель
• Персональный, бери домой руководство, которое позволит вам продолжить свое путешествие
• Трансфер из аэропорта по прибытии и отправлении
• Чакра балансировка
• Ежедневные занятия йогой
• Вкусное утро возбуждающий детокс соки
• мастерская масла Doterra и свободное масло
• Группа гипнотерапии
• Прогулки с
• Медитации с видом на остров Эс Ведра
• Здоровое сбалансированное вегетарианское меню
• Питание переговоры
• Персональный тренинг
• Переводы в ресторане выбор для праздничного прощального еды

• Дополнительные процедуры
• рейсов

размер группы

Максимум 12 человек.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Ignite4Life, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы будете летать в Ibiza Airport (IBZ). Ignite4Life будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 200 фунтов стерлингов требуется , чтобы обеспечить себе место на этом отступлении. Остаток должен быть оплачен на 12 марта 2016 г. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Ignite4Life  запрос.

Принимаемые способы оплаты по Ignite4Life

Банковский перевод, PayPal