9 Days The Silent Warrior Yoga Retreat in Italy

Марко Mandrino

Marco Mandrino является 500 зарегистрированных учитель йоги E-RYT, с сертификацией опытного преподавателя по Йога Альянса, Coni, МПВ и CSEN. Он изучал и экспериментировал различные подходы к йоге и духовности. Через Хари-Om Йога учитель школы тренингов, семинаров и отступлений он преподает в Италии, Австралии, Индии, Коста-Рика и Unite государств, Марко способствует интегральную духовную практику без границ стиля и традиции.

Марко является основателем Хари Йоги, не-догматическое, между духовным, интенсивный, но легкий, подход без центра или цели, а не поддерживать человека, чтобы жить полной жизнью удивительную простоту в повседневной жизни. Марко Mandrino сотрудничает с различными журналами йоги и является автором нескольких публикаций и книги. Основатель школы йоги Хари-Om он также является координатором или зарегистрированные тренировки учитель йоги школы, выделяющие международно признанной сертификации.

Июнь Ли

Июнь имеет 500-часовой сертификат йога Alliance. Она учит, глубокий Approachable стиль хатха-йоги, которые смело бросает вызов тело и успокаивает ум. Июнь является специализированным учеником хатха-йоги, медитации, тантра и аюрведа. Ее учение умело вплетает практику хатха-йоги, чтобы пробудить огонь и устранить препятствия в пределах, так что вы можете показать и помнить ваше естественное состояние медитативного сознания и легкость сердца.

Устойчивая внимание на дыхании, слоистый с выравниванием способствует внутреннее расслабление через тело и ум связи. Июнь был выдан сертификат, чтобы преподавать Хари-Om школы йоги под руководством Марко Mandrino, где она узнала реальное сердце практики, и под влиянием ее исследования в традиции Айенгара. Июнь также является сертифицированным массажистом и медсестра расширяет свое понимание механики тела и как безопасно двигаться. В своем классе, вы будете глубоко дышать, чувствовать себя легче, и ритмично двигаться в неподвижности.

Фабио Ferrari

Фабио Ferrari показал свой интерес к боевым искусствам, когда он был очень молод. Он начал в возрасте 7 лет с дзюдо, проходя через другие дисциплины, как кунг-фу. За годы он посвятил много времени, изучая различные искусства, включая Муай Тай (Таиланда бокса). В возрасте 17 лет он принял свой первый из многочисленных путешествий в Таиланде, чтобы изучить дисциплину и принять участие в семинарах и этапах.

В 2011 году Фабио начинают осуществлять ММА (смешанных боевых искусств), даже на конкурентном уровне, где он может показал весь свой опыт в этом виде спорта. В этом году он основал школу ММА и муай-тай, который называется "Лотос-Центр" в Акви-Терме, Италия. В настоящее время он является Pro-боец в ММА, и он преподает в своей школе. Он убежден, что боевые искусства является прекрасным средством для личностного роста. Он гордо веганский, и живет в полном уважении к природе.

Сара Педрони

Сара Педрони родился в Генуе в 1983 г. В то время как высшее образование с майором в истории, она приняла участие в училище, чтобы стать консультантом. В возрасте 18 лет она начала свою подготовку в области боевых искусств, во-первых практикующих Муай Тай, а затем традиционные кунг-фу. Желание и страсть к культуре и традиции Востока привела ее принять несколько поездок в Азию, посещая часто Таиланд, Индонезия, Камбоджа и Вьетнам.

На протяжении многих лет, она решила исследовать методы физической культуры и подходов к функциональному обучению и CrossFit, заслужив звание инструктора функциональной подготовки. Она начала практику йоги в Генуе, и после встречи с Хари Ом, она приняла участие в подготовке учителей, оценивая открытый и экспериментальный подход школы.

В настоящее время она управляет и работает в школе боевых искусств в Лотус Gym Акви-Терме, и страстно посвящен практике йоги и боевых искусств. В 2012 году она переехала жить в сельской местности, в окружении зеленых холмов, где она живет в контакте со сменой времен года земли в попытке вести устойчивый образ жизни в гармонии с природой.

