4 Days All-Inclusive Yoga and SUP Holiday in Italy

Классы йоги являются идеальным дополнением дня, проведенного занятия водными видами спорта, чтобы протянуть руки, спины и нижние плечи и получить восстановлены. Они представляют собой смесь потока Виньяса, Айенгар йоги и серфинга конкретные позы с медитации, и подходят для начинающих, так и промежуточного, так. Floripa Surf Дома команда, как прибой семьи, они лично практиковать и учить все водные виды спорта, которые они предлагают, так что вы будете чувствовать себя как дома.

Вы будете наслаждаться один час входит использование SUP доска + 1 SUP йога урока + 1 обычный класс Виньяса ежедневно.

Примерный маршрут

• 9:00 Утренняя Виньяса йога сессия
• 10:15 Большой вкусный завтрак, который включает свежеиспеченный пирог, блины, йогурт, домашние джемы, яйца и ветчина, свежие фрукты, кофе эспрессо, чай, свежие местные сорта хлеба до сих пор тепло из пекарни
• 11:00 Пришло время пляж! Их преподаватели доступны для уроков SUP, или вы можете просто выйти на свой собственный в их очень легко пляж месте - мелководье до 100 метров от берега, и, вероятно, самое теплое место, чтобы плавать в Средиземном море. Пляж в передней части B & B был награжден Голубым флагом за чистоту своих вод. Если вы предпочитаете пойти на экскурсию, вы можете взять одну из своих велосипедов бесплатно и добраться до городов Ispica и Rosolini, или иным образом взять напрокат автомобиль или скутеров и пойти немного дальше к Шикли, Модика и Рагуза Ibla, чтобы назвать только некоторые из них
• 14:00 Легкий обед обратно на Floripa Surf House. После этого вы можете отдохнуть на пляже или в одном из гамаков в саду
• 17:00 SUP / Инь йога сессии. Вечерняя сессия зависит от погоды, если она слишком волнистая, и они не могут предложить SUP йогу, вы будете наслаждаться очень расслабляющая класс Инь в их йоги на крыше шала
• 20:30 Время обеда. Floripa Surf House предлагает вегетарианские обеды, и каждую субботу они бросают барбекю

Ameriga Giannone

Ameriga Giannone является главным учителем в Floripa Surf House. Она является Виньяса йога и SUP инструктор по йоге и серфер / кайтсерфер, кто не понаслышке знает, насколько йога может помочь улучшить свое здоровье и производительности между волнами.

Ее классы Виньяса представляют собой смесь элементов Аштанга в стиле Виньяса практики, что в целом цели прочность потенциала в руках, ядро, спины и ног. Не удивляйтесь, если вы оставите потоотделения, но чувствовал себя очень под напряжением в течение дня! Она предложит несколько вариантов для большинства поз, поэтому классы подходят для начинающих и более продвинутых уровнях. Она работает по определенной теме для каждого класса (например, Яма-нияма, или чакры, или отношение) и прогрессирует от более простых асан к более интересным из них в сильной и энергичной потока.

С другой стороны, ее дневные классы Инь очень релаксирующие занятия, направленные на растяжение из соединительной ткани организма и улучшить навыки концентрации с помощью медитации. SUP йога для Ameriga является идеальным водного спорта, который сочетает в себе, находясь в море с йогой, нужно обязательно попробовать этим летом!

Ameriga закончил в восточных языков и культур, она много путешествует по Азии (и остального мира) и очень увлечен философией йоги, которую она рада поделиться во время обеда!

В течение сезона Floripa Surf House предлагает различные гостевые инструкторов каждый месяц, так что в целом существует 3 занятия йогой, которые можно выбрать из, и совсем немного разнообразие стилей и инструкций.

Floripa Surf House расположен на юге Сицилии, в небольшом городке Санта-Мария-дель-Focallo. Это тихий пляж города, который расположен на задней части 15-километровой дюны пляжа. Это очень безопасно, и вы можете исследовать его на велосипеде легко.

Если вы хотите, чтобы выйти из города и достичь больших центров, Pozzallo находится всего в 5 км от отеля, там вы можете найти все виды удобств и услуг. Ispica еще один красивый древний город, который вы должны посетить, чтобы получить представление о реальной Сицилии.

