8 Days Yoga Surf Retreat in Morocco

йога

Йога Surf Отступления с Surf Maroc предлагают превосходное детальное представление всех аспектов йоги для начинающих и возможность погрузиться глубоко в обогащенном промежуточный или передовой практики. Неделя является прогрессивным, изучая конкретные участки тела анатомически и по отношению к каждой чакры. Каждый класс тщательно учителями экспертов, Таре и Kimberly, укрепить, стрейч, вдохновить и расслабиться каждого ученика на всех уровнях своего существа. В утренние классы 90 120 минут творческого бодрящим потока Виньяса. Когда утром классы 90 минут, есть дополнительный 30-минутный семинар, поза клиники или дальнейшей практики в 9.00 утра каждое утро.

Каждый сеанс включает в себя время для медитации, пранаямы, отражение, визуализации и релаксации. Тара предлагает дополнительные информативные обсуждения во второй половине дня по философии йоги. Вечерние занятия глубоки стиль инь или восстановительное практика, чтобы восстановить баланс тела и ума после целого дня в прибое. Хотя ничто не является обязательным и каждый гость может сделать как много или как мало, как они хотят, мы предлагаем возможность практиковать по крайней мере 4 часа вдохновляя йогой каждый день

серфинг

Мы имеем многолетний опыт преподавания йоги для серферов, и вы будете поражены тем, насколько практика йоги помогает вам в прибое. Для начинающих и опытных серферов йоги является существенной практикой в ​​развитии умственной и физической силы, необходимой для серфинга и держать серфинг. Его возвышенная комбинация.

Наши тренеры серфинга обеспечивают безопасный, удовольствие, вознаграждая уроки серфинга каждый день отступления. год Марокко круглый хорошим климатом и последовательной малых и средних чистых, простых волн означает, что это идеальное место, чтобы учиться и прогрессировать. дружелюбный, профессиональный подход наших тренеров будет гарантировать, что ваш прогресс в течение недели выходит за то, что вы когда-либо считалось возможным.

Этот регион, конечно, рай для опытных серферов с каждым типом точки, рифов и пляжного отдыха доступны. Высшие серферы уровня на отступлении могут присоединиться к нашим группам Surf Camp для серфинга более сложные волны, если они пожелают.

Уровень 1

Вы никогда не перемещался раньше. Разработанный как введение в серфинг, неделя будет сосредоточена на предоставлении вам все, что нужно знать, чтобы начать работать. Мы начнем на пляже, а затем перейти к поясному глубокой воде работая на обработке доски и безопасности, чтения состояния океана, гребля, ловя разбитые волны в лежачем положении. Вы будете и верхом в кратчайшие сроки!

Уровень 2

Вы перемещался до того, знать основы и практики вставать в Whitewater. Курс будет сосредоточено на повышении доверия в волнах, чтобы прогрессировать к эффективной позиции и увеличить Ваш подсчет волн. Ключевые моменты будут грести в волны и ловить волны ун-помощь, ускоряя ваш совет и все важные всплывал.

Уровень 3

Вы глубинке продвигается к зеленым волнам, стоя и поворота. Сеансы уровня 3 сосредоточены на затвердевание уровней 1 и 2, с тем чтобы вы прогрессирующая за белой воды. Вы узнаете о лопастью снаружи, а также методы, чтобы сделать его более легким, контроль доски, быстрее принимать офф, распределение веса. Основное внимание уделяется выбору волн и ловли и катания эти неуловимые зеленые волны.

Типичный день

• 07.30 - 09.30: Dynamic, бодрящий утренний класс йоги
• 10.00 - 11.00: Большой питательный завтрак
• 11.30 - 16.00: серфинг, время пляж и другие мероприятия
• 17.00 - 18.30: Закат, тонизирующий, расслабляющий и медитативная йога
• 19.30 - 21.00: вкусный вегетарианский ужин

Тара Южная

Тара практикует йогу более 10 лет, является международно аккредитованный преподаватель и всемирно признанный практик в дисциплинах Йоги. Имея в собственности свою собственную студию йоги в течение последних 3-х лет в Австралии, она преподавала лучший в Виньяс и Инь стилей и основал SUP (Stand Up Paddleboard) Йога в Австралии.

Тара завершила квалификацию йоги в Айенгара, Аштанга, Прана потока, мощность и стили Rocket йоги. Она поделилась проводить семинары, выездные и помощь в студиях по всей Австралии и на международном уровне.

