8 Days Nature and Culture Yoga Retreat in Peru

маршрут

1 день

Встреча ваших коллег йогов и пребывающих для открытия ужин в любимом ресторане Экзотические Yoga Retreats "в самом центре Куско. Вы будете жить в своем собственном отеле в тот же вечер и экзоты Йога Выездные будет забрать вас на следующее утро и принять вас в отступление центра. Настоятельно рекомендуем вам прибыть в Куско на 22 июля, чтобы отдохнуть и акклиматизироваться к высоте.

День 2

После завтрака, фургон будет забрать вас в вашем отеле Cusco и принять вас в отступление центра в Священной Долине (1,5 часа). По пути вы остановитесь, чтобы исследовать таинственные круги на террасах Мори археологических раскопок - в окружении великолепных сельскохозяйственных равнин и величественных гор. Вы прибудете в ретритном центре во времени на долгожданный обед и введение в прекрасный персонал кечуа, который будет заботиться о ваших потребностей во время вашего пребывания. День является Вашим, чтобы блуждать основания, отдохнуть в пышном саду на стороне комнаты, или выбрать санаторно-курортное лечение от щедрого меню курорта. Вы созывать в студии йоги в 16.30 для своего класса открытие йоги, а затем вкусный ужин органической фермы к таблице, подготовленной ингредиентов, выращенных на месте.

3-й день

Этот день посвящен Pachamama, который представляет Мать-Землю. После утренней йоги и завтрак, вы будете иметь экскурсию по феноменальных Чакра Gardens. Вы расслабиться, насладиться спа, соединиться с природой, питают ваше тело здоровое питание и глубокой йоги, а также стимулировать ваш дух с показаниями повторно листьев и преобразующей огня церемонии во главе с шаманского целителя от высоких Анд. Церемония служит прекрасным подготовке ума, тела и духа для вашего паломничества в Мачу-Пикчу.

4-й день

Начните это сердце день открытия с приводом через Священную долину к изолированной кечуа горной школы, несколько туристов честь посетить. Дорожите детскую тепло, радость и открытость, и оставить унижен и глубоко тронут. Затем, посетите впечатляющие руины в PSAC и поход к древней инкской Храма Солнца, чтобы медитировать с группой или в одиночку. Отдых и расслабиться, или, если вы предпочитаете, присоединиться к факультативному во второй половине дня похода вниз к знаменитому PSAC рынка, чтобы делать покупки для тканых изделий, ювелирные изделия, гобелены, и ручной росписью бисероплетения. Выберите кафе на обед на рыночной площади, где вы можете наблюдать красочно одетый кампесинос приходить к бартеру и продавать свою продукцию. Возвращение на курорт со временем для сбора группы послеполуденного и торжества, чтобы отпраздновать Новый год.

5-й день

Наслаждайтесь глубокий мир и спокойствие в безмолвном Нового Года утром, с медитацией, йогой, и время, чтобы просто быть в садах. В качестве пришельца, вы призваны к Священной Долине. Сегодня это подарок, посвященный вам. В тишине, насладиться чистой энергией чакра садов. Почувствуйте Pachamamas объятий и позволить ей шептать ей мудрости для души твоей. На обед, вы нарушите молчание. Более активные гости могут взять два часа поход восхождение на зигзагообразные пути древних Māras Солевые ферм или баловаться Андского санаторно-курортное лечение, чтобы побаловать тело и душу.

6-й день

После раннего завтрака вы будете поймать утренний поезд (ошеломляющий 1,5 часа езды) до Агуаскальентесе шлюза города в древней Мачу-Пикчу. После проверки, вы будете наслаждаться сказочным экскурсию по Мачу-Пикчу, путешествие по храмам духовной силы, захватывающие дух горы, и соединиться с одним из мест с самой зрелищной энергии на Земле. После того, там будет праздничный ужин из трех блюд в веселой и живой ресторан в Агуаскальентесе.

7-й день

Свободный день в Мачу-Пикчу, чтобы испытать место именно так, как вы чувствуете. Есть три потрясающие походы в Мачу-Пикчу, от умеренной до напряженной, или вы можете найти скрытую террасу и медитировать или заниматься йогой. Это ваш момент, чтобы обнаружить сильный дух Мачу-Пикчу. Вы встретите еще в конце дня, чтобы сесть на поезд обратно на курорт во времени на обед.

8-й день

Свободный день для йоги, медитации, прогулка в соседний город Urubumba купить местные искусства, ремесла и керамики, или просто отдохнуть в в садах. Вечером там будет закрытие йога круг.

День 9

Прощальные солнце салюты, завтрак и отъезд на автобусе в аэропорт Куско.

