8 Days Yoga and Meditation Retreat in Austria

пятница

• 18:30 Введение в философию йоги

суббота

• Сидя по-прежнему 7:30, асаны, релаксация
• 11:30 Обсуждение: здоровье и болезнь с точки зрения йоги, сгибание, растяжку
• 16:30 Обсуждение: счастье с точки зрения йоги, все еще сидит, асаны, релаксация
• 21:00 чтения, молчание упражнения

Воскресенье

• Сидя по-прежнему 7:30, асаны, релаксация
• 11:30 Обсуждение: актуальность 2000-летней работы и до сегодняшнего дня (йога психологии), носовой душ (дает хорошие умственные рефлексы)
• 16:30 упражнения памяти, сидя неподвижно, асаны, релаксация
• 21:00 чтения, молчание упражнения

понедельник

• Сидя по-прежнему 7:30, асаны, релаксация
• 11:30 Знакомство себя лучше (мотивации исследования)
• 16:30 Silence, асаны, релаксация, обратная связь, концентрация глаз упражнения

вторник

• Возможно прибытие новых гостей: в зависимости от времени прибытия, возможность узнать друг друга, введение
• 17:15 Silence, асаны, релаксация
• 21:00 чтения, молчание упражнения

среда

• Сидя по-прежнему 7:30, асаны, релаксация
• 11:30 Обсуждение: здоровье и болезнь с точки зрения йоги, советы для здоровья
• 16:30 Память упражнения, тишина, асаны, релаксация
• 21:00 чтения, молчание упражнения

Четверг

• Сидя по-прежнему 7:30, асаны, релаксация
• 10:30 Расслабление, обратная связь, глаз концентрации упражнения, прощай

Hella Naura

Hella Naura, родившийся в 1940 году, имел обыкновение быть дубляж автора, субтитры фильма и обработчик иноязычных документальных фильмов для телевидения; в то же время, она разработала интерес к йоге с 1975 года. За этим последовало исследований и многих остается в "Йога-институт» в Мумбаи, который был основан в 1918 году Классическая йога, которую она представляет, основана на "Йога-сутры" Патанджали, работа, которая - хотя она составляет около 2000 лет - настолько универсален в психологии и философии, что, даже сегодня, мы можем применить его к нашим проблемам, проблемы и вопросы о смысле жизни.

Этот семинар будет проходить в отеле Goldener Berg Лех-ам-Арльберг, Австрия - ваш праздник убежище высоко над крышами Lech в Австрии - расположен на солнечном плато массив Арльберг. Отель Goldener Berg расположен в отличном месте, в буквальном смысле. На 1750 метров над уровнем моря в Оберлеха, где вы находитесь ближе к звездам, чем где-либо еще.

В теплой атмосфере отеля Goldener Berg старые традиции ухаживают и современная роскошь гармонично интегрирован. Каждый из 2014 переработана 40 номеров и 80 люксов м2 сочетают современный дизайн с естественным комфортом. Гости испытывают четкую и открытую атмосферу, которая до сих пор обеспечивает свой особый шарм, комфорт и оригинальность. Доминирующие элементы, используемые для редизайна являются древесина лиственницы, натуральный камень и обремененные, все они характеризуются подлинности окружающего горного мира. Прямые линии мебели завершить альпийской образ жизни номеров, которые создают уютную атмосферу.

Обильный завтрак с видом на крыши Лех, выбранный из нашего обширного завтрака, с органическими чаями, фитобар, мясное ассорти, сыры, блюда из яиц, свежеприготовленные мюсли - все с ингредиентами из местных органических фермеров

Супы и небольшие блюда на обед

Ассортимент чая в течение дня в нашем баре чай

Ужин из разнообразного 4-х блюд меню набора Glyx в одном из наших ресторанов или выбор из нашего меню Dirndlstbli (австрийской кухни)

• био-сауна
• Финская сауна
• Фитнес-зал
• Бесплатное пользование Alpine Spa с фитнес-и придании нового импульса области
• Прогулки с тренерами и горных гидов
• Кнайп ванны
• катание на горных велосипедах
• Обзорный джакузи под открытым небом
• Комната отдыха и широкий спектр ENERGIZING ливней и тепидарием
• Бассейн
• Турецкая баня

Величественные горы, пышные луга. То, что вы видите, когда вы лежите на вашем шезлонге или поплавать и имеет вид из окна панорамы. Spa в самом сердце природной среды Alrberg. Вы уже надевая халат?

Hotel Goldener Берга опытные личные тренеры, физиотерапевты и массажеры рады заботиться о вас и ваших индивидуальных потребностей в нашей Alpine Spa. Посмотрите Hotel Goldener Берга разносторонней терапии и велнес-предложения:

• пакеты для тела
• Классический массаж
• Терапия массажа и физиотерапии
• Индивидуальная тренировка
• Лучше всего подходит для вашей кожи
• Специальные процедуры
• Лучше всего подходит для вашего лица
• Здоровый с доктором Tth
• Пакеты Alpine типа Спа

Пешие прогулки и катание на горных велосипедах утомительно даже для наиболее приспособленных телят. В Alpine Spa в Berg Отель Goldener ваши уставшие ноги будут разбужены снова; так что Youre подходят для следующего большого турне по Арльбергом.

