6 Days Detox and Yoga Retreat in Cambodia

Почему Детокс?

Детокс это процесс повышения естественный процесс детоксикации организма через пост, расслабления и отдыха. Ваши тела всегда прилагаем все усилия, чтобы избавиться от токсинов. В частности, ваши системы пищеварения находятся под большим напряжением, чтобы обработать кофеин, алкоголь, консерванты и другие токсины, которые регулярно фигурируют в современной западной диете. Стресс, беспокойство, и негативные модели мышления также являются основными токсинов, которые влияют на физическое и эмоциональное здоровье.

Когда вы детоксикацию, вы не голодали сами - вы позволяете организму отдохнуть. Когда вы быстро, энергия, которая обычно переходит в пищеварении могут быть перенаправлены на другие районы. Голодание ускоряет выведение токсинов из тела и может помочь укрепить систему пищеварения, снимают боли и боли, а также улучшить общее состояние здоровья внутренних органов.

Почему выбирают эту программу?

Это может быть очень трудно Детокс в одиночку. Процесс может вызвать негативные эмоции, а также физические симптомы, и легко поддаются тягу без благоприятных условий. В Vagabond Храме, вы детоксикацию в духовном сообществе единомышленников, с преданным наставника, чтобы направлять вас. Ваша ежедневная программа йога и медитация отступление как расслабляющий и возбуждающий, что позволяет плавный процесс детоксикации без какого-либо стресса или нарушения. Место расположения - зеленый, тихий, и свободный от загрязнения воздуха - также идеально подходит.

Детокс в Vagabond храме не только диетическим регулировки. Это целостный опыт обучения, интеграции различных школ питания и йогическое понимание физического body.You будет изучать питание и голодание методы для оптимизации вашего здоровья в будущем. Персонализированные коучинг здоровья будет направлять вас к более глубокому пониманию вашего тела и ваши отношения с пищей, и научит вас, как Детокс в домашних условиях, используя методы лучше всего подходят для ваших нужд.

график Detox

Подготовка - первый день

• Набор блюда из тушеных овощей, фруктов, и салат
• Семинар о том, что ожидать от программы, введение в естественной гигиены и аюрведических принципов.

Период Голодание - 3 дня

• Кокосовая вода, травяной чай, сок сахарного тростника
• Ежедневно утром регистрация и обмен
• Ежедневное рабочее совещание по вопросам питания, философия детоксикации, эмоциональные отношения с пищей, аюрведы, и естественная гигиена
• Ежедневное исцеление сеанса (Рейки или массаж)

Оценка - последний день

• Набор блюда из тушеных овощей, фруктов, и салат
• Программа Инструктаж, семинар о том, как сохранить эффект детокс, и направления для детоксикации на дому

Vagabond Храмов не использует никаких продуктов детоксикации, так как они следуют за метод естественной гигиены, который понимает процесс заживления, как вполне естественным и свободным от каких-либо искусственных помех. Таким образом, во время прохождения их программу детоксикации, вы будете потреблять только кокосовую воду, сок, сырую пищу и воду в соответствии с вашими потребностями

Коби

Коби является йога и медитация практик и педагог, питательный и целостный консультант и жизни, здоровья тренера. Коби родился в Израиле в 1981 году и имеет степень в области сравнительной религии (индуизм, буддизм, иудаизм и западной философии) из Еврейского университета в Иерусалиме. Он также изучал с еврейскими мистиками в различных центрах Кабала по всему Израилю.

Жизнь долго студент, Коби обучила с великими мастерами йоги по всему миру - в основном в Индии, Таиланде и Израиле. Он имеет большой опыт работы и образование в разных стилях йоги, включая Аштанга Виньяса,, кундалини, хатха, Инь и Айенгара.

Он также изучал тайский массаж йоги в Ват По в Таиланде. Имея большую страсть к здоровью и питанию, он продолжал изучать различные питания на основе методы лечения, включая сырую пищу, аюрведы, комплексного питания и способ питания естественная гигиена, которые все включены в программы детокс Vagabond Храма.

Поскольку оба тренера жизни и социального работника, Коби помогает людям всех возрастов и национальностей делают критические изменения в их поведении и мировоззрении, включая группы риска подростков, людей, страдающих от психических заболеваний и наркомании. Он сосредотачивается на самополномочия, построение жизненных навыков и реабилитации для того, чтобы изменения в других. В Vagabond Храме, Коби использует свои обширные теоретические знания в мягко направляя людей на их пути к самореализации.

охраняемый

Pazit является йога и медитация практик и педагог, тренер жизни и целостного исцеления терапевт, специализирующийся на Рэйки, пранической исцеления и рефлексотерапии, а также саморазвитие через театр. Pazit родился в Израиле в 1976 году и имеет степень в обоих искусствах производительности, а также образование от Дэвида Yalin института в Иерусалиме.

