9 Days Adventurous Surf and Yoga Retreat Panama

Практика йоги отражает процесс обучения серфингу. Благодаря ежедневной медитации, пранаямы и поток Виньяса, Youll мост вашей основной работы и центрирования, чтобы сбалансировать асаны. Youll изучить свой уникальный потенциал за счет вариаций индивидуализированных и мост все, что мат работу с ритмом волн Тихого океана. Off коврик вы будете найти центр на вашей доски для серфинга, где как начинающих, так и эксперты приветствуются, насладиться удивительной кухней, и впитывать незабываемый панамский опыт.

Это уникальное сочетание отступлений солнце, прибой, и сам поможет вам не только центр и обновить, но открыть двери для новых возможностей по преодолению разрыва между работой и игрой, солнце и море, и сердцем и душой.

Дебра, инструктор, будет установлен график йоги каждый день на побережье, как правило, во время утром и вечером. В то время как ваше время в Панаме ориентируется так, что вы можете впитать как можно больше культуры и Вибе, насколько это возможно, ваше время на побережье можно проводить серфинг, пугающим, каякинг, плавание, водопад изучения и т.д.

Типичный прибытие в Панама-Сити

• Прибытие в Панама-Сити (не позднее 15:00) с пересадкой в ​​гостинице
• Экскурсия список всемирного наследия ЮНЕСКО колониального Каско Antiguo
• Приветственный ужин и развлечения в ресторане Каско Anitguo

Типичный день отступления

• Легкий и легкий утром завтрак, который включает в себя кофе, чай, завтраки и фрукты
• Проснитесь и катиться утром йогой
• Гораздо приветствовал и вкусный завтрак
• Свободное время, чтобы ударить волны, шноркель, велопробег, озноб, исследовать, или массаж в блаженство
• Подзарядка обед
• Байдарка через день, приливной бассейн ходить, стоять лопастной время доска, или обратно расслабляющий
• Расслабиться Восстановительная или Инь занятия йогой инь
• Восхитительный вечер ужин с новыми друзьями и удивительными закатами

Типичный возвращение в Панама-Сити

• Отправление от берега и вернуться в Панама-Сити
• Расслабьтесь, сувенирный магазины, а также изучить
• Двигатель мимо канала и исследовать тропические леса Гамбоа на одном из своих самых активных время суток
• Заключительная группа ужин, объятий и прощаний до следующего дня вылета домой

Управляемая Обзорная пешеходная экскурсия по Каско Antiguo, сайт всемирного наследия ЮНЕСКО, натуралиста экскурсии по тропическому лесу Гамбоа, и водопад, прилива бассейн, или пещеры прогулка экскурсии включены в стоимость проживания.

Дебра Мерфи

Изучение разума и тела связь является Debbis жизнь работы. После того, как лет преподавал в традиционных академических и изучение докторскую степень в области физической науки и несовершеннолетнего в психологии, Дебби обратила свое внимание к изучению йоги, идеальный взаимосвязь обоих.

Благодаря более чем 40-летний опыт работы, в том числе десяти лет в качестве директора Шанти подготовки учителей йоги, Дебби воплощает в себе личных возможностей йоги, а также складывающуюся динамичное искусство и науку йоги. Все ее классы основаны на звуковых биомеханики, ум-тело-дух интеграции, и ее сердце лежит в бренности красивого, сочного течения традиции Виньяса.

Это отступление пройдет в Панаме. Эта небольшая прибрежная община йога прибой легкомысленным и идеальный рай для отдыха, загорают и предаваться мечтам. Замечательное расположение и дополнения исключительно для путешествий йогов поездок сделать это идеальное место для приключений путешествия-доски для серфинга-переноски культура любящего йогом.

Все кабинки на берегу океана собственности и дзен во всех отношениях. Тропические крученые, теплые конструкции, и местная любовь все приходят через в каждой комнате. Во всех номерах есть кондиционер, чтобы вы могли комфортно отдохнуть после большого дня йоги для серфинга и сейф в номере, так что вы можете наслаждаться теплыми водами Тихого океана, не волнуйтесь.

