8 Days Volcanoes, Blue Sea and Yoga in Sicily, Italy

Йога отступление и культура погружения

Наша цель каждую неделю, чтобы предоставить вам опыт жизни. Мы делаем это, погружая вас в культуру, давая вам ощущение, найдя свой дом вдали от дома. Наша неделя на острове Вулкано будет полное погружение в сицилийской культуры и опыта, и мы будем руководствоваться, чтобы раскрыть секреты этого архипелага. Мы будем: дойти до вершины вулкана; потратить несколько часов на море на каяках, чтобы обнаружить скрытые пляжи, маленькие бухты только достижимые от моря; пойти на лодке, чтобы посетить еще один прекрасный остров и попробовать один из лучших сицилийских вин.

суббота

• 13.00: Аэропорт Частный трансфер собирает вас от аэропорта Катании. Переезд в нашем отступлении.
• 17.00: Добро пожаловать встреча с инструктором йоги и организаторов, информация о деятельности, информация о целостной терапии
• 19.30: вкусный, вегетарианская приветственный ужин и рано вечером, если вам нужно восстановить с раннего старта / полета.

воскресенье

• 08,00: Awake освежающим, очищающим свежего лимонного и имбирного чая перед вздымание утренней сессии йоги Приветствие Солнцу.
• 09.30: Питательный завтрак из свежих соков, солнце созревшие фрукты, яйца, сыры, крупы, йогурты, хлеб, круассаны и травяные чаи.
• 10,30: Чувствуя пополняться, а голову на управляемой прогулке, которая будет стимулировать ваш метаболизм и ознакомят Вас с областью, с остановкой для купания в одном из лучших и уединенных бухт. Вернувшись в середине дня, где вы будете иметь время, чтобы отдохнуть на террасе перед восстановительное сессии Закат Йоги.
• После 15.30: Целостный лечения или время, чтобы расслабиться.
• 18.00: Йога сессия.
• 19.30: Ужин в с шеф-поваром.

понедельник

• 08,00: Каждый день начинается с утреннего чая ритуал лимона и свежего имбирного чая, чтобы помочь вам пробудиться от ваших дремоты. Утренний чай всегда сопровождается вдохновляющей, возвышающей йога сессии ВС Salutation. Здоровый спрэд бранч следует класс глубоко питают ваше тело.
• 09.30: бранч
• 10.00: Прогулка на лодке с местными гидами в частном катере, чтобы обнаружить Салина, другой эолийский остров (объект всемирного наследия ЮНЕСКО) с остановкой для вкусной еды и купания в уединенном пляже в течение нескольких часов.
• 16.00: кулинаров.
• 18.00: Йога сессия.
• 19.30: Ужин в с шеф-поваром.

вторник

• 08.00: Йога сессии.
• 09.30: бранч.
• 10,30: Прогулка на лодке с местными гидами в частном катере, чтобы открыть еще один вулкан Eolian Island, с остановкой для здорового питания на лодке и плавать в течение нескольких часов.
• После 15.30: Целостный лечения или время, чтобы расслабиться.
• 18.00: Йога сессия.
• 19.30: Ужин в местном ресторане.

среда

• 08.00: Йога сессии.
• 09.30: бранч.
• 10,30: Пешеходная экскурсия активного вулкана Стромболи с остановкой в ​​конце прогулки по прекрасным обедом и поплавать / отдохнуть на вулканическом черном пляже.
• 18.00: Йога сессия.
• 19.30: Ужин в с шеф-поваром.

Четверг

• 08.00: Йога сессии.
• 09.30: бранч.
• 10,30: Посещение старого города Липари, музей, замок, собор и ходить на городские стены, остановка для купания и отдохнуть в одном из пляжей неподалеку.
• 18.00: Йога сессия.
• 19.30: Ужин в с шеф-поваром.