В двадцать, сольные путешествия Pazit через Индии ввел ее в восточной философии и нового образа жизни, зажигая свой путь на пути самопознания. опыт и исследования Pazit в Рейки, йога, медитации и тантры, вдохновило ее развивать и строить свою собственную специализированную практику.

Она является сертифицированным рефлексотерапевт (Reidaman институт в Иерусалиме) и завершил многочисленные исследования в Рэйки, в том числе еврейской Рэйки, тибетский Рейки, и пранической исцеления. Эти исследования завершились в 2012 году, когда она была начата как мастер Рейки в Таиланде.

На протяжении многих лет, она принимала участие в различных курсах тибетского буддизма, а также Goenka Випассане и других буддийских отступлений. Углубляя свою практику йоги она стала дипломированным учителем йоги в Йога Видья Gurukul в Насик, Индия.

Pazit имеет обширный опыт в области обучения, ведущих мастерских группы, личный коучинг, а также альтернативного лечения. Она работала в качестве преподавателя и тренера с подростками в опасности в течение нескольких лет и имеет более чем десятилетний опыт преподавания саморазвитие через театр для отдельных лиц и групп.

Уже более десяти лет, она практикует краткосрочную и долгосрочную рефлексотерапия, Рэйки и пранической исцеление при обучении Рейки I уровня, курсы II и мастер с 2012 года На Vagabond Храмовой духовный дом, Pazit сочетает в себе все свои обширные знания и опыт, чтобы помочь людям исцелиться и предлагают поддержку на их жизненном пути.

Сиануквиль является главным пунктом назначения пляж Камбоджи расположен на прекрасном южном побережье. Хотя популярностью у туристов, Сиануквиль удалось сохранить свою непринужденную атмосферу, расположенный, с белыми песчаными пляжами и довольно неразвитых тропических островов. Vagabond Храм расположен в тихом уголке Сиануквиль, Камбоджа, всего в пяти минутах ходьбы от пляжа Независимости. Непосредственно за парадными воротами, вы увидите поля, смеющиеся дети, добрые местные жители, а также несколько магазинов.

Ближайшие места

• Независимость пляж - в 5 минутах ходьбы

Сердце Vagabond Храмовой духовный дом большой, уютный, традиционный кхмерский дом. Дом имеет много оригинальных деталей, включая ручной работы из бамбука и деревянной мебелью, а также, коллекция культурных частей декора. Главный дом окружен пышным садом с множеством экзотических фруктовых деревьев, растений и цветов, где вы найдете птиц, бабочек, и белок. Приглашаем Вас приехать и испытать этот маяк мира и спокойствия для себя.

Отдельные номера

Удобные и релаксирующие частные номера расположены в главном здании, оснащены традиционной деревянной мебелью и украшены культурных произведений. В каждом номере есть двуспальная кровать, отдельная ванная комната с горячей водой, шкаф для одежды, вентилятор и москитная сетка.

Сад хижины

В саду хижина имеет свою собственную веранду, где можно посидеть и насладиться природной красотой храма. Хижина оборудована двуспальной кроватью, противомоскитной сеткой и вентилятором. Гости могут воспользоваться общей ванной комнатой с горячей водой позади главного дома.

Общежитие

Есть два типа смешанных гендерных общежитий, где могут разместиться от четырех до шести человек.

Стандартные общие спальни расположены в главном здании и имеют свою собственную ванную комнату с горячей водой. Каждая кровать оснащена своим собственным вентилятором и противомоскитной сеткой и есть полки для хранения личных вещей.

Основной общий номер, расположенный за пределами главного дома, это традиционное деревянное бунгало с двухъярусными кроватями, противомоскитные сетки и места для хранения личных вещей. Деревянное бунгало есть общая веранда. Ванные комнаты с горячей водой доступны только в главном доме.

Зоны общественного пользования

По всему дому, вы найдете несколько общих чилаут пространства, где можно отдохнуть, читать, создавать, и общаться с людьми со всего мира.

Бесшумный гаванью

Крытая терраса на крыше небольшой оазис, где вы можете отступить в тишине, чтобы побыть наедине со своими собственными мыслями и густых кронах деревьев.

Обучающий центр

К услугам гостей небольшая библиотека, укомплектованной книг, связанных с йогой и медитацией, вдохновляющие аудио лекции, музыки, духовных фильмов и документальных фильмов.

Бесплатный вай-фай

Wi-Fi предоставляется на всей территории для целей и срочное сообщение обучения, но настоятельно рекомендуется, чтобы отлынивать от случайного просмотра и повторного подключения к естественным ритмам жизни.

йога-зал

Просторный полу под открытым небом пространство, идеально подходит для обучения и практики, танцы и празднование жизни. Йога зал оборудован йога маты, ремни, блоки, подушки, валики и звуковой системой.