В номерах могут разместиться синглов через четырехъядерных размещение в уникальном двухэтажном домике с удивительным видом на океан. В окружении либо бассейн с соленой водой или пышный тропический сад, ваш номер является идеальным местом для передачи вверх для приключений день на волнах, ездить долго пляж велосипед, или той удивительной книги и-гамака комбо с вашим именем во всем Это.

Дни твои, чтобы исследовать пляж, серфинг, плавание, наслаждаться массажем или заказать одну из дополнительных экскурсий, которые перечислены ниже. Экскурсии и спа-услуги могут быть организованы отступления центра без дополнительной оплаты. Йога всегда является необязательным и по своему усмотрению.

Экскурсии, перечисленные ниже, небольшая выборка. Рекомендуется, чтобы вы приедете, поселиться в, а также изучить, прежде чем вы оттачивают на предпочтительных экскурсий.

Пляж костер

есть что-нибудь получше? Каждую неделю, если позволит погода, пляж будет стрелять на свой собственный бесконечный летний момент.

кулинаров

Любить перекус? Возьмите здоровый дом знаний с вами, как вы измельчить свой путь через бесплатный класс приготовления пищи, как вы получите свои навыки для гурманов на.

Рыболовные туры и закат экскурсии на корабле

Круиз панамского побережья и впитывать прекрасными видами и живой природы. Любители рыбалки могут ожидать некоторые из тунца или Махи Махи на линии.

Верховая езда

Галопом через прибой и исследовать другие пляжи на вашем скакуне.

Кино под звездами

Независимо от того, является ли фильм Йога женщина или один из классиков Hollywoods, это то, как йогов делают диск в кино.

Snorkel передач

Там нет конца подводной разведки и поэтому нет никаких ограничений на время снорклинга в течение недели. Механизм всегда доступен, чтобы проверить.

Спа-процедуры

Блисс с любым из удивительных вариантов массажа в то время как океан дрейфует вас.

Встаньте весло доски или каяк

Выберите свой яд и выбрать либо один бесплатный веслом плату или прокат байдарки.

рассеянность

Звезды поистине невероятна в Панаме в ночное время. С практически без загрязнения окружающей среды света, лег и чахнуть часы, глядя вверх и выродок с созвездия визирования и блестяще кажущейся млечного пути.

Surf брейки

Различные штрихи для разных людей. Транспорт предоставляется каждый день отступления на побережье на местных пляжах и перерывов.

урок Surf

Всегда хотел попробовать? Там одна группа урок с вашим именем на нем.

Водопад, пещера прогулка, или прилив бассейн экскурсии

Все в зависимости от погоды, сезона или прилива, группы будут кочан для исследования панамской природы.

• 2 ночи проживания в отеле города Панама по прибытии и до отъезда ночь
• 6 ночей на берегу моря Роскошные жилье
• Пляж Костер, если позволит погода
• завтрак ежедневно
• кулинаров
• Экскурсия по городу пешеходная экскурсия Старый город, объект Всемирного наследия ЮНЕСКО
• Натуралист экскурсия тропических лесов Гамбоа
• Одна группа уроков серфинга
• Один каяк или встать весло прокат доски
• Три вкусные блюда в день (за исключением тех дней, когда передачи закуски предоставляются на обед)
• Трансфер из Панама-Сити до пляжа
• Трансфер от различных перерывов и пляжей для серфинга
• Трансфер от международного аэропорта Панама-Сити (PTY)
• Неограниченное использование для подводного плавания
• Приветственный ужин в ресторане Каско Antiguo
• Занятия йогой каждое утро и вечер с Дебра (за исключением прибытия и отправления Панама

• Дополнительные экскурсии
• Стоимость авиабилетов в Панама-Сити
• Алкогольные напитки, сувениры, личные вещи или
• Чаевые
• Страхование путешествий

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Панамы (PTY).

Переводы будут организованы из аэропорта только на дни приезда и отъезда. переводы Прибытие будет предлагаться только для рейсов, прибывающих до 15:00 в день прибытия.

информация Электричество

Те же вилки и напряжения используется в Панаме в Соединенных Штатах и ​​Канаде. Если Youre приходит из другой части мира, переходника штепсельной вилки и конвертер может быть необходимым.

