27 Days 250-Hour Hot Yoga Teacher Training in Buffalo

учебный план

История и философия йоги

• Основная история, философия, и эволюция йоги
• Восемь видов йоги
• Восемь шагов йоги
• Пять шагов хатха йоги
• Бхагавад-гита
• В Йога-сутры
• Философия и род Парамхансы Йоганандой и Бикрам Чоудхури

Пранаяма - дыхание

• Использование дыхания в качестве преобразующей инструмента для самоосознания
• контроль дыхания
• Различные методы дыхания
• Исследование преимуществ

Искусство преподавания

• Как обратиться к группе студентов
• Как использовать собственное тело в качестве учебного пособия
• Как использовать свой голос, громкость, темп и электрокардиостимуляции
• Как исправить позы
• Выбор правильных слов
• Энергия, страсть, уверенность в себе, и юмор
• Используя свое присутствие и самоощущение в качестве преобразующей учебного пособия

Асана - поза

• Знание основных асан
• Основные йогическое анатомии и физиологии
• Тонкое анатомия и chakric система
• Выравнивание и как избежать травм
• Медицинские льготы
• Как читать органы
• Баланс между телом, умом и дыханием

медитация

• Что медитация, и почему это практикуется
• Разнообразие методов медитации и инструментов
• Пороговая ум развивать более глубокие уровни сознания
• Связь с природой и миром в котором вы живете
• Подключение с истинной самости

Образец график обучения

понедельник

• 08:00 - 09:00 Завтрак
• 09:00 - 11:45 Преподавание клиники
• класс 13:30 Йога - 12:00
• 13:30 - 15:00 Перерыв на обед / время исследования
• 15:00 - 18:30 механика осанки
• 19:00 - 20:30 Ужин
• 20:30 - 21:30 Группа исследования

вторник

• 08:00 - 09:00 Завтрак
• 09:00 - 10:30 Группа исследования
• 10:30 - 12:00 Class и медитация
• 12:00 - 13:30 Перерыв на обед / время исследования
• 13:30 - 15:00 Преподавание клиники
• 15:00 - 17:00 механика осанки
• класс 18:45 Йога - 17:15
• 19:00 - 20:30 Ужин
• 20:30 - 21:30 Лекция: Йога-сутры

среда

• 08:00 - 09:00 Завтрак
• 09:00 - 10:00 Группа исследования
• 10:00 - 11:30 Учебный клиника
• класс 13:30 Йога - 12:00
• 13:30 - 15:00 Перерыв на обед / время исследования
• 15:00 - 17:30 механика осанки
• 17:30 - 19:00 Лекция: Бхагавадгита
• 19:00 - 20:30 Ужин
• 20:30 - 21:30 Группа исследования

четверг

• 08:00 - 09:00 Завтрак
• 09:00 - 10:30 Группа исследования
• 10:30 - 12:00 Class и медитация
• 12:00 - 13:30 Перерыв на обед / время исследования
• 13:30 - 15:00 Преподавание клиники
• 15:00 - 17:00 Лекция: Анатомия
• класс 18:45 Йога - 17:15
• 19:00 - 20:30 Ужин
• 20:30 - 21:30 Лекция: пранаяма

пятница

• 08:00 - 09:00 Завтрак
• 09:00 - 10:00 Группа исследования
• 10:00 - 11:30 Учебный клиника
• 12:00 - 13:30 Инь класс
• 13:30 - 15:00 Перерыв на обед / исследование
• 15:00 - 19:00 Лекция: анатомия
• 19:00 - 20:30 Ужин

суббота

• 08:00 - 09:00 Завтрак
• 09:00 - 10:30 Группа исследования
• 11:30 - 12:30 Sadhana
• 12:30 - 15:00 Расширенный класс

Воскресенье (по желанию)

• 08:00 - 09:00 Завтрак
• 09:00 - 10:00 Садхана (медитация)
• 10:00 - 11:30 Class
• 11:30 - 12:30 Обед
• 12:30 - 18:00 Тихая приключения
• 18:00 - 19:30 Ужин

Расположенный в самом центре села Elmwood, студия, где вы будете завершить обучение учителей йоги уникально расположен в доме. Установка передает теплую и гостеприимную чувство находясь у себя дома, с просторной гостиной, чтобы расслабиться после занятий и связаться с вашими коллегами стажеров, не удивительно, что его дом Evolation известен своим инклюзивного чувство общности.

Студия Буффало был первым местом, чтобы принести метод йоги Bikrams в западной части штата Нью-Йорк, и он был одним из первых мест, чтобы превратиться в студию Evolation.

• 2 ежедневных занятия йогой
• 26 ночей
• Полная йога программа подготовки преподавателей

размер группы

Максимум 20 человек.

информация о курсе

Вы будете иметь опытное обучение с до двух классов в день. Будни, как правило, 9 утра до 9:30 вечера, по субботам с 9 утра до 3 часов, и воскресенье не являются обязательными.

Обратите внимание, что расписание и программа может варьироваться в зависимости от местоположения.

Учение команда включает в себя некоторые из самых опытных и знающих старших преподавателей горячей йоги и йоги потока сообщества.

Вы будете учиться у них в маленьких интимных группах и получить один-на-один руководство на протяжении всего обучения.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Evolation Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

оплата

A 2000 USD невозвращаемый депозит необходимо обеспечить свое место в этом отступлении. Стоимость корпуса должна быть покрыта за 45 дней до начала обучения. Если регистрация в течение 60 дней после погружения даты тренировочной, то вы должны платить в полном объеме, чтобы обеспечить свое место.

Изменение политики

Депозит не возвращается, но если есть необходимость изменить свои планы, он просто может быть использован для другого местоположения тренировочной или дате.