6 Days Yoga Revival Retreat in Koh Phangan, Thailand

Наша программа подпись предназначена для впрыскивания дух обратно в жизнь, используя традиционные методы Хатха-йоги, такие как выбранная шаткарма для содействия четкости и йога нидра, чтобы расслабить ум. Физические асаны, адаптированные к каждому человеку, наряду с бодрящими пранайамами, исследуются утром с восходящего солнца.

Наше отступление малочисленны, с максимум 10 обслуживающего персонала, но большой в потенциале. Ожидать, чтобы оставить практические инструменты для включения в вашей личной практики йоги на дому.

Пример ежедневного графика:

• 07:00 - 7:45 - Утренний ритуал (пранаяма и медитация)
• 08:30 - 10:00 - йога сессия Утро
• Группа завтрак
• 11:00 - 16:30 - Факультативные экскурсии по острову или свободное время
• 17:30 - 19:00 - Вечерняя сессия йоги
• Группа ужин

Питер Photikoe, RYT 200

Петр стремится к регулярной практике йоги, когда он был журналистом в Вашингтоне, округ Колумбия, 13 лет назад, и нашел в себе мужество, чтобы оставить весьма напряженная работа в целях достижения цели общего благополучия, внутри и снаружи.

Будучи широко обучен Страстного, Хатха, йога-терапия, йога нидра, и медитации, Питер считает, что каждый может использовать инструменты йоги развивать радостный, выполнены и в центре жизни, для объединения ума и тела дает нам понимание того, что мы все связаны. То, что мы делаем для себя делается для остальной части мира.

Питер в основном живет в Таиланде, но делает регулярные визиты чтобы преподавать в Чикаго, районе залива Сан-Франциско и Амстердам.

Расположение отступлении находится в тихом частном морском курорте месте на южном побережье острова Панган. Оно не может иметь самую здоровую репутацию: нерегулярный участник каждое полнолуние Thats было держать людей на другой стороне трезвости в течение более 20 лет. Ко Панган, тропический остров понят больше всего, но любимый многими. Он находится всего в 30 минутах езды от оживленного темпа Кох Самуи, но он чувствует себя миры друг от друга.

Знаете ли вы, что большая часть острова является национальным парком с хорошими походах и фантастических точек зрения? Триатлону и велосипедные гонки Горные являются регулярно приспособлением. Дайвинг одни из лучших в мире, и поэтому являются эффектные закаты на островах много пляжей. Очарование в том, что она по-прежнему чувствует себя неоткрытых драгоценный камень. Все действительно отведены назад и дружественной, и всегда есть что-то делать: от мирового класса сторон открытку-прекрасные пляжи. Приходите посмотреть на себя!

Отступление будет проходить в благоговении Resort. Имущество состоит из четырех человек, 2-этажных вилл черный плиточный бассейном на тихой, частный пляж. На каждой вилле располагают гостиной в окружении великолепных тропических садов. Спальный район является неделимой, открытая чердак, который охватывает весь второй этаж.

Варианты размещения:

• Индивидуальная кровать
• Общая кровать
• Оба варианта требуется, разделяя виллу. В каждой вилле есть две большие кровати (6 футов кровать king size и 5 футов Queen).

• Жилье
• Йога сессии

• Факультативные экскурсии вокруг острова не включены в цену, которая включает в себя катание на лодке, травяные, впитывается газов и паров в пешие походы и посещение местных пляжей. Расходы на питание также не включены.

размер группы

Максимум 10 человек.

информация о курсе

Это отступление подходит как для начинающих, так и заранее практиков.

Даты отступления считаются как "первый" день. Отступление приходит к выводу после утренней практики шестой день.

Что принести

Блок, ремни

Важная информация

Основные элементы практики (маты, полотенца) предоставляются, но, пожалуйста, рассмотреть вопрос о приведении свой собственный.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы прямо на курорт трепет: Living Yoga, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Регионы премьера бутик авиакомпания Bangkok Airways. Есть 20+ рейсы между Кох Самуи и Бангкок каждый день, а также из азиатских городов, таких как, например, в Гонконге и Сингапуре.

Air Asia предлагает бронирование поездки через Ко Панган, который сочетает в себе полет и паром. Поездка занимает более чем в два раза до тех пор, как Bangkok Airways, но это часть стоимости, а также.

Прибытие на автобусе

Большинство автобусных поездок на дальние расстояния в Таиланде принимаются на кондиционированных туристических автобусов. Они являются самым дешевым способом обойти, но в дальних поездках, они могут стать немного утомительно. Почти все поездки на дальние расстояния автобусы сделаны на ночь, когда движение находится на минимальном уровне. Все автобусы и поезда останавливаются в центре города Сураттхани, где вы будете обеспечены с соединительной шиной до паромного причала, позволяя вам продолжить более-морское путешествие на острове Ко Панган. После того, как вы приедете на пристани, поездка на пароме на остров Ко Панган составляет около 2 с половиной часов, но декорации, как вы плаваете на Сиамский залив делает поездку проходит довольно быстро. Автобусные билеты можно заказать на любых туристических агентов или TicketMajor торговых точек в самых популярных торговых центров в Бангкоке.

Прибытие на пароме

Ко Панган находится в Сиамском заливе и нет аэропорта. Для того, чтобы прибыть на остров, вам нужно будет принять судно. Три основных операторов в области являются Ломпрайях Seatran Discovery и Raja Ferry. В общем, вам не нужно будет беспокоиться о бронировании эти билеты заранее. Тем не менее, мы рекомендуем посещение их сайтов, чтобы получить представление о расписании. Некоторые небольшие авиакомпании сотрудничают с этими компаниями для судов более дешевые варианты поездок, чем летать на Самуи.

Прибытие на поезде

Государственная железная дорога Таиланда работает эффективное обслуживание железнодорожных вниз от Бангкока до Surratthani и вверх от Хад Яй в глубоком юге Таиланда. Овернайт шпала поезда являются лучшим способом пойти, с чистыми и исправными вагонами, обслуживание официантами и чистым, свежим постельным бельем. Убедитесь, что вы бронируете частную кабину AC для личной жизни. Вы хотите, чтобы сесть на поезд до железнодорожного вокзала Сураттхани. Если в ближайшие из Бангкока, планировать не прибывает в Сураттани не позднее 05:30, чтобы сделать первый утренний паром до Ко Панган. По прибытии на вокзале, там будет общий автобус, который доставит вас к причалу.

Оплата

Мы вышлем вам счет-фактуру PayPal для сбора депозит резервирования. Мы просим этот депозит (70% от общего числа), чтобы зарезервировать ваше место для отступления. Остальные (30%) производится наличными по прибытии.

Если вы предпочитаете, вы можете сделать депозит в нашем Таиланд на основе банковского счета. Пожалуйста , напишите трепет Йога: Living Yoga для получения дополнительной информации.

аннулирование

Как правило, мы не предлагаем возврат наличными, но будет продвигать ваш депозит в течение следующего года. 

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, PayPal

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства