3 Days Build and Balance Yoga Retreat in Texas

Эта сборка, баланс и заправиться отступление предназначен для лечения и омоложения ума и тела. Это комплексная программа, которая вводит образ жизни, который ведет к новому образу мышления, выполнения и чувства - что позволяет женщинам получить энергию и чувствовать себя невероятно и сексуально.

Опыт различных различных программ

• Перекрестное обучение
• Де-стресс и целевые семинары по планированию
• Здоровый семинар в еде
• медитация
• Бег / ходьба / туризм
• Йога / мобильность передвижения и сессий

Преимущества посещения отступление

• Подключение и расти вместе с другими
• Повышение самооценки и улучшение мотивации
• Узнать потеря веса советы и методы (при желании)
• Меньше депрессии, тревоги, и подчеркнул,
• Более целенаправленной, ориентированной на цель, и готов добиться успеха
• Более оживляется, под напряжением, и занимается

расписание

пятница

• 16:00 Прибытие
• Прием 17:00 Вино
• 18:00 Йога
• 19:30 Ужин
• 20:30 Прогулка

суббота

• Медитация сессия 7:00
• 08:00 Завтрак
• 9:00 Прогулка
• 10:00 Цель планирования и снижение стресса семинар сессия
• 11:00 Крест подготовки
• 12:00 - 17:00 Свободное время
• 17:50 Nutrition мастерская
• 19:30 Ужин

воскресенье

• 8:00 Cross тренировка
• 9:00 Йога
• 10:00 Завтрак
• 11:00 Медитация
• 13:00 Выезд

Это отступление пройдет в Минеола, штат Техас, США.

Проживание будет в общих комнатах с общей ванной комнатой. Будьте готовы, чтобы узнать кого-то и быть уютно с другими.

Два завтрака и два обеда предусмотрены в этом отступлении. Вино также доступна.

Исключения

• Обед в субботу на свой собственный.

пеший туризм

Бег

ходьба

• 1 - 2 ходьба сессий
• 1 - 2 сеансов медитации
• 2 завтрака, 2 ужина, и вино
• 2 кросс-тренинги
• 2 ночи проживания
• 2 йога / мобильность и движение сессий
• Пищевая ценность и цель планирования / стресс семинар сокращение лекция

Регистрироваться

4 вечера

Проверять, выписываться

• 1 вечера

Маршрут информация

Каждый гость может выбрать, чтобы не участвовать в конкретных мероприятиях; Однако не будет сокращение сессии сборов. Начало раз приблизительны, как Разум и Тело Complete хочет дни течь и адаптироваться к группе по мере необходимости.

информация о курсе

Это отступление подходит для всех женщин, которые заинтересованы в изучении и испытывать здоровый образ жизни. Гости узнать способы продолжить практику на дому; на кухне, на коврике, так и в мире. Он не подходит для всех уровней йоги, бегунов и кросс-тренеров (на самом деле, для всех, независимо от того, где вы находитесь в вашем путешествии здоровья).

Требования к кандидатам

• Вы должны быть не моложе 21 лет, чтобы войти в это отступление.

Заявка на проживание

• Если вы хотели бы номер с другом, пожалуйста, дайте Разум и Тело Завершить знать заранее.

Что принести

Удобная одежда для йоги и перекрестного обучения, теннисная обувь для тренировок, а также скольжения на обувь для времени йоги. Принесите предметы личной гигиены и даже книгу для ведения журнала в свободное время (или заметок). Йога коврики и реквизит доступны; хотя не стесняйтесь принести свои собственные.

запрос Специальное меню

• Если у вас есть определенные ограничения диеты, пожалуйста, дайте Разум и Тело Завершить знать заранее, чтобы они могли сделать все возможное, чтобы приготовить еду, чтобы удовлетворить эти потребности.

Важная информация

• Если у вас есть конкретные травмы, которые вы чувствуете, скомпрометирует вашу способность делать определенные позы или движения, Разум и Тело Complete установит изменения для вас.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно на ум и корпус полный, кто будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

оплата

Невозвращаемый, передаваемое 150 USD требуется депозит для обеспечения вашего пространства. Остаток подлежит оплате в течение трех недель после отступления.

аннулирование

Если вы должны отменить в любое время до трех недель, ваш депозит изымается и возврату не подлежит.

Если вы отмените менее чем за три недели до начала, нет возврата на каких-либо выплат.

Изменение политики

Вы можете передать ваше место кому-то другому.

Принимаемые способы оплаты

PayPal