3 Days Fall Equinox Yoga Retreat in California

Классы йоги будет представлять собой смесь Хатха и Виньяса потока, связывая движения с дыханием, перемещая ваше тело через обе Силы и восстановительное поз. Занятия будут темой на основе, творческий, и сбалансированный характер и будет включать в себя пранаяма (дыхание), усиление, растяжение, детоксикацию, тонизирующим и медитации. Вы будете испытывать безопасную и заботливую практику, где акцент делается на связи движения с дыханием, оставляя вас чувство расслабились еще под напряжением. Все уровни приветствуются и поощряются.

День 1, пятница

• 16:00 Прибытие
• 18:00 Йога
• круг 19:00 Открытие
• 19:30 Ужин
• 20:30 Дегустация вин

2-й день, суббота

• 7:00 Йога и медитация осеннее равноденствие
• 8:30 Завтрак
• 10:00 Ведомый группа поход
• 12:30 Обед
• 13:00 Свободное время
• 17:30 Йога и медитация
• 19:00 Ужин
• 19:30 Дегустация вин местной винодельни

3-й день, воскресенье

• 7:00 Йога и медитация
• 8:30 Завтрак
• 10:00 Ведомый группа поход
• 11:00 Закрытие круг
• 12:30 Обед
• 13:00 Свободное время
• 16:00 Отправление

Поход с гидом группы включены в этот отступление.

Салли Митчелл

Салли Митчелл Альянс Йога зарегистрировал 200-часовой учитель йоги, сертифицированный массажист, сертифицированный ChiRunning и ChiWalking инструктор, практикующий Рэйки, и сертифицированный тренер здоровья интегративной питания.

Она начала преподавать и исцеление через йогу, естественный бег и ходьба техники, а также кузова, чтобы поделиться с другими тем, что помогло ей, чтобы исцелить свое тело, и открыть путь к трансформации и большей самосознания. Ее страсть, чтобы помочь людям, чтобы переместить их тела с большей легкостью и испытать естественный поток энергии через всем телом их и быть, физически, энергетически и духовно.

Это отступление будет проходить в сказочной Лотос канал Farm и Retreat в Sonoma County, штат Калифорния, к северу от Сан-Франциско, в окружении удивительной природы и прямо в центре сказочного Сонома винодельческого региона. Лотос поток Retreat Center в Taylor Maid Farms опирается на 108 акров жизненной Sonoma побережья природы. Его разнообразный ландшафт обеспечивает самый изысканный и магический опыт сырого и культивируемых красоты, из красного дерева, еловые и дубовые леса, в тщательно продуманных круг садов. Вид на океан гребню вершины выходят красочные и скрытые заводи кровати. Поток Отступление центр Лотос благословляется с полной палитрой удивления. Лотос поток задумчиво обработал родной земли в идеальный класс, чтобы быть примером гармоничной жизни, обеспечивая при этом мирное и вдохновляющее условия для трансформации, обучения и эволюции.

Расстояния

• Сан - Франциско - 1,5 часа

Лотос Корма Farm и центр отдыха предлагает несколько стилей как уютно и шикарных помещений. От роскошных частных юртах с 800 резьбой рассчитывать органические листы со старинными междуродным Clawfoot ваннами, в шикарных палатках. Центр предназначен для любого бюджета и всех уровней комфортности. Большинство юрт являются общими для ванны это означает, что туалеты находятся вне жилых помещений. Есть несколько люкс "пристроек" все с электричеством и проточной водой. Одним из самых особенных переживаний лотоса Кормите Центр является открытый душ. Они построены на платформе в невероятном лавр. Кратковременные дожди проходят под навесом. Другой стиль помещения являются роскошные колокол палатки, отображающие истинный смысл "Glamping". Все палатки уютно и thoughfully оформлены и имеют кровати, начиная от двухместных до близнецов. Центр предназначен для интимной с природой, но и предоставляет места для отдыха и выхода на пенсию в комфорте.

Коттедж юрта для кошек

Страна шик вдохновленный юрту с кроватью, собственной кухней и ванных комнат с туалетом двухкомпонентной Clawfoot ванной. Спит до двух.

Бунгало Юрта Возлюбленного

Суфийский поэт Руми вдохновило юрту с кроватью и футон с половиной ванной и отдельным Clawfoot ванной. Спит до трех.

шала юрта Шивы

Индия вдохновила юрту с двумя кушетками, половина ванной и собственной ванной Clawfoot. Спит до двух.

Помо накладка юрта

Это местный Индеец племени вдохновило юрта с двумя раздельными кроватями. Спит до двух.

Юрта сомневаются мир

Йога вдохновила юрта с тремя односпальными кроватями и собственной раковиной. Спит от одного до трех.

Hipster хижины палатки

Hip современный вдохновенное колокол палатка. Спит от одного до трех.

Навахо гнездо палатки

Индеец вдохновил колокол палатку с двумя раздельными кроватями. Спит от одного до двух.

Tex палатка

Юго-Западный вдохновенное колокол палатка с двумя раздельными кроватями. Спит от одного до двух.

палатка Путешественник

Проводник вдохновил колокол палатка с одной двуспальной кроватью. Спит от одного до двух.

Pioneer коврик палатка

Белл палатка с двумя раздельными кроватями. Спит два.

В общей сложности шесть питательных блюд включены в этот пакет. Варианты вегетарианской, веганский, глютен и безмолочные блюда.

Наслаждайтесь сеанс Рэйки или побаловать себя массажем за дополнительную плату.

• 2 ночи проживания
• 6 приемов пищи
• походы в горы
• Дегустации вин
• Занятия йогой с пранаямы и медитации

• Массаж и Рейки сессии могут быть заказаны в свободное время за дополнительную плату.

информация о курсе

Все уровни приветствуются и поощряются.

Требования к кандидатам

Нет домашних животных и нет лица в возрасте до 21 года.

Что принести

Йога мат, удобные и свободную одежду для йоги, бутылку воды, фонарик, солнцезащитный крем, теплая и водонепроницаемая куртка для холодной или влажной погоде, и походов.

запрос Специальное меню

Вегетарианская, веганский, безглютеновые и безмолочные варианты еды доступны. Пожалуйста, сообщите Body Потоки о запросе меню раньше времени.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Потоков тела, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

оплата

Полная оплата должна подписать для этого отступления. Если вы не в состоянии сделать вашу компенсацию в полном объеме в это время, вы можете обсудить первоначальный депозит затем сбалансировать варианты оплаты с потоками тела.

Аннулирование

Если вы отмените более чем за три недели до даты начала отступление, вы можете использовать вашу компенсацию к будущему органу потоков отступление, заплатив разницу в стоимости плюс плата за аннулирование в размере 150 долларов США на момент перебронирования. Если отменить в течение трех недель до даты начала отступление, вы утратите вашу компенсацию. Там нет возврата.

Принимаемые способы оплаты

Paypal

Принимаемые валюты на месте

Доллар США