График

23 июля 2016

• 18:00 Встреча в указанном ресторане в центре Куско, чтобы встретить группу

24 июля 2016

• 9:00 Ван встретит всех в назначенном месте в Cusco
• 11:00 Прогулка священные круги Мурена
• 13:00 Прибытие в ретритном центре и насладиться вкусным обедом и ориентацию

30 июля 2016

• 07:30 Прощание солнце салюты
• 08:00 Завтрак
• 9:30 Групповой трансфер отходит
• 11:00 Прибытие в аэропорт Куско для Вашего полета

• Обильные походы под андских пиков и высокогорных лугов с пастбищного ламу и альпака
• Культурные мероприятия и экскурсии горные туры с местным гидом
• Экскурсия и поход в Мачу-Пикчу
• Прогулки и медитации через семь Чакра садов

Гейл Олсон

Гейл Олсон, основатель Экзотических Йоги Ритритов, является главным лидером отступления от большинства отступлений. Гейл преподает по всему миру на протяжении более двадцати лет и является автором Руководства по Womens йоге и фитнес. Будь огненно и энергичный или мягкими и отзывчивыми, практика будет включать в себя торговую марку Gayles руки о корректировках массажа и призываем вас поддерживать сильную, медитативное сосредоточиться на своем дыхании и на радость йоги.

Расположенный величественными Андами и нескольких минутах езды от захватывающей дух Мачу-Пикчу, это отступление окружен природными красотами для вас, чтобы исследовать и открывать. От походов горы к блуждающих сады, соляных ферм и Incan храмов.

В каждом бунгало с ванной и горячим душем, соломенные крыши общежития красочно украшены совершившимся и творческого местного художника, каждый из которых представляет один из семи Chacras.

Самодельный, веганский, вегетарианские и не вегетарианские органические блюда доступны в этом отступлении.

• Тело-ум-дух и шаманские целительские сеансы
• Breema конструкция кузова
• Культурная активность
• Целебные горячие ванны с цветами и эфирными маслами
• Пешие прогулки под андских пиков
• медитация
• Лечебный массаж Если только один элемент, сформировать предложение.
• Поездки в Incan храмы
• Ходит вокруг области

• Тело-ум-дух и шаманские целительские сеансы
• Breema конструкция кузова
• Целебные горячие ванны с цветами и эфирными маслами
• Лечебный массаж

• 1 ночь в Агуаскальентесе
• 6 ночей в Священной Долине
• Культурные мероприятия и экскурсии горные туры
• Ежедневные занятия йогой в полностью оборудованной студии йоги
• Экскурсия и поход в Мачу-Пикчу
• Групповая медитация в круглом Takiwasi музыки шала
• Пешие прогулки под андских пиков и высокогорных лугов
• Органические блюда с любовью готовят местные повара
• Шаманский обряд с аутентичными Пакко (горный шамана)
• Транспортные и входные билеты на все экскурсии
• Прогулки и медитации через семь Чакра садов
• Приветственный ужин в Cusco

• Размещение в Куско
• Дополнительные классы
• кузовостроение
• Расходы во время экскурсий
• Полет в Перу

Регистрироваться

С 1 вечера

Проверять, выписываться

До 11 утра

Место встречи

Ван встретит всех на назначенное место встречи в городе Куско.

Информация Мобильная связь

В зависимости от вашего оператора, вы, скорее всего, сотовая связь. Если нет, то вы можете использовать Skype, так как сигнал Wi-Fi является сильным.

информация Электричество

Конвертер или трансформатор к 220V, 60 циклов переменного тока для любого оборудования забивания в розетку. продукты Mac в порядке подключить.

запрос Специальное меню

Растительная и не вегетарианские блюда доступны в этом отступлении.

Паспорт / виза

Никакие визы не требуются для Южной Африки, Канады, или граждан США. Ваш паспорт должен быть действителен в течение трех-шести месяцев с даты прибытия в Перу. Вы будете штамп с туристической картой по прибытии, который вы должны держать на для вылета. Пожалуйста, проверьте с вашим консульством, чтобы увидеть, если вам нужна виза, если вы из страны, не перечисленные выше.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Экзотических Йога Ритритов, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший аэропорт Алехандро Веласко Международный аэропорт Астете (CUZ) в Куско.

Прибытие на автобусе

Возьмите фургон или автомобиль на улице Pavitos и попросить, чтобы выйти на El Grifo. Поездка займет около часа и будет стоить около семи подошв.

Прибытие на такси

Она занимает около десяти минут, чтобы добраться до отступления от Урубамба со стоимостью около семи подошв.

Оплата

Депозит 500 USD необходимо сделать, чтобы зарезервировать место в этом отступлении. Депозит не возвращается. Полная оплата за 90 дней до даты начала отступления йоги.

аннулирование

В случае отмены брони за 90 дней или более до начала отступления, вы можете применить свой депозит к другому Exotic Yoga Retreat, произошедшим в течение 12 месяцев со дня первоначального отступления, что вы зарегистрировались для.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта, дебетовая карта

Принимаемые способы оплаты на месте

наличные деньги

Принимаемые валюты на месте

Перуанский новый сол

Чаевые / советы

Ваш высококвалифицированный гид будет путешествовать с вами во все времена, чтобы помочь вам и убедитесь, что у вас есть удивительное путешествие. Принято в Перу, чтобы оставить чаевые гиду непосредственно. Не стесняйтесь, чтобы показать вашу признательность к руководству. Сумма денег, предлагаемых в руководстве, по своему усмотрению. Пожалуйста, планируют сделать это предложение коллективно во время последнего ужина программы.