6:30 самостоятельной медитации и руководствуясь практикой асан (одна неделя Аштанга, одна неделя Виньяса)
09:00 Завтрак
10:00 До и после натальной, передовые позы лаборатории
12:30 Перерыв
15:00 Восстановительное, Инь или мастерская
16:15 Восстановительная или Инь асана лаборатории пробоя
19:00 Ужин
Карри процветает на здоровье, фитнес, путешествия и активного отдыха, которые простираются от моря до снега. Из-за этой страсти она была удостоена чести быть Athleta Sponsored спортсмен 2012. Она гордится тем, что запустить Филадельфии марафон в 2011 году, циклическое North Fork века на Лонг-Айленд, и получил множество спонсорских продуктов, включая бары Вид еды, Justins ореховое масло , средиземноморские закуски и Сырые революция.
Ее страсть к йоге начал как открытый энтузиастов ищет гибкость и перекрестное обучение после сквозного походы весь Аппалачи Trail в 1999 году CARRI постоянно участвует в различных семинарах для дальнейшего ее образования и понимания человеческого тела. Она пользуется учения от Дезире Рамбо, Ана Форрест, Дэвид Свенсон, Дэвид Гарригес, барон Батист, Брок и Криста Cahill, Тиффани Cruikshank, Тим Миллер и Kino Макгрегор.
Недавно она участвовала в Офф Обучение Мат Лидерство с Seane кукурузы, Сюзанны Стерлинг и Хала Хури в институте Омега в Нью-Йорке. Другие сертификаты включают Инь подготовки учителей йоги и сертификации питания пилатеса. Карри владеет отчетливую страсть к путешествиям. Она провела год, путешествуя со своим мужем в Центральной и Южной Америке и работал на международном уровне Ibiza Йоги в Испании.
В 2009 и 2010 годах, она была резидентом инструктором в Самана Чакра Йога Retreat в Mancora, Перу и преподавал в Южной Африке Йога в 2012 году она преподавала с Дришти в Мексике, Индии и Перу. Carris мощные, творческие классы Виньяса поддерживать внимание к деталям, в то же время проведение согласования с динамически весело и творчески оживленным подход. Подготовка к потеть и смеяться.
Сара Walshs отношения с йогой началось более 11 лет назад в Торонто. Первоначально из Ванкувера, Канада, ее страсть к йоге привела ее в Нью-Йорке, где она теперь живет и преподает. Соучредитель Drishti Йоги Международный подготовки учителей, а также инструктором в Сангха Йога Шала в Нью-Йорке, Сара также поддерживает частную практику.
Сара научила всему миру - как в йоге и отступлений в йоге тренингов для учителей. Она преподавала в Италии в 2011 году тогда направились в Гоа, Индия, где она основала свою собственную студию йоги и преподавал в течение четырех месяцев. Она преподавала на Бали и Коста-Рика совместно ведущих подготовку учителей с Пробуждённых жизни школы йоги. Она также привела к Drishti Тренинги учителей йоги в Мексике, Индии и Перу.
Когда не обучение учителей или ведущих ретриты по всему земному шару, Сара можно найти в Нью-Йорке преподавания различных классов. Это включает в себя предродовой, общеукрепляющее, ребенка и меня, и ядро на основе классов в дополнение к ее Виньяс и Аштанга предложений. Она также является целостным тренер здоровья, предоставляя им консультации и вдохновение для частных клиентов по вопросам питания и здорового образа жизни. В прошлом, она преподавала в The Giving Tree студии йоги и в нескольких государственных и частных фитнес-студий в Нью-Йорке.
Сара была показана как Духовного гангстера в Hipp Trip, онлайн-туристический сайт и был также показан в Элефант Journal, которые демонстрировались ее учение за границей. Она также была опубликована в Mindbodygreen для ее проникновения в суть на Чакра системы и ее опыт по пренатальной йоге.
Сара Уолш имеет свою YA 200-часовой сертификат в Виньяса йоге от Соник-йоги в Нью-Йорке и получил YA 500 часов в Аштанга в Индии. Она Пренатальная сертифицирована и Детская йога сертифицирована. Сара является выпускником Института интегративной питания.
Сара учит как Аштанга Виньяса и потому, что она чувствует, что они являются прекрасным дополнением друг к другу: ее классы Аштанга находятся под влиянием Виньяс акцентом на выравнивании и ее Виньяса классы творческого потока извлекают выгоду из структурного элемента Аштанга. Класс с Сарой представляет собой сочетание физического и духовного опыта. Она будет вести Вас на уникальное путешествие, в то время как ведущие вас на свой собственный захватывающий и поучительный путь обеспечивая вдохновение для других.
Место для этого отступления расположен на просторном участке на окраине небольшого португальского городка Columbeira. Некоторые большие серфинг можно найти только 15 до 20 минутах езды от отеля. Supertubos и пляжей Пенише и Baleal находятся буквально за углом. Есть несколько туристических маршрутов в непосредственной близости от него. Этот район побережья легко добраться из Лиссабона на общественном транспорте и автомобиле.
Имущество состоит из главного дома, несколько дополнительных зданий, террасы, крытый и открытый йога-студия, бассейн, небольшая река, фруктовые деревья, медитации сад и сельских земель. Участок, окружающий главный дом составляет 5000 квадратных метров, а на другой стороне небольшой реки есть еще 25000 квадратных метров сельскохозяйственных земель. Гости могут остановиться в главном доме, который может вместить до 17 человек.
мероприятия
|
Генеральная
|
Сервисы
|
Утром вам подадут здоровую и энергичную завтрак, который включает свежие фрукты, домашнее мюсли, свежеиспеченный хлеб и банановый хлеб среди других вещей. В рамках отступлений вы можете насладиться свежим кофе, травяные чаи и очищенная вода столько, сколько вы хотите. Во время обеда, Buddah Отступления служат Португальский красное и белое вино.
В свободное время, вы можете отправиться в поход по тропам в близлежащих к Buddah Ритритов. Существует также большая серфинга, которые можно найти после того, как в 15-ти минутах езды. Или вы можете отдохнуть у бассейна.
Рекомендуется, чтобы вы практиковали йогу в течение более шести месяцев, чтобы принять эту подготовку учителей.
Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Drishti International Yoga подготовки преподавателей, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.
Заполните форму и сделать не возвращаемый депозит 500 долларов США, чтобы обеспечить ваше место. Drishti Международный учебный учителей йоги будет находиться в контакте с Вами относительно проезда, проживания, и детали. Месторождение относится к общей стоимости курса или отступления.
Amex, Банковский перевод Кредитные карты, дебетовые карты, PayPal