10 Days The Whole Truth Yoga Retreat in South Africa

Вы попадете во второй половине дня на Бодхи Хая, чтобы насладиться вкусным ужином сырой пищи и возможность встретиться с координаторам и других гостей.

Первый день начинается с занятия йогой для повышения осведомленности и чувствительности. Дыхание работа и медитация используется для выращивания истинного присутствия. Наслаждайтесь травяные детоксикации ванна для ног с заземлением корней и трав в чаи и соки, и чувствовать землю под ногами на управляемой прогулке.

Второй день отмечает первый день сок чистит. Сессия йоги открывает большие суставы в теле, очищение лимфатических желез в плечах и бедрах. Наслаждайтесь успокаивающим травяные чаи для эндокринного баланса, а затем бросить вызов своим привычные ответы на неизвестное через движение и танец. Цветочные воды предусмотрены для выплеска ванны с высокой энергией, чтобы освободить старую травму провел в организме.

Третий день приносит вам печень чистки травы и йогических практик, чтобы выделять токсины из органов, раздуть огонь пищеварения и помочь с ликвидацией. Посредством созерцания, идентифицировать и трансформировать ограничивающие убеждения, и практика медитации осознанности для внутренней свободы.

День четвертый приглашает Вас отслаиваться свой привычный оборонительную и пусть жизнь в. Вы переезжаете в три дня молчания. Фитотерапия работает на систему кровообращения и вилочковой железы. Написание задач, глубокая медитация, и время в природе соединить вас с мудростью сердца и привести вас за пределы суда и в прощение себя и других.

День пятый посвящен звуку и вибрации, а также ваша способность создавать и делать вещи проявляются в мире. Вы начинаете первый день благородного молчания, и в тишине, которая открывается, рассмотрим внутренний критик и способы, в которых вы используете язык. Наслаждайтесь йогических практик воспевания и другие традиционные формы песни.

Шестидневная использует йогические балансы и дришти, чтобы отточить концентрацию. Вы очистить верхнюю дыхательную систему и стимулировать гипофиз и шишковидной железы с травяной паровой ингаляции. Интуитивное искусство привлекает ваше подсознание, сознательное и сверхсознание для того, чтобы получить доступ к своей интуиции и более высокое понимание.

День седьмой берет опыт себя за пределами границ тела. Вы будете использовать колебательное лекарство, чтобы активизировать и очистить энергетическое поле, и практиковать техники медитации, которая разбудит вас к единству. Вы также создать через совместный процесс интуитивного искусства.

На восьмой день вы будете практиковать расширение чувствительности разработанной для других, работая с партнером создает в заключительной сессии йоги. В течение дня вы будете встать на поиски видения, проводя время в одиночестве в красивых диких пространствах Бодхи Хая, или наслаждаться компанией других, как вы все вместе готовить простые блюда из сырых продуктов и фруктовые коктейли.

В последний день вы будете отражать на обучение и отпустить, и подготовиться, чтобы вернуться в вашу жизнь. Стратегии для проведения ваших учений обратно в вашу жизнь даются, а также система для реинтродукции продуктов питания и повседневной деятельности с осознанием. Затем разделяют сырой пищи праздник перед отъездом. Насыщенная сырая пища еда будет предоставляться для вашего путешествия домой.

график примера

• 6:15 Медитация сессия
• 7:00 Очищающий травяной напиток
• Класс 07.30 Йога
• 09.30 Сок
• 10:00 Ежедневно Дришти
• 11:00 Методы лечения и свободное время
• 12.30 Сок
• 13:30 Методы лечения и свободное время
• 15.30 Сок
• 16:30 Интуитивный искусство
• 18:30 Сок
• 19:00 Медитация сессия
• 20:00 Группа говорить круг

Tasha Саа

Tasha является сертифицированный инструктор по йоге, альтернативный практикующий здоровья, преподаватель искусства, а также основатель сертифицированных органических по уходу за кожей бренда, Mioja. Посвящается естественной жизни и целостного здоровья она потратила более десяти лет помогает людям вернуться к их естественному состоянию равновесия.

Джорджиана Гамильтон

Джорджина является основателем Retreat центра Бодхи Хая и практикует и обмен буддийской медитации в течение последних 40 лет. Пожизненное увлечение роли природы и растений в целительстве привело к глубокому исследованию растений медицины и питания и ее сильной связи с нетронутых диких пространств Бодхи Хая.

Это отступление будет проходить в центре Retreat Bohdi Хая, расположенного недалеко от города Стэнфорд, в Западной Капской провинции Южной Африки. Центр расположен на ферме Baviaans Фонтейн, самый старый в этом районе.

Земля была разделена, изменена и повторно-образную форму с тех пор, но нынешний владелец, Джорджина Гамильтон, тщательно создал убежище для тех, кто желает изучить магистралям сердца и ума.

