5 Days Wellness and Yoga Retreat in New Zealand

В целом, это оздоровительный приключение 5-дневный интенсивный, который сочетает в себе научных исследований, основанные передовой практики в жизни сдвигая опыта. Гости часто сообщают улучшение настроения, острое мышление, лучший сон, снижение артериального давления, улучшение направление в жизни, длительная потеря веса, и даже снятие депрессии. Образец день в жизни при отступлении Новой Зеландии включает в себя:

• Восход йога поток
• Бодрящий завтрак
• Субальпийская поход (от 10 до 16 км или от 3 до 4 часов)
• Питательные плотный обед
• Омоложение и спа-время
• Лечебный массаж
• Функциональная тренировка силы
• Питание демо
• Восстановительная йога
• Внимательность практика
• Ужин
• Написать воспламенить или время спа

Отступление следует доказанный шаблон, который является столь же динамичным, как субальпийском настройки. Вы будете подвергаться воздействию смеси учений, руководств, практики и природы приключений, все выбранные для их дополнительных атрибутов.

Kellie Джадд

Kellie является йогом, который понимает глубоко и сознательно большие преимущества, полученные ее личной повседневной практике и во веки веков, разворачивающиеся путь к большему сознанию. Она учитель йоги полный рабочий день, посвященный оставаться на связи с наиболее важных вещей в жизни: правда, порождающих позитивности, благородство духа, любовь высшей степени, принятие, несуждения и сострадание ко всем живым существам.

В гармонии является кульминацией жизни выбор Kellie Джадд находит очень важно, которые включают в себя йогу, здоровое питание, находя более глубокую связь с себя, будучи по своей природе, творчества и служения другим.

Это началось как захватывающее предприятие с ее другом, Джулия Старки, в августе 2013 года, и в настоящее время, 18 отступает позже, Kellie имел удовольствие работать с некоторыми вдохновляющих учителей и гостей встречи много красивых гостей каждое отступление. На протяжении всей жизни дружба были сделаны по пути.

Повзрослев она делала лет балета и гимнастики затем пришли на йогу в 1996 году в Нельсон, Новая Зеландия. Это был естественный переход на физическом уровне. Это было несколько лет спустя, что более глубокий смысл йоги действительно начал впитаться. Уроки, казалось, всегда приходят в нужное время и йога просто становилась все более и более важным для Kellie. Она закончила подготовку учителей с моим здоровьем йоги в 2012 году и преподает на полный рабочий день с тех пор.

Она является большим сторонником перемен, поскольку это действительно является единственным постоянным. Она считает, что дисциплина важна, но, будучи восприимчивы к переменам помогает вам отпустить от ненужных вложений, непредвзято по пути. Она следит за эту отличительную черту со своей практикой. Однажды она может сделать полный основной серии Аштанга и следующая она могла бы создать нежный Инь практики. Иногда, как семья, вместе со своими учениками, она будет создана коврик перед телевизором и по очереди на отработку в течение 5 до 10 минут каждый.

Ее стиль обучения варьируется в зависимости от дня и кто посещает. Она любит работать с утверждением или особое внимание, такие, как полная луна или текущей энергии. В студии, она преподает классы Виньяса йоги, Инь йога и медитация, и акции мастерских, основанных вокруг ее отступления предложений. На протяжении всего времени далеко, она будет настроена на глубокую лелеяния требуется, пока вы находитесь в режиме отступления, так что она будет держать свет йоги, с вариациями для начинающих. Иногда практика йоги будет успокаивающий и вдумчивого и другие времена, вы будете делить больше беззаботный подход с некоторыми весело задач по пути. Убедитесь, что там будет что-то для всех.

Аро H является первым в своем роде оздоровительный центр, фьюзинг состояние техники искусства строительства, пермакультуры на основе самодостаточности и мирового класса велнес отступлений.

Расположенный в Нью-Zealands эфирными Южные Альпы (тот же горный хребет, который имел главную роль в фильме The Hobbit), на Южном острове Аро H находится всего в 40 минутах езды от Квинстауна. Место, где дней подряд редко похожи, Квинстаун известен как приключенческой столицей мира.

Объединение древних традиций с современными технологиями, Аро H был рожден от намерения создать объект, который служит примером более упругую локализованную живое решение. От пермакультуры до Passivhaus техники, Аро H пытается интегрировать лучшие практики для решения первой необходимости жизни. Участок 8,4 га (около 21 акров) сидит на субальпийском террасе с экспансивной видом на озеро Вакатипу. Видение Zen вдохновили роскошь, где роскошь приходит от разумного замысла, функции пространства и исключительного программирования, а не роскошь или избыток.

