7 Days Tuscan Yoga Retreat in Italy

В первой половине дня начинаются с чашкой чая на террасе, наслаждаясь тихие моменты с видом на сельскую местность Тосканы. Регистрация в тридцать минут дополнительного медитации во главе с последующим утренней фитнес ходить по полям и лесам. В 8:30 утра вы будете приветствовать солнце с практикой потока Хатха-Виньяса в студии йоги виллы. Занятия йогой являются "живой, глубокий, образовательный, и исследующий", вмещающий смесь уровней. Наслаждайтесь здоровый завтрак, как вы дышите свежим воздухом тосканском и отдохнуть в прекрасный день вперед!

Afternoons в Средиземноморском стиле жизни, естественно, не торопясь, манит вас плавать, насладиться книгой в тени, сиеста, или, возможно, попробовать свои силы в итальянской кулинарии с классом приготовления пищи на вилле! У вас также есть возможность выходить на улицу и исследовать. Обеды на вилле, приготовленные из овощей, свежие выбрали из органического сада и подготовлены в аппетитных салатов, супов и роскошных блюд средиземноморской кухни.

Вечера в Тоскане являются чистой магии, как вы приветствуете закат с расслабляющим и омолаживающим восстановительное йоги, пранаямы и медитации сессии, после чего семья стиль вкусный ужин от фермы к столу под звездами, ценящих ла Bella Vita!

Цена этого отступления включает в себя групповую экскурсию к вне-проторенному пути средневековой деревни для заката и ужин.

Хиллари Райт

Хиллари является основанная в Нью-Йорке учитель йоги, который является очень опытным учителем международной йоги, учитель медитации, и писатель, который считает, что не существует "один размер подходит всем" йога, поощрение каждого студента, чтобы найти свой собственный путь. Ее классы приносят сочетание интеллектуального секвенирования, внутренней глубины, работы с дыханием, и сложные движения, чтобы оставить вас чувство, как под напряжением и заземлены.

Хиллари облегчает учитель-тренинги по всему миру, и изучил множество различных линий йоги, в том числе: Шивананда йоги, когда она проводила время, живя в Amboli ашраме в Индии; обширное исследование Виньяса тоге, а также сотни часов изучения родословной Аштанга Виньяса. Ее обширный опыт изучения системы Аштанга Виньяса приносит глубину ее классов, в то время как ее знание и понимание Виньяса потока приносит творческий поворот к практике.

Это отступление пройдет в 800-летней ферме на живописном холме в Тоскане, Италия. Первоначально построен в качестве главного дома к большому фермерской усадьбы, этот красивый камень "Casali" был тщательно восстановлен, чтобы предложить идеальный баланс современной роскоши с характерным шармом.

Ближайшие места

• Аэропорт Флоренции, Перетола (FLR) - 1,5 часа
• Леонардо да Винчи (FCO) - 3,5 часа
• Пиза - 1 час
• Международный аэропорт Pisa (PSA) - 1,5 часа
• Сиена - 1.hr часов

У Вас будет возможность остановиться в одном или совместного проживания. Каждый из 10 номеров в доме с ванной, предлагают полный удобства, и все они имеют вид на идеальный тосканский пейзаж! Существует бассейн с морской водой в лаундже, органический сад, чтобы поесть от, и бесконечные поля виноградников, оливки, и холмы, чтобы прогуляться.

Во время этого отступления вы будете наслаждаться фермы к столу завтраки, обеды и ужины с вегетарианских и не вегетарианские блюда. Все они будут разработаны со свежими овощами из органического сада и оливкового масла, выращенных на территории усадьбы.

Вы будете иметь возможность делать экскурсию в знаменитый средневековый город Сиена, посещение чудесного под открытым небом церкви Galgano, дегустация вин в местном винограднике, или местным прогулкой в ​​глуши, чтобы мельком увидеть местный деревенская жизнь. Для более физически приключений, вы можете поход в лесах, верховой езды по окрестностям, или поход и купаться в местных реках или близлежащих горячих источников.

За дополнительную плату можно заказать массаж.

• 2 ежедневных занятия йогой
• 6 ночей
• Широкие поля и проселочные дороги, чтобы ходить и опыт природы в Тоскане, лично и близко
• Ежедневные блюда фермы к столу
• Экскурсия в средневековой деревне
• Утренняя медитация сессий
• Один групповой трансфер в и из аэропорта
• Дополнительное утро природа фитнес ходьбы
• Медленная еда Итальянский класс кулинарии

• Дополнительные мероприятия
• стоимость авиабилета
• Чаевые
• Спа-процедуры
• Вино вне времени ужина

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

11 утра

Сезонное информация

Май и сентябрь, как правило, абсолютно прекрасна в Умбрии! Есть несколько туристов и отличная погода, что часто бывает солнечно, со средней суточной температуры в средних и высоких 70-х годов. Тем не менее, характер погоды теперь непредсказуемо даже в южной Европе, так что возможно, чтобы дождь и быть холодновато. По вечерам можно остыть так что не забудьте взять с собой слой для обедов на террасе.