Natures подарки

Природа дает каждому региону особые сокровища. В Goldener Berg эти сокровища используются в альпийской Spa. Древесина лиственницы, чистая родниковая вода или гранит, все эти органические материалы могут быть найдены в 500 квадратных метров хорошего самочувствия оазисы. Таким образом, вы очень близки к Матери-Земли, даже в помещении.

Натуры добродетель

Вне впечатляющие горные пейзажи и внутри возможность ощутить все натур продуктов на вашем теле. Побалуйте солнце поцеловал кожу с особой тщательностью с отелями владеют Almstern продукты. Гранит, сено или горный календулы используется для косметических пакетов в Berg Отель Goldener. Побалуйте ваше тело с тайм-аут и медленное движение для вашего образа жизни и чувствовать себя глубоко внутри себя. Массажи и пакеты помогут вам чувствовать себя.

• Мастерская йога 7-дневный
• 7 ночей
• Освежающий овощные или фруктовые соки и альпийские деликатесы по прибытии
• Услуги консьержа
• Ужин из разнообразного 4-х блюд меню набора Glyx в одном из наших ресторанов или выбор из нашего меню Dirndlstbli (австрийской кухни)
• Бесплатное пользование Alpine Spa
• Прогулки с нашими тренерами и горных гидов
• Утренняя жизнеспособность запрограммирован в альпийской Spa (растяжения, медитация, йога, Кнайп душ и т.д.)
• Ассортимент чая в течение дня в отеле Goldener Берга чай бар
• Мягкие и уютные халаты и тапочки во время вашего пребывания
• Супы и небольшие блюда на обед
• Обильный завтрак с видом на крыши Лех, выбранных из Goldeners обширный завтрак, с органическими чаями, фитобар, мясную нарезку, сыры, блюда из яиц, свежеприготовленным мюсли - все с ингредиентами из местных органических фермеров
• "Лех Card" - это ваш ключ к разнообразной программой мероприятий в Лех-ZRS!

Сезонное информация

Дождь, снег или солнце - в Goldener Berg Youll найти правильное удовольствие для каждого условия для отдыха. Область Alpine Spa пробуждается сила гор внутри себя, и вы можете расслабиться в успокаивающей теплом оздоровительном центре, в то время как на морозе происходит снаружи панорамные окна или толстые капли дождя сверкают на стекло. Schuss вниз по склону с солнечными условиями, на высшем уровне гор, окружающих Арльберг или просто побаловать себя с хорошей едой на солнечной террасе. Пусть Goldener Berg станет вашим вторым домом и опыт праздник счастья, независимо от погодных условий.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы прямо в отеле Goldener Berg, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на автомобиле

В летнее время вы можете легко добраться до Oberlech на машине и оставить свой автомобиль прямо напротив отеля.

Прибытие на автобусе

• Если вы выбрали общественный транспорт, вы можете добраться до нашего отеля по канатной дороге или на автобусе только в нескольких минутах ходьбы от вокзала до отеля.

Оплата

Для того, чтобы гарантировать и подтвердить бронирование, депозит в размере 50% за номер и расположение просят.

аннулирование

При отказе от зарезервированной размещения гостей, следующие термины и условия:

После ранее забронированного вылета во время пакет сделки недели: без возврата

При отказе до одного месяца до прибытия организованной: 0%

До 15-й день до прибытия, расположенного: 50%

До 7-го дня до прибытия расположены: 70%

Между 6 и фактического запланированного дня прибытия: 90%

Нет повторно imbursement последнюю минуту отмены или (не) долгожданных раннего отъезда.

информация Дети

Дети могут присоединиться к этому отступлению. Ваши детские развлечения обеспечивается на "Kids Active" детский клуб в Лехе

Домашние животные информация

Он всегда на вашей стороне, так почему бы не должно быть с вами, когда вы в отпуске. Тем более, что существует широкий спектр мероприятий для вас и вашей собаки на Арльберг. Собаки очень приветствуются в Goldener Berg Отель в Оберлеха. Они гордятся тем, владелец собаки и точно знать, что их животное гостей больше всего нравится.

Собака отеля Meg в восторге от каждого животного гостя в гостинице, потому что это означает, что она может играть с другими собаками. Ваша собака может свободно перемещаться в Berg Отель Goldener, за исключением того, в спа-центре и ресторанов. Если вы хотите оставить вас собаку в своей комнате он будет чувствовать себя наиболее комфортно с уютной собаки уголком, собачьей миски и вкусный жевании кости. Он даже не признают, что вы не там.

Вокруг животных-отеля на Арльбергом вы найдете прекрасные пейзажи, которые приглашают Вас на длительные прогулки и походы. В течение зимы есть подготовленный путь зимний туризм прямо на входной двери; насладиться прогулкой по снегу с вашей собакой. Вернувшись в Berg Отель Goldener они будут служить вашей собаке хорошо, пресной воды.

У животных Goldener Berg Hotel не только допускается, но приветствуется! Вы должны быть в состоянии провести свой отпуск с любимой собакой. Порадуйтесь рай для собак. Goldener Berg с удовольствием отвечает на ваш никаких обязательств праздник запрос с индивидуальным предложением или книги в Интернете.