9 Days Yoga and Detox Retreat in Nepal

1-й день

• После полудня: Прибытие и приветственный набор с чаем и инструктирования
• До 05.30 вечера: уборка номера / душ и отдых
• 05.30 - 6:00 вечера: Herbal Tea Time
• 06.00 - 7:00 вечера: практика медитации
• 07.00 - 8:00 вечера: Обед Время
• 08.00 - 09.00 часов: Тратака и обсуждение
• 9:00 вечера: Кровать Время (Свет выкл)

2-й день / 3-й день / 4 день / 5-ый день / 6 день / 7 дней

• 07.00 - 7:30 утра: Проснись, Йогическое Очищение и утренний чай
• 07.30 - 09.00 утра: йога, пранаяма практика
• 09.00 - 10.00 утра: Завтрак Время
• 10.00 - 1:00 вечера: Терапия / душ / Интернет / Приготовление пищи / Чтение
• 01.00 - 2:00 вечера: Обед
• 02.00 - 3:00 вечера: Философия и здоровье Обсуждение и йога-нидра
• 03.00 - 5:30 вечера: Прогулка вокруг деревни, монастырь / selfpractice
• 05.30 - 6:00 вечера: травяной чай Время
• 06: 00-07: 00: Практика медитации
• 07.00 - 8:00 вечера: Обед Время
• 08.00 - 09.00 часов: Тратака и обсуждение
• 9:00 вечера: Кровать Время (Свет выкл)

Примечание: Дополнительные пакеты для детоксикации, за исключением упомянутых выше программ:

• # 2 theoritical УРОК 90 каждые минут на 2-й и 3-й день.
• # Дхаути и Басти крия на 4-й день.
• # Healing терапия и голодание на 5-й день.
• # Healing терапия и Shankahaprakshalana крийа на 6-й день
• # Встреча, проводы и питьевой воды inclussive.

День восьмой

• 07.00 - 7:30 утра: Проснись, Йогическое Очищение и утренний чай
• 07.30 - 09.00 утра: йога, пранаяма практика
• 09.00 - 10.00 утра: Завтрак Время
• 10.00 - 12.00 утра: Паровая Ванна / душ
• 12:00 вечера: Время проверки

Чтобы добраться к нам из Тамеле перейти по дороге Balaju кольца достигают Сваямбху (около 3 большая статуя) - С этой точки, возьмите "U" повернуть направо в сторону храма Ichangu, путешествовать в 1,8 км, а затем взять правый поворот снова.

Международный аэропорт в Хийя около 13 км, от Тамеле около 4,5 км, от Balaju около 3 км, от Syambhu около 1,8 км, Sasastra (позади вооруженная полиция лагеря). Можно также перейти от Сано Bharayang или Thulo Bharayang.

С помощью этого пакета вы получите Кайлаш бунгало в качестве места проживания . Бунгало это комфортабельный вид жилья с западным туалетом и душем .

Йога отступление в центре HIYAs предназначен действительно для самопознания с помощью йоги и медитации . Таким образом, большинство мероприятий вращалась вокруг йоги, медитации и аюрведических процедур. Тем не менее, вы можете также иметь другой вид деятельности. Вы можете иметь некоторые спа-процедуры, йога туры и путь, или день похода и природа тур.

Как Хийя также стремится вернуть обществу, вы можете также выбрать, чтобы сделать некоторые добровольные работы для непальского общества. Одна из программы HIYAs преподает английский язык в школах или обучение монахов. Если ваш родной язык английский или если у вас есть некоторые навыки в преподавании английского языка в качестве второго языка , ваша помощь будет высоко ценится.

Регистрироваться

С 12.00

Проверять, выписываться

12.00

Перевод

Встреча услуга доступна по запросу. Встреча в аэропорту 15 долларов США на человека. Встреча с Тамеле 7 долларов США на человека в одну сторону.

важная информация

Мы делаем этот пакет как ваше время, когда вы хотите.

Существует ограничение на количество клиентов, мы можем разместить в день, поэтому мы советуем вам бронировать номера / палатки заранее. Заказы первого служить основой. Для БРОНИРОВАНИЕ заранее, Имя, Возраст и Пол всех членов требуется.

Группа и Конференц-тарифы доступны по запросу.

Оплата должна быть произведена в пользу "Хийя" перед вылетом.

Дополнительные услуги спа-центре предоставляются по соответствующим ставкам.

Бунгало или коттедж палатки можно арендовать на еженедельной и ежемесячной основе.

Мы обеспечим трансфер из аэропорта услуги / по падение вашему запросу.

Все цены на 10% подвергаются за обслуживание

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Хийя, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.