8 Days Yoga-Surf-SUP Costa Rican Adventure Retreat

• Приключения водопад поход
• Навес тур в Montezuma

Мэри Сьюзан Stults

Южной Юты родной, Мэри Сьюзен практикует йогу в течение 16 лет, так как она была молодой подросток. После переезда в Боулдере, штат Колорадо, в 2001 году, она сделала Колорадо ее домой в течение почти 14 лет. Как заядлый энтузиастов на открытом воздухе, любитель природы Мэри Сьюзен любит походы или езда на велосипеде по тропе, гребли, серфинга, или заниматься йогой на воде, кемпинг в горах или пустыне, или исследовать ее практики йоги на открытом воздухе. Мэри Сьюзен, самопровозглашенный люди человек, преподавал йогу для всех возрастов, семьи, адаптивные, подростков, подростков, детей и малышей с начала 2011 года и является сертифицированным 200-часовой учитель RYT йоге, а также WPA / Paddle В Фитнес-сертифицированный постоять paddleboarding (SUP) и учитель SUP йоги, учитель йоги сертифицированный детский, сертифицированный преподаватель йоги адаптивный, и известен всем ее энтузиазмом и позитивным прогнозом.

Многие описывают свою энергию, как заразная, находя ее воспитание и стиль обучения пациента, чтобы быть приветливы и благосклонны. Она вливает ее йогой, SUP и занятия йогой SUP и мастерские с ней заземлен еще беззаботный характер. Для Мэри Сьюзен, будучи студентом практики йоги так же важно, как учитель. Она надеется, чтобы помочь другим вникать в то, что это значит жить хорошо физически, умственно и духовно; путем изучения и разработки своей собственной практики йоги, а также перевод радость, силу, уверенность, внимательность, баланс, и благодать, что люди находят на коврике, в их жизнь с мата. Мэри Сьюзен преподавал занятия йогой, семинары и лагеря по всему Колорадо для молодых воинов, и в настоящее время преподает для ее компаний, Float & Flow Yoga & SUP и приключений Йога для детей во всем Денвере, Боулдер, и за ее пределами. Она искренне считает, что йога для всех, и является страстным о совместном использовании даром йоги, и ее любовь к природе, приключениям и на открытом воздухе со всеми возрастов.

Санта-Тереза ​​имеет одни из лучших и наименее переполненном серфинга в мире, и вода всегда теплая. Funky Monkey Lodge расположен в стороне от дороги в Санта-Тереза, обеспечивая более тихом и спокойном месте, но он находится всего в 4 минутах ходьбы от пляжа и в 3-х лучших известных районов для серфинга. Lodge предлагает широкий выбор 5-звездочных услуг и удобств, в том числе ресторан, предлагающий ежедневные свежие и полезные блюда, приготовленные их шеф-повара, единственный ресторан суши в Санта-Тереза, бар и лаундж-зона с бильярдом и гамаки, бассейн расположен на вершине природного горного холма в середине лож частного джунгли, красивый под открытым небом йоги и воздушной шелковой студии в середине джунглей, и множество возможностей для просмотра природы вокруг вас в том числе птиц, животных (много обезьян ), насекомых, а также растительный и животный мир джунглей.

Lodge предлагает 6 различных типов помещений для любых потребностей и бюджета, в том числе частных бунгало, люкс, небольшой квартире, большая квартира, большая бунгало и бюджетные номера. Во всех номерах имеется Wi-Fi, простыни, полотенца, ежедневная уборка комнаты, туалетные принадлежности и т.д. Другие услуги могут быть предоставлены по запросу.

Частные бунгало

Все частные бунгало есть двуспальная кровать и двухъярусная кровать, отдельная ванная комната, которая частично под открытым небом для душ с горячей водой под солнцем или звездами, небольшой мини-кухней, холодильником, сейфом и деревянной мебелью. Бунгало построены с отличной системой вентиляции, и каждый из них имеет потолочный вентилятор, а также Wi-Fi. Все кровати имеют ортопедические матрасы. Каждое частное бунгало рассчитывает с собственной верандой с гамаком, где гости могут насладиться захватывающими закатами Тихого океана, или просто слушать обезьян и птиц.

