6 Days Cooking and Yoga Holiday in Spain

В этом празднике вы сможете:

Опыт приготовления, как медитация

Узнайте о сочетании продуктов питания и презентации

Примите участие в йоге и классах Цигуном

Подготовьте растительную пищу различного происхождения, включая ближневосточных, испанский и Zizas уникальных рецептов

Расслабьтесь терапии сессий по Зизу и Яир

Яир Sagy

После службы в израильской армии в течение 4-х лет, Яир чувствовал глубокую потребность изменить, как внутренний голос шептались: это еще не то, что вам нужно, чтобы продолжить и исследовать - ваша судьба зовет. Этот голос был настолько сильным, и он не мог его игнорировать. Таким образом, он собрался и приступил к духовным поискам, который привел его в Индию, где он обнаружил йогу, медитацию и глубокое желание объединиться с божественным. По мере того как магия продолжала развиваться, Яир руководствовался таким образом, что позволило ему, через преподавание йоги, цигун и практика акупунктуры, чтобы помочь своим братьям и сестрам, чтобы залечить и трансформируют, а также поддерживать свою семью.

Зизу Fernandes Sagy

После окончания ее службы в армии и ученую степень в области искусства, Зизу переехал жить в Лос-Анджелесе. Пока живет там, она была приглашена другом для моделирования в классе Foot Reading и рефлексология. Она была поражена глубиной и количеством информации, студентам удалось собрать из ее ног, а также глубокого физического и эмоционального опыта, когда она лечилась. Этот опыт оказал глубокое влияние, которое помогло ей понять себя по-новому. Впервые Ziza понял, что есть связь между тело-ум-эмоциями и поэтому она решила стать терапевтом себя. Сейчас, более чем 20 лет спустя, она продолжает сочетать духовное и творческое вместе.

Расположенный в предгорьях испанских горах Сьерра-Невада; Armonia Альпухарра это действительно особое место. Отступление центр окружен нетронутой нетронутой красотой холмов, высоких гор и древних оливковых рощ.

Расстояния

• Гранада Аэропорт - 1 час
• Аэропорт Малаги - 2 часа
• Гренада - 45 минут
• Lanjaron - 5 минут
• Орхива - 15 минут
• Гранада Пляж - 45 минут
• Горнолыжный курорт Сьерра-Невада - 1,5 часа

Casa Iris

В окружении древних оливковых деревьев, дикой природы и захватывающим видом на высоких Сьерры. Это 70 квадратных метров дом состоит из 2 спален (одна с двуспальной кроватью и одна с двумя односпальными кроватями), 2 ванные комнаты и красивая терраса, где гости могут наслаждаться красивыми окрестностями. В нем также есть кухня, гостиная, Wi-Fi доступ в Интернет, небольшой телевизор и DVD-плеер. Кроме того, гости имеют полное использование открытого бассейна. Casa Iris является эко-отель, который использует солнечную энергию для горячей воды и электричества.

Юрты

Окруженный оливковыми садами скошенными вверх к величественных гор с захватывающими видами, гости близки к природе, не жертвуя комфортом. Юрты экологически чистые, автономные, полностью меблированы и оснащены всеми современными удобствами. Юрты имеют различную энергию от более обычных жилых помещений, а также их округлая форма и заостренной верхушкой создают ощущение простора и спокойствия. Гости могут полюбоваться на звезды в ночное время и наслаждаться естественным светом в течение дня.

Во время отступления Armonia Альпухарра будет служить вам 3 специально подготовленные и здоровые вегетарианские блюда в день

В свободное время вы можете также наслаждаться этими видами деятельности:

Наслаждайтесь процедурами терапии

Альпинизм

Верховая езда Треккинг (может быть предварительно забронирован поблизости)

Освежиться в бассейне

Расслабьтесь в спокойной обстановке

Посетите местные туристические достопримечательности, например, дворец Альгамбра Гранада или в курортном городе Ланхарон

Катание на лыжах в горах Сьерра-Невада (только зимние месяцы)

Целостный лечения

Лечение не включены в ежедневную плату и оплачивается отдельно.