Floripa Surf House верит в живой здоровый образ жизни в гармонии с природой и ритмом моря, и вы увидите это отражено в ваших комнатах, сады, питание, и обслуживание к вам. Вы будете чувствовать, что вы с семьей, так что вы можете обратиться к сотрудникам за информацию, скажите им свои потребности, и представить свои запросы.

Кровать и завтрак расположен в 30 метрах от песчаного пляжа дюны Санта-Мария-дель-Focallo. Потрясающий пляж длиной в 13 км, и был награжден Голубым флагом за чистоту своих вод. Это идеальное место, чтобы расслабиться и глубокий контакт с морем и элементами.

Все номера были разработаны для вашего комфорта и отдыха с современной простотой и цветом. С горячей и холодной кондиционер, телевизор, холодильник, ванная комната, а также Wi-Fi, вы будете иметь все преимущества отеля с теплом и свободой, что только кровать и завтрак может дать вам.

В гостиной есть общий компьютер, удобный диван, телевизор и DVD-плеер с USB флэш-накопитель и система объемного звучания, так что вы можете смотреть свои любимые фильмы.

Утром вы можете наслаждаться здоровой и обильный завтрак, который включает в себя: свежие фрукты, 2 лепешки (один веганский), крупы, яйца, домашнее варенье, итальянский кофе и капучино, различные виды молока, чая, фруктовых соков, крупы, хлеб, иногда круассаны и блины, йогурты, печенье и печенье.

Обед, как правило, здоровый salad- или Коллар обертывание сопровождается зерна или бобовых культур (вы можете сделать ваши специальные запросы к Simona, наш великий повар!).

Наш вегетарианская ужин с вином и водой и едят вместе с другими гостями и командой Floripa.

Vegan и безглютеновые альтернативы могут быть организованы по запросу.

Вы будете поражены исторических мест

Пляж города Санта-Мария-дель-Focallo расположен всего в нескольких километрах от Scicli, Модика, Рагуза Ibla и Ното, которые являются красивые города в стиле барокко, обозначенные как объектов всемирного наследия ЮНЕСКО, а также легко добраться на автомобиле.

Наслаждайтесь водными видами спорта

Перейти на приятной экскурсии на банане. Floripa Surf House также имеет красивый Lomac лодку, которая может перевозить до 18 человек. Он отлично подходит для рыбалки, дайвинга, и в те дни, без ветра, когда вы можете наслаждаться вейкбординг. Катер предлагается гостям по доступным ценам.

Перейти исследовать на велосипедах

Возьмите на велосипеде ездить вокруг сонного приморского города. Floripa Surf House имеет 3 велосипеды, которые гости могут пользоваться бесплатно каждый день, чтобы исследовать сицилийской фермы или местные молокозаводы. Если вы хотите еще больше приключений, вы также можете арендовать один из их электрических велосипедов. За кровать и завтрак лежат миль грунтовых дорог в сельской местности, что вы можете свободно и безопасно посетить, вдали от городского шума, наслаждаясь тишиной, что только в сельской местности может предложить.

Играть пляжные виды спорта

На пляже прямо напротив кровати и завтрака, вы найдете площадки для пляжного волейбола и тенниса. Вы также можете организовать футбольный матч на пляже с друзьями. Эти суды доступны бесплатно для гостей.

Расслабьтесь и наслаждайтесь ленивые дни

Среда кровать и завтрак предназначен, чтобы дать вам максимальный комфорт, расслабление и удовольствие для незабываемого отдыха. Вы можете погреться на теплом солнце и долгие прогулки на пляже, читать книгу, в то время как покачиваясь в гамаках, или провести время в тихом саду.

Возьмите уроки серфинга

Вы можете узнать, как прибой, Кайтсерфинг, или Стандап paddleboard. Floripa Surf House предлагает скидки на уроки, аренда и даже фотосессию по запросу. Серфинг уроки также включают в себя использование фургона для транспортировки оборудования.

Дополнительные экскурсии

Экскурсия по городам Агридженто и Сиракузы или Катания и Рагуза, включительно автомобиля, водителя и местного гида в зависимости от выбранного маршрута, предоставляется за дополнительную плату.