Что принести

Этот удивительный расположение имеет все Youll необходимость для ваших потребностей йоги. Вам нужно всего лишь принести свой собственный материал, если Youre особенно привязаны к личного снаряжения. Treks и верховая езда потребует близко носком обуви и несколько пару длинных штанов. Ваши предметы первой необходимости будут ваши йога одежда и купальный костюм с остальными в зависимости от вашего аппетита к приключениям. Быстрый сухой одежды для приключений деятельности будет работать лучше.

Специальный запрос меню / информация

Любые диетические потребности или ограничения могут быть размещены при условии, что Вы сообщите нам, по крайней мере три недели заранее. Там будет вегетарианских и не вегетарианские блюда при каждом приеме пищи, так что вы можете выбрать свое собственное приключение еды.

Паспорт / виза

граждане Соединенных Штатов будет нужен паспорт, чтобы посетить Панаму, но виза не требуется в данный момент. Граждане всех других стран должны проверить требования поездок заблаговременно их отступления.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к The Travel йог, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Панама-Сити (PTY).

Travel йог будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Расстояния

• Панама-Сити - 5 часов
• Панама-Сити - 5 часов

Оплата

Невозвращаемый 500 USD депозит требуется для бронирования будет подтверждено. Если бронирование производится в течение 60 дней с даты вылета, то вся сумма подлежит оплате в момент бронирования. Оплата остатка стоимости поездки из-за 60 дней до вылета. Если баланс не выплачивается или до даты The Travel йог оставляет за собой право рассматривать Ваш заказ как отменили.

Отмены

Все платежи за пределами невозмещаемого депозита, полученного от вас будет возвращен, если аннулирование производится 61 или более дней до запланированной даты прибытия. Никакой кредит или возврат не доступен, если вы отмените менее чем за 60 дней, в день прибытия или если клиент не появляется, или если вы оставите рано по любой причине.

Travel йог оставляет за собой право отменить любую программу или событие 61 дней до начала запланированной даты прибытия. В этом случае клиент получает полный возврат. Тем не менее, они не несут ответственности за любые расходы или убытки, понесенные в результате отмены программы, включая расходы на подготовку, авиабилетов, проездных документов или других расходов.

Поездки могут быть отменены из-за стихийных бедствий, политической нестабильности или других событий вне контроля компании. В том случае, если поездка отменяется из-за событий вне контроля Travel Йоги, возвраты будут выдаваться за вычетом любых неустранимых расходов. Travel йог не несет ответственности за любые случайные расходы, понесенные в результате заказа, включая, но не ограничиваясь ими рейсов, визы, или вакцинаций. Вам настоятельно рекомендуется оформить страховку отмены в момент бронирования, которые могут покрыть ваши списания штрафов в некоторых ситуациях.

Принимаемые способы оплаты

Кредитная карта

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, Панамская Бальбоа

Страхование путешествий информация

Настоятельно рекомендуется, что вы покупаете страхование путешествий в случае возникновения непредвиденной ситуации. Вы также хотите знать, что вы охвачены с медицинской точки зрения, в случае чего. Страхование путешествий рекомендуется для всех путешественников и должны быть приняты на момент бронирования. Ваше страхование путешествий должна обеспечить прикрытие от несчастного случая, смерти, медицинские расходы, а также экстренной репатриации со всей рекомендованной минимальной суммой покрытия 200000 долларов США.

Она должна также охватывать аннулирование, свертывание, а также все другие расходы, которые могут возникнуть в результате утраты, повреждения, травмы, задержки или неудобства. Travel йог не несет никакой ответственности за утрату, кражи или повреждения багажа или личных вещей. Личные вещи потеряны или украдены без присмотра клиентом в общественных залах или в других общественных местах, будь то на борту судна, поезд, автобус или другой вид транспорта, в государственной собственности, или эксплуатируемым аффилированных туроператоров или в другом месте, не подлежат возмещению.

Потери из-за обычного износа, а также другие действия Бога, не возмещаемого. Travel йог не может принять на себя ответственность за и ни в коем случае не несет ответственности за утрату или порчу ценностей или других предметов, оставленных в или на объектах, используемых нами, таких как гостиницы, домашних пребывания, судов, экспедиции транспортных средств, или любого другого вида транспорта.