пятница

• 08.00: Йога сессии.
• 09.30: бранч.
• 10,30: Свободный день
• После 15.30: целостных лечения
• 18.00: Йога сессия.
• Ужин в с шеф-поваром большой прощальный пир!

суббота

• Оставляя в день: подъем и двигаться медленно, насладиться неспешным завтраком и окончательное блуждать в сельской местности, прежде чем наши возвращения трансфер из аэропорта. Спорим, ты чувствую себя прекрасно!
• Трансфер в Палермо или аэропорт Катании после завтрака.

Салина, Липари, Стромболи, Panarea некоторые из островов мы сможем посетить, и после каждой прогулки у нас будет время, чтобы расслабиться в одном из уединенных пляжей и имеют прекрасный обед приготовленный для нас на лодке или перекусить в одной из деревень и есть время, чтобы побродить.

Замки, средневековые церкви и маленькие музеи с удивительными артефактами будут открыты, чтобы быть обнаружены каждый день в наших исследованиях. Однажды после обеда хорошо есть время для приготовления пищи урока тоже!

Вы будете чувствовать себя по-настоящему, как семья, когда вы с нами. Мы не делаем традиционный тур вещь. Когда мы находимся на экскурсии, мы являемся группой друзей на прогулку. Это особый опыт, как никто другой.

На протяжении отступления, вы будете руководствоваться Айенгара и виньяса сертифицированных учителей.

Остров Вулкано, часть Эолийского архипелага. Всего в 30 минутах езды от сицилийского материка. Остров Вулкано является квинтэссенцией средиземноморский остров с голубым морем, голубое небо, черными вулканическими пляжами, белыми домами и резким запахом жасмина и цветов апельсина, который охватывает вас, как вы побродить по его узким улочкам. Вы будете чувствовать энергию вулканической активности на острове и действующих вулканов рядом будет заслуживать видно!

Наше жилье является вилла разработан с типичной архитектурой Эоловой в виду: белый и синий, все на одном этаже, большие террасы для наших занятий йогой и бассейном в средиземноморском саду, из которого открывается панорамный вид на залив и вулкан. Во всех номерах есть ванная комната, и все они предназначены для размещения двуспальная кровать или две односпальные кровати.

В доме повар будет помогать нам в течение всего дня, готовят домашний завтрак с использованием местных ингредиентов: свежевыжатый апельсиновый сок, персики и абрикосы, свежие яйца и ежедневно печеный хлеб, йогурты, джемы. Вечером опыт пищи завершится в 3-х блюд вегетарианской пищи с различными блюдами каждый день! И, конечно, знаменитые сицилийские мороженое и торты.

Греки, римляне, арабы, норманны, испанский, французский вклад в комплексную сицилийской истории и к определенному богатству пищи и рецепты. Все эти группы населения принесли множество ингредиентов, которые делают сицилийской кухни один из лучших в Италии.

На сегодняшний день одна характеристика в том, что вы будете редко съесть что-нибудь, что не были произведены на местном уровне. Свежайшая рыба на берегу, вкуснейшие сыры и мясо в интерьере и огромный ассортимент овощей и фруктов со сладким и богатым вкусом, который вы не можете найти в супермаркете!

Сицилийские вина заслуживает отдельной главы. Согласно легендам, Dionysys (Вакх) был Богом, который принес вино на Сицилию. Легенда в сторону, он уверен, что вино было сделано в Сицилии в течение многих тысячелетий. Mycenaen торговцы выращивали виноград в Эолийские уже в 1,500BC. Таким образом, мы, безусловно, в нужном месте, чтобы насладиться лучшим из еды и напитков!

Другие дополнительные виды деятельности вы можете быть заинтересованы в подводное плавание, парусный спорт и целостный методы лечения, которые вы можете наслаждаться за дополнительную плату.

