6 Days Fire and Ice Yoga Retreat in Southwest Iceland

занятия йогой

Ежедневная медитация и занятия йогой будут предложены таким образом, чтобы расслабиться, стимулировать и помочь гостям расти в своей личной практике. Классы открыты для всех уровней, от начинающего до практиковали, и может варьироваться от нежного, Восстановительная и более энергичным потоком Виньяса и стилей Аштанга. Уровни стиль и класс будет определяться и формованные, чтобы соответствовать потребностям участвующих студентов, и с небольшой интимный размер класса отступления, студенты будут иметь возможность получить персонализированный внимания и комфортность глубоко изучить их практику. В зависимости от каждого места отступления, занятия будут проходить в специально отведенном помещении для йоги и некоторые из них также предлагают варианты на открытом воздухе, а также для использования, если погода приятная.

• Экскурсия Золотого Круга (Гейзер, Gullfoss, Национальный парк Thingvellir)
• Проведите день в Рейкьявике (сайты, ужин, шопинг, свободное время, пешеходная экскурсия)
• Тур Исландии южного берега (водопады, природные чудеса, и многое другое)
• Проведите день в Blue Lagoon
• Посещение деревни Hverageri и термальный курорт

Эрин Льюис

Сертифицированный инструктор по йоге и основатель EPM, Эрин Льюис, облегчит занятия, помогая каждому студенту сосредоточиться на улучшении их практики и получить новые знания в их тела и движений. Она изучила различные виды йоги дисциплин с 1998 года, сосредоточившись на дисциплине Аштанга с 2008 года.

Она получила свидетельство учителя во Флоренции, Италия и продолжила свое образование с различными сертификатами специальности на протяжении многих лет. Теперь она сочетает в себе мощные движения с более анатомической на основе ядра Виньяса потока и восстановительное движение в своей личной практике и стиль преподавания.

Расположение этого отступления имеет много уникальных ландшафтов и видов деятельности. Мы будем принимать тур по знаменитой исландской Golden Circle, который будет включать в себя три основных остановок на маршруте: национальный парк ingvellir, водопад Gullfoss (что означает "Золотой водопад"), и геотермальную активную долину Хёйкадалюр, которая содержит гейзеры Geysir и Strokkur. Хотя Гейзер был неактивным в течение длительного времени, Strokkur, с другой стороны, продолжает извергаться на каждом интервале 5-10 минут.

Существует также Captial город Рейкьявик, где вы можете изучить некоторые сайты, возьмите пешеходную экскурсию, есть немного свободного времени, чтобы делать покупки, увидеть больше исландского дизайна, или отдохнуть перед обедом в городе! На следующий день в селе Hverageri позволит гостям видеть больше этого термальных вод столицы и даже посетить различные сайты и термальные парки. И поездка в Исландию не был бы полным без дня в Голубой лагуне с ее лечебными водами, кремниевые маски, неповторимый вид, и общий опыт спа!

Расстояния

• Рейкьявик - менее чем за один час

Наш дом в течение недели будет разведка с помощью различных местах в юго-западном регионе Исландии. Это позволит гостям возможность испытать различные области самого уникального ландшафта этой страны! Наша первая остановка будет всемирно известная собственная клиника Отель Blue Lagoon, установите в самом сердце потрясающей лавы ландшафта. Этот дизайн-отель располагает собственным купания лагуны, доступный только для гостей. Построенный в гармонии с окружающим ландшафтом, он предлагает оазис спокойствия, расслабления и исцеления.

Далее мы едем в соседнюю деревню, которая является одним из самых больших концентраций Исландии природных термальных вод. Мы будем оставаться в Frost & Пожар в гостевом доме Hverageri, который расположен на берегу реки Varm в красивой обстановке посреди барботирования горячих источников. Мы будем испытывать некоторое ослабление вдоль реки с бассейном, сауной и пружинных заполненные горячими ваннами - а также узнать некоторые из ремесленных и пищевых традиций области, как испечь коричневый хлеб и яйца в горячих источниках!

И, наконец, мы завершим нашу скандинавскую приключение на ступице в исландской культуры и столицы Рейкьявика. Мы останемся на прекрасном бутик-спа-отеле в центре и получить прекрасный расслабляющий прием в эту удивительную страну, где мы будем иметь переднем ряду сидений для еды, искусства и истории «земля огня и льда".

Целебный, вегетарианское питание является частью опыта отступления, включая завтрак и ужин ежедневно, а также выбранных обедов. Вкусные и свежие блюда были тщательно выбраны из известных ресторанов и шеф-поваров, которые дадут гостям изысканный опыт кухни. Наши обеды будут включать в себя несколько нескольких блюд меню дегустации с вином спариваний.

