8 Days Yoga Holiday in Italy

занятия йогой будут проходить либо в специально построенном йоги пространство недалеко от квартиры или на пляже йогой пространстве. Там будет один класс до завтрака, а другой провел во второй половине дня.

Гости могут посетить и исследовать частные пляжи с пляжем кафе в месте проведения, а также поле для гольфа, бассейн и две йоги пространств.

Лиз Ларк (Creative Виньяса йога, 29 августа-сентябрь 5)

Lizs вдохновение приходит от традиции Аштанга Виньяса и другие практики Хатха-йога. Она адаптирует позы йоги для каждого индивидуума к буровым 'в форме и помогают лепить и свободной каждого уникального тела. страсть Лиз для занятий йогой, разработанной в 1990-е годы во время учебы в качестве преподавателя с британским Колесе Йоги (1992) и изучение Аштанга Виньяса йога, динамичной, танцевальной, как стиль, который привел ее в Индию и на Крите через указанный период.

Первоначально обучение как художник, Лиз бакалавра и магистра в 3D-дизайна и исполнительских видов искусства с центральной темой тела. Член Йога Альянса США и британской Колесо Йога, она также является членом совета для Life Centre учителей учебный курс и проходит выездные и семинары на национальном и международном уровнях. Она написала несколько книг, которые включают в себя потрясающие фотографии Клэр парк и вдохновляющих рисунков.

Саша Нортон (Аштанга-Виньяса вдохновило и Хатха-йога, сентябрь 12-19)

Саша практикует йогу более 20 лет и преподавал в течение более 10 лет. Она имеет яркую энергию и страсть для обмена своим опытом и знаниями с другими. Саша также считает, что "Йога помогает нам сбалансировать себя во все более стрессовой мире."

Впервые она начала практиковать йогу, чтобы помочь облегчить ее напряженный образ жизни (одновременно работает полный рабочий день в области ИТ во время обучения неполный рабочий день на соискание ученой степени) и дополнить ее более традиционные варианты упражнений в тренажерном зале.

После 17 лет в области информационных технологий, она взяла перерыв в карьере, чтобы принять программу подготовки учителей йоги Хатха в 2003 году и учился у Боба Смита (автор Йога для нового века) и Ки McGraw от Центр Йоги Хатха Сиэтла.

Она была штатным инструктором йоги в течение шести с половиной лет, но теперь совмещает карьеру неполный рабочий день как в йоге и ИТ. Она работает в основном в клубах здоровья, но и проводит общественные классы и интенсивы, а также йога отступление праздники. Саша также работал с рядом спортсменов, учебных заведений, корпораций и частных лиц.

Это место эко расположен высоко на скале с видом на Средиземное море. Он расположен в 44 акров пестицида свободной фермы, предоставляющей свою собственную продукцию. Он также имеет собственное поле для гольфа, бассейн, два йога пространства и частные пляжи с пляжем кафе. Пляж достигается в 92 м. высокий частный лифт на скале. Обратите внимание, что это единственный способ добраться до пляжа, не очень долгой прогулки.

Размещение либо в отеле или общих квартирах в лесу недалеко от отеля для тех, кто предпочитает более сельской местности. Какой бы гостинице вы ни выбрали, ваше пребывание включает завтрак, обед, йога и воспользоваться удобствами отеля, включая частный пляж.

Исследуя отель

В отеле есть три различные виноградники, сады, огороды, и скот. Она производит около 75% органических продуктов питания, который подается в отеле. Виноградники производят превосходный красный, белый и ROS вино. Еда здесь вкусная и гостей предоставляется половина на упаковке платы.

номера гостиницы

• Вы будете размещены в стандартных номерах в главном корпусе отеля, если вы предпочитаете оставаться в квартире на территории. Все номера оборудованы ванной с WiFi.

Квартиры комнаты

Эти номера находятся в лесу и находятся в нескольких минутах ходьбы от отеля, недалеко от основного пространства йоги. Оформлены в строгом стиле, размещение здесь более простой, но с преимуществом для приготовления пищи и более сельской атмосфере в отличие от формализации самого отеля.

Номера оснащены мини-кухней с духовкой и грилем, ванная комната, и один, два или три спальни. Размещение на совместной основе. Некоторые апартаменты имеют террасы с видом на ферму. Гости, проживающие здесь, имеют доступ ко всем объектам Grand Hotel San Michele, а также.

Следующие включены в жилых комнатах: ванная комната и постельное белье, кухня, кухонная утварь, уборка по прибытии и отправлении. Это идеальное решение для йоги групп, которые хотят иметь свое собственное «пространство» в пределах отеля. Обратите внимание, что квартиры продаются по комнате, а не в квартире.

