8 Days "Self-Discovery" Yoga Retreat Italy

Каждый день включает в себя медитацию под руководством и две практики асан. Лиз и Роланд ведет разнообразные практики, умело направляя вас к обоим физических проблем и глубокой релаксации. Посредством практики движения и неподвижности, это отступление предлагает простор, в котором у вас есть возможность рассмотреть вопрос, как вы живете и как вы хотите, чтобы двигаться вперед.

Внимательность с помощью медитации

• Утром и вечером во главе медитаций будет сажать семена для вашей обычной практике, чтобы продолжить, когда вы идете домой.

Осознанность через движение

Динамические классы Виньяса потока с акцентом на сложные позы, такие как остатки руки и глубокие изгибы спины рекомендуем вам изучить устойчивость ума в сложных физических ситуациях. Более медленные классы Инь-стиль предоставляют возможности для развития концентрации внимания и присутствия в пространстве тихой физической практики.

Нахождение экстраординарный в обычном

Практика внимательности включить во все элементы отступления - день тишины приведет вас к осознанного использования языка и общения, в то время вкусные, домашние блюда позволяет осознанность в еде. Вы будете идти домой с новой оценкой и осведомленности о внеочередной во всех обычных аспектах вашей жизни.

На следующий день поездка включены в этот отступление. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, отправьте Global Flow Retreats запрос.

Роланд Jensch и Лиз Хантли

Лиз и Роланда богатых учение коренится в их собственных интенсивных практик. Фундаментальные знания анатомии и детального технического обучения формирует основу для ведущих студентов на пути сложных асан. Основное внимание уделяется не столько на успех в позе, как на создание пространства для студентов, чтобы экспериментировать и разворачиваться. Путешествие назначения и путешествие приведет вас к вашей глубочайшей себя.

Лиз и Роланда стиль глубоко духовный, и в то же время игривый. Они умело направлять студентов в открытие и понимание физического тела, создавая потенциал для умственного и энергетической трансформации. Их учение проникнуто яростной любви, радости и смеха.

Наряду с регулярными классами в Кельне, Германия, Лиз и Roland учат семинары, выездные и подготовки преподавателей на международном уровне в английском и немецком языках. Они вносят свой вклад в различные журналы и блоги, в том числе журнал Yoga немецкоязычной и Йога Aktuell.

Участники будут оставаться на La Rosa Dei Venti 4. Он расположен в южной итальянской области Апулия. Этот семейный центр отдыха специализируется в проведении групп йоги с сердечным теплом, типичного итальянского гостеприимства и вкусной кухни. Это отступление центр также оснащен медитации след, который будет поддерживать ваши потребности медитации.

La Rosa Dei Venti 4 является 17-го века Masseria (дом), восстановленный с любовью, чтобы сохранить его очаровательной подлинность. Отступление центр погружается в прекрасной и тихой природы Валле dItria, известный своей Трулли, древних конусообразных зданий, характерных для этой области. Роскошные номера просторные, удобные и красиво оформлены, как и комната йоги и другие объекты. Помещение йоги составляет 100 квадратных метров с вместимостью 30 человек. Он оснащен Звуковая система, IPod и подключение к IPhone, микшер и микрофон гарнитуры.

La Rosa Dei Venti 4 предлагает вкусные блюда, результат пристального внимания и тщательного изучения пищи, ее свойства и преимущества для организма. Все блюда вегетарианской поэтому, лактоза, соя и глютен. Вы будете испытывать разнообразие вкусов и цветов каждый день, чтобы активизировать и очистить свое тело.

На этом отступлении у вас будет свободное время, чтобы отдохнуть у бассейна, прогуляться в лесу или исследовать одну из деревень в этом районе.

• 3 ежедневно кормя вегетарианское меню
• 7 ночей
• 12 Виньяса и Инь занятия йогой
• Ежедневно утром и вечером сеансы медитации
• Однодневная поездка в локальной области
• Чай, фрукты, отфильтрованная вода
• подключение к Интернету Wi-Fi

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно в глобальный поток отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Доехать из аэропорта Бари (BRI)

Оставляя из Бари аэропорта (BRI) принять маршрут SS16.

Проехать около 69 км до съезда Таранто к Fasano / Locorotondo / Martina Franca.

Возьмите SS172 маршрут около 11,7 километров.

После того, как в Martina Franca повернуть налево на Strada Provinciale 70 в течение приблизительно 10 километров.

Повернув налево на Strada Monti Del Duca 302 гопа H.

Продолжить на 450 метров и поворот направо в Strada Monti Del Duca 302 гопа H.

Продолжайте в течение еще 2,5 километров до пункта назначения.

Доехать из аэропорта Бриндизи (BDS)

• Оставляя из Бриндизи (BDS) следуют знак в Таранто / Лечче / Бриндизи Centro.
• Возьмите SS16 и после 2-х километров, сверните в Бриндизи Centro.
• Возьмите SS7 и продолжаться в течение 35,7 километров.
• Сверните Вилла Кастелли и повернуть налево на Strada Provinciale 50.
• Около 6,5 километров пересекают Villa Кастелли и повернуть налево на Strada Provinciale 66.
• Продолжить на 7 километров, а затем повернуть налево на Strada Provinciale 67.
• Проехать 4,3 км, повернуть налево и сразу направо в направлении Strada Monti Del Duca 302 гопа H.
• Продолжить на 1,1 км, пока не доедете до места назначения.

Прибытие на самолете

• Для получения дополнительной информации о трансфер из аэропорта, задавайте свои вопросы непосредственно в глобальный поток отступлений, которые будут рады помочь Вам.

Расстояния

• Martina Franca, 9 км

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте  Global Flow Retreats  запрос.

информация о недвижимости

Существует медитация трасса доступна для размещения вашей медитации сессии.