чтение для ног (1,5 часа: 70 EUR)

Целостный массаж лица (1 час: 50 EUR)

Целостный рефлексотерапии (1 час: 50 EUR)

Разум и тело иглоукалывание и чакра балансировки (1,5 часа: 70 EUR)

Массаж (1 час: 50 EUR)

Йога-терапия (1 час: 50 EUR)

Шиацу (1 час: 50 EUR)

Тибетские чаши массаж (1 час: 50 EUR)

• 5 ночей
• 3 здоровые вегетарианские блюда в день
• 1 занятие йогой в день
• Вечерняя медитация
• Вегетарианские кулинарные мастер-классы

• Дополнительные процедуры терапии
• расходы на проезд
• трансфер из аэропорта
• Любые предварительно забронированы мероприятия на свежем воздухе

трансфер из аэропорта

Трансфер из аэропорта и по запросу.

Трансферы из Малаги или Гранады аэропортов в выездном центре могут быть организованы при условии ваш рейс прибывает не позднее 13.30 и ваш запрос подтверждается заранее. Чтобы забронировать трансфер, пожалуйста, отправьте Armonia Альпухарре по электронной почте. Аэропорт таксы: 90 EUR от аэропорта Малаги и 60 евро от аэропорта Гранады. Прокат автомобилей также хороший вариант, и это позволяет вам свободу, чтобы исследовать очаровательными окрестностями Lanjaron.

информация Электричество

• Из-за зеленой электроэнергии его невозможно использовать фенами или другое электрооборудование выше 100 Вт.

Что принести

• Пожалуйста, возьмите с собой легкую одежду для йоги и практики Цигун. Шлепанцы, факел, плавать и носить, ходьба ботинки, рюкзак и перемычку на вечер.

Важная информация

• Просьба предоставить Armonia Альпухарре с альтернативным номером телефона в случае необходимости.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Armonia Альпухарре, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайшие аэропорты Гранада или Малага Аэропорты. Трансфер из аэропорта можно заказать по предварительной договоренности.

Прибытие на поезде / автобусе

От железнодорожного вокзала Аэропорт Малаги "вы можете сесть на поезд до Malagas центрального железнодорожного вокзала Mlaga-Мара Самбрано. За пределами железнодорожного вокзала Malagas есть автобусная станция, где вы можете сесть на автобус до Lanjaron и деревни Альпухарре. Существует также один автобус в день от аэропорта Малаги прямо на Lanjaron. Информация об автобусах (на английском языке) можно найти по адресу:. HTTP // alsa.es Пожалуйста, свяжитесь с Armonia Альпухарре для получения дополнительной информации или каких-либо уточнений.

оплата

Для обеспечения брони, требуется невозвращаемый депозит. Обратите внимание, что бронирование неподтвержденным пока депозит не было получено. Для того, чтобы оплатить регистрационный взнос, пожалуйста, напишите Armonia Альпухарра направить получить свой банковский счет. Если вы хотите оплатить с помощью кредитной карты, пожалуйста, дайте им знать, и они будут посылать вам запрос от своего счета PayPal.

Пожалуйста, присылайте Armonia Альпухарре по электронной почте, чтобы получить свои банковские реквизиты для перевода денег, или вы можете сделать ваш платеж по кредитной карте через Paypal. Полная оплата производится за 4 недели до вашего приезда. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к Armonia Альпухарре для любой дальнейшей детальной информации.

Принимаемые способы оплаты

банковский перевод банк, кредитная карточка, Paypal

Страхование путешествий информация

Вы должны иметь полное страхование путешествий, чтобы покрыть деятельность. Вы должны иметь свой собственный страхование путешествий и предоставить им эти данные в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Ваше страхование должно охватывать вас для отмены, болезни, потери, и все обычные риски.