8 Days “Love, Bend, Breathe” Yoga Retreat Spain

Каждое утро вы начинаете день с медитации с последующим бодрящей практике асан. Во второй половине дня, вы будете исследовать более нежный и интуитивное сторону йоги с успокаивающим практики Инь. В течение этой недели у вас будет время, чтобы расслабиться в бассейне, насладиться теплым солнцем, исследовать остров, лелеять свое тело с вкусной домашней приготовленные блюда, почитать книгу или принять медитативную прогулку в красивой природой, окружающей вас. Все ингредиенты для вас, чтобы чувствовать себя лелеять и заботиться, принимая учения, которые откроют свой ум, как у новичка и позволяют любить, сгибов и дышат.

Вы будете иметь один день поездку, чтобы исследовать красоту Майорка. Существуют различные варианты экскурсионных, чтобы исследовать остров или воду, которую вы можете добавить в ваше бронирование

Николь Бонгарц

Как основатель и владелец Vishnus кушетке, организатор Йоги конференции Германии, тренер Vishnus Couch школы йоги, автор различных журналов, страстный преподаватель многих близких студентов, и не в последнюю очередь студенческая жизнь-лин, Николь, безусловно, один из самых красочных и плодовитых фигур в немецкой йоги сцены. Пребывание заземлен, наслаждаться жизнью со всеми своими чувствами, танцами, и никогда не теряя контакт со студентами. Она следит за голос своего сердца и ее собственный путь йоги с мужеством, дисциплина, и много радости. Ее классы и семинары не могут быть классифицированы в одном конкретном стиле йоги. И почему мы должны хотеть? Его все-йога!

Штеффи Грубе

Штеффи начал преподавать, чтобы узнать больше о йоге. Так, в ее классах, оказание помощи и наблюдения играют важную роль. И она понимает, что она всегда будет студентом.

Во время учебы Штеффи отправился на стажировку в Нью-Йорк - и там быстро Йога студии дживамукти на Бродвее. Она влюбилась в основателей Шэрон Гэннон и Дэвид жизни и преданность обоих учителей. Назад в Германию, у нее была только одна цель, которая должна была стать учителем йоги. Она принимала участие в подготовке учителей йоги Виньяса в Couch Вишну в Кельне и преподавал там. Когда она, наконец, скопил достаточно денег, она вылетела в Нью-Йорк в 2010 году, на этот раз, чтобы принять участие в подготовке учителей дживамукти. От Krishnataki (Sunshine House) Штеффи узнал тайский массаж йога и она была также учеником Pichest Boonthumme (Pichet), Чианг Май, Таиланд.

Штеффи любит читать и есть дискуссии, любит хорошую музыку и много раз принести все это вместе в ее классах. Они характеризуются вождения музыка, преданное мантр, и слушая к собственной тишине. Она благодарит всех своих учителей из нижней части ее сердца и знает, что, чтобы иметь возможность преподавать йогу не дано.

Это отступление будет проходить в Tramuntana Flow, Майорка, Испания. Трамунтана Flow обязан своим названием великолепного горного хребта на Майорке, захватывающие виды, которые могут быть рассмотрены со всей собственности. Расположенный в живописной деревне Sa Cabaneta на Майорке, всего в 15 минутах от Пальмы, Трамунтана Flow состоит из нескольких хозяйственных построек на 8000 м с участком земли. Имущество находится в старой части села, на главной улице. Палисаднике приглашает вас в миролюбия центра.

Расстояния

• Пальма - 15 минут

Трамунтана Flow является прекрасным местом мира, который предлагает вам простоту и комфорт. Zen вдохновили украшения отражает баланс и гармонию. Естественные цвета и мягкие тона вызывают расслабление и спокойствие.

Йога Шала

Шала йога (80square метров), где вы будете иметь ваши ежедневные практики, залита естественным светом и три большие окна-двери предлагают великолепный вид на долину и горы. Звук птиц и природы фоновая музыка в Шавасана. Йога Шала оснащена коврики, блоки, ремни, одеяла, валики и музыкального оборудования. терраса под открытым небом, йога (300 квадратных метров) имеет удивительный вид на горы и долины, где апельсин, лимон, миндаль и фиговые деревья процветают и широкое разнообразие местных трав и ароматических кустарников обвиваются вдоль дорожек и садов.

Сады

Сады предлагают прекрасный пространство для отдыха и чтения в тени пальм, и вы можете пойти на освежиться в большом открытом бассейне (55 квадратных метров). Есть шезлонги вокруг бассейна с дополнительной зоной отдыха под деревянным навесом со столами для пикника.

Общественные зоны

Электронные устройства являются наиболее часто источником отвлечения внимания; Таким образом, Трамунтана Flow предоставляется бесплатный Wi-Fi только в этих социальных областях. Столовая и гостиная предлагают достаточно места, чтобы иметь еду вместе, либо в большой коммунальной обеденным столом внутри дома или снаружи на террасе. Разговор после еды или типичные сиеста могут быть проведены на большом диване в гостиной зоне комнате перед камином.

Вы будете наслаждаться дома приготовленные вегетарианские блюда, которые будут лелеять как ваше тело, а также ваши вкусовые рецепторы. Питание будет подан в столовой и гостиной или на большой коммунальной обеденным столом внутри дома или снаружи на террасе.

Принимая перерыв от ежедневного графика у вас есть достаточно времени, чтобы сделать что-то, что может заставить вас чувствовать себя более счастливыми и более энергичными. Вы можете наслаждаться солнцем, плавать, читать книгу, возьмите медитативную прогулку в красивой природой, окружающей вас, или даже исследовать прекрасный остров.

• 3 ежедневно кормя вегетарианское меню
• 7 ночей
• Ежедневные сеансы медитации
• Ежедневная утренняя практика асан подачи напряжения
• Ежедневно во второй половине дня съемки практики Инь йога
• Свободное время после обеда (возможность добавить экскурсию в бронирование)
• Неограниченное количество воды и чая

информация о курсе

Занятия йогой для всех уровней.

размер группы

• 20-28 человек.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно в глобальный поток отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Global Flow Retreats запрос.