Фермы на месте обеспечивает отель со свежим пестицида бесплатное питание: фрукты, овощи, оливковое масло, вино, молоко и сыр, ежедневно откладывали яйца, домашнее варенье и варенье. Гости будут полупансион с завтраком и ужином.

Обед можно заказать на завтрак и составляет 15 евро, или вы можете приобрести легкие закуски на обед в течение приблизительно 5 евро. Это подается либо на террасе или на пляже, в зависимости от того вы предпочитаете. Те, в апартаментах есть удобства для приготовления пищи и, возможно, предпочитают готовить свои собственные легкие закуски на обед из местных продуктов.

Гостям поручено одевать на ужин, который носит более формальный характер. Пища гарантированно будет вкусно приготовленный для вашего удовольствия.

Исключения

• Обеды и напитки не включены в пакет.

Охладить в бассейне

Исследуйте частные пляжи и кафе

Размышлять в двух доступных пространств йоги

Отдохните в террасах, наслаждаясь видом

Играть в гольф с другими гостями

Прогулка по лесу недалеко от квартиры

Предоставляются услуги массажа в 40 евро в час.

• 7 ночей
• Доступ к частные пляжи и пляжные кафе
• Ежедневные завтраки и ужины
• Наслаждение бассейна бесплатно
• Занятия йогой проводятся два раза в день
• Йога студии для медитации в любой момент времени

• Доступ к площадке для гольфа (20 евро в день)
• Все напитки
• обеды
• страхование
• Туристические трансферы
• Массаж и другие спа-процедуры

Встреча точек

аэропорт Ламеция, станция Cetraro или станция Паола.

переводы

• Трансфер на такси из аэропорта Ламеция до места 88 евро за четырех человек такси в и 116 евро за восемь человек такси.
• Трансфер на такси от Paola вокзала до места 39 евро за четырех человек такси в и 72 евро за восемь человек такси.

информация о курсе

• Новички могут принять участие в йога праздники.

Заявка на проживание

• Suites предоставляются по запросу и за дополнительную плату. Гости также могут выбрать либо остаться в гостинице или жилых комнат.

запрос Специальное меню

• Пакет включает в себя замечательную вегетарианской или невегетарианскую калабрийской меню. Пожалуйста, дайте Free Spirit Путешествие знать о каких-либо конкретных диетических требований.

Важная информация

Если у вас были какие-либо серьезные физические или эмоциональные расстройства в течение последних пяти лет, или находятся под медицинским или психиатрическим наблюдением, вы должны уведомить Free Spirit Поездки детали в момент бронирования и, при необходимости, заключите сертификат врача о пригодности к путешествовать.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно на бесплатный проезд Spirit, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Перелет в аэропорт Ламеция где Free Spirit Travel может организовать групповые такси к месту встречи.

Прибытие на поезде

Путешествие на поезде из Рима (4,5 часа) до станции Паола. Оттуда, организатор может организовать трансфер на такси.

Путешествие на поезде до станции Cetraro и организатор может забрать вас оттуда за 12 евро.

Из аэропорта Неаполя, сесть на автобус или такси до железнодорожного вокзала и междугородного поезда до станции Paola (2,5 часа). Оттуда, организатор может организовать трансфер на такси.

Оплата

Полная оплата остаток задолженности должна быть произведена за 8 недель до отъезда, или Free Spirit Travel оставляет за собой право отменить меры, принятые от Вашего имени и взимать соответствующие сборы за отмену.

аннулирование

В то время как Свободный Дух путешествий хочет относиться к отмене с сочувствием, пространства ограничены и следующие сборы должны быть применены. Отмена вашего отпуска, по какой-либо причине, должны быть уведомлены на бесплатный проезд Spirit в письменной форме. Следующие условия применяются, а также:

До 42 дней до вылета: потери депозита

41-28 дней до вылета: 50% от общей стоимости

27-14 дней до вылета: 65% от общей стоимости

13 или менее дней до вылета: 100% от стоимости

Изменение политики

Если по какой-либо причине на всех, лидер курс становится недоступным на зарубежные праздники Free Spirit Путешествие будет делать все возможное, чтобы заменить их лидером подобных качеств. Везде, где это возможно, вы будете уведомлены заранее каких-либо изменений. Аналогичным образом, изменение некоторых удобств или курсов может иметь место из-за работ по техническому обслуживанию, механических неисправностей, погодных условий, болезни или других ситуациях, вне нашего контроля.

Принимаемые способы оплаты

Пожалуйста , свяжитесь с Free Travel Spirit для получения дополнительной информации по этому вопросу.

Принимаемые валюты на месте

Британский фунт