8 Days Ashtanga Yoga Retreat in Spain

Во время этого праздника приключений, вы подниметесь с солнцем и получить ваш день начался с Аштанга йоги перед завтраком. После завтрака, вы можете провести время отдыха на пляже или вы можете насладиться одним из лучших мест для скалолазания Майорка номер один из дополнительных сеансов скалолазания. Ваш второй половине дня будут разделены между мастерских Аштанга или больше свободного времени, чтобы исследовать и расслабиться.

Скалолазание занятия, походы с гидом, а также индивидуальная жизнь сессий коучинга можно заказать на месте, за дополнительную плату.

1 день

• 14:00 Прибытие
• 2:00 вечера до 2:30 часа дня завтрак
• 16:00 - 19:00 Познакомьтесь группу, брифинг, добро пожаловать медитации
• 19:00 - 20:30 Ужин

День 2

• 8:00 до 9:30 Аштанга
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:15 - 14:00 Свободное время или дополнительная сессия скалолазание
• 2:00 вечера до 2:30 часа дня завтрак
• 16:00 - 19:00 Свободное время
• 19:00 - 20:30 Ужин

3-й день

• 8:00 до 9:30 Аштанга
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:15 - 14:00 Свободное время или по желанию руководствоваться поход
• 2:00 вечера до 2:30 часа дня завтрак
• 16:00 - 19:00 Аштанга мастерская
• 19:00 - 20:30 Ужин

4-й день

• 8:00 до 9:30 Аштанга
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:15 - 14:00 Свободное время или дополнительная сессия скалолазание
• 2:00 вечера до 2:30 часа дня завтрак
• 16:00 - 19:00 Свободное время
• 19:00 - 20:30 Ужин

5-й день

• 8:00 до 9:30 Аштанга
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:15 - 14:00 Свободное время или по желанию руководствоваться поход
• 2:00 вечера до 2:30 часа дня завтрак
• 16:00 - 19:00 Аштанга мастерская
• 19:00 - 20:30 Ужин

6-й день

• 8:00 до 9:30 Аштанга
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:15 - 14:00 Свободное время или дополнительная сессия скалолазание
• 2:00 вечера до 2:30 часа дня завтрак
• 16:00 - 19:00 Свободное время
• 19:00 - 20:30 Ужин

7-й день

• 8:00 до 9:30 Аштанга
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:15 - 14:00 Свободное время или дополнительная сессия скалолазание
• 2:00 вечера до 2:30 часа дня завтрак
• Церемония закрытия 19:00 - 16:00
• 19:00 - 20:30 Ужин

8-й день

• 8:00 до 9:30 Аштанга
• 10:00 - 11:00 Поздний
• 11:00 Отъезд

Рикардо Мартинес

Рикардо родился в Каракасе, Венесуэла. Он начал заниматься йогой в Йога Педрегаль в Каракасе, и изучал различные стили, такие как Ilyengar, Дживамукти, Дхарма Митра и сила йоги, пока он не обнаружил систему Аштанга Виньяса. Он сразу же посвятил себя традиционному стилю, как учил покойный Sri.K.Pattabhi Джойса.

Он изучает Аштанга Виньяса йога Патанджали Йога Сутры, Хатха Йога Прадипике, Бхагавадгиту, философию, пение, пранаямы, приготовление пищи, крий и санскрит под многими профессорами, в Гоа и Майсур.

Его продуманный и дружественный характер делает этот замечательный стиль йоги доступным для всех, независимо от возраста или физического состояния.

Бесспорным звезда средиземноморских островов, красивая Майорка имеет большой солнечный личности круглый год, не только благодаря его восхитительных пляжей, но и для своих отдаленных гор и проникновенными городов холма. Остров является ваш идеальный побег для спорта и отдыха действий, как он принимает широкий спектр различных видов деятельности, включая туризм, езда на велосипеде, скалолазание, дайвинг и многих других морских приключений.

Ближайшие места

• Es Trenc пляж - 30 минут
• Пальма-де-Майорка - 20 минут

Местом проведения был построен в 13-м веке, и принадлежит к тому же семейству с тех пор. Он был отремонтирован и модернизирован для удовлетворения ваших потребностей, однако она по-прежнему заполнены с историей. Он имеет семь двухместных номеров и шесть ванных комнат, средневековая кухня, столовая, общественная зона, огромная терраса, бассейн с чилл аут зона, и красивый зал йоги.

Благодаря этим качествам вы абсолютно свободны, чтобы быть полностью в одиночку или совместно свободное время с другими людьми в группе. Окружающие земли открывает широкие возможности для ходьбы, и вы можете совершить экскурсию в соседнюю деревню под названием Ранда. Вилла расположена всего в 20 минутах езды от Пальма-де-Майорка международного аэропорта (PMI) и прекрасного песчаного пляжа Es Trenc находится всего в 30 минутах езды оттуда.