Дополнительные экскурсии

После недели отдыха, моря, солнца и деятельности йоги вы можете быть заинтересованы в присоединиться к нашей небольшой группы тур по лучшим Сицилии. Назад на материке, вы будете иметь возможность остаться в небольших бутик-отелей, пользуются Сицилии с реальными сицилийцев, которые покажут вам вокруг своей земли, приглашаем вас попробовать свои деликатесы, и вы будете поражены не только декорации и древних культур.

После 4-х дней полного погружения на всех вас потребность к ноу-о-Сицилия Вас доставят в аэропорт Катании во времени для вашего полета. Все это за 339 фунтов стерлингов на человека Что входит: выделенный гид с вами все время; перевод мини-тренер с профессиональными и застрахованные водителей; проживание в малых и шикарный B & Bs или гостиницы в двойных / двухместных номеров (возможно одноместное размещение); B & B основе; НДС.

Если вы хотите остаться дольше и изучить юге Сицилии с сайтами ЮНЕСКО как шедевры барокко Ното и Модика, Сиракузы, а также сицилийских сокровища от проторенных дорожек, которые можно было бы с нашим гидом или в качестве самостоятельной экскурсии.

Во время одной из наших небольших групповых туров на 3 ночи / 4 дня, это то, что хорошо видеть:

Таормина

Расположенный на скалистом высоком мысу над морем, Таормина был самым популярным туристическим направлением в Сицилии в течение нескольких сотен лет, с тех пор она стала неотъемлемой частью Grand Tour. Красиво реставрированные средневековые здания, захватывающий вид вокруг каждого угла и легкомысленным сеть извилистых улочек усыпанные магазинов, баров и ресторанов делают для идеального отдыха месте. Как только вы приедете в Таормине, вы будете чувствовать себя волшебную атмосферу, мифический разнести все вокруг которой очаровал посетителей со всего мира в течение многих лет.

Посетители стекаются со всего мира, чтобы увидеть его греко-римский театр, иноходью вдоль его прекрасно сохранились средневековые улицы, чтобы полюбоваться потрясающим видом активного вулкана Этна и погрузиться в архетипической средиземноморской атмосферой.

Ну обнаружить всего в нескольких минутах езды от космополитического города Таормина настоящая Сицилия, из маленьких деревень верхних Хилл-с удивительными церквями и монастырями или невероятно хорошие рестораны и кафе только для местных жителей, где вы сможете попробовать местные блюда и вина. Мы будем стараться руководствоваться тур с дегустацией местных сладких вин, меда и сыров тоже!

Чефалу и Палермо

Или мы могли бы потратить 3 ночи / 4 дня в Чефалу и Палермо, столицы империи Норман, хорошо бы, конечно, частью наших туров! С так много, чтобы увидеть и сделать: храмы и дворцы, узкие улочки и удивительные гавани, греческие и римские и средневековые шедевры, которые будут обнаружены.

Целостный лечения

Целостный лечения доступны в большинстве дней во второй половине дня. Лечение подробно описаны в начале отступления, и если вы хотите некоторую помощь в выборе того, какие методы лечения, чтобы иметь, мы можем дать некоторые рекомендации, но мы не можем сказать вам, что правильно для вас. Мы можем только дать вам немного больше информации о том, как работают различные терапевтов и возможные эффекты терапии.

Выбор инстинктом и доверять, когда выбор кажется правильным является лучшим способом, потому что он помогает терапевту глубже работать, если это необходимо. Эти методы лечения доступны во время вашего отдыха в полностью йоги и за дополнительную плату. Все процедуры начинаются от 65 евро в течение 1,5 часов; ставки должны быть подтверждены в момент бронирования. Обратите внимание, что терапевты оплачиваются непосредственно Вами в евро (не кредитной картой).

аюрведический массаж

Аюрведа является древней индийской медицинской системы, которая направлена ​​на поддержание здоровья ума и духа, с учетом каждого отдельного человека. Аюрведической терапии используют масла, движения и методы, выбранные специально для вас, ваше тело и ваш тип кожи.