Аро H является центром предназначен для исследования человеческого духа. Их инновационные программы стимулируют разум и тело, обрабатывая каждый день с оптимально настроенным велнес-программирования. Аро H переводит в присутствии божественного дыхания. Дыхание является основой жизни и благополучия. Выйдешь с таким же обновленным подключением к себе и осознанного энтузиазм к жизни.

Ближайшие места

• Квинстаун, 40,7 км - 40 минут
• Озеро Вакатипу, в 29 км - 28 минут

Аро H, дизайн, поощряет общее пространство, и это продолжается до 8 единиц размещения. Номера хорошо оборудованы и имеют устойчивое, экологически чистые историю. Номера оформлены в изысканном, лаконичным образом. Переработанные древесные породы, тканые природные крашеные одеяла, органический хлопок белье, Новой Зеландии ковры шерстяные напольные и матрасы из натурального латекса. Есть столы для журналирования и пространства для чтения. Номера хорошо освещены и все имеют вид.

Ванные комнаты хорошо оборудованы, предназначены для совместного использования и имеют отдельный душ / ванна / туалет пространства. Халаты и негабаритные полотенца во всех ванных комнатах, как органические тела и продукты для душа.

Для тех, кто предпочитает отступить к своей собственной отдельной комнате, с двумя спальнями эко-костюмы имеют два размера большие кровати с прекрасным видом на невероятные природные пейзажи.

Эко люкс отдельная комната

Этот эко люкс разделен на 2 отдельные номера с королевскими кроватями в каждой комнате, подходит для людей, желающих иметь свою собственную комнату.

Эко-люкс Общий номер

Этот эко люкс разделен на 2 отдельные номера с королевскими кроватями в каждой комнате, подходит для 2-х человек, желающих делить комнату.

Монашеская эко

Отдельный король односпальные кровати подходит для только 1 человек, с общими ванными комнатами. В каждом номере есть небольшой стол и вид. Функциональные и комфортно вы будете наслаждаться отдыхом в наших монашеских эко синглов.

Частный эко люкс

Этот люкс доступен только запросу - у вас есть двуспальная кровать в одной комнате, и гостиной. Просторные и очень удобные, они предназначены для одиноких и супружеских пар, которые требуют личного пространства.

• 4 ночи Zen вдохновили эко-жилье
• Ежедневная стирка
• Ежедневно питательными веществами вегетарианской кухни
• Ежедневный лечебный массаж
• Ежедневные занятия йогой (Flow и Восстановительная)
• Функциональные движения и силовые классы
• Внимательность и медитации практики
• Омоложение и спа-время
• Небольшая группа сообщества менее 15 человек
• Субальпийская поход в известных парков всемирного наследия Нью-Zealands

трансфер из аэропорта

Трансфер от международного аэропорта Квинстауна (ZQN).

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно в гармонии Йога отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы будете летать в международный аэропорт Квинстаун (ZQN).

Полет из Австралии

При полете из Австралии, вы сортируются. Его дешево и есть прямые три часа рейсы из большинства крупных городов на восточном побережье. Использование кода ZQN аэропорта для поиска авиабилетов на Qantas, Virgin, Air New Zealand, и Эмираты. Пожалуйста, свяжитесь с Аро H Wellness Retreat, если вам нужна помощь.

Полет из Европы

Если вы пришли из Европы, да, у вас есть длинный путь, а ты, наверное, не привыкать к путешествиям. Есть несколько прямых вариантов, но все они связаны остановки для дозаправки. Проверить Air New Zealand (Star Alliance), British Airways, Qantas и Emirates. В зависимости от того, как вы его фрагмент, ожидают два пролета около 11 часов каждый. Самое замечательное в том, эти полеты, как правило, в вечернее время. Что означает, если вы сделаете это правильно, вы можете путешествовать в наиболее удобном способом - крепко спал!

Полет из Северной Америки

Если вы живете на западном побережье США и Канаде, к примеру, его гораздо легче добраться до Новой Зеландии, чем в Европе, по нескольким причинам:

Полеты оставить в вечернее время, так что вы можете спать на пути.

Существует только разница между три часа по тихоокеанскому времени и NZ время (минимальное) отставание струи.

Вы можете летать с Air New Zealand или Virgin Australia, как отличные авиакомпании.

Ваши две верхние соединительные города будут Окленд и Сидней, и требует примерно в то же время воздушного путешествия в Квинстаун. Air New Zealand работает несколько прямых рейсов в Окленд Ванкувер, Сан-Франциско, Лос-Анджелес, Сан-Диего и на Гавайях все уходят, в вечернее время, принимая около 12 часов и прибывающих в Новой Зеландии в первой половине дня. Есть еще более прямые рейсы в Сидней, который также обеспечивает прямые рейсы в Квинстаун. Если ищете соединений из Окленд или Сидней, попробуйте Jetstar (должны посетить их сайт напрямую).

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте в гармонии Йога Retreats запрос.