7 Days Meditation and Yoga Retreat in Spain

Каждый день, практика утренние и вечерние занятия йогой и пользуются все психические и физические преимущества йоги могут предложить. Два раза в течение дня вы также будете испытывать душевное спокойствие, когда вы делаете глубокий вдох, расслабиться и успокоить свой ум через сидевших и ходьба сессий медитации. Это облегчит не только напряжение в вашем уме, но в вашем теле, а также. Программа отступление позволит вам быть физически активным путем ежедневных прогулок деятельности, и завершить день отлично с релаксации и осознанности мастерских.

Размещение в будет в молодежном общежитии. Вы будете проживать в общей комнате, которая спит от четырех до шести человек с общей ванной комнатой.

Каждый день вы будете иметь ежедневный завтрак, обед и ужин с несколькими опции, включая вегетарианские, рыбы и мяса.

Оказание помощи в повседневной деятельности

Смеясь терапия

Учить испанский

Изучать французский

Наблюдая восход и закат

Картина маслом деятельности

Посадка деревьев на ферме

Сальса, меренге и бачата уроки

Сальса, меренге и бачата танцы

Купание в бассейне

Посещение кафедрального собора в Мурсии и других достопримечательностей

Работа в качестве волонтера на ферме

Йога на пляже

• 2 ежедневных утренних и вечерних занятия йогой
• 2 ежедневных утренние и вечерние сеансы медитации
• 2 ежедневных утренних и дневных сеансов релаксации
• 2 ежедневно утром и во второй половине дня в день ходьбе сессий, включая прогулки медитации
• 2 ежедневных утренних и дневных заседаниях осознанность
• 6 ночей
• Ежедневный завтрак, обед и ужин с несколькими опции, включая вегетарианские, рыбные, мясные

• Мероприятия, не указанные в программе
• Трансфер от / до аэропорта не входит в стоимость

Возможности для расширения

Вы могли бы остаться от 3 дней до 3 недель отступлении (Цена за сутки составляет 190 евро, включая молодежное общежитие, завтрак, обед, ужин, и инструкции).

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к YogaFarm.bio, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Летите до ближайшего аэропорта, которые являются Мурсия - San Javier Airport (MJV), аэропорт Аликанте (ALC). Кроме того, можно лететь в Мадрид, Барселона, Валенсия или Гранада Аэропорты (плюс автобус, поезд или автомобиль).

Оплата

Пожалуйста , внести депозит в размере 50% в момент бронирования , чтобы зарезервировать место в отступлении. Оставшиеся 50% остаток будет выплачен при регистрации заезда. Пожалуйста , отправьте запрос YogaFarm.bio , чтобы получить более подробную информацию о способах оплаты.