7 Days Private Ayurvedic Detox & Yoga Retreat UK

Ваша личная отступление будет индивидуально с учетом ваших собственных уникальных личных целей, потребностей и желаний. Типичный день подробно описан ниже, но в целом ваши дни будут структурированы вокруг аюрведы UKs расслабляющий массаж, личное развитие и медицинское образование, но вы также будете иметь немного времени, чтобы изучить окрестности с его ремеслом и антикварные магазины, ходить вниз реки Dove или посетить знаменитый Tutbury замок. Как вы будете быть Аюрведа UKs только гость Youre гарантировано постоянное внимание во все времена.

Обычный день

07:00 - 8:00 Аюрведа UK рекомендует начать свой день с часом йоги, пранаямы и медитации - инструкция может быть дан тем, кто не знаком с любым из этих методов или кто хотел бы дополнительное обучение.

8:00 - 09:00 Легкий завтрак свежевыжатый, органический овощной сок - это начинается на следующий день для всех клиентов Аюрведа Великобритании, а не только те, на сок постами.

09:00 - 12:00 Основная сессия терапия дня - блаженное массаж выбран в тот же день в зависимости от того, как вы чувствуете, как вы делаете и что ваша общая цель состоит в том, с двумя аюрведические терапевты массировать ваше тело в полной синхронизации с теплым растительные масла. За этим следует либо Сведана, травяной паровой обработки или Shirodhara, теплое растительное масло заливается ритмично на лоб.

12:00 - 13:00 Отдых с нежным индийской флейты (при желании), и чашка имбиря или травяной чай

13:00 - 14:00 Легкий обед из риса или гречки, овощей и чечевицы дхал, или органической овощной суп

14:00 - 15:00 Возможность осмотреть корабль и антикварные магазины в местной деревне, отдохнуть в саду или прогуляться по реке

15:00 - 17:00 Саморазвитие и консультирование или аюрведический образование. Темы включают в себя диету, образ жизни и физические нагрузки или ваши личные проблемы. Роскошь иметь дополнительные аюрведические сеансы терапии в настоящее время также является необязательным.

17:00 - 18:00 Если вы чувствуете в настроении, Аюрведа рекомендует UK заключая свой день с часом нежной йоги, пранаямы и медитации - эти занятия могут привести Дэнни или Кэрол, если предпочитают, чтобы их руководство.

18:00 - 19:00 Легкий ужин из риса, чечевицы и овощной суп

19:00 - 22:00 Возможность отдыхать, читать, смотреть DVD-диски или слушать самосовершенствованию ленты

22:00 Идеальное время, чтобы ложиться спать в течение блаженной ночи сна

Что ожидать

На аюрведической отступления вы будете получать самое лучшее в области комплементарной медицины. Мало того, что аюрведа Великобритании обеспечивают научно обоснованные методы лечения очистки, но они также предлагают эффективные медицинское образование, жизнь-коучинг и стресс-менеджмента программ. Терапия глубоки и мощным, жизнь коучинг являются исчерпывающими и персональное обслуживание второй нет. Как только вы испытали терапии, которые они предлагают, они доверяют вы будете согласны, что Theyre наиболее естественный и эффективный путь к здоровью и счастью в современном мире. Аюрведический отступление ваш шанс, чтобы расслабиться и отдохнуть в заботе, благоприятной среде.

Жизненные наставления

• Откройте для себя аюрведический тип тела и секреты, чтобы держать его сбалансированным
• Узнайте, как легко внедрить эту древнюю мудрость в вашей повседневной жизни
• Узнайте, как оставаться здоровым и жить счастливой, свободной от стрессов жизнь
• Исследуйте нежные аюрведические упражнения для поддержания максимальной здоровья и фитнеса
• Практика простые позы йоги, чтобы улучшить мышечный тонус и гибкость суставов
• Изучают мощную технику медитации, чтобы снять стресс и расслабить ум
• Узнайте эффективную технику дыхания для мгновенного расслабления и душевного равновесия
• Узнайте, как улучшить пищеварение, регулирует аппетит и уменьшить тягу
• Узнайте, как управлять свой собственный аюрведический массаж тела

Дэнни Кавана и Кэрол Уиллис являются основатели Аюрведа Великобритании (формально европейская аюрведа). Их интерес к Аюрведе началась в конце 1980-х годов, когда они впервые испытали на себе омолаживающие и восстанавливающие эффекты Аюрведы. В 1993 году они были обучены в качестве аюрведический Панчакарма техников на Махариши университета Валкенбурга в Голландии. Позже они изучали с доктором Васант Лад в аюрведической институте в Нью-Мексико, д-р Дэвид Фроули Американского института ведических исследований и Атрейа Смита Европейского института ведических исследований.

Настройка частные отступления терапии

После краткого периода, работающего в обычном медико-курортной вскоре они поняли важность уделения большего внимания индивидуальной заботой и вниманием. С этого приоритета в виду, они создали интимный частные отступления терапии в Стаффордшир в 2000 году, взяв с собой только одного клиента в то время, и специализируется на детоксикацию, потеря веса, снятия стресса, активизации и программ по омоложению. Они также предоставляют эксклюзивную услугу 'Home' Посетить для избранных клиентов в Лондоне, Монако, Киеве, Тбилиси, Нью-Йорк и Лос-Анджелесе.

За последние 25 лет они обрабатывают тысячи клиентов из самых различных профессий, от медсестер, врачей, руководителей и учителей, для олигархов и членов британской королевской семьи. Они регулярно видеть необычные изменения здоровья, благополучия, веса и перспективы их гостей из-за власти программ, которыми они управляют. Их лечебные программы индивидуально для каждого клиента, и они стремятся сохранить атмосферу мира и спокойствия, а также пространство доверия, открытости и дружелюбия. Многие из их клиентов вернуться каждый год, некоторые два раза в год. Как только лечить одного клиента за отступление, существует ограниченное количество мест, доступных.

