8 Days Meditation and Yoga Retreat in Thailand

Это отступление будет сосредоточено на возрождение, расслабление, и наслаждаться. Как вы хотите сделать это полностью зависит от вас. Вы можете присоединиться ко всем йогой и медитацией классы и семинары как, или вы можете также спать или делать что-то, что чувствует себя лучше в тот момент.

Ежедневная программа

• 07:15 Медитация и дыхательные упражнения
• 8:15 Йога сессия
• 10:00 Завтрак
• 11:30 Свободное время
• 13:30 Будьте свой собственный семинар тренер (вторник и четверг)
• 14:30 Фрукты и / или здоровые закуски
• 17:15 Йога сессия
• 19:30 Ужин

Rens Mesters

Rens будет руководить медитационным и пранаяма упражнения. Он очень опытный осознанность тренера, который помог многим людям, чтобы получить контроль над своей жизнью, своими мыслями и эмоциями, и создать жизнь, которую они всегда мечтали.

Джон Kraijenbrink

Джон с голландского Улыбающийся йогом будет вести занятия йогой. Он преподает йогу, философию и анатомии во всем мире и изучил поток виньяса, хатха, Инь йога, партнер йоги и Аштанга йоги.

Ко Чанг является одним из самых красивых островов Таиланда с длинными белыми песчаными пляжами. Остров также является домом для широкого круга диких животных. Ко Чанг является мирной тайский остров, полный красивой природой, с влажных тропических лесов работает с высоко гор весь путь до пляжа. Отступление центр расположен на пляже, где вы будете наслаждаться вашим йогой и медитацией.

Во всех номерах есть приятную атмосферу и чистые и удобные, с видом на океан.

Есть два типа свободных номеров: традиционный вентилятор номера (общие и одиночные) и номера с кондиционером (общие и одиночные). Оба номера оснащены собственной ванной комнатой. Есть также семья / групповые комнаты, которые держат до четырех человек.

слонах

Джунгли поход

МОРСКИЕ

Посещение храмов

Водопады и достопримечательности

С вашего пакета, вы получите 60 минут тайского массажа. Вы можете заказать его по прибытии, и если вы хотите, вы можете поговорить с тренером, а также, о проблемах вы имеете дело с. Это консультации входит в цену, а также.

• 1 60 минут Тайский массаж
• 7 ночей
• 7 классов медитации
• 14 занятия йогой
• Весь день минеральная вода и чай после занятий йогой
• Ежедневный завтрак, полдник или фрукты, и ужин
• консультации Индивидуальный тренер

• Плата за бронирование (15 евро на человека)
• Авиабилет в Таиланд
• Транспортировка в Ко Чанг
• Страхование путешествий

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

• До 12 часов

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Be Your Own тренер, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс, чтобы прибыть в аэропорт Суварнабхуми (BKK). Из аэропорта, Вы можете взять такси или автобус. Поездка в Ко Чанг занимает от четырех до восьми часов, в зависимости от вашего транспорта.

Прибытие на автобусе

• По прибытии в аэропорт Суварнабхуми (BKK), вы можете сесть на автобус до Ко Чанг, который будет стоить около 6 евро за человека.

Прибытие на такси

• По прибытии в аэропорт Суварнабхуми (BKK), вы можете взять частное такси до Ко Чанг, который будет стоить около 110 евро.

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Be Your Own тренер запрос.

аннулирование

Если нет достаточного количества людей, подписавшись на отступление, он будет отменен. Вы будете проинформированы четыре недели вперед и быть свой собственный тренер вернет вам деньги отступления.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, PayPal

Страхование путешествий информация

Вы несете ответственность приобрести собственное страхование на случай отмены поездки.