• Испытайте термальный курорт
• Поход на одной из Icelands живописные тропы
• Магазин в Рейкьявике
• Плавать в частной купания лагуны
• Совершите прогулку природы

Для получения дополнительной информации о спа-процедуры, пожалуйста, непосредственно отправить запрос в Eat.Pray.Move Йога отдыха Ритритов.

• 5 ночей размещение в гостинице
• трансфер из аэропорта
• Дополнительное использование гостиничных удобств
• Ежедневный завтрак и ужин, а также выбранные обеды
• Ежедневная медитация и занятия йогой
• Прогулки с гидом по различным однодневных поездок
• Входные билеты в Голубую лагуну
• Бесплатный трансфер и гид для дневных поездок
• Сайты и туры на дневную поездку в Рейкьявике
• Дегустационный ужин меню и винные соединения
• Тур Золотого Круга
• Транспортировка и из дневных поездок
• Посещение деревни Hverageri
• Торжественный прием

• Стоимость авиабилетов не входит в стоимость проживания.

проверять

С 2 часов дня

Время заезда с 2 часов до 4 часов

Проверять, выписываться

С 10.30 утра

Проверьте время с 10.30 утра до полудня.

Место встречи

Аэропорт Кефлавик.

Отбросьте-офф точку

Аэропорт Кефлавик.

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Кефлавик.

Переводы будут предоставлены от и до аэропорта Кефлавик на начало и конец этого отступления.

размер группы

Максимум 8 человек.

информация о курсе

Ни одна из предыдущих или искусство йоги фон не требуется для этого отступления. Все уровни приветствуются и участие является добровольным.

Заявка на проживание

Цены на этот отступления основаны на общей занятости. Доплата за одноместное размещение предоставляется по запросу. Пожалуйста, свяжитесь с Eat.Pray.Move для получения дополнительной информации.

Что принести

Помимо основных упаковки и туристические потребности, вот несколько вещей, чтобы думать о том, чего с вами: купальный костюм (на месте бассейна, спа), йога одежда, йога коврик, личные йоги реквизита (блоки, ремни и т.д.), переходники штепсельной вилки / преобразователи, удобную обувь, дождевик и журнал.

запрос Специальное меню

Все блюда вегетарианской. Тем не менее, специальные диетические ограничения могут быть размещены. Пожалуйста, свяжитесь с Eat.Pray.Move для получения дополнительной информации.

Возможности расширения

Можно продлить свое пребывание на этом отступлении. Пожалуйста, поддерживать связь с Eat.Pray.Move для получения более подробной информации.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Eat.Pray.Move Йога Праздник Retreats, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

По прибытии в аэропорт Кефлавик. Из аэропорта, вы будете услышаны. Пикап включен в стоимость проживания.

оплата

Депозит 900 USD требуется провести пространство в отступлении. Окончательный баланс из-за 45 дней до даты начала отступление.

аннулирование

Обратите внимание, что из-за Eat.Pray.Move отступлений ограничены небольшим числом участников, чтобы обеспечить более представительный, интимного опыта. Его политика отмены находится в месте, чтобы помочь гостям и их одинаково работать вместе делить с ними расходы, которые могут возникнуть в результате неожиданных отмен.

Депозит Удержание не возвращается. депозит Удержание может быть передана другому посетителю. Полный баланс отмен за 42 дней до даты начала отступления. Запросы аннулирования, поданные в течение 30 дней со дня отступления, 50% от общей суммы (за вычетом депозита) будет возвращен. В течение 14 дней после вашего отступления: извините, но без каких-либо возмещений данных, без исключений.

Никто не заказывает отступление с целью его отмены, но неожиданные события не происходят, поэтому, пожалуйста, рассмотреть вопрос о приобретении туристического страхования, и что это ваша ответственность, чтобы читать и понимать правила отмены Eat.Pray.Move в. Исключения не могут быть сделаны по любой причине, в том числе погодные условия, травмы / болезни или личных чрезвычайных ситуаций. Нет возвраты или кредиты для неявки или неспособности завершить отступление, или для прибывающих поздно или рано выходить.

Eat.Pray.Move оставляет за собой право отменить выездные с неадекватным участника интерес, в этом случае все деньги, выплачиваемые Eat.Pray.Move будут возвращены. Уведомление об отмене будет происходить, по крайней мере за 1 месяц до даты начала отступать. Eat.Pray.Move не может нести ответственность за любые личные расходы, такие как авиабилеты из-за изменений маршрутов или отступление отмены.

Страхование путешествий информация

Eat.Pray.Move рекомендует приобрести собственное страхование путешествий. Они поощряют вас приобрести страхование отмены поездки для того, чтобы ваши сборы путешествие будут покрыты, если вы или члены вашей семьи есть медицинская проблема перед поездкой или во время поездки. страхование поездки также должны быть куплены, чтобы покрыть расходы на медицинское обслуживание в случае, если вы попали в аварию во время отступления. Большинство страхование путешествий должны быть приобретены в течение 14 дней с момента оформления бронирования.