Номера оборудованы двумя кроватями, которые могут быть сдвинуты вместе или разделены. В ванной комнате есть раковина, туалет и душ. Одноместное могут быть размещены за дополнительную плату. Wi-Fi доступен для гостей в любое время.

Цена этого отступления включает в себя ежедневный вкусный поздний завтрак и ужин. Все блюда являются вегетарианскими или веганский, тщательно приготовленные шеф-поваром из отобранных местных продуктов. Во второй половине дня закуски также доступны.

Обеды не включены в стоимость отступления и должна быть организована в индивидуальном порядке.

Помимо дополнительных скалолазания сессий и походы с гидом, вы можете исследовать окрестности, а также соседний город Пальма-де-Майорка. Средиземноморский климат делает остров особенно привлекательным во все времена года. Майорка имеет долгую историческое прошлое, и, таким образом, большое количество впечатляющих зданий и архитектуры, представляющих интерес. Богатая культурная история оставила много замечательных достопримечательностей, чтобы исследовать, таких как замки, руины, монастыри, величественных усадеб и садов.

Вы можете найти охраняемые природные парки по всей Майорке, увенчанной Серра-де-Трамунтана, который является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО. Прогулки и походы популярны деятельности, а также езда на велосипеде, который действительно массивная на Майорке, как это хорошо налаженные местом для профессиональных команд по велоспорту на шоссе. На острове также привлекает игроков всех уровней с его около 20 полей для гольфа.

Окружающие моря предлагают большие возможности для плавания, как он принимает много международных регат каждый год. Аквалангисты могут выбирать между большим разнообразием национальных парков и других удивительных мест для дайвинга по всему острову.

Сеансы массажа можно заказать на месте, за дополнительную плату.

• 2 семинара йоги Аштанга
• 2 ежедневных вегетарианское меню
• 6 классов утром Аштанга йога
• 7 ночей
• Коврики, валики, одеяла, кирпичи, и ремни
• Вне палубы для йоги и бассейн
• фляга

• стоимость авиабилета
• Любые дополнительные мероприятия
• обеды
• Спа-процедуры
• Транспорт

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

11 утра

размер группы

Минимум 5 человек.

Что принести

• Удобная одежда для йоги

Возможности расширения

Если вы хотели бы приехать или уехать раньше или позже, пожалуйста, свяжитесь с Breathspiration рекомендации размещения.

помощь в организации поездок

Во время вашего пребывания, настоятельно рекомендуется взять напрокат машину, чтобы свободно передвигаться по острову. Прокат автомобилей может быть организован на месте, однако учреждения взимать дополнительную плату за доставку автомобилей до места проведения. Breathspiration рекомендует www.minicost.es.

Аэропорт пикап и уходят варианты должны быть подготовлены заранее.

Медицинская информация

Если вы беременны, или под медицинским или наблюдением психиатра, необходимо предоставить справку от врача, подтверждающее свою физическую форму, чтобы путешествовать и принимать участие. Это отступление, к сожалению, не подходит для тех, кто с психиатрическими или глубоких эмоциональных проблем или тех, кто ищет консультации или терапии, так как команда не тренируется в этих областях.

Отступление не подходит для детей или для людей с ограниченными физическими возможностями, которые не могут заботиться или ответственность за себя, как команда не обучен или опытный, чтобы заботиться о здоровье людей с такими условиями. В любом случае, все проблемы со здоровьем, должны быть раскрыты при бронировании.

Пожалуйста, обратитесь к формам, которые должны быть завершены в качестве обязательного условия, и которые будут посланы к вам в момент бронирования подтверждается. Этот вопросник будет необходимо для того, чтобы Breathspiration какие-либо другие необходимые подробности, касающиеся контактной информации, а также, чтобы помочь сделать ваш опыт приятным.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Breathspiration, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Полеты должны быть заказан, чтобы прибыть в Пальма-де-Майорка международного аэропорта (PMI).

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 25% требуется, чтобы обеспечить ваше место. Остаток должен за одну неделю до даты начала отступление.

аннулирование

Все аннулирования должны быть получены в письменной форме.

Каждый депозит выплачивается (25% от платы за отступление), является не подлежит возмещению регистрационный взнос. При бронировании места проведения депозит в размере 50% должна быть оплачена. 

Полные возвраты, менее стандартная ставка депозита будет обеспечиваться на отмен, до 90 дней до даты начала забронированного отступления.

50% возврат будет обеспечен на отмен от 60 до 89 дней до даты начала забронированного отступления.

A 30% возврат будет обеспечен на отмен от 30 до 59 дней до даты начала забронированного отступления.

Никакой возврат не будет предоставляться об отмене между 29 до 0 дней до даты начала забронированного отступления.

Никакой возврат не будет обеспечен для преждевременного ухода отступления или неприбытия на отступление по любой причине.

Принимаемые способы оплаты по Breathspiration

Банковский перевод, Paypal

Налоги и сборы за обслуживание

Все налоги, сборы и сборы за обслуживание ответственность гостя.

Страхование путешествий информация

Действительно страхование путешествий требуется для участия в этом отступлении.