Тара обеспечит вам вызов в своей собственной практике, являются ли вы новичок в йоге или опытный йог, наслаждаясь красивой практики виньяса потока поставляется с легкостью и чувством юмора. Кроме преподавания всех уровней йоги, Тара является доказательством того, что вести здоровый образ жизни означает жить счастливо, даже немного сумасшедших!

пчела

С тех пор как пчела впервые попробовал виньяса, в 1999 году, она практикуется регулярно. После более чем десяти лет следующих динамичных и энергичных стилей, таких как дживамукти и Аштанга она интегрирована Инь-йоги в ее жизнь. Сочетание этого тихого, мышечно-расслабился метод йоги и poweful, янь-ориентированной дживамукти Йоги держит ее личный подход йоги очень сбалансированный.

В 2007 году Bee завершила 800 час Jivamuti учителей йоги Traning в Нью-Йорке (с Шэрон Гэннон и Дэвид жизни) и Мюнхене (с Антье Schaefer). С тех пор она преподает регулярные занятия, семинары и выездные в Германии, Австрии, Италии и Марокко. В 2013 и 2014 годах она училась Инь Йога с несколькими американскими инструкторами, все вдохновленный Полом Grilley.

Пчелы Все классы уровня, чтобы каждый ученик от абсолютного новичка до более опытного практикующего может чувствовать себя вызов и расслабленным. Она настаивает на глубоком понимании йогических принципов стхира & сукхам (санскр установившихся и радостная), будь то молодой, старый, сильный или слабый, это не имеет значение, как ваши асаны выглядеть, это все о том, как вы себя чувствуете. Пчелы высокий намерение состоит в том, чтобы сделать каждый йога позы чувствовать себя устойчивым и радостным с помощью различных вариантов обучения & вариаций или пауз в Чайлдс позе, если это необходимо.

Пчела убежден, что мир находится внутри каждого из нас, часто скрыты глубоко внутри. Иногда одна неделя регулярной интенсивной практики йоги в сочетании с еще более интенсивное подключение к природе (серфинг!) Может помочь выкопать его, и выключает йога коврик .... большие улыбки на ваших лицах гарантировано!

Surf Maroc расположен в Агадире районе южной части Марокко. Taghazout является уникальной жемчужиной на Moroccos побережье Атлантического океана. Удобно расположен в 40 минутах от международного аэропорта Агадира его короткий перелет (2-4 часа) от большинства центральных европейских городов. Его самое близкое место для любого европейского серфер, чтобы получить круглый год теплой водой, прекрасными волнами и уникальный культурный опыт.

Есть множество ресторанов и кафе в Taghazout, включая наш собственный побережье океана Auberge ресторан и Mouja кафе. Есть много продуктовых магазинов, продающих фрукты, овощи и другие предметы первой необходимости. Существует хорошо запаслись аптеки и четыре серфинга магазинов. Есть также много интернет-кафе с доступом в ADSL.

Есть несколько магазинов для серфинга в Taghazout. Они теперь запас справедливый бит аппаратного обеспечения: поводки, воск, deckgrip и т.д. Совет по поиску и подбору одежды также растет. Большинство магазинов предлагают ремонт доски, они часто большое значение и хорошего качества.

Villa Mandala, идеальный йога и серфинг побег, расположен на пляже Banana. Мандала является лучшее жилье мы предлагаем и наша специальная йога-центр, где мы проводим Йога Surf Ритритов круглый год. С большими террасами и бассейном, глядя на Banana Point, Villa Mandala включает частную жизнь и душевную индивидуальность.

Площадь непосредственно вокруг Villa Мандала не тропический рай, но вид на море красивые и большие пляжи находятся в нескольких минутах ходьбы. Это отчетливо североафриканской пляжном место, которые восприимчивы к постоянным естественных и антропогенных изменений, которые происходят быстро в развивающихся странах. Это часть опыта, и это то, что делает Villa Mandala истинный драгоценный камень, скрытый в глуши и лучше держится в секрете Banana Деревни!

Йога Шала

Наша крыша деревянная шала йога может похвастаться видом на океан на растяжку более чем на 180 градусов спереди и отроги гор Атлас позади. Он измеряет 6м на 11м, с деревянными полами и окружают стеклянные раздвижные двери его естественным светом и воздушные пространства. Блаженны с первым магическим светом каждый восход солнца и последние лучи в каждой красочной африканского заката он является идеальным убежищем для глубокого и незабываемого йоги и практики медитации.

