5 Days Summer Yoga Retreat in Jamaica

День 1: день путешествия

• День прибытия в свободное время
• 6:00 вечера: группа Приветственный ужин
• Прогулки медитации на пляже лунным свинца или свечей (по желанию)

День 2-4: Типичный день отступления

• 8:30 - 09:30 утра: Утренний класс виньяса йога (место в зависимости от погодных условий)
• 09:30 - 10:00 утра: Дополнительный неторопливой плавать
• 10:00 - 12:00 вечера: завтрак / обед
• Свободное время, чтобы насладиться спа, пляж, рынок, Данна River Falls, дельфины Коув, катание на водных лыжах, тросу, Mystic Mountain, Margaritaville и закуски и обед в свободное время
• 06.00 - 07:00 часов: Sunset восстановительное занятие йогой
• 07:00 - 7:30 вечера: Свободное время до обеда
• 07.30 - 09:30 часов: Обед
• 8:30 вечера: Ведомый свечах медитации. Предлагаемая на одной из ночей, будет объявлено дополнительно.

День 5: Прощальный день

• Возьмите последний вдох и оставить на досуге.
• Есть и другие виды деятельности, связанные специальная йога, такие как полная луна, йога (Тики факелы) огня йоги, медитации йоги и назначения йоги.

Пакет включает в себя назначения йоги, которая является экскурсия в частный водопад для дневной активности и бодрящей занятия йогой по-настоящему пробудить ваши чувства, на самом деле войти в контакт с природой и всех земных элементов, имея при этом внутренний / наружный корпус духовный опыт !

Chandra Winzenried

С тех пор как йога пришел в ее жизнь, она служила в качестве основы, и лучший комплимент образ жизни Чандра Winzenried и всех других ее деятельности. Это ее желание использовать ее страсти, мечты и личный опыт, чтобы развить йога оздоровительный центр в Очо Риос, Ямайка. В Сознавшийся фитнес-наркомана и успешная фотомодель, Chandra глубоко любит балансировать ее лихорадочную профессиональную жизнь с успокаивающих и тонизирующих эффектов йоги.

Она любит, прежде всего, обучение много различных стилей она освоен в своем путешествии, так как это ее вера, что йога предлагает что-то для всех. От кардио к ядру, медитации к релаксации, Chandra Wizenried считает, что йога это путь, который может привести вас к хорошо сбалансированной жизни. Независимо от ваших целей, она считает, что йога является лучшим упражнением спутником, который поможет вам найти человека, которого вы стремитесь быть.

Пусть Chandra поможет вам достичь ваших целей и получить представление о том, что является йога-центром, успешная жизнь! Йога является ее руководящим страсть, и она надеется помочь поднять и вдохновить других пойти после своей мечты. Путешествуя по миру, обучения и преподавания йоги, Чандра приглашает всех и каждого присоединиться к ней за уникальный час йоги и внутреннего отражения. Посмотрите, как йога может не только помочь вам расслабиться и получить хорошую физическую форму, гибкий, но и освободить свой ум, тело и душу и обогатить вашу жизнь навсегда.

Расположенный между сочных зеленых гор и в 100 метрах от глубокого синего Карибского океана, Старый Форт-Бей, действительно алмаз в грубой. Представьте, что подобрали и отвезли в неторопливом 80 минут на одном из самых спокойных океанских прибрежных дисков Jamaicas красивой северной береговой линии. Полюбуйтесь на тропических, захватывающий вид, и поймать местной фауны и флоры вдоль пути.

Прибытие через воротами сообщества и двигаться глубже в комфорте вашего частного пляжа виллы. Открой свой разум к идее выполнения йоги на мягких порошкообразных пляжей или на сочных садов. Позвольте себе пройти через природы ходить травянистых полей, заправленные против живописного фоне гор в частный водопад.

Выберите, чтобы лежать и поймать некоторое солнце, потягивая свежий кокосовую воду, или пойти на освежиться. Найдите уютное кресло или гамак свернуться и наслаждаться свежим морским бризом, будучи поглощены в романе и слушая ямайского регги ударов, играя на расстоянии от горных склонов.

