7 Days Yoga Retreat in Spain

Занятия йогой в программе будет восхитительная смесь потока и Инь-йоги. Утром Виньяса поток разбудит ваше тело и ум, в то время как классы Инь вечера глубоко воспитания, предлагая вам убежище от внешнего мира, как вы рекомендуется полностью отпустить. Все практики будет осуществляться на открытом воздухе как можно больше под тенистой террасе дома, у бассейна или в газонах. Отступление приведет вас в путешествие, чтобы увеличить внутреннее осознание, силу и мужество, чтобы изучить ваши безграничные потенциалы.

Ежедневное расписание

Суббота (прибытие)

• 17:00 - Прибытие
• 19:30 - Приветственный ужин

С воскресенья по пятницу

• 08:30 - Виньяса йога поток
• 10:00 - Завтрак
• 13:30 - Обед
• 17.30 - Инь йога
• 19:30 - Ужин

среда

• 08:30 - Виньяса йога поток
• 10:00 - Завтрак
• 13:30 - Обед
• 14:30 - экскурсия Ронда

Суббота (выезд)

• 07:30 - Завтрак
• 11:00 - Время выезда

Ронда город экскурсия

Среда немного отличается, как вы покинете отступление центр, чтобы исследовать восхитительный Ронда во второй половине дня. Транспортное обслуживание входит в стоимость номера. Вы можете наслаждаться ужином там вместе за свой счет.

Кирсти Галлахер

Кирсти международный Виньяса поток и Инь йога учитель, известный своей страстью к инфекционной практике и жизни. Она распространяет любовь йоги и ее энтузиазм для всех вещей Бенди и блаженных, уча регулярные выездные семинары и в Великобритании, Европе, Азии и за ее пределами. Она провела 8 месяцев в Индии погружая в йоге образ жизни во время учебы под уважаемых учителей и завершает Йога Альянс сертифицированных подготовки учителей.

Ее стиль динамический поток Виньяса, создавая жидкость, игривый, и плавные последовательности, чтобы открыть тело, оживляют душу и освободить ум. Ее классы изучения позы и последовательности, которые строят прочность и гибкость, поощрять баланс и в некоторых случаях вызов как тело и ум. Ее инфекционная страсть к практике, философии, вдохновение, и весело фактор будет принимать вас в путешествие, чтобы повысить осведомленность, силу, мужество, и больше всего за то, что принятие есть.

Она страстно о йоге, женского здоровья, и здорового образа жизни, и считает, что каждый человек заслуживает того, чтобы жить здоровым, счастливым и свободным. Она вдохновлена ​​ее учеников, природа и удивительный мир, что мы живем, медитация, волшебство проявления, луны и самой жизни; но ее главным вдохновением продолжает оставаться ее практикой. Ее время на циновке научил ее так много вещей о себе и жизни.

Путь йоги никогда не заканчивается и ее обучение продолжается каждый день, каждый раз, когда она ступает на ее матом. Она преподает регулярные занятия с 2009 года, семинары с 2011 года и отступает с 2012 года, в среднем от 12 до 15 отступлений в год.

Это отступление пройдет в Андалусии, Испания. Вилла находится всего в 10 минутах от Ронда и даже ближе к маленькому рынке города Arriatea и великолепные андалузских городов, таких как Херес и Севилья и прибрежных курортов на побережье Коста-дель-Соль все не более полутора часов не отогнать , Он легко доступен через небольшой проселочной дороге, поэтому она является идеальной отправной точкой для приключений за ее пределами, а также быть спокойным и радостным местом. Он одинаково великолепно внутри и снаружи, вилла, тем не менее сохраняет все свои оригинальные черты. Это действительно прекрасное место, где ветер нежно поет на деревьях, создавая идеальную гармонию для радостных серенады местных птиц. Там нет ничего другого, чтобы нарушить мирную и очень сельскую замкнутость.

