7 Days Ibiza Yoga & Mindfulness Meditations

Вы начинаете день с медитации и осознанности восстановительный занятия йогой. Это сопровождается вкусный здоровый поздний завтрак. Во второй половине дня, у вас есть много места, чтобы расслабиться, открыть для себя удивительную сельскую местность и пляжи Ибицы, или получить расслабляющий массаж / коучинг / исцеление.

Во второй половине дня йога будет сосредоточено на расслабление, дыхание и медитация. В качестве альтернативы, вы можете участвовать в вдохновляющего семинара, как дыхание, работа динамической медитации или изучать основы теории осознанности. Вечером вы можете насладиться вкусным вегетарианскую еду. Время от времени, вы будете удивлены Сердца Жизнь с эффектным вечерней программы на месте или на специальном месте на Ибице.

Insight йога

Уникальный синтез различных стилей йоги, где расслабление, дыхание и осознанность играют важную роль. Сочетание методов сдвигает ваше внимание на здесь и сейчас. Эта форма йоги увеличивает ваше сознание и освобождает заблокированной энергии, чтобы течь снова. Мысли и заботы имеют меньше ручки на вас. Вы узнаете, кто вы есть на самом деле. Insight йога работает глубоко в ваше сознание. Вы ознакомитесь с бесконечным источником мудрости, учителя в себе.

Внимательность йога

Расслабляющая йогой. Сочетание Инь-йоги с внимательностью медитации. Вы научитесь наблюдать. Этот метод открывает путь к более интенсивной жизни и опыта.

набросок программы

• 8:30 Легкие утром закуски и чай
• 9:00 Йога и осознанность
• 10:30 Завтрак
• 11:30 Бесплатный идти на пляж, отдохнуть, массаж
• 17:00 Йога и осознанность, или / и мастерская
• 19:30 Ужин
• 19:30 Free заполнить или сюрприз вечерней программы

Жасмин Nooij (учитель йоги, психолог и тренер душа)

Жасмин Международный учитель йоги, который организует выездные йоги на Ибице, Бали и Индии. Ее классы являются целебный сами по себе, и оказывают сильное преобразующее воздействие на тело, ум и дух.

Жасмин учит людей в яркой и увлекательной игровой форме, чтобы больше присутствовать. Она разработала уникальный стиль йоги, которая называется Insight йоги с акцентом на внутренней согласованности и активизации жизненной энергии в организме, направляя осведомленности и дыхание в движении и неподвижности.

С ее фоне в психологии и исцеления, она предлагает гораздо больше, чем просто позы йоги. К ней, йога является инструментом, чтобы практиковать присутствие и выйти из идентификации с мыслящего ума, в космос, тишина и внутренней радости.

Квалификация

• MSc. в социальной психологии
• Профессиональный сертифицированный тренер (ICF)
• Сертифицированный преподаватель йоги RYS500
• Рэйки, переподключения и Deeksha

Мириам де Hoon (Виньяса и Инь учитель йоги)

Центральные инструменты, которые Мириам работает с йогой являются, дыхание работу, питание, детокс, осознанность, осведомленность, трансформация, исцеление, медитация и духовность и визуализацию. Ее цель помогает людям найти свою собственную власть изнутри.

Каждый переживает повседневное просветление, и все это любовь. В сердцах живых, она предлагает такие инструменты, как йога, медитация и исцеления для удаления засоров, так что внутренняя сила и любовь высвобождается снова и может фактически быть опытным студентом. Она помогает людям найти свое собственное пространство и власть, свободным и любящим.

Квалификация

• Профессиональный сертифицированный тренер (ICF)
• Сертифицированный преподаватель йоги RYS500

Может Amonita хорошо расположен, чтобы получить в любом месте на Ибице. Он расположен к северо-восточной части острова. Окруженный лесом на краю холма, с видом с видом на долину Сан-Лоренцо с проблеском моря, сверкая в Санта-Eularia, который является ближайший город. Пляж Benirras, известный таинственной скалы и барабанами по воскресеньям, в 10 минутах езды от отеля, как и Агуас Бланкас, Кала Пада и Cala Nova, чтобы назвать несколько из самых красивых пляжей на Ибице.

Дом находится в непосредственной близости от Сан-Жоан-Eivissa Town Road, известной как «ресторан мили», с выбором всех типов ресторанов, Es Pins для традиционной семейной пищи, для bourganvilla крытой обеденной зоной и Может Currune, место встречи для кофе или свежей вкусной едой. Есть несколько местных магазинов в течение 5 минут езды или 10 минутах езды от приморского города Санта-Eularia. В верховая езда к югу от Санта-Гертрудис предлагают один из лучших способов увидеть сельскую местность.

Ближайшие места

• Aguas Blancas Beach - 10 минут на машине
• Бар Торрес, 0,6 км
• Пляж Benirras, в 10 км - 10 минут на машине
• Cala Nova Beach - 10 минут на машине
• Кала Пада-Бич - 10 минут на машине
• Roca Лиза гольф, в 10 км
• Santa Eularia, 6 км

С шестью двойными спальнями и пятью ванными комнатами, дом обслуживает 12 человек в комфорте. Стиль Can Amonita является традиционным Ibithencan вдохновлен мавританским влиянием, с арками, обрамляющих прекрасный вид на все вокруг. Мебель в помещении и снаружи на заказ качество лиственных пород, водяной гиацинт ротанг и синтетический ротанг (снаружи) от Бали.

Есть много индивидуальных особенностей, таких как камень, бра, каменной стеной рельефами и резьбой по дереву, два фонтана и закрытом дворе. Внешний вход во двор ведет к вилле, где все спальни (5 с ванными комнатами на) и гостиная с кондиционером, полностью оборудованной последнему слову техники кухня. Может Amonita излучает элегантность и спокойствие. доступ в Интернет во всех номерах, сейфы для хранения ноутбука во всех спальнях. Пляжи, ночные клубы и магазины находятся в нескольких минутах ходьбы по дороге.

Шесть раз утром закуски, поздний завтрак, ужин включены в стоимость проживания.

• Перейти к пляжу
• Побалуйте себя массажем

• 2 занятия йогой в день
• 6 ночей
• 6 раз утром закуски, поздний завтрак, ужин
• внимательность медитаций
• Дважды вечером сюрприз
• Семинары, дыхание и работа осознанность

• Аэропорт пикап
• Рейс
• страхование
• Массажи

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Сердец жизни, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший аэропорт Ibiza Airport (IBZ).

Расстояния

Аэропорт Ибицы (IBZ), в 20 км

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправить  Сердца Жизнь  запрос.