Ваш Ямайский отдыха будет расположен в частном закрытом сообществе с охраной при исполнении служебных обязанностей 24/7, чтобы обеспечить вашу безопасность. Выберите нужный номер - либо с видом на океан, виллу или отдельную комнату, в окружении зелени яркой и красивой фоне пышных ямайских гор.

Так как большой процент вашего здоровья основана на том, что вы положили в ваше тело, йога на Chandras приверженность к вам предоставляет вам Jamaicas свежей пищи. Из сочных ароматные фрукты (апельсины, манго, папайи и ананаса, чтобы назвать несколько), к свежей рыбы и домашних выращивают овощи (сладкий картофель, ямс и Callaloo - зеленые листовые овощи, которые похожи на шпинат).

Йога Чандра может предложить вам хорошее разнообразие продуктов, которые могут удовлетворить ваши диетические потребности. Если вы хотите, чтобы сократить, урезать и сбросить лишний вес или просто предаваться Jamaicas лучших продуктов питания, как и его знаменитый рывка цыпленка, красной фасоли и риса, или свежескошенной рыбы дня.

Вы быть боссом и взять под контроль свой опыт здесь, сказав, что вы верите оставит вас здоровым, счастливым и удовлетворенным, желая вернуться и остаться дольше! Вы не только получите 3 основных блюд в день, но здоровые закуски, а также травяные чаи, кофе Jamaicas известного, кокосовой воды, свежие соки и чтобы помочь вам в вашем детокс или общий опыт гурмана.

• Проверьте местные ямайские искусства и ремесла рынок
• Верховая езда
• Каякинг
• Прочитайте книгу в саду
• Отдохните в гамаке
• Подводное плавание и водные приключения
• Прогуляйтесь вдоль береговой линии
• Плавание с дельфинами в Дельфин Cove
• Окунитесь в Карибском море
• Совершите прогулку природы через ямайского сельской местности
• Возьмите поездку в город
• Посещение водопада

Дополнительные экскурсии

Обзорная экскурсия по Охо Риос

Транспорт в центре города Очо Риос, который находится всего в нескольких минутах ходьбы от виллы, могут быть организованы. Вы будете иметь возможность увидеть "реальные" Ямайка: города, рынки, исторические места и местные жители в повседневной деятельности. Вы также можете посетить фруктов и специй рынок или искусства и ремесла рынка.

Поездка в Данс-Ривер Водопад

С водопадом Данс Ривер, удобно расположен в нескольких минутах от виллы, перевозки могут быть организованы для Вас, чтобы пойти и увидеть эту естественную красоту, и подняться и плавать в самых красивых ямайских водопадов.

Разрешить йогу с Chandra принять вас через управляемой природы ходить к другому частному водопада тот в нескольких минутах от Old Fort Bay. Этот уединенный экзотический водопад известно лишь очень немногие, где нет туристов не было видно, чтобы поехать туда.

• 4 ночи проживания
• Все занятия йогой
• напитки
• Ежедневные питание (завтрак, обед и ужин)
• Дополнительные ямайские кулинарные мастер-классы
• Факультативные занятия по медитации
• Закуски, фрукты и овощи
• МОРСКИЕ аксессуары

размер группы

Нет минимального не требуется.

запрос Специальное меню

Йога Чандра может предложить вам хорошее разнообразие продуктов, которые могут удовлетворить ваши диетические потребности.

помощь полета

Мы можем посоветовать вам о лучших или самых экономических полетов принять. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с Йога Чандра.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к йоге Чандра, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

оплата

Депозит в размере 50% требуется , чтобы держать комнату.
Оставшиеся 50% баланса из - за 30 дней до даты начала отступление.

аннулирование

Если отменить 31 или более дней до даты начала отступление, вы получите полный возврат.

Если отменить в течение 30 дней или менее до даты начала отступление, вы теряете всю сумму вклада.

Принимаемые способы оплаты

Наличные, Кредитная карточка, Paypal

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, PayPal

Принимаемые валюты на месте

Доллар США

информация о ценах

Группа цены доступны. Пожалуйста, свяжитесь с Йога Чандра.