• 2 ежедневных занятия йогой, Виньяса утром и SUP йогой (или Инь йога) в вечернее время
• 3 вкусные блюда предоставляются ежедневно, в том числе обильный завтрак, обед и ужин в сопровождении вина
• 3 ночи проживания в отдельном номере с собственной верандой
• Бесплатное пользование лежаками, велосипеды, коньки, Стандап paddleboards, slackline, баланс доски, зонтики, настольный футбол, плавник, пляж футбольные мячи, теннисные ракетки пляж, площадка для пляжного волейбола, а также Wi-Fi
• Свободное использование кайт досок для всех кайтеров, которые приносят свое собственное оборудование
• Фильм Ночь на веранде

• Стоимость авиабилетов и из Италии
• Факультативные и дополнительные мероприятия
• Транспортные расходы
• Страхование путешествий

трансфер из аэропорта

Трансфер из аэропорта и по запросу.

Если вам нужен трансфер из аэропорта в Катании или Comiso, трансфер могут быть организованы для вас. Пожалуйста, свяжитесь с Floripa Surf House для получения дополнительной информации.

информация о курсе

Вы можете зарегистрироваться на уроки о том, как путешествовать, кайтсерфинга или стоячим paddleboard. Floripa Surf House предлагает скидки на уроки, аренда и даже фотосессию по запросу. Серфинг уроки также включают в себя использование фургона для транспортировки оборудования.

Маршрут информация

Если погодные условия не позволяют для класса SUP йоги, будет йога сессии Инь вместо того, чтобы в вечернее время.

запрос Специальное меню

Vegan обеды предоставляются по запросу.

Возможности расширения

Если вы хотели бы остаться дольше или меньше, чем 4-х дней, пожалуйста, свяжитесь с Floripa Surf House для получения дополнительной информации.

помощь в организации поездок

Если вы хотите арендовать автомобиль или скутер, можно организовать для вас. Пожалуйста, свяжитесь с Floripa Surf House для получения дополнительной информации.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Floripa Surf House, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать из аэропорта Катании

Как только вы выходите из аэропорта, возьмите дорогу к Syracuse Primosole.

Продолжайте движение по кольцевой дороге до шоссе A18 и сверните Rosolini.

На выходе, не идите налево до первой кольцевой развязки и повернуть налево снова.

Выезжайте на шоссе 115, и следуйте указателям Ispica-Рагуза.

На кольцевой Ispica, оставить шоссе 115, и принять второй выход к Поццалло.

После 800 метров, повернуть налево на знак Focallo Санта-Мария дель Борго деревни Marisipica.

Поверните налево снова вдоль дороги 67 для 2-х километров.

Поверните налево на знак, указывающий SP67.

Включите сразу направо, а под номером 5 вы найдете кровать и завтрак Floripa Surf House.

GPS

Широта: +36,72296800977594

Долгота: +14,91648316383361

Расстояния

• Агридженто, в 170 км
• Катания, 119 км
• Аэропорт Катании, в 115 километрах
• Катания порт, 110 км
• Аэропорт Comiso, 66 км
• Marzamemi, 25 км
• Модика, 24 км
• Ното, в 30 км
• Рагуза, в 40 км
• пляж Санта-Мария-дель-Focallo, 30 метров
• Шикли, 30 км
• Сиракьюс, 63 км

Прибытие на самолете

Если вам нужен трансфер из аэропорта, может быть организован трансфер в и из аэропорта Катании / Comiso.

Прибытие на автобусе

Есть ссылки на Поццалло - Модика - маршрут Ispica из всех крупных городов Сицилии. Floripa Surf House предлагает бесплатный трансфер от автобусных станций Поццалло, Модика и Ispica. Пожалуйста, свяжитесь с Floripa Surf House для получения дополнительной информации.

Прибытие на пароме

Ближайший порт Floripa Surf House располагается в городе Поццалло, где существует стационарное соединение с Мальтой. Другой важный порт не слишком далеко Катании, в 110 километрах от отеля.

Оплата

Чтобы зарегистрировать ваше место в отступлении, требуется 30% депозит.

аннулирование

После того, как депозит сделан, участники могут отменить и не обязаны участвовать в отступлении, но депозит будет сохранен.

Принимаемые способы оплаты

банковский перевод банк, кредитную карточку. Все платежи, сделанные с помощью кредитной карты будут подвергнуты пошлины на 4%.