21 Days Urban Antidote Yoga Rejuvenation Retreat in India

Ключ к этому отступлению является создание персональной программы. Это будет включать процесс консультаций с одним или несколькими из наших йоги терапевтов, которые будут внимательно слушать вас и проведет вас через свою личную программу, которая включает в себя занятия йогой, занятия йогой терапия, диетические предложения, медитации и массажа. Они также могут рекомендовать посещение к нашему врачу интегративной исцеления или нашего аюрведического врача.

Наше намерение состоит в том, что вы получаете максимальную выгоду от отступления, а также оставить с четким пониманием лучшего выбора образа жизни, чтобы поддержать ваш внутренний мир бытия. Это индивидуальное отступление, чтобы позволить вам сосредоточиться на себе и ваших потребностей. Это отступление также подходит для тех, кто желает просто погрузиться в глубину йоги, так как оно охватывает основные учения йоги.

Все Ashiyanas учителей и врачей прошли обучение в элементарном йога-терапии, и работа с глубоким пониманием пяти природных элементов. EYT является новаторским, хотя и глубоко естественным и простым учением, который поддерживает вас в принятии на себя личную ответственность за свое здоровье и благополучие под руководством наших высококвалифицированных терапевтов.

Ashiyanas терапевты были выбраны, чтобы быть частью семьи Ashiyana на основе их сострадания чувствительности и искреннее желание поддержать других на их пути к оптимальному здоровью и благополучию.

Расположение Ashiyana предлагает баланс между спокойствием кокосовой пальмы рощи, bodered очаровательными реки Мандрем и красивый тихий пляж с бодрящего шумом волн, разбивающихся на берегу сразу за дюнами. Мандрем, далекой и сонная рыбацкая деревня на севере Гоа, имеет ряд ресторанов, интернет-кафе, туристический агент, небольшой органический магазин, общий продуктовый магазин и места для аренды мотоциклов или нанять такси. Тридцать минут езды на дороге большой рынок города Mapusa, который имеет хороший тренер связи с другими индийских городов.

Приятная 40 минутах ходьбы (10 минут на такси) на север вдоль пляжа является живым и красочным деревня Арамболь. Одна из главных достопримечательностей в этом отчетливо 'хиппового' притон является пресной водой озеро, отделенное от моря широкими золотыми песками, а также имеет почтовое отделение, небольшой рынок, рестораны и набережный бары, некоторые с живой музыкой. Южное прогулка проходит вдоль тихой участок пляжа dolted с пляжа лачуг и ресторанов.

Пляж хижины

Большинство размещения Ashiyanas расположены на дюны, которые отделяет река Mandrem от Аравийского моря. Остальные находятся на материке с видом на реку. Есть хижины прикрывается банков дюне и других на вершине дюны. Все они оснащены ванной комнатой, вентилятором и москитной сеткой. Несмотря на то, будучи секция экономист помещения, в последнее время они были upgranded с простой, но шикарный интерьер дизайном отделки.

Пальмовые рощи

Большая часть Ashiyanas размещения находится в красивой пальмовой роще, выходящем на реку Mandrem, обращенный к морю, которое можно рассматривать с некоторыми из расположенного на верхнем этаже-балконы. Размещение в виде роскошного эко-лож, деревопереработки домов и побили-сборки домов установлен admist похоть тропические сады, статуи и особенности воды. Ложи и древовидных дома построены из местного дерева дает индонезийской ощущение, через большинство штрихи заимствованы из классического индийского дизайна с большим количеством натуральных тканей и антикварной мебелью.

Все номера просторные и удобные, с большими окнами и прекрасным видом. Насколько это возможно, ванных комнатах были построены, чтобы позволить немного снаружи в, с большими открытыми пространствами и оконных жалюзи. В каждом номере есть достаточно места шкаф и собственный балкон с дневной кроватью.

Всякий раз, когда это возможно, органические продукты покупаются и отступление в основном имеет растительную пищу отдельно от два раза в неделю рыбы или куриное блюдо обедов.

Помимо йоги и других отступлений и событий, Ashiyana также предлагает сочетание творческих мастерских, в том числе искусства, ремесла, и мюзикла. Деталь для этих учителей, посещающих предоставляются по запросу, хотя часто мастерские созданы вполне органично.

Каждый понедельник вечером в 20:00, примерно от 1-го ноября в течение всего сезона они имеют босиком буги, который вдохновлен контактной импровизированный танец. Это праздник движения Повсеместно близости либо в унисон с другими или просто по своему усмотрению. Это прекрасный способ встретить себя и других более глубоко и честно, чем обычно можно со словами и условных моделей поведения.