Есть несколько типов размещения в Villa Mandala. Пакет предоставляется на цены указаны только для определенных типов номеров. Пожалуйста, свяжитесь с Surf Maroc для цен на другие варианты размещения.

Черепаха комната (ванная с двойной или две односпальные кровати)

• Черепаха комната находится на первом этаже виллы Mandala. Это просторные, хорошо оборудованные и имеет собственную ванную комнату.

Бугенвиль номер (Твин или двухместный номер, общая ванная комната)

• Бугенвиль номер назван в честь цветов, которые растут в изобилии в саду ниже. Это тихий номер и общей ванной комнатой с индийской комнате.

Индийский номер (Твин или двухместный с общей ванной комнатой)

• Мандала стиль Индийский тематический номер А с висит огни и украшен безделушками. В ванной комнате совместно с Бугенвиль комнате.

Бабочка комната (ванная с двойной или две односпальные кровати)

• Эта бабочка тематические комнате тихо и спокойно. Это хорошо сложена и имеет собственную ванную комнату.

Светлый номер (вид на море с ванной двойной или две односпальные кровати)

Светлой комнате прохладно, волевой и стильно с белой отделкой и тире цвета. Большие окна дают эпические вид на океан и вы можете смотреть идеальный закат с подушкой.

Изумруд номер (вид на море с ванной двойной или две односпальные кровати)

В комнате Изумруд находится в середине виллы с видом на бассейн и Атлантический океан. В ванной Изумруд номере есть здоровый чувство, чтобы помочь вам расслабиться на отдыхе.

Скарлет номер (вид на море с ванной двойной или две односпальные кровати)

Богатые цвета, Скарлет номер имеет роскошный вид на море. Одна стена сделана полностью из стекла, дикий Атлантический океан идет, насколько глаз может видеть и с ванной комнатой Скарлет номер является уникальным удовольствие.

Красная комната (просторная ванная с видом на море двухместные или трехместный номер)

Этот мастер ванной спальни является самой большой из комнат Mandala пока красные интерьеры создать подлинную марокканскую и домашнюю атмосферу. Он смотрит на пляж Банана, точка Banana и леваков из Onze и Douze.

Сад номер (просторный вид на море с ванной двухместные или трехместный номер)

Ошеломляющий сад номер является идеальным местом для спокойного, вдохновляя и восстановительное отдыха на Мандалы. Это большие открытые окна делают его легким и воздушным. Органично декорированная ванная комната имеет открытый, ходить в душ с галечным полом от пляжа и с Бугенвиль цветущие к окну, используя сад, это одна из наших любимых номеров.

Побалуйте вкусный, питательный растительную пищу, так что вы можете наслаждаться максимальной энергией и жизненной силой на протяжении всего пребывания. Используя только самые лучшие и свежие местные продукты, наши талантливые повара, чтобы каждый день ретрита "ощущения вкуса".

Завтрак

После того, как каждое утро занятия йогой, утолить жажду очистительных коктейли, свежевыжатый апельсиновый сок, специальные травяные чаи & свежесваренного кофе марокканской. Наслаждайтесь горячий хлеб свежий из деревенской пекарни, местный мед, джемы, йогурты, яйца, блинчики, сухофрукты, орехи и радужную блюдо сезонных фруктов. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и занять некоторое время над залитом солнцем завтрака банкета рядом с бассейном. Идеальный способ, чтобы облегчить в каждый день!

Обед

• Наши разнообразные и вкусные обеды принимаются на пляж и включают в себя макаронные изделия, салаты, заполненные багеты, фалафель, тонизирующими лечит и свежие фрукты.

Ужин

На закате, наши фантастические местные повара, создают непреодолимое массив традиционных и современных марокканских и интернациональной кухни. Из тапас у бассейна, к ароматическим тажинов, тонко приправленного кускусом, вегетарианские изыски и божественных десертов. Звезда горит аппетитный праздник гарантированно порадует каждого палитру.

исключение

Пища на четверг ночью (поварами ночь в выключенном состоянии) не включена в стоимость проживания. Мы делаем большую барбекю на крыше нашего Auberge, тот 130dh / около 9 фунтов стерлингов съесть столько, сколько вам нравится звездным праздник, транспорт до и от виллы, живая музыка, и весело! рестораны Агадира будет больше, чем это. Местные рестораны немного меньше.

Массаж и турецкая баня (спа-процедуры)

Однодневные экскурсии в Эс-Сувейра, Агадир и местные Souqs

Верховая езда

Катание на квадроциклах

верблюдах

Все мероприятия легко организовать во время Вашего пребывания по запросу.