Ближайшие места

• Кадис - 2,25 часа
• Кордова - 2,5 часа
• Коста де ла Лус - 2 часа
• Коста-дель-Соль - 1,25 часа
• Гибралтар - 2 часа
• Гранада - 2,5 часа
• Грасалема - 45 минут
• Херес - 2 часа
• Малага - 1,45 ч
• Малага Коста-дель-Соль аэропорта (AGP) - 1,45 часов
• Марбелья - 1.25 часов
• Ронда - 10 минут
• Севилья - 2 часа
• Тарифа - 2,25 часа

Ваш дом для этого отступления будет просто потрясающий Cortijo расположен недалеко от красивого андалузского города Ронда. Дом источает спокойствие и расслабление, предлагая занижена, лаконичную роскошь и комфорт. Все, что было разработано с таким большим вниманием к деталям, используя материалы самого высокого качества из превосходной гостиной, в просторных, красивых номеров и их столь же прекрасным отделанная мрамором ванные комнаты. Однако венцом это великолепно оформленный бассейн, в нескольких минутах ходьбы через лаванды граничила путей.

типы номеров

Cortijo номер один

Это потрясающий большая комната с двойным видом аспект, балкон, камином и гардеробной шкаф. Он пользуется щедрой двойной аспект собственной ванной комнатой с большой ванной и душевой кабиной. Кровать королевского размера или может быть две большие кровати.

Cortijo номер два

Он astunning большая комната с видом на холм. Она имеет огромный собственная ванная комната с большой ванной и душевой кабиной. Кровать королевского размера или может быть две большие кровати.

Cortijo номер три

Это еще один прекрасный большой номер с видом на сад. Он имеет большой ванной комнатой с большой ванной и душевой кабиной. Кровать королевского размера или могут быть большие кровати с третьего сингла.

Сад спальне одна

Это потрясающий и недавно закончил царь размеров спальни на первом этаже, с отдельным доступом. Это большая комната со стульями, столом и видом на сад и внутренний двор. Она также имеет прекрасную ванную комнату с ванной и большой душевой кабиной.

Сад две спальни

Это было недавно закончено тоже этот замечательный номер имеет дверь прямо в сад и видом на сад и внутренний двор. Он имеет двуспальная кровать, стулья, стол и красивая ванная комната с душевой кабиной и ванной.

Пища будет вкусной, здоровой, и дома приготовленные из свежих местных продуктов. Три вкусные вегетарианские блюда в день будут предложены, испанский завтрак шведский стол, два курса обед и три курса ужин. Ужин для Ронда экскурсии не входит в стоимость номера и должны быть организованы за свой счет.

• Наблюдение за птицами в Андалусии
• Попробуйте блюда местной кухни
• Посетите известные достопримечательности

Массаж терапии или процедуры предоставляются за дополнительную плату.

• 6 классов вечером Инь йога
• 6 сеансов потока утром Виньяса
• проживание 7 ночей
• Неожиданностью роскошный Гуди сумка
• Chai и закуски во второй половине дня.
• Ежедневный испанский завтрак шведский стол
• Ежедневно два обеда курс
• Свежие и сушеные фрукты
• Три курса ужин
• Транспорт из Малага-Коста-дель-Соль аэропорта (AGP)

• страхование
• Билет на самолет
• Туры и другие экскурсии

Сезонное информация

Погода, как правило, хорошо в середине октября, со средней температурой в середине 20-х годов. Там могут быть дожди, но они обычно быстро расчищать.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Viva отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс, чтобы прибыть в Малага-Коста-дель-Соль аэропорта (AGP). Трансфер из аэропорта и в аэропорт включен в стоимость. Организатор забрать вас из аэропорта. У вас будет два варианта для вашего желаемого пикап времени.

Малага блестяще связано со всей Европы, с бюджетом и стандартных авиакомпаний, а Cortijo находится в 1,5 часах езды от там.

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Viva Retreats запрос.