7 Days Yoga and Surfing Retreat in Portugal

Каждый день будет начинаться с восхода солнца медитации, за которым следует класс йоги, который специально разработан, чтобы получить гибкость, силу и уверенность в том, чтобы установить ум для серфинга. После завтрака, прибой тренеры будут собирать вас и возьму вас к одной из местных и красивых пляжей для серфинга, которые являются всемирно известный своими прекрасными волнами. В перерывах между уроками серфинга, вы получите повторно возбуждающий и вкусный вегетарианский обед. В конце концов, вы будете закончить с нежным занятия йогой и вкусный ужин.

Ежедневное расписание

• Восход: Медитация
• Йога 7:00
• 8:45 Завтрак
• 11:00 Surf урок (2 часа)
• 13:00 Обед на пляже
• 14:00 Surf урок (2 часа)
• 17:00 Йога
• 19:00 Ужин

Лорен Мэннинг

Слова Руми кольца истинные Лорен, как она чувствовать, как будто она была блуждающие душа вся ее жизнь - поиск и исследовать эту магическую силу в пределах. Святость жизни всегда была ее главным приоритетом, и ее единственная цель, чтобы жить жизнь будучи верной себе.

Первоначально из Южной Африки, она начала путешествовать по миру в возрасте 22 лет после ее завершения в 1990 году степени преподавания Независимо от того, лечения или облегчения, то ее цель создать священное пространство для студентов, чтобы легко найти присутствие неподвижности и внутренняя тишина. Она считает, что инструменты йоги, медитации, детоксикации, здорового питания и жизни, и самоанализа могут помочь вам напрямую испытать для себя истину о том, что и кто ты.

Йога, медитация, служа и помогая другим, здоровым и этическую жизнь, и жить рядом с ритмами природы - вся помощь ей ​​жить верной себе. Это ее надежда, что в условиях отступления, через практику йоги и медитации, а также через процесс детоксикации, другие тоже чувствуют глубокое чувство принадлежности и ввести пробел цельности.

До ее вступления в мир йоги, терапии и детоксикации, она работала в области психологии и образования для особых потребностей. Она является постоянным учеником питания, йоги, аюрведы и в духовной традиции Адвайта Веданты (недвойственна философия йоги), а также в буддийской технике медитации випассаны. Она также преподает английский язык (TEFL) для иностранных студентов время от времени и создавать веб-сайты для себя и своих друзей.

Алгарве является идиллическое для йоги и йоги вдохновил праздников. От драматической береговой линии, синий Атлантический океан простирается насколько глаз может видеть. С вершины, гости стали сознание огромного природного пространства вокруг них, сила элементов в регионе и подавляющее красоту одного из самых, или, возможно, последние, тайных мест в мире.

Праздник йоги серфинга проводится в очаровательной Quinta дас-Педрас возле Салема, достаточно близко от всех основных пляжей для серфинга. Вы больше, чем можете занять некоторое время серфинга, так что вы можете наслаждаться прекрасным место, отдохнуть рядом с бассейном, прогулка на местном пляже, или просто ничего не делать.

Расположенный в горах южной части Португалии, дом является идеальным местом для отдыха йоги. Он может похвастаться прекрасной медитации рок-сад, частный бассейн, внешний для занятий йогой, а также ряд расслабляющих и затененных открытых террас. Интерьер и экстерьер виллы захватывает дух. Номера очень просторные, с высокими потолками, арочными окнами, и прекрасные полы из красного дерева и дверей. Это очень очаровательный и современный дом, который имеет классический и винтажный стиль. Если это возможно, практика йоги будет на затененной внешней палубе, но некоторые "йогой на пляже" сессий может быть вариант.

В доме с комфортом могут разместиться 12 человек. Четыре просторные номера разделены на два двухместных номера и два общих комнаты (максимум четырех человек в каждом). Душевые и туалеты являются общими. Общая комната может быть смешанным пол. В двухместном номере может совместно использоваться с другим участником (того же пола) или с партнером, другом или членом семьи.

Одноместные номера не доступны в Quinta дас-Педрас самой, но можно заказать по соседству, как от одного до двух номеров, как правило, зарезервированы для йоги Detox Отступления праздников в местных гостевых домов, которые пяти- до десяти минутах ходьбы от отеля.

Ежедневные завтраки, вегетарианские обеды и вкусные ужины включены в пакет.

• Наслаждайтесь местной культурой, посетив близлежащие места
• Исследуйте прекрасные пляжи в районе
• Учитесь путешествовать с экспертами
• Размышлять в выставочных центрах садов
• Surf, нырять или плавать на пляже вашему сердцу
• Плавать в бассейне

Целостный процедуры предоставляются за 40 евро в час.

• 6 ночей
• Ежедневные занятия йогой
• Ежедневные уроки серфинга
• Свободный доступ ко всем услугам место проведения
• Готовый доступ к пляжу
• Вегетарианские обеды плюс завтраки и ужины

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

До полудня.

информация о курсе

Все уровни могут принять участие как на занятия йогой и уроки серфинга.

Заявка на проживание

Одноместные номера не доступны в Quinta дас-Педрас самой, но можно заказать по соседству, как от одного до двух номеров, как правило, зарезервированы для йоги Detox Отступления праздников в местных гостевых домов, которые пяти- до десяти минутах ходьбы от отеля.

информация о доступности

Quinta дас Педрас является кресло-коляска дружественное место.

Возможности расширения

Если не будет больше никаких свободных номеров в отеле Quinta Das Педрас для гостей, которые хотят остаться дольше, ряд местных гостиниц, расположенных поблизости.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к йоге Detox Retreats, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Оплата

Чтобы сделать бронирование, 50% депозит, необходимо зарезервировать свое место. Баланс из-за восемь недель до отступления.

аннулирование

Политика возврата выглядит следующим образом:

Там не будет возврата, если вы отмените менее чем за три недели до программы.

50% возврат денег, если вы отмените от трех до шести недель до начала программы.

80% возврат денег, если вы отмените от шести до двенадцати недель до начала программы.

90% возврат денег, если вы отмените три месяца или более.

100% возврат денег, если вы отмените в течение семи дней с момента заказа.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Paypal

Депозит может быть оплачен путем прямого перевода на любой банковский счет в Великобритании (Sterling) или португальским банковский счет (евро). Банковские реквизиты предоставляются по запросу. Для платежей Paypal, там будет дополнительно 3% сбор за обработку на свой счет.