свита

Люкс Просторный номер с двуспальной кроватью и дополнительным диваном, конвертируемых в двуспальная кровать, 2 вентилятора, сейф, мини-холодильник, большой балкон с гамаками, телевизор с широким экраном, Wi-Fi, а также отдельная ванная комната с открытым душем небом.

Небольшая квартира

Небольшая квартира уютная комната с кроватью королевы и двухъярусной кроватью, имеет вид на океан и кондиционер, ванная комната, сейф, мини-холодильник, а также Wi-Fi. Отлично подходит для пар до 4-х человек.

Большие апартаменты

С видом на бассейн, большая квартира имеет вид на океан, кондиционер, ванная комната, сейф, и Wi-Fi. Это большая комната с кроватью, 3 отдельными кроватями, а также 2 дополнительных выдвижных кроватей, которая будет соответствовать 4 до 7 человек. Нет отдельных комнат.

Большое бунгало

Он имеет два этажа с 8-мя отдельными кроватями-4 внизу и 4 наверху, ни отдельные комнаты, ванная и душевая кабина, частично под открытым небом, мини-кухня, Wi-Fi, холодильник и просторная веранда с гамаком.

номер эконом-класса

Номер в строгом стиле с Wi-Fi, потолочный вентилятор, и общей ванной комнатой по соседству. Номер эконом-класса можно арендовать как частные или индивидуально арендуемых мест как общего проживания. Пожалуйста, задавайте вопросы на общих ценах размещения.

ATV туры и прокат

Запустить двигатель и получить готовый к приключениям. Много веселья, ездить по всему, даже совершить поездку к крупным водопадами Монтесумы.

Canopy туры

Исследуйте уникальный и адреналин заполненные окружающей среды, и летать через Тритопс сотни метров в воздухе шанс обнаружить некоторые из различных диких животных.

рыболовный

Полдня или на целый день рыбалку можно организовать. Поймать желтый плавник, тунец, дорадо или красный грубиян.

Пеший туризм

Прогуляйтесь по-видимому бесконечного пляжа с белым песком, или посетить некоторые близлежащие национальные парки, такие как Национальный парк Кабо Бланко и Национальный парк Cabulla. Есть удивительные тропические деревья и цветы, экзотические фрукты, обезьяны, лисицы, горжетки, и многие птицы.

Верховая езда

Ничто не может сравниться с запуском лошади вдоль тропический пляж, и наблюдая закат на горизонте. Можно организовать экскурсии в джунглях, на пляжах, и в горы.

Байдарка приключений и рыбалка

Насладитесь живописным каякинг в Тихом океане, или грести вверх с близкого расстояния реками, исследуя джунгли и его дикой жизни. Поймать рыбу из каяка, а также изучить запотевшее подводных вулканов ниже в течение 3-х часовой экскурсии.

Обезьяна наблюдение

Проведите утрам или вечерам, наблюдая Ревун обезьяны, пересекающий красивую растительность на собственной территории ложи.

SUP туры

SUP или встать весло это захватывающий вид спорта, который является истинной тренировки всего тела. Наслаждайтесь альтернативу серфинга с помощью манипулятора. Легко учиться, и подходит для всех уровней мастерства.

серфинг

Всего в 4 минутах ходьбы от бунгало находится пляж и знаменитая точка серфинга. пляж Санта-Тереза ​​имеет одни из лучших и наименее переполненном серфинга в мире. Есть варианты на севере и на юге на пляже. Вода всегда тепло, а волны всегда достаточно большой. Серфинг потребности доступны, и там будет организована частный урок для тех, кто хочет учиться.