Они хотят, чтобы держать их деятельность физическое присутствие, как низкой отдачей, как это возможно, особенно в отношении тишине пляжа Мандрем. Есть кайт серфинг учителей вдоль пляжа и дельтапланеризм от скал. В другом месте в Гоа все мыслимые водные виды спорта хорошо обслужены. Гоа также славится своими дневных и ночных мероприятий, таких как ночной рынок Бага в субботу вечером, Anjuna Блошиный рынок в среду, Bondala национальный парк и зоопарк, пряных ферм, старый Гоа, красивые старые части Панджима (Goas капитала), Dudsagar водопад ,

Прекрасный спа и лечебный центр находится в самом центре Ashiyana, и превратилась в оазис мира и спокойствия в этом тропическом раю. Предлагая спокойную роскошь с уникальным сочетанием неформальности и близости, она имеет Goas только естественный бассейн (естественно самоочистки без химикатов), хамам (паровая баня) и шесть процедурных кабинетов. Сады вокруг большого бассейна предлагают множество красивых мест для медитации и созерцания, с беседкой и Лилли пруд, обращенной к величественной статуи Будды, все посреди обилия растений и кокосовых пальм. Там скоро будет спа-кафе предлагает здоровые, легкие закуски и обед, а также меню trpoical сок и чай.

Если вы хотите просто расслабиться тело и ум, повысить ваш текущий уровень благосостояния, или, возможно, решить некоторые конкретные симптомы или проблемы со здоровьем, которые вы испытываете, эксперт терапевты могут предложить процедуры и создать индивидуальную программу для ваших конкретных требований.

Консультации и лечение программа

Процедура консультации и лечение было создано в соответствии с "Elemental Йога-терапия Система" (EYT), которая касается себя с пятью встречающихся в природе элементов - воздух, огонь, вода, земля и космос, и как они ведут себя в вашем теле. Система учит терапевта "слушать глубоко", чтобы всем своим существом и определять «элементарные» дисбалансов, а затем оценить ваши конкретные потребности в тот момент. Процесс лечения EYT является естественным и простым, глубоко укоренились в традиционной практике йоги - на деле он также может называться "йога как медицина".

Возьмете ли однократное лечение или выбрать один из наших более длительных программ, терапевты будут оценивать характер ваших умственных, физических и эмоциональных дисбалансов, а затем либо предложить соответствующее лечение, или создать индивидуальную программу для вашего пребывания. Философия здесь имеет нежный, целостный "исцеление", и это требует доверительных сотрудничества между терапевтом и клиентом.

Если ваше отступление или выбранная программа включает в себя полный "Elemental" welbeing консультации и оценки, то вам будет предоставлена ​​подробная программа для вашего пребывания, в том числе практики йоги и связанных с ними процедур для того, чтобы трансмутировать нездоровые модели обратно в естественное состояние ритма и потока , Вы также будете уведомлены о общих руководящих принципов образа жизни, включая диеты, физических упражнений, релаксации и остаток жизни, чтобы поддержать ваше возвращение к оптимальному здоровью и жизнеспособности.

Интегральные философии является желание дать вам так, что йога может стать вашей персональной системы хорошее самочувствие, как только вы знаете, как слушать то, что ваше тело просит.

Консультация с одним из терапевта EYT рекомендуется и предоставляется по запросу. Терапевты хорошо обучены в поддержке и направлять вас в получении максимальной отдачи от вашего пребывания, будь вы ищете Детокс, снять стресс или просто расслабиться глубоко.

• Программа включает в себя (каждую неделю):
• 1 х 90 мин массаж
• 1 лечение ребёфинг
• 2 раза в день капли в занятия йогой (если рекомендуется)
• 2 частных 1,5 часа элементный йога сеансы терапии
• Любое дополнительное происходит во время вашего пребывания в Ashiyana
• консультация Elemental йога-терапия
• Великий, здоровое питание.
• Введение в пранаямы и медитации
• Встреча и приветствие с вашим терапевтом элементного йоги
• Частный закат и восход солнца медитации

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

• С 10 утра

информация Электричество

• Ashiyana имеет хорошо работает электрическую систему. Тем не менее, отключения электроэнергии из-за чрезмерного спроса являются довольно распространенным явлением в Индии.

Что принести

Пожалуйста, возьмите с 4 фотографии паспортного размера для регистрации отеля по прибытии, как это юридическое требование для каждого гостя регистрироваться таким образом. Вы можете также принести в открытом сердце и не оставляйте свой купальный костюм.

Заявка на проживание

• Пакеты приведены для только пляж хижины. Пожалуйста, свяжитесь с Ashiyana или посетите веб-сайт для цен на пальмовые рощи.

Паспорт / виза

• В большинстве стран требуется виза на въезд в Индию (туристическая виза). Пожалуйста, получите информацию в посольстве и дать достаточно времени, чтобы применить вашу визу.

прививка

Малярия не очень распространены в Гоа, так как мы окружены приливной воды. Предлагается использовать комаров. Пожалуйста, свяжитесь с правилами здравоохранения страны для любых прививок, которые требуются.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Ashiyana, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите  Ashiyana  запрос.

аннулирование

Отмена от 0 до 30 дней до даты начала отпуска - 0% стоимости билета.
Отмена 31 до 60 дней до даты начала отпуска - 50% стоимости билета.

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, индийская рупия 

информация Дети

Ashiyana не против детей в собственности, однако необходимо помнить в часах йоги и столовой, так как он предназначен, чтобы быть тихое место.

Страхование путешествий информация

Всегда рекомендуется, чтобы все люди, едущие в Индии есть всеобъемлющий поездки, отмену и медицинскую страховку на время поездки.