• 7 ночей
• Возврат Агадира групповые трансферы до аэропорта.
• Бич фронт размещение в Villa Mandala (доли двойной или спальня с двуспальной кроватью)
• Сытного завтрака, питательный обед и гурманов вегетарианской ужин (6 ночей в неделю)
• Неограниченный фрукты, чай и кофе
• Эксклюзивный и неограниченное пользование всеми удобствами: бассейн, йога шала и его коврика для йоги, кирпичи, валиками & одеял
• Два занятия йогой каждый день с высоко квалифицированных и опытных преподавателей (для всех уровней & способностей)
• Самодельная брошюра, чтобы забрать, полны советов йоги & вдохновляющих идей
• Транспорт для повседневного серфинга
• Ежедневная плата и прокат гидрокостюм
• Ежедневно по поиску и направляющее 2HR уроки серфинга от наших высококвалифицированных инструкторов (для всех уровней & способностей)
• Ежедневная уборка очиститель
• Дружелюбный хозяин службы команды в отступлении на протяжении всего пребывания

Регистрироваться

После 2:30 вечера

проверять

• С 9.00 утра

Прибытие и отъезд детали

Вы можете приехать в любое время, но проверить в после 2 часов дня. Если вы хотите, чтобы прибыть рано и ваш номер Isnt немедленно доступны, начать пользоваться самостоятельно в любом случае хорошо заботиться о ваших сумок и вы начали на любую службу, вы chosen.On свой день отъезда, проверить из спален 9 утра. Мы преподаем занятия йогой утром, как правило, 7,30 - 8:30 утра, завтрак с 9 утра, и если вы не летают, пока позже, а вас серфинг или организовать массаж / хаммам поездки, как вы хотите. Мы предлагаем пикник (сэндвич). 7-й день зависит от ваших полетов, но не вечером йога и ужин.

Сезонное информация

Марокко является круглый год назначения для большого серфинга и отличная погода. Surf Maroc открыт круглый год. В летние месяцы (апрель - октябрь) см малых и средних набухает с серфинга в основном на пляжах и рифов на более выставленным северо-западном побережье. Это прекрасное время для тех, кто ищет веселья, непереполненного теплой воды прибое. Есть некоторые большие дни в это время для тех, кто ищет что-то более сложным.

В зимние месяцы волны, которые прославили Марокко, оживет. Существует огромное разнообразие серфинга в этой области Марокко. Там не так много места, как это в мире. В регионе есть что-то для всех, от начинающих идеальных волн до сложных уступами рифов. Полупродуктов и новичков в спорте не следует откладывать или обеспокоены. Из-за характера береговой линии почти всегда где-то приютил и управляемым, и тех, кто ищет что-то сложной не будете разочарованы. Марокко благословляется с более чем 300 солнечных дней в году. Между месяцев с ноября по февраль есть небольшая вероятность дождя, хотя статистически это маловероятно.

Туалетный информация

Марокко является либеральной мусульманской страной, и мужчины и женщины приветствуются носить шорты и футболки. Плавательные костюмы и бикини нормально на пляже, но желательно, чтобы покрыть ваши руки и ноги немного при ходьбе по городу. Шорты, тройники и шлепанцы являются нормой. Брюки и джемперы иногда необходимы, особенно в середине зимы, когда по вечерам может быть прохладными настолько теплая одежда хорошая идея, в течение этого периода.

Ваш выбор гидрокостюма сводится к личному выбору и терпимости. Лучший все круглее является 3 / 2мм полный костюм.

Информация Мобильная связь

Почти все сети работают в Марокко. Обратитесь к сети для обработки вызовов зарядов. Покрытие хорошо. Есть обилие общественных телефонов (монеты и карты) в Taghazout. Плата за международные разговоры относительно дешево. Существует бесплатная wi.fi доступны в L'Auberge, Taghazout Villa и Villa Mandala. Есть также широкополосный интернет-CAFS в Tagahzout.

информация Электричество

• Марокко находится на 220 вольт с двумя круглыми зубцами.

