3 Days Women’s Cross Training & Yoga Retreat California

Это изменение жизненного опыта разработан, чтобы обеспечить всю перспективу здоровья и пригодности и может быть адаптирована для всех уровней физической подготовки и состояния здоровья. Наслаждайтесь выходные передвижения и мобильности, йога, перекрестное обучение, медитации и лекции сессий. Это возможность для Вас, чтобы принять свой путь к более счастливой, здоровой вас.

 

Пятница - 23 сентября

• 14:00 Прибытие
• 18:00 Вино и прием смешиваясь
• 18:30 При свечах йога сессия
• 19:30 Ужин

 

Суббота - 24 сентября

• 7:30 ранний подъем медитации сессии
• 8:00 Cross тренировка
• 09:00 Завтрак
• 10:00 Стресс и сокращение токсина семинар
• 10:30 Йога сессия
• 11:30 - 16:00 Свободное время
• 16:00 Дегустация вин событие
• 19:30 Ужин

 

Воскресенье - 25 сентября

• 7:30 ранний подъем ходьбы
• 8:00 Cross тренировка
• 9:00 Йога и освобождение напряженность тела семинар
• 10:00 Завтрак
• 11:30 Медитация
• 12:00 - 13:00 Выезд

Танцы Deer Ферма расположена точно на полпути между Сан-Франциско и Лос-Анджелесе, в нескольких минутах от шоссе 101 и в 20 минутах от Камбрия и шлюза к береговой линии Big Sur. Он легко доступен из Сан-Луис-Обиспо аэропорта, что делает его одним из идеальным и конференц-центров в Калифорнии.

Это особое место несравненной красоты, наградами виноделен, зеленые холмы и голубое небо. Танцы Deer Farm стремится предложить комфортабельные номера в великолепном природном окружении. На танцы гостей оленья ферма может общаться с землей и открыть частную и красивую окружающую среду для их отступления. Номера и ванные комнаты предназначены для совместного использования, так что будьте готовы, чтобы узнать кого-то и быть уютно с другими (только женщины).

мероприятия езда на велосипеде Рыбная ловля поблизости пеший туризм Байдарка поблизости Покупки поблизости плавание Бассейн

Генеральная Медитация сад ресторан Йога студия

Сервисы ATM / банковская поблизости Конференц-зал Бесплатный вай-фай Местный рынок Магазин поблизости Организация экскурсий

Пляж ходьба

езда на велосипеде

Рынок визит Фармера

Пешие прогулки и дикой природы

Каякинг

Овраг водный парк Посещение

покупка

плавание

Винное визит

• 2 ночи проживания
• 30-минутный массаж
• Завтраки, обеды и вино
• Кросс-тренинги, доступные для всех уровней, включая начинающих
• Сеансы медитации каждое утро
• Стресс и снижение токсина, и натяжные тела мастерские релиз предназначен, чтобы научить вас некоторые важные способы, которыми Вы можете изменить выбор образа жизни для более счастливым, здоровым вы
• Событие Дегустация вин
• Йога / мобильность передвижения и занятия предназначены, чтобы открыть ваше тело вверх и снять напряжение

• Сеанс массажа может быть повышен до 55 минут за дополнительную плату в размере 25 долларов США.
• Обед в субботу на свой собственный.

Регистрироваться

С 2 часов дня

 

 

Проверять, выписываться

С 12 часов до 1 дня

 

 

информация о курсе

Это отступление подходит для всех женщин, которые заинтересованы в изучении и испытывать здоровый образ жизни. Гости узнать способы продолжить практику у себя дома на кухне, на коврике, и в мире.

Участники должны быть не моложе 21 лет.

 

 

Заявка на проживание

Если вы хотели бы номер с другом, пусть Разум и Тело Complete знать заранее.

 

 

Что принести

Удобная одежда для йоги, движения и мобильности и перекрестного обучения, теннисная обувь для тренировок, а также скольжения на обуви. Йога коврик, если у вас есть один (Разум и Тело Complete будет иметь некоторые на сайте, а). Принесите туалетные принадлежности и даже книгу для ведения журнала в свободное время (или заметок). Постельное белье и полотенца предоставляются.

 

 

запрос Специальное меню

Если у вас есть определенные ограничения диеты, пусть разум & Body Полное знать заранее, чтобы они могли сделать все возможное, чтобы приготовить еду, чтобы удовлетворить эти потребности.

 

 

Возможности расширения

Четыре дня вариант, начинающийся в четверг. 599 долларов США за четыре дня.

16:00 Прибытие

18:00 Йога / движение и мобильность

19:30 Ужин.

 

 

Ответственный туризм

Танцующие центр отдыха оленья ферма предлагает ресурсы, поддержку и примеры гармоничной жизни на устойчивой основе, чтобы вдохновить людей, чтобы сделать позитивный выбор в отношении их собственного здоровья, а также их отношения, их навыки в качестве родителей и партнеров и их общей практики для жизни через переподключения с природой.

 

 

Медицинская информация

Если у вас есть конкретные травмы, которые вы чувствуете, скомпрометирует вашу способность делать определенные позы или движения, модификации для вас будут созданы.

 

 

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно на ум и Complete Body, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

 

Вы можете принять рейс в Сан-Луис-Обиспо County Regional Airport (СБП). Оттуда вы можете заказать услуги такси или услуги. Как связаться Разум и Тело Complete для получения дополнительной информации.

 

 

 

Расстояния

 

Камбрия - 20 минут

оплата

Депозит в размере 150 долларов США требуется, чтобы зарезервировать место. Окончательная оплата производится за три недели до отступления.

 

аннулирование

Если вы должны отменить в любое время до трех недель, ваш депозит 150 USD утрачивается и не подлежит возмещению. Если вы отмените менее чем за три недели до начала, нет возврата на каких-либо выплат.

 

Принимаемые способы оплаты

Amex, банк, кредитные карты, дебетовые карты,

 

Принимаемые валюты на месте

Доллар США