Сегодня Бодхи Хая является открытым и гостеприимным духовным домом для всех. Миссия центра заключается в содействии сохранению природного и культурного разнообразия мысами цветочного царства. Район является домом для большего числа видов растений, произрастающих, чем любой другой аналогичной области размера. Около 70% ее 9000 видов растений не встречаются больше нигде на Земле.

Ближайшие места

• Стэнфорд - 15 минут
• Гансбай - 15 минут

Bohdi Хая имеет жилье, чтобы удовлетворить все потребности. Вокруг центрального двора есть ряд номеров, которые являются удобными, современными и мирной. Для тех, кто любит прикосновение истории, оригинальный дом, погруженный в атмосферу и очарование старого мира, имеет красивые номера, где вы можете свернуться с хорошей книгой рядом с уютным огнем. А для тех, кто предпочитает делать свое дело, самообслуживание коттедж идеально подходит.

Внутренний двор

Во внутреннем дворе номера новые, современные и удобно расположены близко к обеим медитационный зал и главной столовой. В каждом номере есть близнец, с ванной комнатой.

Кроме того, на дворе есть сад номер, роскошный двухместный номер с двуспальной кроватью, викторианской ванной и открытой планировки ванной. Это красиво восстановленное здание имело обыкновение быть старый молочное и имеет высокие потолки с деревянными стропилами деревенском и рабочим камином.

обитель

Вокруг центрального двора, есть 14 красивых одноместных номеров. Первые шесть номеров, в передней части монастыря, разделяют два душа и два туалета. В каждом номере имеется кровать, небольшой шкаф пространство, чтобы повесить одежду, и столик. Эти номера ведут в открытой планировки жилого пространства, которое смотрит через сады и лабиринт. Восемь номера в задней части есть кровать, тумбочка, шкаф, и таз. Эти комнаты разделяют три душевые и три туалета.

дом

Эта часть центра прекрасно отреставрированном домой, начиная с 1820-х годов. Стиль архитектуры Cape Dutch с низкими потолками и уютными каминами доставит Вас обратно в то время, когда люди сели вместе за едой и собрались вокруг камина, чтобы поделиться своими историями в ночное время. Есть в общей сложности пять доступных совершенно отдельных комнат, одна из которых является общежитие с пятью кроватями.

Цена этого отступления включает в себя четыре дня изысканных органических продуктов сырой пищи и шесть дней органических фруктов и овощей сок быстро а. Программа предварительно чистит будет послан к вам в преддверии отступления. Реализовано должным образом в течение двух недель, это предлагает мягкий переход к жизни продукты, уменьшение симптомов детоксикации, которые могут возникнуть в ходе отступления и благоприятных для более глубокого очищения.

Вы легкость в вашей быстро с вкусного меню сырой пищи на первые два дня. По состоянию на третий день, вам подадут и органические фруктовые и овощные соки четыре раза в день, с добавлением добавок для очистки кишечника. Травяные напитки будут даны, чтобы поддержать процесс очищения. Последние два дня отступления представит легкую сырую пищу, а затем сырой пищи праздник для окончательного обеда с нами в воскресенье обеденный перерыв. будет обеспечен легкий сырой пищи салат ужин, чтобы забрать с собой.

Во время отступления, вы будете собирать инструменты, необходимые для поддержки непрерывного включения здоровой практики в вашей жизни. Вы получите огромное количество информации о выжимания сока, сердцееда решений, сырую пищу, и прорастает и микро-зеленый растет, возможности для оказания помощи с сырым приготовления пищи. План реинтродукции других продуктов будет дано в последний день, помогая вам в выявлении и устранении продуктов, к которым ваше тело является реактивным.

пеший туризм

Обмотка через 217 гектаров девственных фейнбос и Milkwood леса шесть волшебных туристических маршрутов. Вы можете бродить по древним лесом и медитировать под старыми Milkwood дерева Thats были вокруг в течение многих десятилетий. Или идти по следу контура фермы вдоль верхней части фермы для захватывающий вид на долину, и мельком увидеть океан на дальнем расстоянии. Откройте для себя медитации круги и пруды в укромные места в лесу; и смотреть с удивлением на диких игольница и протеи превращающих холмы оранжевый весной. Каждая трасса имеет свой собственный характер, так как она извивается через другой раздел фермы.

Лабиринт

• лабиринтом Бодхи Хая является изысканно созданный в гармонии с цветочным экосистемы, и включает в себя фейнбос, алой и других местных растений в пределах своих колец.

Близлежащие города

Короткий 15 минутах езды от Бодхи Хая является наблюдение за китами столицей мира, который Гансбай, традиционная рыбацкая деревня и шумный, оживленный центр для близлежащих ферм. Почти на том же расстоянии в другом направлении является очаровательная наследие деревня Стэнфорде. Основанная сэром Робертом Стэнфорде в 1800-ых, есть много зданий наследия, кафе, рестораны и галереи для изучения. Станфордское и Гансбаай предлагают посетителям длинный список мероприятий, начиная от дегустации вин и других кулинарных изысков, на квадроциклах, походы в горы, и даже обзорные полеты.