Беллариа Ферма является классическим усадьбу построен в традиционном стиле Пьемонт, его часть возникла еще в середине 19-го века. Он расположен в холмистой сельской местности Южной Пьемонте близлежащих городов Алессандрии и Акви-Терме. Расположенный вдали от городов и основных дорог, ферма находится в тихом и спокойной обстановке, характеризующейся ритмами природы. Лисы, делает, белки, дикие кабаны и много различных видов птиц живут в окружающей сельской местности, и могут быть замечены вблизи фермы или на небольшое озеро также находится в помещении.

Есть целый ряд гостиниц в Cascina Белларии: общие номера с двухъярусными кроватями и общей ванной комнатой, двухместные номера с общей или собственной ванной комнатой, а также двух-, трех- и четырехместные номера с ванной комнатой и даже небольших студий.

Каза предлагает гостям блюда, приготовленные из свежих ингредиентов всегда и подготовленных в помещениях квалифицированным поваром Вегетарианская / Vegan, используя ингредиенты из органического сельского хозяйства и местных продуктов (ноль километров). Блюда исключительно вегетарианской с всегда есть возможность для веганский, глютен, а также каких-либо конкретных продовольственных потребностей.

Один наверняка понравится свойство, как он может похвастаться расслабляющий сад идеально подходит для утром или днем ​​прогулки. Один могут отдохнуть или вздремнуть или занять некоторое время, чтобы догнать с некоторым чтением.

аюрведические

Ферма имеет место для аюрведического массажа, с деревянным массажным столом в отношении традиционной индийской медицины. В Агротуризм Белларии люди могут получить аюрведические массажи, как следующие из них:

Abhyangam

Это типичный массаж Аюрведа; это делается путем массирования тела теплой медицинской масла или смеси эфирных масел в растительном масле, отличается в зависимости от человека и частей тела. Помимо того, что расслабляет и действует против стресса, он имеет, как основная цель психофизическом реактивации; с физической точки зрения она очищает и делает кожу более мягкой, реактивирует и плавится мышцы и помогает улучшить лимфатическую и кровообращение; он отлично подходит для людей с конституцией Вата доши и для всех неприятностей из-за дисбаланса (бессонница, депрессия, сухость); с более глубокой точки зрения это помогает обнаружить и устранить страхи и тревоги, и получить лучшую способность жить и получать прибыль от настоящего времени и повысить самосознание; это может быть сделано для терапевтических целей и конкретных проблем.

Abhyangam четырьмя руками

Это классический массаж индийской традиции; н энергичный массаж с двумя массажистами, которые движутся синхронно.

Podikizhi

Это делается с хлопковыми мешочками с теплой смесью пыли, специй и бобовых культур, а также используется для нажмите или поцарапать корпус, более или менее энергично в соответствии с конституцией; прежде всего тела покрыто кунжутным маслом и эфирными маслами, а затем тело касании с Кижах; это позволяет маслу проникать более глубоко; этот вид массажа улучшает лимфатическую и кровообращение; это полезно против боли в спине, боли в шейном и пояснично-крестцовый радикулит.

Широдара

Она состоит в заливке постоянную прохладную нить растительного масла на лбу; это дает глубокое чувство мира и спокойствия на ум и тело; очень полезно для людей, страдающих от головной боли, бессонницы, заболеваний глаз, сильного стресса, депрессии, улучшает интеллектуальные способности, память, слуховое и глаз восприятия.

Udvartanam

Тело получает сильно массировать смесью мягких и ароматных пыли, специй и бобовых культур; полезно, чтобы уменьшить избыток капхи Доши и растворить жировой слой; она улучшает цвет кожи, крови и лимфы, а также дает стабильность тела и ума.

• 8 ночей
• Все йога, медитация, пранаяма, и сеансы муай-тай
• Ежедневный завтрак, обед и ужин

• Все полета и транспортные расходы не включены в цену.

Регистрироваться

С 5 часов

проверять

До 2 часов

трансфер из аэропорта

Трансфер из и в Милан (Мальпенса, Линате, Орио-аль-Серио), Генуе или Турин Аэропорты по запросу.