Другие занятия

В свободное время, вы можете заказать для индивидуальных занятий йогой с Мэри, или встать paddleboard (SUP) и занятия йогой SUP с Марией или христианином. Кристиан также проведет консультации целостного питания и SUP йога инверсии семинаров. Кроме того, вы можете взять дополнительные уроки серфинга с Мэри и местных инструкторов серфинга Санта-Тереза. Вы также можете совершить путешествие на лодке на остров Тортуга за 55 USD на человека или выпить горячие источники экскурсию на вулкан Ареналь.

• 1 ночь проживания в Сан-Хосе
• 3-разовое питание в день
• 3 урока серфинга
• 4 SUP и SUP занятия йогой с Марией
• 7 ночей в Funky Monkey Lodge
• Доступ ко всем удобствами (бассейн, комната отдыха, бар, терраса для занятий йогой)
• Приключения водопад поход
• трансфер из аэропорта
• Проект Пляж очистки
• Пляж танцевальные вечеринки
• Навес тур в Montezuma
• Ежедневный чай и вода для заправки
• Ежедневная практика йоги с Мэри
• Экологически чистый отступление мешок заполнен лакомства
• Бесплатный вай-фай
• медитации
• Живой семинар Ну с Мэри (включает в себя биоразлагаемый фонарь освещения над океаном с шампанским)
• Мала семинар с местным ремесленником и Марии,
• аренда доски SUP в течение 5 дней
• аренда доски для серфинга в течение 7 дней
• Транспортировка при отступлении

• Другие дополнительные экскурсии и мероприятия
• Частные уроки йоги с Мэри
• Встаньте весло доски и SUP уроки йоги с Марией
• Surf уроки с Мэри и местных инструкторов серфинга Санта-Тереза

Транспорт

Наземный транспорт.

переводы

От аэропорта Хуан Сантамария (SJO), вы будете принимать 3 предварительно оговоренные частные трансфер из аэропорта в домик в Санта-Тереза. Если вы решили взять альтернативный рейс в предложенные, просто убедитесь, что прибыть в аэропорт вовремя, чтобы сесть один из 3-х заранее подготовленных частные отступления челноков. Дорога от аэропорта до Пунтаренас занимает около 2-х часов. В Пунтаренас, вы будете сесть на паром до Paquera (30 минут езды) через залив Никоя. От Paquera, она занимает около часа в Санта-Тереза ​​(в общей сложности 5-6 часов из аэропорта в Санта-Тереза). Вы сможете наслаждаться просмотром сельской местности и джунгли, как вы сделаете свой путь к месту назначения.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Белле Ритритов, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Схема проезда от международного аэропорта Хуан Сантамария (SJO)

• Вождение из аэропорта Сан-Хосе до Пунтаренас занимает около 2-х часов.
• В Пунтаренасе, Вы садитесь на паром до Paquera (30 минут езды) через залив Никоя.
• От Paquera, она занимает около часа в Mal Pais, Санта-Тереза.

Прибытие на самолете

Mal Pais, Санта-Тереза ​​находится в 40 минутах езды от внутреннего аэропорта Тамбор. Есть ежедневные рейсы из Сан-Хосе в / из Тамбор. Полет составляет около 35 минут. Прямые рейсы из Сан-Хосе в Тамбор, чем взять такси до Mal Pais, Санта-Тереза. Вы можете сделать предварительный заказ до вашего прибытия в Sansa или NatureAir.

Прибытие на автобусе

Существует прямой автобус от автовокзала города Сан-Хосе. Расписание автобусов может измениться. Обычно автобус отправляется в 6 утра и 2 часа от центра Сан-Хосе.

Прибытие на трансфер

Белла Отступления может помочь организовать прямой проезд от аэропорта Хуан Сантамария в сторожку и обратно.

Оплата

Невозвращаемые 500 USD занимает свое место. Остальные выплаты из - за 3 недели до даты начала отступление. При оплате с помощью кредитной карты, платежи должны быть сделаны в полном объеме за один месяц до даты отступить. Пожалуйста , свяжитесь с Bella Retreats для более подробной информации.

Принимаемые способы оплаты

Чеками, кредитная карточка, Paypal

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, Коста-Рики Колон