Аюрведический Retreat расположен в небольшом и уютном рядного таунхаусе в тихой исторической деревне Tutbury в Стаффордшир, выбранной для его легкого доступа.

Как вы будете быть их единственным гостем на аюрведической Retreat в Стаффордшир, ты гарантированно индивидуальную заботу и внимание во все времена. Местом исключительно за вами в течение всего срока пребывания, помимо запланированных визитов Аюрведа Великобритании для лечения, консультирование по вопросам здоровья и приготовления пищи и выступающей в простых и вкусных вегетарианских блюд, созданных в соответствии с типом тела и цели.

Одна из вещей, аюрведа Великобритании регулярные клиенты действительно ценность имея дом для себя в то время, зная, что они находятся неподалеку. Поскольку они живут по соседству, они могут быть гибкими с таймингами, никогда не в спешке, чтобы вернуться домой и всегда доступны, когда вы нуждаетесь в них. Если вы хотите, чтобы взять тайм-аут для маленького "внутреннего отражения" Аюрведа Великобритания оставит Вас сидеть и размышлять, и если вы хотите искать свои знания и советы, которые они никогда не далеко.

Дом идеально подходит для одного гостя. Theres спальню вместе с ванной и процедурный кабинет на втором этаже. На первом этаже вы будете найти кухня, гостиная и зимний сад с видом на красивый сад, который мы преобразованный в тихую, медитативное пространство, поэтому его оазис спокойствия. В ясную ночь вы можете даже заниматься какой-то полюбоваться звездами.

Все блюда легкие и вегетарианское - завтрак обычно Свежевыжатый морковный, имбирь и яблочный сок, а также обед и ужин очень вкусные супы на основе риса, чечевицы и овощей.

Исследуйте окрестности с его ремеслом и антикварные магазины

Слушайте к самосовершенствованию лент

считывание

Отдохните в саду

Отдых и расслабление с нежным индийской флейты

Звезда смотрела

Окончательный Panchakarma детокс

Посетите Tutbury замок

Прогулка вниз к реке Dove

Смотреть DVD-дисков

Вы будете испытывать основную сессию терапии в день, то есть блаженное массаж выбран в тот же день в зависимости от того, как вы чувствуете, как вы делаете и что ваша общая цель состоит в том, с двумя аюрведические терапевты массировать ваше тело в полной синхронизации с теплыми травяными маслами , За этим следует либо Сведана, травяной паровой обработки или Shirodhara, теплое растительное масло заливается ритмично на лоб.

Широдара

Это удивительно расслабляющая терапия мягко освобождает стресс и напряжение от ума и тела; она обычно сопровождает Абхьянга или Vishesh. Устойчивый поток теплого, ароматического масла течет ритмично через лоб успокоения ума и успокаивает нервную систему. Это вызывает глубокое расслабление и чувство глубокого счастья и благополучия.

Сведана

Растительная паровая обработка позволяет организму потеть и освободить от примесей кожи. Он отлично подходит для помогая успокоить болезненные, воспаленные или ноющие мышцы и суставы, и для улучшения кожи.

• 6 ночей
• Ежедневные блюда
• Ежедневные йога, медитация и сеансы пранаямы
• Личный образ жизни и коучинг здоровья
• Самовывоз от станции Татбери / Хаттон
• Широдара или Сведана терапии каждый день
• Двухчасовая аюрведический массаж каждый день

размер группы

1 человек.

Маршрут информация

• Время прибытия между 10 часами утра и 11 часами утра и времени вылета составляет от 2 часов до 3 часов

информация о курсе

• Инструкция для тех, кто не знаком с любым из йоги, пранаямы и медитативных практик или кто хотел бы дополнительное обучение может быть предоставлена.

переводы

• Аюрведа Великобритания встретит Вас на вокзале, если вы решили поехать на станцию ​​Татбери / Хаттон.

Мобильная связь / информационная связь

Аюрведа Великобритании также просит, что мобильные телефоны не используются в ведической Retreat - есть небольшое укрытие в саду, если вы отчаянно чувствуете необходимость поддерживать связь с внешним миром в любое время.

Возможности расширения

• Дополнительно дополнительная сессия аюрведический терапия и конечной панчакарма детокс доступны.

Важная информация

Поскольку это отступление для вашего ума, а также детокс для вашего тела, аюрведа UK спрашивается, что вы воздерживались от чего ваш ноутбук и любые другие работы, связанные материала или ежедневные газеты.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Аюрведе Великобритании, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Аэропорт Ист-Мидлендс (EMA) находится примерно в 30 минутах езды.

Прибытие на поезде

Ближайшая железнодорожная станция находится станция Татбери / Хаттон. Татбери и Хаттон (примерно в 15 минутах от Дерби, 1 час из Бирмингема, в 1,5 часах езды от Манчестера, 2 часа от Лондона). Ayureda Великобритания встретит Вас на вокзале, если вы решили пройти этот путь.

Расстояния

• Аэропорт Ист-Мидлендс (EMA) - 30 минут на машине

Оплата

Рекомендуется бронировать за 12 месяцев до, чтобы избежать разочарования. Полная оплата требуется для резервирования.

аннулирование

Возврат денег обычно не может быть предоставлена, если отмена в течение шести недель ваших зарезервированных дат.

Однако, если Аюрведа Великобритании могут вновь забронировать место, то возврат будет передан минус административный сбор 120 фунтов стерлингов.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, чеками

Принимаемые валюты на месте

Великобритания фунт стерлингов

информация о недвижимости

Курение запрещено.