Направляйте ваши вопросы в Хари-Om Yoga School организовать трансфер в 75 EUR.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Хари-Om школы йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда из Генова, Милан

• Выход Alessandria Sud
• Следуйте Tangenziale (кольцевая дорога), направление Acqui Terme, выход Сеццадио.
• При входе в город, следовать RIVALTA Bormida, Mantovana, Abazia ди-Санта-Джустина, как только вы выходите из города, после того, как Abazia-ди-Санта-Джустина
• Поверните налево, следуя направлению Mantovana, Boschi.
• После первых двух подъемами, когда дорога становится плоской, повернуть направо на второй улице на правом, где есть две белые доски с указанием Кашина Беллариа Хари Ом.
• Это белое здание на левой стороне.

Схема проезда из Милан

• Турин, выезда на шоссе Alessandria Est.
• Следуйте Алессандрия до входа в город, где есть большая карусель, следуйте Акви-Терме и принять Tangenziale. Выход Сеццадио.
• При входе в город, следовать RIVALTA Bormida, Mantovana, Abazia ди-Санта-Джустина, как только вы выходите из города, после того, как Abazia-ди-Санта-Джустина, повернуть налево, следуя направление Mantovana, Boschi.
• После первых двух подъемами, когда дорога становится плоской, повернуть направо на второй улице на правом, где есть две белые доски с указанием Кашина Беллариа Хари-ом
• Это белое здание на левой стороне.

Схема проезда от Брешии

• Brescia Пьяченца Турин - Highway выход Alessandria Est. Следуйте Алессандрия до входа в город, где есть большая карусель, следуйте Акви-Терме и принять Tangenziale.
• Выход Сеццадио. При входе в город, следовать RIVALTA Bormida, Mantovana, Abazia ди-Санта-Джустина, как только вы выходите из города, после того, как Abazia-ди-Санта-Джустина, повернуть налево, следуя направление Mantovana, Boschi.
• После первых двух подъемами, когда дорога становится плоской, повернуть направо на второй улице на правом, где есть две белые доски с указанием Кашина Белларии Хари Ом.
• Ферма Беллариа это белое здание на левой стороне.

Схема проезда из Турин

• Торино Пьяченца - Highway выход Алессандрия Est. Следуйте Алессандрия до входа в город, где есть большая карусель, следуйте Акви-Терме и принять Тангенциале. Выход Сеццадио.
• При входе в город, следовать RIVALTA Bormida, Mantovana, Abazia ди-Санта-Джустина, как только вы выходите из города, после того, как Abazia-ди-Санта-Джустина, повернуть налево, направление Mantovana Boschi.
• После первых двух подъемами, когда дорога становится плоской, повернуть направо на второй улице на правом, где есть две белые доски с Кашина Белларии и Хари Ом.
• Ферма Беллариа это белое здание на левой стороне.

Прибытие на самолете

Бронируйте свой рейс в из / в Милан (Мальпенса, Линате, Орио-аль-Серио), Генуе или Турин Аэропорты.

Направляйте ваши вопросы в Хари-Om Yoga School организовать трансфер в 75 EUR.

Прибытие на поезде

Ближайшая железнодорожная станция Алессандрия.

Оплата

Для обеспечения резервирования и для получения дополнительной бронирования и оплаты, взимается плата в размере 120 фунтов стерлингов требуется. Пожалуйста , присылайте Ваши запросы к Хари-Om школы йоги , как они будут рады помочь вам в ваших запросах.

аннулирование

В случае отказа школы будет держать 30% от депозита. Остальные 70% могут быть использованы в качестве ваучера для последовательного курса. Если не используется в этих терминах депозит будет считаться потерянным. Для каких-либо причин, депозит будет возвращен.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Paypal

Если вы выбрали оплату банковским переводом, не забудьте добавить международную комиссию для банковских переводов, поскольку банк находится в Италии. Для получения дополнительной информации обратитесь к своему банку. Если вы решили оплатить Paypal, то вы должны добавить 5% к стоимости обучения и проживания.