9 Days Riverside Yoga Retreat Portugal

Праздник начинается с ночевкой в ​​Лиссабоне в субботу 7 мая В воскресенье, гости будут собраны от The Lisbonaire Квартиры и путешествия два с половиной часа на автобусе до центра отступления.

Практика йоги номер является geodome на берегу реки. Эта красивая палатка-подобную структуру с открытием холст стороны для систем вентиляции и противомоскитных сеток для отдыха является идеальным местом для практики.

Там будет утром и вечером практика под руководством Джесс Hatchett с вечера воскресенья до утра субботы. В центре внимания этих практик будет глубоко восстановить вашу жизненную силу, превращая свое внимание обратно к себе. Для того, чтобы помочь вам развить более глубокое понимание вашего тела и ума и пополнить себя эмоционально и духовно. Эти классы будут пригодны для всех уровней и способностей, и будет представлять собой смесь стилей и сильные стороны.

С вечера воскресенья до утра субботы, практика йоги будет во главе с Jess Hatchett. Эти методы призваны глубоко восстановить жизненную силу и помочь вам развить более глубокое понимание вашего тела и ума и пополнить себя эмоционально и духовно

В субботу, 14 мая после нашей последней сессии йоги и завтрака, вы будете путешествовать в Лиссабон на автобусе. В последнюю ночь праздника будет проводиться в Лиссабоне. Вы будете проживать в тех же квартирах, как вы делали предыдущую субботу и поесть в одном из многих удивительных ресторанов Лиссабона. Воскресенье вы вернетесь домой.

Джессика Hatchett

Jessicas цель не научить вас йогой. Ее цель состоит в том, чтобы разделить свою любовь и практику йоги с вами. От ее 16 лет личной практики и 10 лет опыта преподавания, она стремится предложить свой путь, переживания и отношения с практикой, что она намерена провести остаток своей жизни, исследуя.

Существует не руководящий орган для занятий йогой, поскольку есть для большинства других медицинских профессий. Надзор не является обязательным требованием в области йоги. Но она считает, что она должна быть. Она хочет иметь контроль от клинического психотерапевта, как она чувствует эту поддержку для ее работы позволяет ей оказывать поддержку вам, студенты в своих классах. Продолжив наблюдение держит ее преподавания свежим и реальным, что позволяет ей учить от ее собственного подлинного опыта, а не только от учения других.

Дом для гостей

В гостевом доме спит 6 человек в двухместных номерах. Номера оформлены в красивой богемной античном стиле с двумя ванными комнатами в помещении с водой смыва туалетов, а также полностью оборудованная кухня.

Glamping

Glamping в юртах местного производства, которые прекрасно знакомы с двумя односпальными или двуспальными кроватями. Они оснащены дровяной печки и честно один из самых волшебных мест вы когда-нибудь провести ночь. В '' Glamping объекты находятся на открытом воздухе с душем и биотуалеты. Если вы не использовали компостирования туалет перед тем, что не отложили они удивительно "нормальный" без запаха и очень чистые.

Услуги отеля Lisbonaire

• 24-часовой доступ
• 32 "ЖК-телевизор
• кондиционер
• Детское расслоение (по запросу): Детская кровать, стул толчок, детский стульчик, ванна, пеленания, коробка игрушки
• Кабельное ТВ
• Бесплатные журналы
• Плита
• Хлопковые простыни, полотенца и прочее белье
• Посудомоечная машина
• Лифт
• Фитнес-зал
• Бесплатный вай-фай
• Холодильник
• Полная длина зеркало
• Полностью оборудованная кухня
• Фен
• Привет-Fi
• Ipod док-станции
• Утюг и гладильная доска
• Чайник
• Комната отдыха и библиотека область
• Камера хранения багажа
• микроволновая печь
• Духовой шкаф
• Парковка (по запросу, ограниченная доступность)
• Бильярдный стол
• Номер аромат от Castelbel
• Безопасно
• Мебель Lisbonaire разработан Pedrita
• Тостер
• Стиральная машина

В воскресенье вечером на все блюда будут приготовлены по Кейтлин Рут, поваром в Дизи-х в кольцо Клонакилти и Бриджит Хили - соучредителя кафе Парадизо. Повара приложили много мысли в разработке меню, которое соответствует практике йоги. Это всегда здоровый, не тяжелый, без рафинированных углеводов. Низкая глютена и сахара, но все же удовлетворение и вкусно.

Изысканное меню будет вегетарианское и морепродуктов с использованием ингредиентов из местных рынков. Вы будете пробуя удивительные португальские вина и еду, выращенные местными производителями, в том числе фермы вы остановились, на котором есть огород, фруктовые, ореховые и оливковые деревья. Все блюда будут съедены на террасе на крыше или под деревьями у реки.

Исключения

Обед на один из дней в местном ресторане исключается в цене.

• Скалолазание и каяках
• Прогулки и катание на лошадях

• 2 ночи проживания в Lisbonaire Квартиры в Лиссабоне в субботу 7 мая и в субботу 14 мая
• 6 ночей в Кинта да Lontra
• Все блюда, завтрак, обед и ужин с обеда в воскресенье 8 мая до завтрака в субботу 14 мая
• Все занятия йогой
• трансфер на автобусе от Lisbonaire Квартиры в ретритный центре
• Такси из аэропорта до Lisbonaire Квартиры

• рейсов
• Обед в местном ресторане

Транспорт

Наземный транспорт

Автобус и такси предоставляются на этом отступлении

переводы

Такси из аэропорта до The Lisbonaire Квартиры и трансфер от Lisbonaire Квартиры к месту отступления предоставляются.

размер группы

Максимум 16 человек.

Мобильная связь / информационная связь

Телефон сигнала в месте отступления очень низок.

информация Электричество

Место отступление от электрической сети; поэтому все электричество является солнечная.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Flow йога-центр, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

До международного аэропорта Порту (ОРО)

Авиакомпании EasyJet, TAP и Ryan Air все лететь в Порту из Станстед, Гэтвик и Дублин.

До международного аэропорта Лиссабон (LIS)

Вы можете лететь непосредственно в Лиссабон из следующих аэропортов; Гэтвик, Хитроу, Манчестер, Бирмингем, Глазго, Edingburgh, Бристоль, Дублин, Абердин, Белфаст, Кардиф, Ливерпуль, Norwich, Хамберсайд, Джерси, Лидс, Брэдфорд и Southhampton.

Прибытие на поезде

Есть хорошие железнодорожное сообщение из Порту в Санта-Комба Do и Carregal-ду-Сал, ближайший город к Кинта да Lontra. Есть также хорошие железнодорожные связи и более дешевый вариант тренера к Tbua, один из местных городов.

Расстояния

• Коимбра, 60 км
• Международный аэропорт Порту (ОПО) - 2 часа
• Международный аэропорт Лиссабона (LIS) - 2,5 часа

Оплата

Есть два варианта: цена, чтобы остаться в юрте и остаться в гостевом доме.

50% депозит будет обеспечить свое место. Остаток оплачивается до 10 марта 2016 года.

аннулирование

Ваш депозит полностью возвращается до 10 марта 2016 г. После этой даты полной оплаты составляет 80% возвращается на том основании, что ваше место может быть заполнена.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Чек, PayPal