Заживление хижина

Заживление хата уединенный, тихий, безопасный и энергетическое пространство, чтобы восстановить силы с помощью различных лечебных сеансов от одного из обученных лекарей.

Сад

В тихом саду, вы найдете гамаки, столы и стулья, вне тренажерный зал (эллиптический тренажер, жим лежа, и веса), и под открытым небом, ванна.

Прачечная

Миски предоставляются для вас, чтобы сделать ваше белье или вы можете воспользоваться услугами прачечной за небольшую плату.

Четыре целительные сеансы Рейки и различные стили массажа включены в стоимость отступления.

• 4 лечебных сеансов Рэйки и различные стили массажа
• 5 ночей
• 5 семинаров по вопросам здоровья, питания и очистительных учений
• Все йоги и медитации классы
• Открытый доступ ко всем удобствам дома
• Неограниченный свежей кокосовой воды, чай и сок сахарного тростника

Что принести

• В сезон дождей, зонтик или дождевик
• комаров
• бутылки многоразового использования воды
• Купальник и полотенце для пляжа

помощь в организации поездок

Vagabond Храм может организовать тук тук, чтобы забрать вас из аэропорта, автовокзала или города. Пожалуйста, дайте Vagabond Temple знать, если нужны такие механизмы.

Паспорт / Visa

Одним из вариантов является, чтобы получить туристическую визу по прибытии. Эта информация доступна либо в аэропорту или на пограничном переходе. Это стоит 30 долларов, и вы будете нуждаться в двух фотографии паспорта.

Другим вариантом является камбоджийская туристическая виза онлайн (электронная виза). Все, что вам нужно сделать, это заполнить онлайн-заявку и оплатить с помощью кредитной карты. После получения визы по электронной почте, распечатать его и принести его с собой, когда вы путешествуете в Камбодже (интернет-электронной визы стоит 37 USD).

Туристические визы действительны в течение 30 дней, однако они могут быть продлен еще на 30 дней в любом туристическом агентстве в Сиануквиле. Vagabond Храм может организовать это для вас, расширение месяц будет стоить около 53 долларов США.

Если Вы собираетесь остановиться в течение более чем 60 дней в Камбодже, вам следует обратиться за деловой визой. Он может быть применен только для сравнения на границе или в аэропорту по прибытии. Этот тип визы действителен в течение 30 дней и может быть продлен на три месяца, шесть месяцев или в течение одного года, как только в стране. Это стоит 35 долларов США.

Медицинская информация

Консультационный встреча состоится до начала детокс, где индивидуальная программа поста Детокс будет определяться. Все студенты обязаны соблюдать кодекс поведения, чтобы обеспечить плавный ход отступления. Участие во всех классах является обязательным условием, поскольку каждый класс способствует следующему. Если у вас возникли какие-либо трудности и не может присутствовать на какой-либо причине, пожалуйста, сообщите учителям.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Vagabond Храма, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Бронируйте авиабилеты в Международный аэропорт Пномпень (НПГ).

Пномпеня является основным шлюзом в Сиануквиль с регулярными, сухопутные варианты транспортировки доступны.

Наиболее дорогостоящий, но удобный вариант Cambodia Angkor Air, который предлагает ежедневные рейсы между Сиемреап и Сиануквиль.

Прибытие на автобусе

Есть несколько автобусных компаний, которые имеют ежедневный Пномпеня - Сиануквиль (и наоборот) schedules.The примерная стоимость билета автобуса составляет 10 долларов США. Автобусные компании, чтобы проверить включают Giant Ibis Transport, Пномпеньскую Sorya Транспорт и Капитолий туры.

Прибытие на такси

Vagabond Храм может организовать такси, чтобы забрать вас из аэропорта Пномпеня (НПГ) в Vagabond Храма. Поездка занимает около четырех часов на такси и стоит 50 долларов.

оплата

Для того, чтобы обеспечить свой заказ, вы должны оплатить невозвращаемый депозит в размере 100 долларов США.

Принимаемые способы оплаты по Vagabond Храма

Кредитные карты, дебетовые карты, PayPal
Вам не нужно иметь зарегистрированный аккаунт PayPal, чтобы сделать депозит. Вы можете сделать это путем ввода вашей кредитной или дебетовой карты детали.

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, Красных Риель, Евро
 

информация о ценах

Из-за высокого спроса и небольшого количества доступных мест, Vagabond Храм, к сожалению, придется взимать полную сумму для вашего отступления, даже если вы решите сократить срок вашего пребывания.
 

информация о недвижимости

Отступление центр имеет сильные веганский значения, поэтому, пожалуйста, не приносят мяса или продуктов животного происхождения для потребления на месте. Курение сигарет разрешается только в специально отведенных местах (хотя и не рекомендуется, Vagabond Temple предлагает поддержку для тех, кто хочет бросить курить, делая отступление).