7 Days Philosophy, Meditation, and Yoga Retreat in Spain

Йога вдохновлен от динамического метода обучения йоге, а это означает, что это красивая и умная практика Вышедшее из обоих Аштанга и Айенгара, которые идеально сочетаются виньясу (движение) и асан (поз).

Классы интегрировать все элементы тела путем повышения уровня, участия, умягчения, равновесие, дыхание, и фокус. Практика учил о самоисследования и глубокое осознание себя в целом, а не просто делать причудливые формы с телом. Классы были описаны студентами как медитация в движении, и есть надежда, что через вашу практику, вы станете близки с самим собой и интеллект в вашем теле.

Вы также будет охватывать восемь частей йоги, как наметила в сутр йоги. Вам предстоит обсудить практическое применение учения в повседневной жизни и во время позы практики йоги. Лекции и мастер-классы предназначены для смотреть глубже на пути, ваша близость с самим собой и своей практике, ломаются из позы йоги и понятий, а также время для вопросов. Лекции будут проходить в большинстве дней, но не каждый день, чтобы обеспечить более свободное время, чтобы исследовать самостоятельно. Медитация и пранаямы также будут включены в большинство дней.

график примера

• Утренняя йога класса
• Завтрак
• Свободное время
• Обед
• Свободное время
• Лекция, семинар, или практика
• Ужин

Сара Cassella

Сара является опытным зарегистрирован учителем йоги с Альянсом Йоги и сертифицированный персональный тренер с Американского колледжа спортивной медицины. Сара считает, что йога это больше, чем просто сделать формы с физическим телом. Йога является мощным инструментом для трансформации и самореализации. Она любит, чтобы преподавать классы, которые предлагают возможности студентам, чтобы увидеть себя на татами и в жизни.

Вы будете находиться в утопической Ритритов, в красивой и вдохновляющей обстановке Ла Финка Парадизо. Расположенный в альмерийском пустыне и прибрежных районах Андалусии, утопическое Отступления является идиллический оазис, полный экзотических пальм, фонтанов и бассейнов.

Потрясающий роскошный уединенный стоя посреди участка 33 гектаров плодотворных испанских садов, La Finca Paradiso расположен в перспективу 360-градусным видом на окрестности Сьерра Кабрера хребта и Средиземное море.

Красота окрестностей, тепло и эффективность гостеприимство и комфорт места проведения объединяются, чтобы сделать утопического Испытайте затворничество удовольствие от момента вы шаг с трапа самолета.

La Finca Paradiso является основной семейный дом и состоит из трех красивых двухместных спален, включая мастер-люкс, и две двухместные спальни с тремя ванными комнатами. На втором этаже есть частные террасы, все с невероятными и обширным видом.

На первом этаже есть три комнаты приема, два с дровяной печки, две обеденные зоны, исследование с выбором настольных игр и книг и большой кухней, ведущей на крытую террасу с небольшим бассейном и обеденной зоной. Финка имеет быстрый Wi-Fi, большой телевизор с английским свободного просмотра и DVD-плеер с обширной библиотекой фильмов для вас наслаждаться плоским экраном.

Цена этого отступления включает в себя три вкусные ежедневные приемы пищи. Вся еда является органическим или устойчивых источников, большая часть его выращивают в обширных местных садах. Рыба тщательно отбирается из рыбного порта в Garrucha, а мясо выбрано для его качества от местных поставщиков и ремесленных мясников. Местные сыры, органические яйца, домашние чатни и джемы, оливковое масло и свежие фрукты и овощи всегда легко доступны при выборе одной из опций обслужены. Оба вегетарианские и мясные варианты доступны и отражены в ценовых пакетах.

• Прогулки на лодке
• Пещеры Сорбас
• Экскурсии
• Картинг
• Поле для гольфа
• Пеший туризм
• Верховая езда
• катание на горных велосипедах
• пэйнтболе
• Подводное плавание с аквалангом
• Бассейн
• Большой теннис
• Поездка на пляж
• Посещение деревни Majocar
• вейкбординг
• Аквапарк

Вы сможете получить различные виды массажа на месте за дополнительную плату.

• 3 разовое питание
• 7 ночей
• Доступ к удобств курорта
• Групповые занятия йогой
• Групповые лекции и мастер-классы
• Что не входит
• стоимость авиабилета
• трансфер из аэропорта
• Алкогольные напитки, экскурсии, спа-процедуры и чаевые
• Дополнительные блюда, напитки и закуски за пределами обслуживали меню
• Страхование путешествий

Регистрироваться

С 12 часов

Проверять, выписываться

12 вечера

размер группы

Не менее 12 человек.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Sarah Медведя Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Невозвращаемый 500 USD депозита требуется при регистрации. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Сара Медведь Йоги запрос.

аннулирование

Вы можете аннулировать бронирование отступление в любое время при условии, что аннулирование производится лицу, направляющему форму бронирования и сообщается в письменной форме. Отмена вступит в силу на следующий день такое уведомление принимается организатором. Поскольку это берет на себя административные расходы, ваш депозит будет сохранен и, кроме того, плата за аннулирование могут быть применены вплоть до максимального значения, показанного ниже:

70 дней до вылета или более, только депозит будет сохранен.

30-70 дней до даты вылета, 75% от стоимости отступления будут сохранены.

Менее чем за 30 дней до даты вылета, никакие возвраты не доступны после этой даты.

После того, как ваш праздник началось, возврат средств, или часть возврата, или неиспользованная часть отпуска не будет погашена в случае отмены Вами. Если причина отмены покрывается в соответствии с условиями страхового полиса, вы можете быть в состоянии вернуть эти обвинения.

Организатор оставляет за собой право, в любых обстоятельствах, чтобы отменить свой праздник, и в этом случае будет предложен возврат полных сумм денег, выплаченных за отступления. Отступление зависит как минимум 12 участников и будет отменен с полным возвратом должны минимальным необходимым условием участники не подписаться. Для этой цели рекомендуется дождаться первого срока платежа, чтобы заказать билет на самолет. Затраты на полет не может быть возмещена, а также страхование полета настоятельно рекомендуется.

Принимаемые способы оплаты

PayPal

Налоги и сборы за обслуживание

PayPal взимает оплату за сделку 3,15% за транзакцию сделал, которая будет добавлена ​​к вашим платежам.

Страхование путешествий информация

Страхование путешествий рекомендуется для этого отступления.