7 Days Yoga Retreat in Spain

В течение недели, будет два 90 - минутных занятия йогой каждый день, один утром перед бранч и один в конце дня перед обедом. Там будет один свободный во второй половине дня без каких-либо занятий йогой. Утренний класс будет включать в себя динамический, возбуждающую практику и класс вечер будет более восстановительное и глубоко расслабляющий. Классы будут сосредоточены на дыхании, выравнивание и осознанного движения. Вы будете практиковать снаружи в йоге шала, затененной области, расположенной в прекрасных садах дома.

Джози Лис и Натали Пела

Джози Лис является опытным йогой и пилатесом учитель и обученный остеопат, который работает над отступлений в Испании в течение 10 лет. Натали Пела завершила свою педагогическую подготовку с Triyoga и особенно под влиянием Айенгар йоги. Она является членом Британского Колесо йоги и работает в известных студиях по всему Лондону.

Джози и Натали встретились работать в Triyoga в 2009 году и были практикующих йогу вместе с тех пор. После успеха первого отступления в Испании вместе в прошлом году, Джози и Натали с нетерпением ждут собираются вместе, чтобы насладиться еще одна неделя йоги, вкусной еды и хорошей компании. Они очень рады, что присоединились к местным поваром Тара Wallace - Дэвис.

Отступление будет проходить в великолепном доме с собственным садом и бассейном, где мы будем делить особое время вместе, практикующих йогу вне в природе, сбор для позднего завтрака и обеда на террасе, охлаждая у бассейна и отправиться на пляж.

Расположенный в самом сердце эксклюзивном месте, известного в основном местных жителей Санта-Люсии, красивая небольшая деревушка рядом с Вехер-де-ла-Фронтера. Что-то скрытая жемчужина, с водопадом, поток пресной воды и микроклимата, это идеальное место, чтобы расслабиться, отдохнуть и соединиться с природой. Вы можете дойти до водопада и принять окунуться в его освежающий естественный бассейн!

Ближайшие места

• Коста де ла Лус - 15 минут

Номера оформлены в простом, уютном стиле Андалузии. Большая часть размещения разделяется. Существует ограниченное количество ванной - ванными комнатами предоставляется за одноместное размещение добавки 195 фунтов стерлингов. Для получения дополнительной информации об этой возможности, присылайте Ваши запросы Опыт Wellness.

Тара Уоллес - Дэвис, фантастический местный повар подготовил специальное вегетарианское меню для отступления, используя выращенную из свежих продуктов. Природные ресурсы и солнечный климат района обеспечить богатство свежих фруктов Проведите незабываемый и овощей. После занятий йогой утром, будет щедрым бранч, с местными фруктами, соки, крупы, свежеиспеченный хлеб, яйца от местных кур и ежедневные события, как блины и домашнее хлеб банана.

В течение дня будет чай и здоровые закуски доступные. Вечером вы будете наслаждаться три - ужин блюд, вдохновленный местной испанской кухни и близлежащих Марокко. Одна ночь недели там не будет ужин, так что вы можете проверить фантастические блюда местной кухни, или готовить вместе в доме. Есть три замечательных мест, чтобы поесть в нескольких минутах ходьбы от дома, а также больше возможностей в соседнем Вехер-де-ла-Фронтера, известный своей гастрономией.

Дела, которые необходимо сделать

Там будет много свободного времени в течение дня, когда вы можете посетить сеанс массажа в доме, отдохнуть у бассейна или в саду, идут на прогулки в великолепной сельской местности, с головы до пляжа или близлежащих пуэбло Бланко Вехер и Конил де ла-Фронтера. Это очень неиспорченным и аутентичным часть Испании и есть так много, чтобы видеть. Вы можете приятно провести свободное время после обеда, чтобы изучить прелести района, ходить на пляж, в день поездки в Кадис, Тарифа или Севилья, принимая участие в местных мероприятиях, таких, как ходьба, серфинг или катание на лошадях, или просто валяясь у бассейна ,

• * 6 ночей общая размещение в красивом загородном доме с бассейном
• * Вкусные вегетарианские блюда (ежедневно завтрак и ужин 5)
• * Чаи и здоровые закуски в течение всего дня
• * Два занятия йогой ежедневно
•  

• -Что Не входит
• * Трансфер из аэропорта
• * Дополнительные мероприятия, такие как прогулки с гидом, взять напрокат велосипед, верховая езда, серфинг, массаж
• * Путевые расходы
• *Страхование путешествий

Место встречи

Херес или Gilbraltar аэропортов.

трансфер из аэропорта

Трансфер из и в Хересе (XRY) или аэропорт Gilbraltar (GIB) по запросу.

Опыт Wellness может организовать для вас общий транспортной группы с другими участниками. Трансфер из аэропорта не входит в стоимость проживания.

Возможности расширения

Если вы хотите приехать раньше или остаться на после того, как, пусть опыт Wellness знают и они увидят, что они могут организовать для вас.

помощь в организации поездок

Аренда автомобиля также хороший вариант, и опыт Wellness может порекомендовать местную компанию.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Опыт Wellness, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Бронируйте свой рейс в Хересе (La Парра) Аэропорт (XRY).

Пожалуйста, свяжитесь Опыт Wellness обеспечить трансфер из аэропорта и для получения дополнительной информации о параметрах поездки.

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 250 фунтов стерлингов на одного человека требуется. Остальные из-за 30 апреля 2016 года.

аннулирование

Отмены после 30 апреля 2016 года не будет возвращен.

Страхование путешествий информация

Страхование путешествий не входит в стоимость проживания.