3 Days Freedive and Yoga Retreat in the Philippines

Будь один с вашим дыханием и океаном с фридайвингу и йоге. Опыт совершенно новый естественный способ исследовать подводный мир. Пребывание в живописном и тихом Утес стороне курорта в Бохол, Филиппины, с правом океана на вашем пороге. Просыпайтесь освежающим утром йогой, а затем фридайвером или плавать с рифа, исследуя удивительный тропический морской жизни и здоровых кораллов. Узнайте о задержке дыхания подводного плавания с введением в курс фридайвинга для изучения океана в наиболее экологичный способ. Наслаждайтесь здоровые местные блюда, соки, а просто пусть ваш ум и тело соединиться с природой. Вечерняя сессия пранаяма и наслаждаться видом под звездами в ночное время.

Фридайвером и йога отступление маршрут

День 1: Встреча в аэропорту / порту, трансфер до курорта и отдохнуть. Плавать в пейзажном бассейне или искупаться в освежающей океане на вашем пороге. Вечер йоги на палубе с видом на океан, а затем расслабиться ужин под звездами.

День 2: Просыпайтесь освежающий йога сессии на океанском палубе. Введение в релаксации и дыхания и статического сеанса с задержкой дыхания. Завтрак и короткая фридайвингу теория сессии. Прыгайте в воду, чтобы фридайвером! Изучите методы для погружений на одном дыхании с линией. Перерыв на обед и расслабиться в бассейне или гамаке. Во второй половине дня фридайвингу сессия (дополнительная модернизация для AIDA одной звезды сертификации) или просто шноркель и наслаждаться риф. Вечерняя сессия пранаяма затем ужин и отдохнуть.

День 3: Утренняя йога затем фридайвером / шноркель сеанс в воде, в последний раз, чтобы насладиться красотой океана! Поздний завтрак, а затем проверить. Трансфер в аэропорт / порт и до свидания.

Дополнительный AIDA Однозвездочный курс фридайвинга

1 звезда курс может быть принято всем, что есть несколько комфортно в воде. Единственное требование, чтобы присоединиться курса состоит в том, что вы в состоянии плавать 100 метров. Курс будет открыть свой ум на совершенно новый подводный опыт, где вы увеличите ваше доверие и выйти на новый уровень релаксации.

Основное внимание на классе по основным навыкам и безопасности, а также построить хороший фундамент для дальнейшего фридайвингу. Это также отличный курс, чтобы принять, если вы просто хотите, чтобы получить больше удовольствия от подводного плавания, как вы будете более безопасного и лучшего водолаза после окончания курса.

Вы узнаете основы теории фридайвингу и как подготовить себя для дыхания удержания погружения, включая подготовку дыхания, утки погружения, плавников, buddying и основные техники безопасности.

модули курсов

Теория сеанса (оборудование, дыхание, выравнивание, безопасность)

Дыхание провести заседание (брюшное дыхание, восстановление дыхания, безопасность во время дыхания трюме, спасение)

Вода сессии (подготовка, дыхание, утка ныряет, уравнивание, техника оребрение, buddying, спасение)

Остров Панглао, как правило, ассоциируется с Алона-Бич, полоса курортов и дайв-центров на южной стороне острова. Подводная сцена вокруг Алены является исключительным, и водолазы могут забить изящные пакеты услуг, сочетая ныряет с размещением. Всего в 15 километрах от Тагбиларана, она прекрасно работает в качестве базы для изучения остальной части Бохол. Подобно тому, как вы пересекаете по мосту на остров Панглао из Тагбиларан, найдите время, чтобы посмотреть вокруг живописной деревни Dauis и полюбоваться великолепным экстерьера и интерьера 19-го века Леди Успенского собора.

Ближайшие места

• Леди Успенского собора - 14 минут

• 2 ночи Двухместный номер в гостинице
• 2 утром йога и 1 вечерняя сессия
• Вечерняя сессия пранаяма
• Полный пансион (5 блюд)
• Fun погружения или подводного плавания сессия
• Введение в фридайвингу
• Введение в пранаяма (дыхание сессия)
• Возвращение трансферы из аэропорта / морского порта в Тагбиларан на острове Панглао
• Короткие фридайвингу теория сессии

• Алкогольные напитки
• Ферри и другие наземные переезды
• Международные и внутренние рейсы
• Дополнительное обновление до AIDA одной звезды сертификации
• Другие блюда и мероприятия
• Одиночные сборы дополнения
• Visa и иммиграционные сборы

Регистрироваться

С 8 утра

Проверять, выписываться

• 11:30 утра

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до аэропорта Тагбиларана
• Ци Отступления обеспечит обратный трансфер из аэропорта и морского порта в Тагбиларан на острове Панглао, как часть пакета отступления.

Маршрут информация

• Маршрут уже упоминалось выше является лишь ориентиром, и деятельность зависит от погодных условий.

информация о курсе

• Это отступление открыт для участников всех уровней опыта.

Паспорт / виза

• Филиппины позволяет туристам 29 дней виза бесплатно для большинства стран. Пожалуйста, свяжитесь с вашим посольством Филиппин.

Важная информация

• Ци Отступления требует минимального количества лиц для их поездки и количество мест ограничено. По любым вопросам, пожалуйста, свяжитесь с Ци Retreats.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Ци Ритритов, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Бохоль обслуживается аэропортом Тагбиларана, где рейсы из Манила прибывают с Philippine Airlines, Cebu Pacific авиакомпаний. Еще более распространенным способом является, чтобы прибыть в Себу-Мактан международный аэропорт, который обслуживается многими международными авиакомпаниями, такими как Cebu Pacific, шелкового Air и Tiger авиакомпаний (Singapore), и прямые рейсы из Гонконга, Кореи и т.д. С Себу, возьмите Скоростной паром, чтобы прибыть в Тагбиларан. Ци Отступления будет советовать на лучший способ для вас, чтобы прибыть в Бохол при регистрации.

Расстояния

• Tagbilaran - 23 минут
• Tagbilaran аэропорта - 22 минут

оплата

Регистрация только подтверждается , если 50% от депозита получено. Для получения дополнительной информации о деталях платежа , пожалуйста , свяжитесь с Ци Retreat , который будет рад помочь Вам.

аннулирование

Никакой возврат не будет выдан, если аннулирование производится за 7 дней до даты поездки.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, PayPal