Что принести

Йога одежды, пляжная одежда, пляжные полотенца, солнцезащитный крем (купить его в аэропорту, если у вас нет места, так как это более дорогой здесь), что-то теплое для вечера & ранним утром (почти в любое время года, на всякий случай , особенно в период с ноября - март)

Марокканская валюта является дирхам. Курсы валют в последнее время проверки было около 14 дк к 1 GBP, 10 дк к евро и 8 дк к доллару США. Дирхамов может быть получен только в Марокко. Есть обменные пункты и банкоматы в аэропорту. Есть также множество банкоматов в Агадире. Там нет банкоматов в Taghazout, ближайший находится Aourir, в пяти минутах езды от Taghazout. Эта машина и многие другие банкоматы в Марокко не принимаем Maestro и может быть ненадежным, если у вас есть карта VISA мы рекомендуем вам привезти.

Дорожные чеки не являются хорошей идеей для Марокко. Они не могут быть обменены в аэропорту или в Taghazout и есть лишь несколько мест в Агадире, которые изменят их.

запрос Специальное меню

• Пищевая аллергия и другие специфические диетические требования удовлетворяются. Пожалуйста, просто дайте нам знать, прежде чем вы приедете.

Visa / паспорт

Держатели паспорта ЕС с паспортом, который действителен в течение не менее 6 месяцев после даты возвращения не требуют визы для въезда в Марокко для туристических целей. Если вы имеете паспорт из-за пределов Европейского Союза, мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с вашим ближайшее посольство марокканской.

Дополнительная информация

Более подробную информацию о дополнительных услугах можно прочитать на веб-сайте Surf Maroc. Вы также можете задать свои вопросы непосредственно Surf Maroc, которые были бы рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Марокко обслуживает прямые рейсы из Великобритании и других крупных европейских аэропортов, с временами полета в Агадир от 2-4 часов. Гости, путешествующие из США могут подключаться либо в Касабланке или в европейском аэропорту, поскольку нет никаких прямых рейсов в Агадир. От аэропорта Агадира своей 45-ти минутах езды на юго-восток вдоль прибрежной дороги. Дорожные трансферы из Марракеш можно легко организовать и новая автомагистраль резко перерезал время в пути до 2 -3 часа и стоят примерно 80 фунтов стерлингов для 4-х человек. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы хотите, чтобы мы организовать трансфер или хотели бы цитату.

Air Ninja - отличный сайт, чтобы увидеть, кто летает, где на международном уровне. Рейсы покинуть Великобританию из Лондон Станстед (STN) Лондон (LGW), Манчестер (MAN), Бристоль (BRS),

Оплата

Необходимо внести залог в момент бронирования. После подтверждения был отправлен депозит не возвращается. Окончательный баланс из-за 6 недель до вылета. Если окончательный платеж не был получен к этой дате мы оставляем за собой право считать бронирование как отмена. В случае, если бронирование производится в течение 6 недель с даты отъезда вся сумма оплачивается сразу.

аннулирование

Если вы обязаны отменить свой заказ, вы должны написать Surf Maroc немедленно. Следующая скользящая шкала определяет, является ли ваш праздник возвращается:

Отмена более чем за 6 месяцев до вылета потери дата-30% стоимости праздника (депозита)

Отмена за 4-6 недель до вылета потери дата-50% стоимости праздника

Отмена 2 - 4 недели перед- потеря 75% стоимости праздника

Отмена в возрасте до 2-х недель перед- потери в размере 100% от стоимости праздника

Surf Maroc оставляет за собой право в любых обстоятельствах, чтобы отменить свой отпуск. Тем не менее, ни в коем случае мы отменяем вашего отпуска менее чем за 8 недель до запланированного вылета по причине форс-мажорных обстоятельств », которые включают в себя войну, политические волнения, забастовки, стихийные бедствия, эпидемии, естественные и технические бедствия, закрытие портов и кроме самолет или если по умолчанию клиентам в выплате остатка цены отпуска. В тех случаях, когда мы не можем предоставить отпуск вы заказали, мы вернемся к вам все денежные средства, уплаченные или предлагают вам альтернативный праздник аналогичного стандарта.

Изменения в отдыхе прибоем Maroc: маловероятно, что у нас будет вносить какие-либо изменения в свой праздник, но иногда небольшие изменения могут быть сделаны, что мы оставляем за собой право делать в любое время. Большинство этих изменений являются незначительными, и мы сообщим Вам в кратчайшие сроки.

информация Дети

Дети всех возрастов приветствуются, но мы не имеем специализированные средства по уходу за детьми.

Страхование путешествий

Все бронирование праздник с Surf Maroc должен иметь полное страхование путешествий. Surf Maroc не несет никакой ответственности за кражи утраты или повреждения лицам или имуществу во время их пребывания. Гости должны получить их страхование самостоятельно.