6 Days Yoga and “The Artist Within” Holiday in Spain

Здесь на Armonia Альпухарре, программа, предназначенная для создания спокойной и любящей среды, в которой перегружены работой, напряженное специалисты могут восстановить связь с их внутренним selves- их самым глубоким essence- де-стресс, и найти новые способы жизни. Armonia Альпухарра предлагает йогу с индивидуальным подходом. Не просто еще один праздник йоги, а праздник для исцеления и трансформации

Когда вы сами, жизнь становится на свои места, и в Armonia Альпухарре, магия разворачивается все время. Эта программа помогает людям с подключением к их истинной сущности как существа любви, радости, силы, чувство собственного достоинства и духовности на протяжении более 20 лет. Зизу и Яир будет поддерживать вас в признании завалов и источники боли и отпустив их - в любящей, заботливой среде. Они работают с небольшой группой из 4-6 человек, так что вы получите много личного внимания.

Программа предназначена для всех уровней, являются ли вы продвинутый практикующий йогу или новичок. Программа будет сочетать йогу с Ци Гун, творческого движения и искусства, медитация, и прогулки на природе, чтобы помочь процессу заживления и повторного соединения. Для некоторых людей, их йога праздник также включает в себя процедуры, такие как фут-чтения, иглоукалывание или другой работы энергии.

Этот праздник йога происходит на органической ферме отступает, основанный в предгорьях Сьерра-Невада, недалеко от Гранады, в Андалусии, на юге Испании. Они предложили местного производства растительную пищу и по-настоящему альтернативный, экологически чистый образ жизни. По вечерам вы можете присоединиться в пение, танцы и с удовольствием, или вы можете праздновать жизнь по-своему, если вы предпочитаете.

Яир Sagy

После службы в израильской армии в течение 4-х лет, Яир чувствовал глубокую потребность изменить, как внутренний голос шептались: это еще не то, что вам нужно, чтобы продолжить и исследовать - ваша судьба зовет. Этот голос был настолько сильным, и он не мог его игнорировать. Таким образом, он собрался и приступил к духовным поискам, который привел его в Индию, где он обнаружил йогу, медитацию и глубокое желание объединиться с божественным. По мере того как магия продолжала развиваться, Яир руководствовался таким образом, что позволило ему, через преподавание йоги, цигун и практика акупунктуры, чтобы помочь своим братьям и сестрам, чтобы залечить и трансформируют, а также поддерживать свою семью.

Зизу Fernandes Sagy

После окончания ее службы в армии и ученую степень в области искусства, Зизу переехал жить в Лос-Анджелесе. Пока живет там, она была приглашена другом для моделирования в классе Foot Reading и рефлексология. Она была поражена глубиной и количеством информации, студентам удалось собрать из ее ног, а также глубокого физического и эмоционального опыта, когда она лечилась. Этот опыт оказал глубокое влияние, которое помогло ей понять себя по-новому. Впервые, Зизу понял, что есть связь между тело-ум-эмоциями и поэтому она решила стать терапевтом себя. Сейчас, более чем 20 лет спустя, она продолжает сочетать духовное и творческое вместе.

Расположенный в предгорьях испанских горах Сьерра-Невада, Armonia Альпухарра поистине волшебное место. Отступление центр окружен нетронутой нетронутой красотой холмов, высоких гор и древних оливковых рощ.

Ближайшие места

• Lanjaron- 5 минут
• Orgiva- 15 минут

Casa Iris

Casa Iris находится в окружении древних оливковых деревьев, дикой природы и захватывающим видом на высоких Сьерры. Это 70 квадратных метров дом состоит из 2 спален (одна с двуспальной кроватью и одна с двумя односпальными кроватями), 2 ванные комнаты и красивая терраса, где гости могут наслаждаться красивыми окрестностями. В нем также есть кухня, гостиная, Wi-Fi доступ в Интернет, небольшой телевизор и DVD-плеер. Кроме того, гости имеют полное использование открытого бассейна. Casa Iris является эко-отель, который использует солнечную энергию для горячей воды и электричества.

Юрты

Дом окружен оливковыми садами скошенными вверх к величественных гор с захватывающими видами, гости близки к природе, не жертвуя комфортом. Юрты экологически чистые, автономные, полностью меблированы и оснащены всеми современными удобствами. Юрты имеют различную энергию от более обычных жилых помещений, а также их округлая форма и заостренной верхушкой создают ощущение простора и спокойствия. Гости могут полюбоваться на звезды в ночное время и наслаждаться естественным светом в течение дня.

Большой юрта имеет круглую (7 метров в диаметре) конструкция с деревянным полом и стенами холста, с видом на южную террасу с видом на горы. В доме есть две односпальные кровати, односпальная кровать и матрац для дополнительных гостей. Она полностью оборудована с плитой, холодильником / морозильной камерой и широким выбором для приготовления пищи посуда, столовые приборы и стаканы. Небольшой юрта 5 метров в диаметре с двумя односпальными кроватями. Небольшой юрте есть раковина с кухней сверху прилагается.

В ванных комнатах находятся за пределами юрты. На улице компост ванная комната находятся в 15 метрах от юрты. В то время как, на открытом воздухе душ оснащены солнечной системы для нагрева воды.

Во время отступления, Armonia Альпухарра предлагает 3 специально подготовленные здоровые вегетарианское меню ежедневно.

