7 Days Advanced Yoga Teacher Training in Spain

Утренние занятия будет около двух с половиной часов и будет состоять из динамического класса Виньяса Flow стремиться к передовых позах, а затем пранаямы и медитации. Дневные занятия будут 90 минут и будут представлены мастер-классы, дискуссии, вопросы и ответы сессий, элементы анатомии и выравнивания, лабораторий йоги, секвенирование и идеи для вашей собственной практики и классов. Это прекрасная возможность получить более глубокое понимание йоги со всеми его аспектами (асаны, пранаямы и медитации), а также получить новое вдохновение для вашей практики и обучения.

Образец ежедневный график

• Динамический Виньяса 8:30 с последующим пранаямы и медитации
• 10:30 бранч
• 11:30 Свободное время (отдохнуть у бассейна, в гамаке, посетить местный пляж)
• 16:00 Во второй половине дня семинара йоги, дискуссии, вопросы и ответы, элементы анатомии и выравнивания, лабораторий йоги, секвенирование и идеи для вашей собственной практики и классов
• 18:00 Дополнительный здоровый класс кулинарии
• 19:00 Ужин

Магда

Магда учит главным образом Виньяса Flow и Хатха-Flow классы, которые сочетают в себе западные и восточные подступы к йоге, делая акцент на эффективной и творческой последовательности, соединяя дыхание с движением и интуитивного исследования ваших напряженности и ограничений.

В ее классах, она любит, чтобы бросить вызов студентам как физически, так и умственно, создание безопасных условий для физической тренировки и обращая особое внимание на надлежащее выравнивание и анатомии в асан, а также пространство для внутреннего роста и самопознания.

Магда считает, что йога это искусство самонаблюдения проводилось с помощью комбинации асан, медитации, pranayma, аюрведы и йогической философии, что приводит к выбросу напряжения от вашего тела и ума, что приводит к здоровым, в сознании, и счастливой жизни ,

Магда твердо верит в силу улыбки и смех и важности всегда доверять своей интуиции и следовать своей мечты, оценивая каждую минуту, и жить своей жизнью с чувством равновесия и исполнения.

Elska Organics является семейный органический Финка (фермы), расположенный в удаленном месте на вершине холма в Арико, на восточном побережье острова Тенерифе, примерно в 25-ти минутах езды от аэропорта и всего в 15 минутах езды от ближайших пляжей , Его обширные, зеленые площадки заполнены с органическими огородами, многочисленные фруктовые деревья, оливковые рощи, укромных местах с прекрасным видом вниз к океану в течение дня и удивительным видом на звезды ночью, гамаки, качели, цветы, кактусы, и самой спокойной и успокаивающие окрестности можно себе представить. Там есть без химикатов бассейн с шезлонгами, сауна, юрты, а йога шала с видом на океан. В окружении фруктовых деревьев и тихих Barrancos, гости могут провести день у бассейна читает большую книгу, качаясь в гамаке, или принимая путешествие вниз к одному из местных пляжей.

Места встречи включает в себя три пещеры, каменный дом (The Casita) с двумя спальнями и монгольскую юрту. Один или общие номера доступны максимум двух людей, разделяющих. Все номера красиво оформлены, с удобными матрасами и прекрасной деревенской атмосферой.

Во время этой подготовки учителей йоги, блюда, которые вам подадут будет вегетарианцем, с акцентом на здоровую и легкую пищу. Только органически выращенный продукт будет использоваться всякий раз, когда это возможно.

Вы также будете иметь возможность присоединиться кулинарные мастер-классы, во время которого вы узнаете, как приготовить простые, вкусные, полезные блюда с вашим хозяином, Kerensa, используя здоровые ингредиенты и органические, доморощенные или местных продуктов.

Elska Organics может планировать день поездки на пляж, Ла-Лагуна (красивый город с мощеными улицами, магазинами, большой собор, а также множество замечательных кафе и ресторанов), или посетить другие части острова. Эти поездки будут стоить дополнительно от 5 до 15 евро в зависимости от того, сколько студенты хотят идти на поездку.

• 4 часа медитации, пранаямы, лекции ежедневно
• уникальное органическое размещение фермы 6 ночей
• Ежедневные занятия йогой Виньяса потока
• Delicious, органические блюда
• Детальные семинары, дискуссии и лекции
• Большие объекты, которые включают в себя бассейн, сауна, а также платформу йоги с видом на океан
• Много личного внимания в рамках небольшой группы
• Много времени для дополнительных мероприятий (здоровые кулинарные мастер-классы, серфинг)

• трансфер из аэропорта
• Другие занятия
• Туры

размер группы

Максимум 10 человек.

Специальный запрос меню / информация

Просьба сообщить Elska Organics о любых диетических потребностей до начала отступления, и они будут рады обслужить их.

Возможности расширения

Дополнительные ночи можно заказать за дополнительную плату; пожалуйста, свяжитесь с Elska Organics о наличии и ставок.

Медицинская информация

Просьба обсудить любые серьезные травмы, болезни или недавние операции до бронирования для того, чтобы выяснить, будет ли отступление быть подходящим для вас. В большинстве случаев Elska Organics сможет удовлетворить вас, адаптировать или изменять позы для вас для того, чтобы обеспечить безопасность и поможет вам залечить. В некоторых ситуациях они могут попросить вас проконсультироваться с вашим врачом перед подписанием для отступления. Ваше здоровье и благополучие, является их приоритетом, и они могут отказаться принять вас на курсе, если они думают, что это было бы вредно.

Важная информация

Эта йога подготовки учителей курс открыт только для только среднего и продвинутого практиков.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Elska Organics, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

направление движения

Есть много компаний по прокату автомобилей в аэропорту. Elska Organics рекомендует Autoreisen, как они нашли их по разумным ценам и эффективным.

Если вы нанимаете автомобиль обратите внимание, что финка вверх гора и последняя часть привода крутой и извилистой. Большинство людей хорошо с ним, но если вы нервный водитель, лучше быть информированным.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс, чтобы прибыть на Тенерифе-Юг аэропорта (ТПО). Elska Organics может организовать трансфер из аэропорта по цене 30 евро в одну сторону.

Ближайший аэропорт Тенерифе-Южный аэропорт (TFS). Он легко доступен из большинства европейских стран, Easyjet имеет частые, бюджетные рейсы из Великобритании, Шотландии, Германии, Швейцарии, Франции и Италии. Iberia Airlines летают на Тенерифе из Испании. Вы можете также использовать службу Skyscanner для поиска дешевых авиабилетов.

Прибытие на такси

Такси от аэропорта до места составляет около 40 до 45 EUR.

оплата

Для того, чтобы зарезервировать свое место на курсе, депозит в размере половины от общей стоимости будет на взыскательных момент бронирования. Баланс может быть либо оплачены до начала курса или в первый день отступления.

аннулирование

При аннуляции более чем за два месяца до начала отступления получить 50% стоимости билета.

При аннуляции менее чем за два месяца до начала отступления не получают возмещение.

Изменение политики

Депозит подлежит передаче другому лицу в любое время, без дополнительной оплаты.

Принимаемые способы оплаты по Elska Organics 

банковский перевод банк, PayPal.

Обратите внимание, что дополнительная плата в размере 10% будет применяться на всех сделках PayPal.

Принимаемые способы оплаты на месте 

Денежные средства