рефлексология

Рефлексотерапия является применение соответствующего давления на определенные точки и областей на ногах, руках, или уши. Рефлексологи считают, что эти районы и рефлекторные точки соответствуют различным органам и системам организма, и что нажатие их оказывает благотворное влияние на органы и лиц, общее состояние здоровья.

ароматерапия массаж всего тела

Ароматерапия массаж особенно подходит для условий, включая стресс или улучшение эмоционально связанных условий. Это массаж с применением высококонцентрированных растительных масел, добавленных к массажным лосьоном.

• Размещение в двухместном / спальня с ванной комнатой. Одноместное размещение в двухместном номере также доступна.
• Все занятия йогой.
• 3 мероприятия: в зависимости от погодных условий, мы стремимся обеспечить: 1 морской каякинг опыт / 1 руководствуясь ходьбы до верхней части лодке вулкан / 1 до близлежащего острова Салина с вином опыт дегустации в одном из старейших винных заводов в Сицилии.
• Все местные трансферы
• Консультации и поддержка других дополнительных туров и поездок
• Завтрак / поздний завтрак и ужин.
• Использование спа-процедуры.

• Все целостного лечения.
• Все обеды / закуски в течение дня.
• напитки
• трансфер из аэропорта, Каждую субботу от / до аэропорта Катании с минивэном + паром с водителем по цене около 100 евро (на человека).

размер группы

12 - 14 человек.

Нам нужно, чтобы узнать друг друга и все становятся друзьями, так что наши группы достаточно велики, чтобы убедиться, что у нас есть совместимые личности, но достаточно малы, что мы никогда не чувствую себя толпы. Если вы уже группа, по крайней мере, 10 друзей мы можем организовать неделю только для вас, полностью и по-настоящему Bespoke вашим требованиям и бюджету. Пожалуйста, свяжитесь с полностью Йога праздники, чтобы обсудить различные варианты.

информация о курсе

Около 80% наших гостей британцы. Остальные 20%, как правило, смесь канадцев, австралийцев, новозеландцев, Южной Африки и американцев. Все мы делаем это на английском языке, поэтому эти национальности, что мы склонны привлекать. Тем не менее, у нас было гостей со всего мира. Единственное требование заключается в том, что вы говорите по-английски, как это язык наших классов и экскурсий.

Наши праздники подходят для всех возрастов и уровней опыта. Ни один не был слишком молод или стар для этого отступления любыми средствами. Мы, как правило, имеют очень хорошее сочетание каждую неделю, и возраст никогда не был проблемой. Тем не менее, если вы не заказываете частной неделе, дети в возрасте до 18 лет, как правило, не будете получать максимальную отдачу от него.

Приглашаем Вас путешествовать в одиночку, с друзьями или в паре. Это не редкость для не-йоги супруги прийти. Когда они делают, они всегда любят проводить время на нашей вилле, принимая прогулки, отдыха у бассейна, и присоединиться к нам во всех других видов деятельности и экскурсий. Чаще всего то нет, они в конечном итоге пытается Йогу, а также, и иметь больше удовольствия, чем кто-либо другой! У нас никогда не было не-йога человека, который не был взволнован, чтобы быть на вилле.

Возможности расширения

Можно было бы иметь дополнительные дни, чтобы открыть для себя Сицилию с нашим гидом. После недели отдыха, моря, солнца и деятельности йоги вы можете быть заинтересованы в присоединиться к нашей небольшой группы тур по лучшим Сицилии. Назад на материке, вы будете иметь возможность остаться в небольших бутик-отелей, пользуются Сицилии с реальными сицилийцев, которые покажут вам вокруг своей земли, приглашаем вас попробовать свои деликатесы, и вы будете поражены не только декорации и древних культур.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к полностью Йога праздников, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Оплата

Депозит в размере 30% требуется в момент бронирования.

аннулирование

Полный возврат депозита до 4-х недель до прибытия.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, чеками, Paypal