плавание

Помимо медитационный зал и лабиринт два красивых плотин бассейна. Первым из них является лилии плотина, где можно купаться в красоте лилий. Вторая плотина является спокойной и водопой, что вы, возможно, придется делиться с ласточками в конце дня жаркого лета.

Наблюдение за китами

Всего в нескольких минутах езды от Бодхи Хая являются одними из самых красивых пляжей на побережье китов. В соседнем De Kelders есть широкий участок береговой линии, которая защищена в качестве национального заповедника. Каждый год в период между июлем и ноябрем, этот красивый залив является домом для сотен южных китов, которые проводят месяцы, играя с их новорожденных телят. Сидеть на скалах в De Kelders и смотреть эти потрясающие млекопитающих в воде действительно замечательный опыт.

Отступление центр предлагает различные альтернативные методы лечения здоровья за дополнительную цену. Выберите из массажа, кузовной, рефлексотерапия, био-энергетический баланс, рэйки, говорить тела, тайский массаж, уход за лицом, органические и лечебной йогой.

• 4 дня изысканных органических продуктов сырой пищи
• 6 день органические фруктовые и овощные соки быстро
• 9 ночей в Retreat центре Бодхи Хая
• Ежедневные занятия йогой, подходит для всех уровней опыта
• Ежедневно руководствуясь интуитивное искусство, прогулки на природе, свободный танец, звуковые путешествия
• Растительные лекарственные процедуры, неограниченные травяные чаи
• Информационный справочник для поддержки непрерывного оздоровления и поддержания здорового, сбалансированного и всего образа жизни
• Инструкция по медитации и ежедневная групповая практика
• Приветственный пакет, в том числе сертифицированных органических продуктов личной гигиены, пищевые добавки, журнал и канцелярскими товарами

• Спа-процедуры не включены в стоимость этого отступления.

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Кейптауна (КПП) могут быть организованы по запросу.

Требования к кандидатам

Для регистрации этого отступления, вам будет необходимо заполнить анкету здоровья, чтобы определить, может ли безопасно проводить сок быстро и работать с травяные лекарства.

Что принести

• Ошибка спрей.

Паспорт / виза

• Паспорт должен быть действителен в течение не менее 30 дней после даты выезда из Южной Африки, с тем чтобы разрешить запись.

прививка

• Вакцинация необходима, если ввод из Всемирной организации здравоохранения обозначенной желтой лихорадки страны

Медицинская информация

Часто эти новые для сока поста обеспокоены тем, что они будут чувствовать себя слабыми или голодны, но это бывает редко, хотя в зависимости от вашей диеты и образа жизни до отступления, некоторые участники могут испытывать головные боли или тошноту, как их тела начинают выпускать. Пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы определить, является ли целесообразным для вас сок-чистит.

Важная информация

• Через три дня этого отступления будут проводиться в тишине, чтобы углубить свой опыт.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно ко всей Retreat истины, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Доехать из Кейптауна, Южная Африка

Возьмите шоссе N2 вверх по маршруту сад.

После того, как над Houw Хук пройти, возьмите R43 в сторону Германусе.

Поскольку Вы входите в город Херманус, следуйте указателям Стэнфорд через город.

После того, как вы получите Standford продолжать R43 в течение приблизительно 10 километров, пока не появится знак Grootbos.

Поверните налево на дорогу Grootbos пройти вход в Grootbos частный заповедник.

Продолжайте движение по гравийной дороге в течение четырех километров и наблюдать за знаком Bohdi Хая.

Поверните налево, как только вы видите ферму Baviaans Фонтейн.

Прибытие на самолете

• Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Кейптауна (КПП).

Расстояния

• Стэнфорд - 15 минут
• Гансбай - 15 минут

оплата

Депозит в размере 960 долларов США требуется , чтобы обеспечить ваше место. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите всю правду Retreat запрос.

аннулирование

При аннуляции менее чем за 60 дней до даты начала отступления будет претендовать на 95 процентов возврата с 5 процентов проводится за административные сборы.

При аннуляции за 21 день до даты начала отступления претендовать на 75 процентов возврата депозита с 25 процентов проводится за административные и прочие расходы, понесенные.

Если аннулирование производится менее чем за 21 дней до даты начала отступления, ваш депозит будет аннулирован.

Любые платежи, полученные сверх суммы депозита будет возвращена в полном объеме, хотя и может взиматься дополнительная плата за выплату сумм, возвращаемых на зарубежные банковские счета и для покрытия колебаний валютных курсов.

информация Дети

Bohdi Хая не предусматривает размещение детей.

Домашние животные информация

Бодхи Хая имеет строгую политику никаких домашних животных.

Страхование путешествий информация

Страхование путешествий рекомендуется для этого отступления.