В свободное время, вы можете также наслаждаться этими видами деятельности:

• Изучение спокойной обстановке
• Верхом - треккинг (может быть предварительно забронирован поблизости)
• Присоединяйтесь к видам творчества деятельности: рисование, танцы и творческое письмо
• Прогулки на природе или туризм
• Альпинизм
• Горные лыжи в Сьерра-Невада (только в зимние месяцы)
• процедуры Спа / терапия
• Освежиться в бассейне
• Расслабьтесь в спокойной обстановке
• Посещение местных туристических объектов на дворец Альгамбра Гранада или курортном городе Ланхарон

Дополнительные экскурсии

• Лошади походная объекты находятся поблизости и может быть предварительно забронирован
• Прогулки на природе, высокие походы высоты и других видов деятельности (могут быть организованы на местном уровне)
• Катание на лыжах доступен только в течение зимнего сезона. Горнолыжный курорт - Сьерра-Невада находится в 1,5 часах езды от отступления.
• Шумный четверг уличный рынок в соседнем городке Орхива стоит посетить.
• Ближайшие пляжи на побережье Коста Тропикал находятся Playa Granada рядом с Салобрена и на Torrenueva, к востоку от Мотрил. Время в пути около 45 минут.
• Посещение Альгамбра в Гранаде, примерно в 45 минутах езды от дома.

• Процедуры можно заказать за дополнительную плату, и они будут оплачиваться отдельно.
• чтение для ног (1,5 часа: 70 EUR)
• Целостный массаж лица (1 час: 50 EUR)
• Целостный рефлексотерапии (1 час: 50 EUR)
• Массаж (1 час: 50 EUR)
• Разум и тело иглоукалывание и чакра балансировки (1,5 часа: 70 EUR)
• Шиацу (1 час: 50 EUR)
• Тибетские чаши массаж (1 час: 50 EUR)

• 1 занятие йогой в день
• 3 здоровые вегетарианские блюда ежедневно
• 5 ночей
• Творческий activities- рисовать, краски, танцы и петь
• Вечерняя медитация
• Вегетарианские кулинарные мастер-классы

• трансфер из аэропорта
• Любые предварительно забронированы мероприятия на свежем воздухе
• Пляже или у бассейна полотенца
• Дополнительные лечебные процедуры

проверять

С 4 часов

Проверять, выписываться

До полудня

Транспорт

Наземный транспорт.

Прокат автомобилей также хороший вариант, и это позволяет вам свободу исследовать прекрасные окрестности.

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до Гранады (GRX) или аэропорт Малаги (AGP) по запросу.

Трансферы из Малаги или Гранады аэропортов в выездном центре могут быть организованы с учетом вашего полета, прибывающих не позднее 13:30 и ваш запрос подтверждается заранее. Аэропорт таксы: 90 EUR от аэропорта Малаги и 60 евро от аэропорта Гранады. Чтобы забронировать трансфер, пожалуйста, отправьте Armonia Альпухарре по электронной почте.

информация о курсе

Все уровни удовлетворяются, то ли его ваш первый класс йоги, или Youre на более продвинутой стадии

информация Электричество

Из-за зеленой электроэнергии его невозможно использовать фенами или другое электрооборудование выше 100 Вт.

Что принести

Пожалуйста, возьмите с собой легкую одежду для йоги и практики Цигун. Шлепанцы, факел, плавать и носить, ходьба ботинки, рюкзак и перемычку на вечер.

Важная информация

Просьба предоставить Armonia Альпухарре с альтернативным номером телефона в случае, если это необходимо.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Armonia Альпухарре, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайшие аэропорты Гранада или Малага Аэропорты. Трансфер из аэропорта можно заказать по предварительной договоренности.

Прибытие на поезде / автобусе

От железнодорожного вокзала до аэропорта Малаги, вы можете сесть на поезд до главного железнодорожного вокзала Malagas Mlaga- Мара Самбрано. За пределами железнодорожного вокзала Malagas, есть автобусная станция, где вы можете сесть на автобус до Lanjaron и деревни Альпухарре. Существует также один автобус в день от аэропорта Малаги прямо на Lanjaron.

Расстояния

• Пляж: Playa Granada - 45 минут
• Granada- 45 минут
• Гранада Аэропорт - 1 час
• Lanjaron - 5 минут
• Аэропорт Малаги - 2 часа
• Орхива - 15 минут
• Горнолыжный курорт Сьерра-Navada - 1,5 часа

оплата

Чтобы обеспечить безопасность бронирование, не-возвращаемый депозит в размере 340 евро требуется. Обратите внимание , что бронирование является неподтвержденной пока месторождение не было получено. Полная оплата производится за 4 недели до начала отступления. Для того чтобы оплатить регистрационный взнос, пожалуйста , напишите Armonia Альпухарре за номер банковского счета. Если вы хотите оплатить с помощью кредитной карты, пожалуйста , дайте им знать , и они будут посылать вам запрос от своего счета PayPal.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Кредитная карточка, PayPal

Существует дополнительный сбор за обслуживание в размере 2,2% за транзакцию PayPal.

Страхование путешествий информация

Вы должны иметь полное страхование путешествий покрытие. Ваше страхование должно охватывать вас для отмены, болезни, потери, и все обычные риски. Просьба предоставить  Armonia Альпухарре с этими деталями в случае возникновения чрезвычайной ситуации.