Мобильная связь / информационная связь

Существует Wi-Fi доступ на вилле. Пожалуйста, держите цифровые устройства в вашей комнате. Они стремятся сохранить свои общие пространства бесплатно для отдыха и общения. Это возможность, чтобы ваши цифровые устройства пойти спать, так что вы можете проснуться! В зависимости от вашего оператора, вы можете или не сотовая связь. Если нет, то вы можете использовать Skype.

информация Электричество

Электрические розетки являются европейский стандарт, тип С, и тип F. Напряжение 230В. Во всех номерах есть фен.

Паспорт / виза

Пожалуйста, убедитесь, что ваш паспорт действителен в течение по крайней мере 90 дней с даты прибывающих. В зависимости от вашей национальности, вы можете или не нужна виза для поездки в Италию.

Местные расходы / информация деньги

валюта Италии является евро. Рекомендуется, чтобы вы принести банковскую карточку и международную кредитную карту, которая не взимает плату за каждый заряд вы делаете. Лучше всего, чтобы получить наличные деньги в аэропорту после сбора багажа. Отель принимает кредитные карты для дополнительных услуг, как спа и счет бара, однако вы хотите, чтобы некоторые наличные деньги для спа советов, дополнительные экскурсии и чаевые для персонала.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Экзотических Йоги отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в аэропорт Флоренции, Перетола (FLR), международный аэропорт Пизы (PSA), или Леонардо да Винчи-Фьюмичино (FCO). После прибытия, пожалуйста, трансфер до железнодорожного вокзала Санта-Мария Novela (SMN) во Флоренции. Один трансфер от и до железнодорожной станции в воскресенье днем ​​включен. Экзотические Йога Выездные будет забрать вас из аэропорта.

Оплата

A 500 USD не возвращается депозит необходимо зарезервировать место и отступление необходимо бронировать за 90 дней до его начала. Если вы не в состоянии выполнить это требование, будет плата 150 USD добавлен в ваш счет - фактуру за просрочку платежа , как операторы должны быть оплачены заранее. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите  Экзотический Йога Retreats  запрос.

аннулирование

Там не будет никаких возвраты или скидки на опоздание, оставляя рано, отмены рейсов, задержки путешествия, или болезнь. Если отменить ваше участие в отступлении по какой-либо причине, политика отмены ниже будет применяться, без каких-либо исключений.

Если вы отмените в течение 90 говорит или более до начала отступления йоги, вы получите полный возврат как форма кредита по отношению к другому Exotic Yoga Retreat в течение 12 месяцев.

Если вы отмените от 31 до 90 дней до начала отступления йоги, вы получите 50% кредит стоимости полного отступления по отношению к другому Exotic Yoga Retreat в течение 12 месяцев, и утратите остаток.

Если вы отмените от 0 до 30 дней до начала отступления йоги, вы не получите никакие возвраты или кредиты.

Изменение политики

Если Экзотические Йога Выездные отменяет поездку из-за слишком малым числом участников, они возвратим вам все депозиты и платежи, которые вы заплатили. Они не могут, однако компенсировать Вам стоимость авиабилетов и транспортных расходов, понесенных. В маловероятном случае, что экзотические Йога Отступления должны отменить отступление йоги из-за погодных условий, стихийных бедствий или политических потрясений, они не могут гарантировать возврат; она будет в зависимости от получения возмещения от места проведения или туроператора они работают. Чтобы покрыть эти риски, они настоятельно рекомендуем вам приобрести страхование путешествий.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Чек, Кредитная карточка

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, Кредитная карта

Принимаемые валюты на месте

Евро, доллар США

Чаевые / советы

Чаевые не является обязательным в Италии, однако, это всегда приветствуется! 10% является хорошим предложение в ресторанах или других услуг. Если вы хотели бы оставить чаевых для персонала в отеле, вам нужно будет сделать это в наличной форме.

Страхование путешествий информация

Лучший способ защитить себя от любых непредвиденных обстоятельств, чтобы приобрести страховку поездки. Страхование путешествий может защитить вас в случае отмены Вашего участия в отступлении йоги, если отступление отменен из-за погодных условий, стихийных бедствий, или нет достаточного количества участников для запуска поездки, потерянный багаж, или медицинские расходы и расходы на репатриацию должны вы заболели или получили ранения.